වයස දරුවෙක් 1 වර්ෂය සඳහා චීස් casseroles හොඳම වට්ටෝරු

වයස මාස හයක් දක්වා අනුපූරක ආහාර දීම, ළදරු ආරම්භ කිරීමට වෛද්යවරුන් උපදෙස්. දරුවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ඒ කාලය වන තෙක් තවමත් බරපතල ෙතොග සඳහා සූදානම් නැති නිසා ය ඒ කාලය වන තුරු, වඩාත් ප්රයෝජනවත් ආහාර පවා, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය දෙන්නේ නැහැ. නමුත් ශරීරයේ මාස දොළහක් වැඩි අභියෝගාත්මක පාඨමාලා, හුදෙක් puree සහ ජෙලි නොවන ගැනීමට තරම් ශක්තිමත් වර්ධනය කිරීමට කාලය ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කිහිපයක් රසවත් වට්ටෝරු සලකා චීස් casserole වයස දරුවෙක් 1 වසර සඳහා. ඔවුන් එක් එක් එහි ම ආකාරයකින් යහපත් ය.

සරලම විකල්පය

ඔබේ දරුවා ඔහුගේ ආහාර වේලට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අවශ්ය බව තහවුරු කිරීමට අනිවාර්යයෙන්ම ගෘහ චීස්, විවිධ ධාන්ය වර්ග ඇතුළත් විය යුතුය. නිෂ්පාදන දෙකම වඩාත් සාර්ථක ඒකාබද්ධ වන තුළ වඩාත්ම ජනප්රිය කෑමක්, එය casserole වේ. එය උඳුන තුල පිසූ හෝ හුමාලයෙන් තම්බන කළ හැක. එය සියලු වට්ටෝරුව මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, ගෘහ චීස් casseroles සරලතම අනුවාදය බලන්න. පැරණි 1 වසරේ, දරුවා සඳහා ඔහු පරිපූර්ණ වේ.

- 2 බිත්තර, 75 ග්රෑම් සීනි, වැනිලා, ඇඹුල් ක්රීම් සහ රුලං 2 හැදි හා පාන් චීස් 400 ග්රෑම්: ඒ සඳහා නිෂ්පාදන ටිකක් ගන්න.

මුළු පිසීමේදී පැය භාගයක් පමණක් පවරා ගනී:

1. සියලු නිෂ්පාදන (රතිඤ්ඤා පත්තු හැර) බඳුනක් තුළ සම්බන්ධ වූ හා හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය.
2. එසේ නම්, ෙබ්කිං කෑමක් ගැනීමට තෙල් සමඟ එය ලිහිසි හා ටිකක් පාන් සමග ඉසිය යුතු ය.
3. ඊට පසු, එම මිශ්රණය එය බවට කිරි දමා මෘදු එල්ල.
4. විනාඩි 40 ක් සඳහා උඳුන තුල යැවීමට සාදයි. එය අංශක 200 පෙර රත් විය යුතුය.

පූර්ණ servings හතරක් වන නිෂ්පාදන සංඛ්යාව ගනු ලැබුවා. ආහාර පිසීම ගැන මේ ආකාරයෙන් චීස් casserole දරුවා 1 වර්ෂය සඳහා දෙකක් සැලකිය යුතු ධන ඇත. පළමු වැන්න නම්, එය ඉතා රසවත් ය. දෙවනුව, එක් එක් කොටස මත කැලරි 350 සඳහා පමණක් ගිණුම්. එය බරපතල අධි බර වනු ඇත.

කෑමක් යුවලක්

වසරකට වයස දරුවා හොඳ පල පමණකි. නමුත් ඔවුන් පොඩි කම්මැලි පොඩි කළ ලෙස. මෙනු විවිධාංගීකරණය කිරීම සඳහා, ඔබ දරුවා වෙනුවෙන් තවත් වට්ටෝරුව චීස් casserole කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. වසර 1 - ඔබ සෙමින් ආහාර අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කළ හැකි යුගයක්.

