සෞඛ්යවිකල්ප වෛද්ය

මෙම applicator නැවත තෝරා ගන්නේ කෙසේද: ඉඟි සහ විචාර

අඩු එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි ලක්ෂණ නවීන ජීවන. එය පාහේ පවතින සම්මතය බවට පත් වී තිබේ. කාර්යාල වැඩ, අඩි උස සපත්තු, අනෙක් zakidyvanie අඩි - එය සෞඛ්ය දුප්පත් රාජ්යයක් සඳහා බොහෝ හේතු වේ. මිනිසා ඉරුවාරදය, සනාල dystonia එම කශේරුකා තීරුව තුල වේදනාව පැමිණිලි කිරීමට ආරම්භ වේ. බොහෝ විට scoliosis සංවර්ධනය, කරකැවිල්ල ඇති, නරක අතට හැරෙන හදවත කාර්යය, පුද්ගලයෙකු කාලගුණ තත්ත්වය සංවේදී බවට පත් වෙයි, ඉක්මනින් ම වියැකී වේ. පැතලි සහ ඉරියව්ව බාධාවක් ලෙස පෙනී යා හැකිය. මේ සියළු ගැටළු කාර්යක්ෂමතාව, පෙනුම පහත් මට්ටමකට පත්, osteochondrosis සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ස්නායුවලට අවසානය ගහනවා අඩු වීමක් කිරීමට දායක වී තිබේ.

ආෙල්ප භාවිතය

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය වෙනත් රෝග ප්රතිකාර සඳහා, විවිධ ක්රම තිබෙනවා:

  • ඖෂධ;
  • භෞත චිකිත්සක,
  • නාන;
  • සම්බාහන;
  • ශාරීරික අධ්යාපනය හෝ සුදුසු ක්රීඩාව.

බොහෝ විකල්ප වෛද්ය ක්රම වෙත හැරී. කටු චිකිත්සාව විශේෂයෙන් ජනප්රිය බවට පත් වී තිබේ. එය ක්රියා පටිපාටි ඉහළ අගය ඇති, එක් ව්යාපාරයක් විශේෂඥ ප්රමාණවත් වනු ඇත බව සඳහන් කළ යුතු ය.

සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීමට හැකි එක් ක්රමයක් නම්, පිටුපස සඳහා ගනයට අයත්වේ. කුමන විශේෂ උපාංගය හා ඒවායේ බලපෑම මෙම ලිපිය විස්තර කර ඇත ඇත.

මෙම applicator බලපෑම

මෙම ද්රව්ය ඉදිරිපත් කර ඇත ඡායාරූප වන අතර එහි නැවත, සඳහා applicator විවිධ බලපෑම් ඇති කරයි.

  • යාන්ත්රික. අතින් ඉදිරිපත් සුපුරුදු සම්බාහන, විරුද්ධ ලෙස එය ජීවීන්ගේ වේගවත් හා කාර්යක්ෂම ප්රතිචාර ඇති විය හැක.
  • ප්රතීකයක්. චීන කටු චිකිත්සකයන් අභ්යන්තර අවයව මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති චර්මීය segmental ප්රතීකයක්, සක්රිය ප්රවර්ධනය කරයි.
  • Galvanic. එය ගෙල හා කශේරුකා රෝග සහ මාංශ පේශි දෙපාර්තමේන්තුවේ osteochondrosis දී ආෙල්ප (නව නිපැයුම් Lyapko) බලපෑම, සමන්විත වේ. යන ආහාර අඩු වෝල්ටීයතා වන ප්රදාහය සහ ශෝථය අඩු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

Kuznetsov applicator

උපාංගය චෙල්යර්බින්ස්ක් නම් සංගීත අධ්යාපනඥයෙකු නිර්මාණය කරන ලදී අයිවන් Kuznetsov. එය 1980 දී නිර්මාණය කරන ලදී.

