ෆ්රයිස් රසවත් සලාද

ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස් - රසවත්, නමුත් පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක්. මෙම කෑමක් පමණක් දරුවන් ආදරෙයි. අර්තාපල් ක්රියාත්මක වුවද, මේ අනුව, සූදානම්, විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් නොවේ. නමුත් එය අප විවිධ කෑම උයන්න පුළුවන්. මෙම ලිපියෙන් අපි විවිධ සලාද දිහා ඇත වට්ටෝරු, ප්රංශ ෆ්රයිස් ඡායාරූප සමග පහත ඉදිරිපත් කිරීමට නියමිතය.

"නිර්මාංශ"

මෙම කෑමක් මස් කන්න නැති අයට ආයාචනා කරයි. එසේම, කෑමක් ආහාර වේලට බැඳී සිටි සියලු උනන්දු වනු ඇත. මෙම සලාද පාහේ පහසු වේ. නමුත් කැලරි වියදමින් වැඩි ප්රංශ ෆ්රයිස්.

එළවළු බහුලව බොහෝ ගැහැණු ළමුන් සතුටු වනු ඇත. සලාද වැස්ම එය පදනම් වී, ඉතා මුල් වේ - යෝගට්.

සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය:

• තක්කාලි දෙකකට
• එක් ගම්මිරිස් (සීනුව);
• කදම්භ සලාද කොළ,
• 100 මිලි යෝගට්,
• අර්තාපල් ග්රෑම් 500 ක්,
• ලුණු,
• එළවළු තෙල් කෝප්පයක් අර්ධ;
• බිම ගම්මිරිස්,
• වීදුරු පිෂ්ඨය,
• horseradish හෝ අබ තේ හැන්දක.

එළවළු රසවත් කෑමක් උයන්න:

1. වොෂ් අර්තාපල්, පිරිසිදු කිරීම, (දිගු හා සිහින්) තීරු කපා.
2. ඊළඟට, අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා රෙදි මත මෙහිය.
3. ගිහි අර්තාපල් සඳහා colander දී පසු, අතිරික්ත සෙලවීමට, අර්තාපල් පිෂ්ඨය සමග ඉසිය යුතු ය.
4. රන් පිදුරු වර්ණ තෙක් තෙල්, ෆ්රයි සමග කබලෙන් ලිපට Preheat.
5. ඊළඟට, රෙදි ඇයව නැවත මෙහිය. එය අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
6. එවිට ගම්මිරිස්, ලුණු.
7. ගම්මිරිස්, තක්කාලි සෝදන්න.
8. පෙති බවට තක්කාලි කපන්න.
9. පිරිසිදු, සැපයුම අත්හිටුවන, උදාහරණයක් ලෙස, කව වලින් ගම්මිරිස් ඇට.
10. වොෂ් සලාද කොළ, වියළි, තහඩු මත මෙහිය.
11. සුදුළූණු පිරිසිදු, චොප්සි.
12. යෝගට් මිශ්ර සුදුළූණු, ලුණු, අබ, (horseradish) හා ගම්මිරිස් සමග.
13. ගැසී අර්තාපල්, එළවළු පත්රය මත, කණ්නාඩි වත් කරන්න. ප්රාර්ථනාවක් තිබේ නම්, ඔබ හරිත කෑමක් සමග සැරසීම හැක.

"කුරුලු කූඩුවක්"

මෙම රසවත් කෑමක් නිවාඩු වගුව අලංකාර වනු ඇත. ප්රංශ ෆ්රයිස් හා කුකුළු මස් සකස් කරමින් සමග සලාදයක් සූදානම් ඉතා පහසු නැත, නමුත් ප්රතිඵලයක් ආදරය කරන අය සතුටු වනු ඇත. මෙම කෑමක් ප්රෝටීන පොහොසත් වේ. එය කොටසක් ලෙස කුකුළු මස් පමණක් නොව, එම බිත්තර, පමණක් නොව, හතු, හැම් වේ.

එය සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ෆ්රයිස් සලාද? ඡායාරූප මෙම කෑමක් නිර්මාණය සඳහා උපදෙස් ලබා දුන්නේය. ඒ ආහාර හරිම සරලව පිසූ ඇත. සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• හතු 200 ග්රෑම් (අච්චාරු දමන ලද), කුකුළු මස්,
• බිත්තර කෑලි තුනක්, අර්තාපල්,
• සකස් චීස්,
• ලුණු,
• මෙයෝෙන්ස්;
• හැම් 50 ග්රෑම්
• සමහර සුදුළූණු,
• හරිත;
• ගම්මිරිස්.

ආහාර පිළියෙල:

1. තීරු (නොගැඹුරු) බවට අර්තාපල් කපා.
2. උණුසුම් පෑන් එය ෆ්රයි මත, සිසිල් කිරීම සඳහා වෙන් කර තබනවා.
3. බිත්තර උනු කල යුතුයි, සුදු ජාතිකයින් සිට ටුනා වෙන්.
4. තීරු කපා, චිකන් උනු.
5. ප්රෝටීන දැලක.
6. තීරු බවට හැම් කපන්න.
7. සිහින් ව ඇති හතු තැකීමක්.
8. තවද, වෙනම රුවනයකි දී, ක්රීම් චීස්, බිත්තර කහ මදය කහ වන්නෙත් මෙයෝෙන්ස් මිශ්ර කරගන්න.
9. අයදුම්පත් ලබා මහා බිත්තර හැඩයෙන් සිට.
10. මිශ්ර ප්රෝටීන, හැම්, කුකුළු මස් හා හතු. මෙයෝෙන්ස්, ලුණු, ගම්මිරිස් සමග සමය.
11. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සලාද එක් එක් පැත්තේ යෙදුවත් අර්තාපල්, කුඩා විනිවිදක, මෙහිය. එය, කුරුලු කූඩුවක් අනුකරනය ඇත. ඔබ සකස් චීස් සිට සිදු කොට ඇති බව අපි උඩ බිත්තර.