- 1 බිත්තර, කෙසෙල් අර්ධ, චීස් සහ සීනි තේ හැන්දක 400 ග්රෑම් රුලං 50 ග්රෑම්: අපේ නඩුව දී, වැඩ පහත සඳහන් සංරචක කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

ඒ නිසා, ඉතා විශිෂ්ට ප්රතිඵල සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, සියලු සඳහා එය කළ යුතුයි:

1. පළමු නැවුම් කුකුළු මස්, බිත්තර තරයේ සීනි සමග සොලවන්න කළ යුතුය.
2. එවිට චීස් එකතු සහ සමජාතීය ස්කන්ධය බවට පරිවර්තනය කිරීමට දෙබලක සමග මිශ්ර.
3. ද භාවිතෙය්දී කෙසෙල් මීට පෙර එහි දෙබලක knead එහි ය.
4. මෙම රුලං වත් සහ අවසන් කණ්ඩායම නිෂ්පාදනය.
5. බටර් සමග වැටුණු අගාධයට තව ග්රීස් ධාරිතාව හා මහජන ප්රතිඵලයක් එය ය.

විනාඩි 40-45 ඇතුලත, නිමි භාණ්ඩය ඉවත් සහ උදේ ආහාරය ආරම්භ කරනු ඇත. Casserole මෘදු, ටෙන්ඩර් හා ඉතා රසකාරක හැරෙනවා. ඇය යම් තඩි කුඩා පිරිමි ළමයා ආදරය කරනවා. ඒ නිෂ්පාදන එය කොකෝවා පානය බෙරී හෝ compote විය හැක, ජීර්ණය පහසු වේ.

කිසිදු ධාන්ය

එල්ටිටීඊ භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නැත, හොඳ අතුරුපසක් උයන්න කිරීම සඳහා. ඉතා හොඳින් decoys තොරව රසවත් casserole ලබා ගන්න. ඒ වෙනුවට, thickener ලෙස සාමාන්යයෙන් පිෂ්ඨය හෝ පිටි එකතු වේ. මෙම වට්ටෝරු ඉතිරි ඉතා සමාන වේ.

4 බිත්තර, සීනි 175 ග්රෑම්, වැනිලා හා ඇඹුල් ක්රීම් සහ පිෂ්ඨය හැදි දෙකක් - චීස් කිලෝවක අර්ධ: මේ අවස්ථාවේ දී, නිෂ්පාදන පහත ප්රමාණවලින් අවශ්ය විය.

වන අතර පිසීමේදී පෙර ගිවිසුම් මෙන් නොවේ:

1. ප්රෝටීන ප්රවේශමෙන් ටුනා වෙන් හා ඒවා පැත්තකට දමා ඇත.
2. වෙනත් නිෂ්පාදන එකට සම්බන්ධ කිරීමට සහ කලවම්.
3. වෙත එකතු කරන්න නම්, ප්රෝටීන් සුදුළුනු චීස් ස්කන්ධය.
4. ස්වරූපයෙන් සෑම දෙයක්ම තබා උඳුන තුල මිනිත්තු 35 යවන්න. එය උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 180 ක් වඩා අඩු නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

රුලං තොරව Casserole ඉතා සශ්රීක ලබා දෙයි. එය ඉතා පහසුවෙන් පවා ඕනෑම දෙයක් පානය නොකිරීම, හැන්දක් සමඟ කෑමට ගත හැක. පිටි ගුලිය සඳහා මික්සර් භාවිතා කිරීමට හොඳම වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, එම මිශ්රණය වඩාත් බුරුල් වනු ඇත.

සාර්ථක එකා පසුපස එකා

ඔබ එළවළු සමඟ ධාන්ය මිශ්ර නම්, කෑමක් රසවත් පමණක් නොව ඉතා ප්රයෝජනවත්.

ඒ නිසා, අවන් දී රුලං පුඩිං පහත සඳහන් වට්ටෝරුව සකසා ගත හැකිය සමග: මෙම වට්ටක්කා කිරීමට මස් රාත්තලක් - කිරි වීදුරුවක්, චීස් කිලෝ 0.4, 3 බිත්තර, රුලං ග්රෑම් 100 ක්, බටර්, එකම මුදල, සීනි අඩ කුසලාන, ඇඹුල් ක්රීම් 75 ග්රෑම්, ටිකක් වැනිලා (මේ ආකාරයෙන්) සහ ලුණු 3.2 ග්රෑම්.