Kuznetsov චීන වෛද්ය අගය කරන්නෙකු විය. ඔහුගේ දැඩි පිළිස්සුම් කැරපොත්තෝ මාධ්යයක් විසින් ඇති කරන ලද පෙනහලු, ලබා ගැනීම, ඔහු නිල වෛද්ය යුදකරණය ඇති අතර සුව, තමන්ගේ ම මාර්ගයක් තීරණය කිරීම සඳහා තීරණය.

Yogins සඳහා රබර් පාපිසි ඔහු තියුණු කටු අමුණා හා තුවාල සුව කිරීම සඳහා උපාංගය භාවිතා කිරීමට ආරම්භ කරන ලදී. නව නිර්මානෙය් වූ ධනාත්මක බලපෑම බවත්, Kuznetsov වෙනත් පුද්ගලයන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආරම්භ විය.

එය නිල ඖෂධ දීර්ඝ කාලයක් සඳහා අළුත් සොයාගැනීමක් කිසිදු වැදගත් අනුයුක්ත නොකළ බව සඳහන් කළ යුතු ය. වැඩි කල් යන්න කලින් ලොව පුරා පැතිර නැවත applicator. සෝවියට් සංගමය තුල ඔහු විශාල ඉල්ලුමක් විය. ධනාත්මක බලපෑමක් උපාංගය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, තෙහෙට්ටුව හා දැඩි අස්ථි රෝග ප්රතිකාර හිමි කරගත්තෝ ය. Kuznetsov Applicator නිරන්තරයෙන් වෙනස් වේ.

බලා පියවර applicator මත පදනම්?

පිටුපස ඉඳිකටු Applicator උරස් සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ වේදනාව සටන් කිරීමට මෙන්ම, එම මිනිසාට හා සන්ධි සුව උපකාරී වේ. එය ද දැඩි ඉරුවාරදය ප්රහාරය සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි වේ.

මේ වර්ගයේ ඕනෑම උපාංගයක් එහි ප්රධාන අංගයක් - ඉඳිකටු. ඔවුන් සම හානි නැහැ ඇගේ හානියක් කරන්න එපා. ඒ නිසා, ප්රතිකාර මෙම ක්රමය ලේ ආසාදන අවදානම ගෙන නැත.

ඉදිකටු ඔහුගේ ප්රතීකයක් ප්රදේශ මත කටයුතු, ශරීරය ප්රතික්රියා ඇති කරයි. මෙම මාංශ බෝග වන සුෂුම්නාව හා අභ්යන්තර අවයව හා පටක වෙත සම්ප්රේෂණය කෙරෙයි. වේදනාව නොමැති පිටියුටරි ග්රන්ථිය මගින් පොඩි හෙලවීමක් තියනවා නිෂ්පාදනය වැඩිවීමත් නිසා. ඒ නිසා, ස්පර්ශය සංවේදීතාව අඩු වේ.

Applicator Kuznetsova backaches රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගවත් වන vasodilatation, ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම ආරක්ෂක යාන්ත්රණ සමගාමීව සම්බන්ධ, opioids හා වන analgesic ක්රියාකාරකම් උරුම ඇතුළු ප්රමුඛ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී නියෝජිතයන් බවට පත් වේ.

රියදුරු applicator නිරාවරණය එය මොළයේ නව වේදනාව මධ්යස්ථානය උත්තේජනය දායක වන බව යන කරුණ මත ය. ඔහු, අභ්යන්තර ඉන්ද්රිය රෝගය මගින් අවුලුවන දැනට පවතින ගිනි තරඟකරුවකු ලෙස ක්රියා කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, වේදනාව ක්රමයෙන් අඩු වේ.

කොහොමද අද applicator Kuznetsova කරන්නේ

එවැනි පිටුපස සඳහා applicator ලෙස උපාංගය ව්යුහය, විවිධ සංකීර්ණ වේ. එහි පදනම සාමාන්ය oilcloths මැට් හෝ රෙදි, වර්ග හෝ චක්රලේඛය හැඩය මත තහඩු වේ. තහඩු ප්ලාස්ටික්, යකඩ හෝ පොලිස්ටයිරින් වල මොට වී ශාකය සංවිධානය කරනු ලැබේ.

