මවු කිරි දීමේ අතර අනුපූරක ආහාර නිසි හඳුන්වා, හා දරුවා මෙනුව ඇඳීම සම්බන්ධයෙන් උපදෙස්.

දරුවා උපත මවකගේ කිරි කන සමඟ. දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, කාන්තාවක් කිරි සමග ගැටළුවක් තිබේ නම්, එය කෘත්රිම මිශණ ප්රතිස්ථාපනය වේ. නමුත් සමග දරුවාගේ වර්ධනය , මව්කිරි සමගාමීව විය යුතු අතර අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා යුතුය. කුඞා ළමුන් සඳහා මළ සිරුරු ක්රමයෙන් මනුෂ්ය, සාමාන්ය ආහාර අනුගත විය යුතුය.

බොහෝ විට ඔබ ආරම්භ කළ හැකි ප්රශ්න තියෙනවා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම , මව්කිරි, කොහෙද හොඳ දරුවා සඳහා පළමු ආහාර විය යුතු දේ, එය ආරම්භ කිරීමට කටයුතු කර ඇති අතර. මෙම සාකච්ඡා කරනු ඇත දේ.

එය මාස තුනක් වයස අවුරුදු දී දරුවා පියයුරු කිරිපිටි හැර අනෙකුත් ආහාර ලබා ගැනීමට සූදානම් බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඔහුගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සහ අන්ත්රය පූර්ණ පරිණත ඇත. කෙටියෙන් කිවහොත්, එය ඝන ආහාර හඳුන්වා දීමට අවස්ථාව මෙය වේ. කෙසේ වෙතත්, ජීවන මාස 4 ක් සමඟ දරුවාගේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීමට පටන්. අග උපාය (ජීවිතය මාස 6 න් පසු) අනවශ්ය වේ. මේ යුගයේ දී, දරුවා මේ වන විටත් රස හඳුනා ගැනීමට ආහාර ගිල, වැමෑරීමට, හැකි විය යුතුය. ඔව්, හා ආහාර වේලක් දී monotony එහි වර්ධනය හා සංවර්ධනය මන්දගාමී විය හැක. තවමත්, වර්ධනය වන ශරීරය මවගේ කිරි පමණක් නොව අවශ්ය වේ.

එය හඳුන්වා දීමට වැදගත් වේ පළමු අනුපූරක ආහාර මොළේ නොතිබීම අතර. ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ සැහැල්ලු එළවළු පුරි සහ යුෂ සමඟ ආරම්භ නිර්දේශ කරමු. එපමනක් නොව, පළමු කොටස යම් නිෂ්පාදනයක් බින්දු කිහිපයක් නොඉක්මවිය යුතුය.

, ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, එය නම් පමණක් අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම, මව්කිරි අවසර වන අතර බව සඳහන් කළ යුතු ය දරුවාගේ බර නිවැරදි වේ. එනම්, උපන් පසු දරුවා හරියටම 2 විටම බර වුණා.

හඳුන්වා දීම ආරම්භ මොළේ නොතිබීම අතර අනුපූරක ආහාර, නිරන්තරයෙන් දරුවා තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ විමර්ශනය කළ යුතුය. එය පමණක් ආහාර ධනවත් සාර්ථකව නිම කරයි ආකාරය තේරුම් ගැනීම හා නම් නව නිර්මාණ පුංචි සිරුර ආහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා උදව් විය හැක. අවස්ථාවල දී අසාත්මිකතා මුල් සංඥා හඳුනා, හෝ ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සමඟ ප්රශ්න ඇති නම්, ඔබ වහාම එන්නත් කරන නිෂ්පාදන තුරන් කල යුතුයි.

අපට වඩා සවිස්තරව සලකා බලමු ඝන ආහාර හඳුන්වා ආකාරය මාස 4 දී, ඔබ ළමා මෙනුව ලබා ගත හැක.