මේ අවස්ථාවේ දී, සියලු දෙනාම ඔබට පියවරෙන් පියවර කරන්න ඕනේ:

1. කිරි ඔහුගේ රුලං නින්දට හා බොහෝමයක් පැය භාගයක් එහි තබන්න, තරමක් උණුසුම් වේ.
2. වට්ටක්කා අහඹු ලෙස කෑලි කපා. එසේ නම්, සර්ව සියලුම එකතු සීතල ජලය සමග ආවරණය සහ ගිනි තබන. අවම ගිනි නිවා දැමීමට විනාඩි 20 ක් සඳහා උතුරා නටන පසු.
3. තරමක් සිසිල් වට්ටක්කා දී දෙබල් සමඟ හොඳින් මෑෂ්.
4. පෙරනයක් හරහා කිරි රබර්.
5. බිත්තර, සීනි සහ හොඳ ඇඹරීමට සමග ඒකාබද්ධ.
6. බටර් දවණ.
7. විකල්පව කිරි, ධාන්ය මිශ්රණය, සියලු සූදානම් අමුද්රව්ය එකතු වන අතර ඇඹුල් ක්රීම් වැනි ඇනූ, knead.
8. එවිට ආලේප ස්වරූපයෙන් සියලු එකතු වන අතර විනාඩි හතළිස් සඳහා අවන් එය එවන්න.

වරක් එම තත්ත්වය ඇති සේ සුභවාදී casseroles ආරක්ෂිතව ගලවා ඉවත් කළ හැකි බව ඔබ දැන වනු ඇත. අවශ්ය නම්, ඔබ වට්ටක්කා කැරට් වෙනුවට හැක. අනෙක් අතට ද ඉතා රසවත් ය.

කුඩා දරුවන් සඳහා

මෙන්න අපි වඩාත් ජනප්රිය ළමා පමණක් casseroles විස්තර. මෙම කෑම වට්ටෝරු වෙනස් විය හැක. අමතර ද්රව්ය නිෂ්පාදන ඕනෑම භාවිතා කරනු ලැබිය හැකි. ප්රධාන දෙයක් - 1 වයස අවුරුදු, දරුවන් හොඳින් ආහාර හැපීමට හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඒ නිසා, සියලු සංරචක ප්රවේශමෙන් වඩා හොඳ දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. මීට අමතරව, අපි ඔබට කන්න පුළුවන් මාස 12 ක ළදරුවන්, සියලුම නිෂ්පාදන නොවන බව මතක තබාගත යුතුය. දරුවා කිසිදු හානියක් සිදු කිරීම සඳහා, එය විවිධ චීස් වර්ග නතර කිරීමට යහපත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස දරුවන් සමග ඉතා ජනප්රිය වන, වඩාත්ම ජනප්රිය වට්ටෝරු එක් කරන්න. එය, මීට පෙර අය ඉතාමත් සමාන ය.

චීස් ග්රෑම් 500, ග්රෑම් 100 ක් වියළි මිදි, බිත්තර, වැනිලා, ලුණු සහ 3 හැදි සීනි, බටර්, ඇඹුල් ක්රීම් 5 ග්රෑම්: අවශ්ය වැඩ කිරීමට.

ඔබ පහත සඳහන් අවශ්ය ආහාර පිසීමට:

1. කිරි දඩයක් පෙරනයක් හරහා කණ්ඩායම පෙර පිස.
2. බිත්තර සුදුළුනු මීට පෙර හොඳින්.
3. තාච්චියෙන් බර පැටවීමට එකට පසුව සම්බන්ධ නිෂ්පාදන, යම් තෙල් සමග පෙර lubricated හා රුලං සමග ඉස්සේය.
4. අවන් තුළ ෙබ්කිං කිසිදු විනාඩි 40 කට වඩා වැඩි පවතිනවා.

තහඩුව කෑල්ලක් දී එවැනි casseroles ක්රීම් හෝ මිහිරි පැණියක් වත් කළ හැක.