මෙම studs අතර දුර පියවරක් ලෙස හැඳින්වේ. 5 mm (මෘදු බලපෑමක් ඇති කොට ඇත) ක තාර, සහ පියවර 7.6 mm (දෘඪ කටයුතු කර): පැදුරු, වාණිජමය ලබා ගත හැකි, දෙකක් මාන තිබේ. තණතීරුව පුළුල්, එම සම මත පීඩනය මට්ටම ශක්තිමත්. Pad - සම්භාව්ය වෙනස් applicator.

මෙම applicator Kuznetsova අනෙකුත් ආකෘති ඇත:

  • Massager. එය දැනීමක් ඇතිව හෝ නැතිව රෝලර් ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කර ඇත. පබළු ප්රමාණය සහ ඉදිකටු ඇති මුදල ෙකොපමණද තනි තනිව තෝරාගෙන ඇත. ඔහු මාංශ පේශි වේදනාව සලකන හා ලුණු බිඳවැටේ. ඔබ බිම පුරා ඔබේ පාද රෝල් රෝල් නම්, එය spurs, පමණක් නොව, මාංශ පේශි විඩාව පමණක් නොව අතුරුදහන් වනු ඇත.
  • තැටිය. එහි පෘෂ්ඨය මත ඇති ඉඳිකටුවක් ද ප්ලාස්ටික් වලින් සාදන අතර, පටිය පහත පිහිටා ඇත. මෙම උපාංගය අතේ පැළඳ ඇත. පිටුපස, සහ වෙනත් ගැටළු ඇති ප්රදේශ සම්බාහනය මෙම applicator.
  • තීරය. උපාංගය ඉතා පුළුල් වේ. අභ්යන්තර පැත්තේ පොලිස්ටයිරින් කරල් ආෙල්ප කර ඇත.
  • ඇතුලත. ඔවුන් අඩි සම්බාහන පිටතට ගෙන යාම සඳහා අදහස් කර ඇත.

වර්ණ වෙනස Kuznetsova ආෙල්ප

ආෙල්ප Kuznetsova වර්ණ වෙනස්:

  • උපාංගය හරිත සංවේදී සම සහ වේදනාව අඩු එළිපත්ත අය සඳහා වන අදහස් කරන්නේ.
  • නිල් applicator සාමාන්ය වේදනාව එළිපත්ත රෝගීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති.
  • කහ උපාංගය ඉහළ වේදනාව එළිපත්ත සමග ජනතාව මත උපරිම බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. කරල් චුම්බක ක්ෂේත්රයක් ගොඩනැගීම ප්රවර්ධනය කරන චුම්භක අතිරේක රැසක් සමන්විත වේ.
  • ආෙල්ප සියලු රෝගීන් සඳහා අදහස් තැඹිලි. බොහෝ විට, එය නිය දක්වා පරිවර්තනය කිරීමේ දී එහි පළමු පියවර හා කැඩුණු වීදුරු මෙන් භික්ෂුන් විසින් භාවිතා කරනු ලබයි.

osteochondrosis භාවිතා Kuznetsova පාපිසි ලෙස?

පිටුපස සඳහා Kuznetsov Applicator පිටුපස හෝ බෙල්ල ස්ථාවර කරයි. බලපෑම් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, රෝගියා ඔහුගේ පිටේ පිහිටා ඇත. නෙරා කොන් පිටුපස හෝ ගෙල සම මත පීඩනයක්. සම්බාහන චින කටු කරුණු බලපෑම සමග ඒකාබද්ධ.

කුමක්ද ක්රියාවලිය ක්රියාත්මක කරන්නේ?

මෙම applicator භාවිතා කරන විට පහත සඳහන් බලපෑම් ළඟා කරගත:

  • රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම,
  • ධාවනය වීමත පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි,
  • විෂවර්ග;
  • මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කර ඇත.

