නිදා ගැනීමට දරුවා තබා ගන්නා ආකාරය. Estivilya ක්රමය

ඔබේ දරුවා ඔබ නිරන්තරයෙන් සතුටු වේ. ඔහු ජීවිතය ප්රධාන අරමුණ බව. නමුත් තරුණ මව බොහෝ විට ඇය ඉතා වෙහෙසට පත් වූ බව නඩුව දරුවා රැකබලා ගැනීම. විශේෂයෙන් දවසේ එදිනෙදා යෝජනාව අසනීප, සවස හා රාත්රී නින්ද වෙහෙස. දරුවා තවමත් බෙහෙවින් කුඩා වූ විට, ඇඳ ඔහු පත් පහසු වේ. එහෙත් ඔහු ඉහළ සහ දරුවාගේ බර වර්ධනය විට, එය ශාරීරික කාන්තාව දෙදරා අපහසු වේ. ඇය තමන්ගේ මත නිදා ගැනීමට දරුවාට කියා දිය යුතු ආකාරය ගැන හිතන්න ආරම්භ වේ. මෙම ප්රයත්නයේ දී එය වෛද්යවරුන් Estivilya ක්රමය උදව් විය හැක. මෙම ලිපියෙන් අපි ඒ ගැන කතා කරනු ඇත.

ස්පාඤ්ඤ වෛද්යවරයා Estivil 5 යටතේ වයස අවුරුදු ළමා සාමාන්යකරණයට රාත්රියේ නින්ද විය යුතුය, ඔහු අවශ්යයෙන්ම දෙමාපියන්ගේ උපකාරයක් නොමැතිව නිදා කිරීමට ඉගෙනගත යුතුය යන නිගමනයට ආවා. එවිට අනාගතයේ දී එය නින්ද නොයාම සහ වෙනත් ගැටලු ඇති නොවේ. දක්වා වසර 5 ක් වයසැති දරුවෙක් හා මගේ මව සහයෝගය නොමැතිව ඇඳ තබා ගත නොහැකි නම්, වැඩිහිටි ජීවිතයේ පුද්ගලයා නින්ද පිළිබඳ ගැටළු වලින් පෙලෙන ඇත. මෙම ක්රමය Estivilya ලෙස, මාස හයේ සිට ළමා අඳුරේ, ඔහුගේ කාමරය තුළ පමණක් නිදා ගැනීමට ඇති විය හැකි අතර මුළු රෑ අවදි කළේ නැත. ඔහු මෙම ඉගැන්වීමට පමණක් අවශ්ය වේ. : හා නිදහසට කරුණු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නැහැ , බඩවැල් උදරාබාධ හුදෙක් සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද පුරුදු දරුවා භුක්ති, දත්, ලෙඩ රෝග.

ඒ නිසා, ඔබ මුලින්ම කළ යුතු දෙය තමයි යෝජනාව ලෙඩ රෝග ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. දැන් ඔබ දරුවා නින්දට උදව් කරන එකක් නෑ. ඔබ ඔවුන්ගේ හැකියාවන් කෙරෙහි විශ්වාසය, සන්සුන් විය යුතුයි. ඔබ අසල දරුවා නිදි ඇති ළමයෙක් සෙල්ලම්, pacifier සහ කිබ් විය යුතුය. එම එක් එක් දිනය විකුණං, ඔබගේ දරුවා ක්රමයෙන් තමා නිදාගන්නා සවස චාරිත්රය සඳහා භාවිතා කරන්න. Estivilya ක්රමය 20 හේමන්තයේ දී දරුවන් තැබීමේ අඩංගු වේ: 00-20: 30 සහ ගිම්හාන 20: 30-21: 00. එය, මේ කාලය වන විට නිදා ගැනීමට ලබා ගැනීමට ඇති පහසුම විය.

නිදා ගැනීමට දරුවා උපකාර වන Estivilya ක්රමය:

1. තොටිල්ලක් තුළ දරුවා ය. ඇත්තෙන්ම, සුපුරුදු පරිදි, හැසිරෙන. නෙස්ලේ බ්ලැන්කට් ඔහුට. සංවේදන දෙයක් වැරදි, ඔබගේ දරුවා වහාම ලබා හෝ ඔහු තම මව කාමරයට යන්න අවශ්ය බව දුටු විට අඬන්නේ ආරම්භ කිරීමට ඉඩ ඇත. වහාම එය නැවත මත පත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නැත. ඊළඟ ගවලෙන වැඩම කිරීමට ඉඳගෙන, ඔබේ දරුවා මෘදු කටහඬ කියන්න "මව නිදා ගැනීමට ඔබ දකින්නෙහි, බලන්න, ඔබ වලස් ළඟයි, ඔබ පමණක් නොවේ."
2. එවිට නැවත දරුවා තබා ඔහු කාමරයේ වැඩේට බහිමුකො සහ නිවාඩු සුබ ප්රාර්ථනා කළේය. දරුවා ඔබ ආපසු ලබා ගැනීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත යන කාරනය සඳහා සූදානම් විය. ඔහු, ගවලෙන වැඩම සිටගෙන ස්නායු, හයියෙන් අඬන්න, එය කේන්තියකට පුලුවන් සූදානම් කරයි. අප අරගලය දැන් පටන් කර ඇති නිසා, ඉවසීම හා ධෛර්යය ඔබ උපදෙස්. කිසිම අවස්ථාවකදී අතහරින්න එපා සහ ඇගේ අත් දරුවා ගන්නේ නැහැ, පැද්දෙන. ඔහු ඔහුගේ සහ Estivilya ක්රමය වැඩ නොකරන ලබා ගත හැක බව වෙත වාර්තා වේ.
3. ඔබ කාමරයෙන් පිටව කළ පසු, සෑම විනාඩි 3-5, නැවත යන්න. එහෙත් නින්ද කිරීමට සැක බිය දුරු කිරීමට හෝ උදව් කරන්න, නමුත් මාගේ මව සහ යන්න නොවන බව පෙන්වීමට. ඔහු ආපසු පැමිණි විට, ඔබට නිදා ගැනීමට අවශ්ය දේ මට කියන්න, ශුභ රාත්රියක්. ටිකෙන් ටික කාලය 5-10 විනාඩි හෝ ඊට වැඩි දක්වා වැඩි කර ගත හැක.
4. වඩාත් ගැටලු සහගත මුල් දින පවත්වා බලවේග වන්න. එය එක් වරක් දුක් විඳීමට තරම් වටිනා, නමුත්, පසුව, ඔබගේ දරුවා තමන්ගේ මත නිදා ගැනීමට ඉගෙනගන්න පුළුවන්! සාමාන්යයෙන්, ළදරුවන්, පැයක් හෝ දෙකක් පමණ, එසේ නින්දට යන්න අඬන්න.

බොහෝ අය, මෙම ක්රමය Estivilya හඳුනාගත නොහැකි ඒ ගැන විචාර මඟ විශ්වාස, නරක අත්හැර නැහැ දරුවෙක් නරක් ගේ මනස. නමුත් වෙනත් මවුවරුන්ට එය යෝජනාව ලෙඩ රෝග මිදෙන්නට උපකාරී බවයි. දරුවා මානසික සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. Estivilya ක්රමය හෝ නැති අනුගමනය කිරීම, සෑම මව ම තීරණය කරයි.