"Hedgehog" නමින් රසවත් කෑමක්

ෆ්රයිස් තවත් සලාද වට්ටෝරුව දැන් සලකා බලමු. තරමක් ඉක්මණින් පිඟාන සූදානම්.

සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය:

• කුකුළු මස් ග්රෑම් 300 ක්,
• 4 බිත්තර,
• කොරියානු කැරට් 200 ග්රෑම්;
• පිපිඤ්ඤා දෙකකට
• ප්රංශ ෆ්රයිස් ග්රෑම් 70 ක්,
• ඔලිව්,
• (සැරසිලි සඳහා) චීස් ග්රෑම් 30 ක්.
• මෙයෝෙන්ස්;
• ගම්මිරිස්,
• ලුණු.

ෆ්රයිස් සලාද - ගෙදර ඉවුම් පිහුම් ක්රියාවලිය:

1. තීරු බවට පිපිඤ්ඤා කපන්න.
2. ඊළඟට, ඒ බිත්තර තැකීමක්.
3. චිකන් උනු ඔවුන් සංවරය, ලුණු එකතු කරන්න.
4. කන්නෙය් මෙයෝෙන්ස් හා මිශ්ර.
5. එය පේර්මය ස්වරූපයෙන් පිඟානක් බර සලාද දාන්න, කැරට්, පසුව අර්තාපල් උඩ මෙහිය. චීස් සමග අපගේ "සත්ව" විසිරි තබාගනිමින්. ඔලිව්, ඇස්, ඉඳිකටු සහ කරන්න.
6. බිම්මල් බිත්තර අඩක් කරන්න. තොප්පිය ද එය අනුගමනය කරන්න. පමණක් විනාඩි පහළොවක් ශක්තිමත් පෙරීමේ දී බිත්තර පෙර පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි.

"හිම කුණාටුව"

දැන් අපි ඔබ තවමත් ෆ්රයිස් සලාද කරන්න පුළුවන් කොහොමද බලන්න.

ඉවුම් පිහුම් අවශ්ය වනු ඇත:

• අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා දෙකකට
• අර්තාපල් තුනක් (විශාල);
• හරිත ටින් ඇට ග්රෑම් 70 ක්,
• දස හතු,
• හැම් 100 ග්රෑම්
• බිත්තර දෙකක්,
• චීස් 50 ග්රෑම්
• ලුණු,
• මෙයෝෙන්ස් (2 හැදි);
• හරිත ලූනු රෑනක්,
• අර්තාපල් කබලෙන් තෙල්.

නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය:

1. පළමු පීල් අර්තාපල්, තීරු කපා, සෝදා හරින්න. රන් තුරු ෆ්රයි. ලුණු සමග සමය. සිසිල් පසු.
2. තීරු, ෆ්රයි බවට හතු කපා ඉවත් කරන්න. තවදුරටත් ලුණු. සිසිල් කිරීම සඳහා ඉඩ දෙන්න.
3. බිත්තර, සාරය, පෙත්තක් උනු.
4. පිපිඤ්ඤා ද melenko කපා ඉවත් කරන්න.
5. Julienne හැම් කපා ඉවත් කරන්න.
6. චීස් දැලක.
7. ලූනු සේදුම්කාරක, චොප්සි melenko.
8. පළමු, බිත්තර, අච්චාරු සහ හැම් බඳුනක් තුළ දාන්න. ඊළඟට, හතු, මුන් ඇට එක් කරන්න.
9. මෙයෝෙන්ස් හා කලබලයක් සමග සමය පසු. ගාන ලද චීස් හා ළූණු සමග ඉසිය යුතු ය, ෆ්රයිස් උඩ දාන්න.

සලාද "Dagestan"

එවැනි මිනිසුන් පිඟාන අගය කරනු ඇත. එළවළු විශාල සංඛ්යාවක් වුවද සහ කාන්තාවන් වගේ. ප්රමාණවත් තරම් ඔබේ අත් සමඟ කෑමක් නිර්මාණය කරන්න.

, අවශ්යතාව ෆ්රයිස් සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා:

• කැරට්,
• බීට්,
• ගෝවා,
• ලුණු,
• මෙයෝෙන්ස්;
• ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස් (300 ග්රෑම්);
• ග්රිල් කරපු මස් ග්රෑම් 250 ක්.

නිවස තුළ අර්තාපල් හා මස් කෑම පිසීම

1. සිහින් ව ඇති ගෝවා තැකීමක්.
2. යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත කැරට්, බීට් දැලක.
3. දිගු, තුනී පෙති කපා අර්තාපල්. තැටියක දී ෆ්රයි.
4. මස් (කුඩා) පෙති කපා. තැටියක දී ෆ්රයි පසු.
5. ඊළඟට, රවුම් තැටියක ලා සියලු අමුද්රව්ය තැබීමට. මධ්යයේ මෙයෝෙන්ස් වත් කරන්න.

නිගමනය

දැන් ඔබ ෆ්රයිස් සලාද කරන්න ඕන කොහොමද කියලා ඒ. ඡායාරූප සමග වට්ටෝරු ඔබ ඉවුම් පිහුම් සියලු ප්රඥාව අවබෝධ උපකාරී වනු ඇත. අපි ඔබට ආහාර පිසීමේ ව්යාපාර සාර්ථකත්වය ප්රාර්ථනා!