චිකිත්සක ක්රියාත්මක කිසිදු ප්රදේශයේ යොමු කළ හැක්කේ කෙසේද?

මෙම applicator නිරාවරණය කිරීම ද ප්රතීකයක් කලාප වෙත යොමු කර ඇත. මෙම රෝගියාගේ ශරීරය ඉවත් කරන ශරීරය මතුපිට ස්ථාන, ඇත, නමුත් ස්නායු අවසානය හරහා සම්බන්ධ වේ. මෙම ප්රදේශවල සම්බාහනය බලපෑම එල්ල වූ ඉන්ද්රිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්රියාත්මක වන සැලකිය යුතු ලෙස උත්සන්න කිරීමට දායක වේ.

ප්රතීකයක් කලාප මනුෂ්ය අත් හා පාද ගස් මත පිහිටා ඇත. ඒ නිසා, ඊට අමතරව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර පැදුරු සහ රෝල් සමඟ මෙම ප්රදේශවල සම්භාහනය කිරීම ප්රදේශයේ හෝටලයක් නැවත acupressure කිරීමට.

ආෙල්ප

Nikolay Grigorevich Lyapko යුක්රේනියානු reflexologist වේ. ඔහු නව නිපැයුම් Kuznetsova වැඩි දියුණු හා applicator Kuznetsova පදනම මත සම්පූර්ණයෙන්ම නව උපාංගය නිර්මාණය කිරීමට සමත් විය. ඒ සඳහා අවශ්ය සැළසුම් ද පුළුල් ජනප්රිය. උසස් Lyapko applicator මෙම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ කොඳු ඇට පෙළ හා අනෙකුත් ගැටලු රෝග උපකාරී වේ.

නැවත ප්රතිකාර සඳහා applicator සම තුවාල නැහැ. එය ලෝහ සාදා ඉදිකටු පේළි ආවරණය මත පදනම් වූ, වෛද්ය රබර්, වේ. ඉදිකටු සවි නිෂ්පාදන පරිමිතිය පිළිබඳ පිහිටා ඇති දාර, සීමා විය.

acupressure හා ප්රතීකයක් පියවර මීට අමතරව, Lyapko applicator galvanic බලපෑම සඳහා ඉඩ ලබාදේ. මෙම විද්යුත් ලෝහාලේපනය ජයග්රහණ අත්පත් ලෙස?

එක් එක් විටත් ජනතාවගෙන් පස් කන්දක් ඉදිකටුවක් ඇත. මෙම galvanic යුවලක් නිර්මාණය කිරීමට සමත් නිෂ්පාදිත ඉදිකටු ලෝහ. සම සමග ස්පර්ශ වන කලාපය තුළ ඉදිකටු වත්මන් පිහිටුවා ඇත. මේ අනුව, සම්බාහන හා චින, භෞත චිකිත්සක අනුපූරකව.

මෙම ඉදිකටු ලෝහ කළ අතර, එය වෙනස් වේ. එය තඹ, සින්ක්, නිකල්, යකඩ, විය හැකිය. ඉදිකටු රිදී ආලේපිත හෝ රන් ආලේපිත කෙළවර එන්න. වටිනා ලෝහ ඉදිරියේ පාපිසි ඉහළ පිරිවැය තීරණය කරයි.

පිටුපස කිරීමට applicator මිල ඉහළ Lyapko ධනාත්මක මනෝ චිකිත්සක ක්රියාත්මක වන පරිදි ඖෂධ භාවිතය අඩු වීමක් ලකුණු ගෙවනවා.

වෙනස් කිරීම් ආෙල්ප

Lyapko විවිධ තොරතුරු ඉදිරිපත්. එය ආවරණය, රෝල්, පටි, pad හෝ බෝලයක් ස්වරූපයෙන් විය හැකිය. සියලු උපාංග ඉදිකටුවක් වැනි මතුපිට ඇති.

osteochondrosis ප්රයෝජනවත් විකල්ප මොනවාද ද?