පළමු ඝන ආහාර - එළවළු හෝ පලතුරු සමන්විත යුෂ හා smoothie සංඝටක. සාදාගත් පළමු ආහාර පෙර උදෑසන ලබා දීමට වඩා හොඳ වේ. උදේ ආහාරය පසුව, මගේ අම්මා නිෂ්පාදන පරිපාලනය කිරීමට දරුවා, ඔහුගේ රෝගී තත්වය සහ ප්රතික්රියාව නැරඹීමට ඇත. සම මාත්රයක හෝ රත්පැහැ ගැන්වීම අම්මයි සුපරික්ෂාකාරී කල යුතු ය. මෙම නිෂ්පාදන පරිපාලනය පසු ආහාර සඳහා ඇත්තටම සුදුසු නොවන බවට සංඥාවකි. ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය නම් නැත, සහ කිරි ෙදන දිගටම කරගෙන යා හැක අතර දරුවා ම පරිපූර්ණ අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම දැනෙනවා. ඊළඟ වතාවේ පොඩි කළ අනුපාතය සුළු ග්රෑම් විසින් වැඩි කර ගත හැක.

ඔබේ දරුවා පමණක් හැන්දක් අවශ්ය පෝෂණය. මෙම හැඳි ගෑරුප්පු මගේ දරුවාට ඉගැන්වීමට පළමු දින සිට ආරම්භ කිරීමට වැදගත්.

සතියකට යම් නිෂ්පාදනයක් ශරීරයේ ඕනෑම සෘණ ප්රතික්රියා නිරීක්ෂණය වී නොමැති නම්, එය දරුවාගේ මෙනුවේ අතිරේක අමුද්රව්යයක් හඳුන්වා දීමට හැකි වේ.

මවු කිරි දීමේ අතර අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම ආරම්භ කිරීමට නිෂ්පාදන දේ සමග, එය ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය හා සෞඛ්ය හෙද අහන්න හොඳම. සාමාන්යයෙන් එළවළු puree zucchini, වට්ටක්කා, වට්ටක්කා, අල, ඇපල්, කැරට් කිරීමට උපදෙස් දුන්නේ ය. දෙමාපියන් බොහෝ විට කෙසෙල් puree නිෂ්පාදනය කිරීමට ප්රථම එක්. කෙසේ වෙතත්, මෙම නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක්, එය අවශ්ය ප්රවේසම් විය යුතු ය. මාර්ගය වන විට, ඇපල් බඩවැල් ක්රියාකාරීත්වය සාමාන්ය බවට පත් කිරීමට උදව්, පමණක් නොව, බොහෝ විට ආසාත්මිකතාවයක් ප්රතිගාමිත්වයේ රෝග කාරකය ක්රියා කරයි. ඒ නිසා, රතු හා කොළ හා කහ වර්ග මනාප දෙන්න එපා.

අම්බෙලිෆර්, සහල්, තිරිඟු: එළවළු හා පළතුරු puree කිරීමට අමතරව, ඔබ ක්රමයෙන් හා ධාන්ය හඳුන්වා දෙන ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. ඔවුන් කිසිදු කිරි, කිසිදු එක් ලුණු සහ සීනි, වතුර මත පමණක්ම පෝෂණය සඳහා සූදානම් කර ඇත.

චීස්, මස්, මාළු, බිත්තර සඳහා පරිදි, ඔවුන් පමණක් ජීවිතයේ මාස හයකට පසු ඔබේ දරුවා ලබා ගත හැක. මෙම නිෂ්පාදන වුවත් ඔවුන් සූදානම් නැත තවමත්, වයස මාස 6 යටතේ මිනිස් ශරීරය, එම ආහාර දිරවීමේ දරුවා එකම සංවර්ධනය සඳහා ඉතා වටිනා දායකත්වය කරමින්.

කඩිමුඩියේ පිළිගත නොහැකි වන, මතක තබා ගැනීමට ඝන ආහාර, ප්රධාන දෙයක් හදුන්වා දීම. නව ආහාර ගැනීමට තරම් දරුවා අනුවර්තනය වීමට කාලය. මව්වරුන් කර්තව්යය - ආහාර අසාත්මිකතා වැළැක්වීම දක්වා දරුවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නිසි ලෙස සකස් කිරීම.