ආහාර හා බීම වර්ගවට්ටෝරු

වට්ටෝරුව කව්පි puree

කුඩා කාලයේ සිට අප සියලු සුප් ප්රතිලාභ හැඳින්වේ. ඔවුන් සෑම දිනකම කන්න ඕනේ. නමුත් සමහර විට එය සුප් ඊමෙල් ගොඩක්. මම අසාමාන්ය නව සහ රසවත් දෙයක්, උත්සාහ කරන්න ඕන. ඔබ සහ ආදරය කරන අය, සහ දේ දිනපතා මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට හැකි වන සතුටු කළ හැකි වඩා දෙයක්. මේ අවස්ථාවේ දී, කව්පි puree සූදානම්. මෙම කෑමක් ඉතා පෝෂ්යදායී හා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. ඇට වල ප්රෝටීන් අන්තර්ගතයට මස්, එනම් හරක් මස් මෙන් ප්රායෝගිකව හා සමාන වේ. පශ්චාත් කව්පි puree croutons සහ පැළෑටි ඌන පූරනය ලස්සන තහඩු, දීසි විය හැක. එවිට මෙම සරල කෑමක් ඔබ නව රසයන් ලබා දෙනු ඇත. කව්පි puree සකස් ඔබේ කාලය හෝ බලශක්තිය ගත නොවනු ඇත. කව්පි puree ආහාර පිසීමට ආකාරය ආහාර එකතුවත් ඕනෑම සොයා ගත හැක. එය අමුද්රව්ය ගොඩක් අවශ්ය නොවේ. ඇට - වෙනම ආහාරයක්, එය ඔවුන්ගේ සංයුතිය ප්රෝටීන විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු විය. ඔබ පමණක් ඇට ආහාර බඩ මත බර බව අප අමතක කළ යුතු නැහැ, ඒ නිසා කව්පි puree හොඳම දිවා ආහාරය සඳහා සේවය කර ඇත. වැඩි වැඩියෙන් එසේ එය දිගු කාලයක් සඳහා කුසගින්න නිවා ඇත නිසා.

දරුවන් සඳහා කව්පි puree හා කුක්, නමුත් වසර එකහමාරකට පමණ සමඟ. මෙම ඇට රෝගී පැසවීම ඇති නිසා මීට පෙර දරුවන් ලබා, විය යුතු නොවේ. මෙම කෑමක් යහපත හුදෙක් පිරවිය නොහැකි ය.

මෙම කව්පි puree සඳහා ඇති අයිතිය වට්ටෝරුව තෝරා ගැනීම සඳහා, එය වර්ග තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වන ඇට ක. ඇට කෑම කාමරය, බහුකාර්ය, සහ තවත් ටින් බෙදා. සුප් හා අච්චාරු දැමීමේ සඳහා සුදුසු විශ්ව කව්පි වගා. මේසය කව්පි වර්ග සුප් සහ ආහාරයේ සදහා භාවිතා කරනු ලැබේ. Cannery ශ්රේණියේ, පිළිවෙලින්, ඇසුරුම් කිරීම සඳහා භාවිතා.

"කව්පි puree ආහාර පිසීමට කෙසේද?" යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු වශයෙන්. රසවත් කව්පි puree ආහාර පිසීම ඉතා වැදගත් රහස් ඔබ මුලින්ම ඇට පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි කිරීමට අවශ්ය බව ය රාත්රියේ එය කිරීමට හොඳය. එවිට ඇට දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ආහාර පිසීමට අවශ්ය නැත. , කහ, සහ මුං ඇට වැනි සුදුසු සූදානම් කිරීම. කහ ඇට තීව්ර වනු ඇත. ක Puree මුං ඇට මෘදු හා තල්ල මත මෘදු වේ.

ඒ නිසා, කව්පි puree වන වට්ටෝරුව.

සකස් කිරීම සඳහා අපට අවශ්ය:

  • වියළි ඇට - ග්රෑම් 600 ක්
  • ලූනු - 2 මැද භාගයේ ප්රමාණය හිස
  • කැරට් - 1 PC. මධ්යම ප්රමාණයේ
  • සූරියකාන්ත තෙල් (ඔලිව් ආදේශ කර ගත)
  • ඔබගේ රස අනුව ලුණු

ඔබ මුලින්ම ඇට ජලය සමග කිහිප වතාවක් මිරිකා සහ රාතී එය පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි යුතුයි. ඉන් පසුව මෙම ජල ඇට නැවුම් සීතල වතුර වත් සහ කුඩා ගිනි තබන, සම්පූර්ණ කළ යුතු ය.

මෙම ඇට 1-1.5 පැය විය යුතුය උනු. සෑම විනාඩි 20 කව්පි දී සීතල වතුර මතුපිට පස්වලින් පිරවිය යුතුය. හඩකැවීම පසු සම්පූර්ණයෙන්ම එය ලුණු එකතු කිරීම අවශ්ය වන අතර, දැවෙමින් සිටිනා ඇත.

මේ කාලය වන විට, ටිකක් තෙල්, ලූනු, කැරට් ෆ්රයි. ඇට ඔවුන් එක් කරන්න. බ්ලෙන්ඩරයක්, මෑෂ් ඇට.

වට්ටෝරුව කව්පි puree. රහස් දේ වේ.

නිසි ලුණු කව්පි කෑමක් - ඉතා වැදගත් වේ. එය ඉවුම් පිහුම් අවසන් විය යුතු ලුණු. ඒ නිසා, පොඩි කළ tastier හා tastier හැරීම පිසූ දැවෙමින් සිටිනා නැහැ.

ඔබ එකවර අවශ්ය කව්පි puree Knead, ඒ නිසා මේකට පළු වනු ඇත.

කරවීම දී ගම්මිරිස් එකතු කල හැක. ෆ්රයි කිරීමට ළදරු ආහාර සඳහා එළවළු ටිකක් විතර, ටිකක් ගැන කැක්කුමක් නැහැ විය යුතුය. බැදපු එළවළු සාදාගත් අර්තාපල් සමඟ මිශ්ර හෝ, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ඉදිරිපත් කළ හැක.

එය බේකන් සමග කඩල, puree සඳහා රසවත් වට්ටෝරුවක්. එවැනි සූදානමක් සඳහා සිහින් ව ලූනු ෆ්රයි කිරීමට එම තෙල්, පෙති කැපූ බේකන් ෆ්රයි අවශ්ය පොඩි කළ. පොඩි කළ අර්තාපල් බදින ලූනු සහ බේකන් සමග ඉස්සේය.

හැකි ටින් සහ ශීත ඇට ක puree ආහාර පිසීම.

කව්පි puree සඳහා වට්ටෝරු, අප දකින පරිදි, ඉතා. වැඩි ඔබගේ පරිකල්පනය එකතු කරන්න, සහ එවකට එවැනි සරල කෑමක්, ඔබගේ මුළු පවුල පුදුම වනු ඇත.

මෙම තෘණ - එය වසන්තයේ දී අපගේ ශරීරය සඳහා ප්රමාණවත් තරම් නො වන, විටමින් විවිධ පිරී ඇති නිසා බවත්, ජීවිතය. කව්පි වට්ටෝරුව කෑම - ඔබට අවශ්ය දේ බව!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.