උපකරණ පහත සඳහන් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර භාවිතා කර ඇත:

  • පිටුපස pad applicator. රෝගියා තම ආපසු හෝ පය හෝ සම්බාහන පිහිටා ඇත.
  • තීරය. යට ඇඳුම් ඔහුගේ පැළඳිය යුතුය.
  • රෝලර්. එය සම්බාහන සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.
  • පැතලි pad, "ඩේසි" ලෙස නම් පටබැඳී. එය ඉණ දී යටත්වීම ගෙල ප්රදේශයේ, එය උරහිස හෝ දණහිසේ ස්ථාවර කරයි.

බලපෑම applicator Lyapko osteochondrosis

හැකි Lyapko නැවත සඳහා Applicator:

  • කොඳු ඇට පෙළ වේදනාව නතර;
  • මාංශ පේශි spasm ඉවත්;
  • සංසරණය වැඩි දියුණු
  • කාටිලේජ පටක නැවත;
  • ඖෂධ ප්රමාණය අඩු;
  • ශරීරය සංචිත හමුදා උත්තේජනය.

බෝලයක් ස්වරූපයෙන් Lyapko Massager

Lyapko නිර්මාණය කරන ලද උපාංගවල මාලාවක ද ඉදිකටු පිහිටා ඇති බෝලයක්, ඇත. පන්දුව ක්රීඩා සහ ළදරුවන් සහ කුඩා දරුවන් සංවර්ධනය උත්තේජනය උපකාර කරන්න. දරුවන්, පාසල් තුළ, සිසුන්, උපාංගය මොළයේ සංවර්ධනය උපකාරී සහ රාත්රි ඉතිරි කාලය තුළ ලිහිල් කිරීම සපයයි.

වැඩිහිටි ඔහුගේ අත එය තබා ගැනීමට දිරිමත්, හෝ වාඩි තත්වයක බිම ඔහුගේ අඩි රෝල් කරන්න. මේ අනුව ප්රතීකයක් ප්රදේශවල සම්බාහන පවතී, ස්නායු පද්ධතිය යහමින් නින්ද ගුණාත්මක වැඩි දියුණු කරන ලදි.

දේ නිර්ණායක විසින් Lyapko applicator වෙනස කළ යුත්තේ ඇයි?

Applicator Lyapko විවිධ ලක්ෂණ ඇති බව නිෂ්පාදන ඉතා පුළුල් පරාසයක නියෝජනය:

  • වේදනාව, ඉහළ සීමාව, සංවේදී සම සමග ජනතාව සඳහා ඉදිකටු අතර දුර. දරුවන් සඳහා එන්නත් කටු අතර කුඩා දුර ආදර්ශ කැමති. 40 ට වැඩි රෝගීන්, එය විශාල තාර උපාංගය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
  • හැඩය සහ ප්රමාණය, ඔවුන්, ලොකු කුඩා, රවුම් විය හැක, දිග, ඉඳි ගැලපෙන. ආවරණය, තීරය හා රෝලර් හෝ ඇතුලත ස්වරූපයෙන් තිබිය හැක. එවැනි විවිධ ඕනෑම තමන්ගේ පෞරුෂත්වයට සඳහා සුදුසු වේ. එය සදාතනික ස්වරූපයෙන් සම්භාව්ය Lyapko applicator වෙනත් රෝග තුරන් කිරීම සඳහා සුදුසු පරිහානීය තැටිය රෝග, වෙනත් ආකාරයේ ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ නම්.

දේ තෝරා ගැනීමට?

යාන්ත්රනය, Lyapko නිර්මාණය, එය සැලකිය යුතු චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. ඒ සඳහා අවශ්ය සැළසුම් Kuznetsova කිරීමට වාසිය කුමක් ද?

පිටුපස සඳහා Kuznetsov Applicator සංසරණය මනා. රුධිර වහනය වැඩි දියුණු කිරීමට අමතරව Lyapko ක්රමය, අමතර බලපෑම් මුදුන්පත් කර ගනියි. ඉදිකටු තහඩු, දැනටමත් සඳහන් පරිදි, සම galvanic වත්මන් සැපයීමට සහ අපේක්ෂිත ලෝහ අංග ඉදිරිපත් කිරීමට ද හැකියාවක් ඇත. එවැනි ප්රතිකාර, දැවිල්ල ඉවත්, මාංශ පේශි spasm අඩු යථා වේගවත් කරනවා.

කුමන රෝග සඳහා applicator භාවිතය පෙන්නුම්?

පහත සඳහන් රෝග ලබා Applicator:

  • දණ, මාංශෙප්ශි සහ සන්ධි වේදනාව,
  • ඉරුවාරදය;
  • ආතරයිටිස්,
  • නින්ද නොයාම,
  • දේශීය ස්නායු;
  • කැක්කුම,
  • sciatica;
  • tsellyulittom රසදිය;
  • අඩු පිටුපස වේදනාව,
  • ඒකාබද්ධ භග්නය,
  • කොඳු ඇට පෙළ ක නැම්මක්;
  • නින්දෙහි මුත්රා කිරීම්,
  • neuralgia;
  • අහුපෑවතට;
  • අඩු හෝ බලපෑම් උසස්;
  • ඇදුම අගුණ ස්වභාවය කවෙර්ද;
  • පෙනහලු වල දැවිල්ල,
  • ශ්වසන මාර්ගය දැවිල්ල,
  • ඉතා සුලු රෝග,
  • දියවැඩියාව.

contraindications

මෙම applicator පහත සඳහන් රෝග රාජ්යයන් භාවිතා කර නොමැති:

  • උග්ර ස්වරූපයෙන් බෝවෙන රෝග,
  • රුධිර රෝග,
  • asthenic තත්ත්වය ;
  • මෙම බිදිති මගින් උල්ලංඝනය;
  • frostbite;
  • රුධිර කැටිති ඉදිරිපිටදී,
  • උණ,
  • papillomas හා ඉන්නන් ඉදිරියේ;
  • අපස්මාරය,
  • හෘදයේ රෝග,
  • චර්ම රෝග,
  • රුධිරයේ prothrombin අඩු මට්ටමින්
  • මත්ද්රව්ය සහ මත්පැන් මත රඳා.

විචාර

මෙම applicator Kuznetsova සම්භාව්ය ආකෘතිය භාවිතා කිරීමට බොහෝ දිරිගන්වයි. නිෂ්පාදන පුලුල් ලෙස යොදා විශේෂඥයන්, වෘත්තිකයන් හා සාම්ප්රදායික පෙරදිග වෛද්ය විද්යාව ලැබී.

බොහෝ වෛද්යවරුන් අනුව, applicator නැවත වේදනාව රෝගියා සමස්ත සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය කළ හැකි වේ විට, එහි කාර්ය සාධන මට්ටම වැඩි. මෙම autonomic ස්නායු පද්ධතිය (තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, ක්ලාන්තය, පීඩනය බිංදු) සොයාගැනීම සභාව අක්රිය නිවැරදි විට ද විශිෂ්ට ප්රතිඵල පෙන්වා

ධනාත්මක බලපෑමක් cellulite සංයෝජන ප්රතිකාර සමග ලබා ගත හැක. මෙම applicator භාවිතය ප්රතිකාර සඳහා හා ෙරෝග නිවාරක නැතිකර දමන ඉහල මට්ටම ජනතාව පුළුල් පරාසයක උපදෙස් ලබා දෙයි.

රෝගීන් Lyapko applicator ලැබෙන ප්රයෝජනාත්මක ප්රතිචාරය මේ කකුල් දී මහන්සිය මිදෙන්නට උපකාරී වේ. එය සම්බාහන සඳහා පරිපූර්ණ වේ. එසේම, උපාංගය වේදනාව සන්ධි දී, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉවත් කළ හැකිය. ආෙල්ප, බලපෑම් protivotselyulitnoe වන ඉතා සුලු පත්රිකාව රෝග උපකාරී වේ (මලබද්ධය හා උදරාබාධ නැති) කර ඇත.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.