දේ ආහාර හා විනෝදාස්වාදය පිටතට විනෝද චාරිකාවක් ගෙන ඒමට?

මේ වන විට, කාලගුණය උණුසුම් දින අපට කැමති, ඔබ උපරිම කිරීම සඳහා එය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, දිගු කල් ජීවත් වෙන්න ක්ෂේත්රය ගිටාරය, ක්රියාකාරී ක්රීඩා සහ රසවත් ආහාර සමග ගායනය, එය ගී ගයමින්, සමග තල්ලු. ඔබ සති අන්තයේ සිතිය හැකි එළිමහන් වඩා යහපත් වන්නේ, එසේ පවා සතුටු සිතින් සමාගම සමඟ? බොහෝ විට නැත. ඉතිරි කිරීමට ගොස්, ක්රියාකාරකම් එන්න වන විනෝද ක්රීඩාවක් සංවිධානය කරන ආකාරය හා සැලසුම්, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස ප්රවේශම් වන්න "Hurray!" - දේ විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ගැනීමට , ආහාර සහ අනෙකුත් අවශ්ය සැපයුම්. ඉතින් ඔබ යන්න!

වගකීම් වෙන්

විනෝද චාරිකාවක් දුෂ්කර අවුල් දෙයක් දක්වා, නමුත් එය කළ හැකි වේ. ඔබ පමණක් ගමන් විශේෂයෙන් නැත්නම්, නොව අප තිදෙනා, විශාල සමාගමක්. එය ප්රවේශමෙන් කළ දේ, ඒ වගකීම වනු ඇත සඳහා ඒකාබද්ධ විනෝදාස්වාදය අමතරව, සෑම දෙයක් ගන්නා සැලසුම් කිරීමට අවශ්ය වේ. තනි (උදා: ආහාර,, ක්රීඩා සුවපහසුව) වන අයිතමය 2 ජනතාව සඳහා වගකිව යුතු වේ නම්, එය හොඳය. ඒ නිසා වැදගත් දෙයක් අමතක කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වන අතර, එය ජනතාව සංවිධානය කිරීමට වඩා පහසු වේ.

කෑදරකම ස්වභාවය: බාබකියු හා සුලු

පළමු හා ප්රධාන වැදගත්ම ප්රශ්නය: කුමක්ද ආහාර වලින් විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ගැනීමට? විවිධ විකල්ප තිබිය වේ. ඔබ කෙබාබ් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, එම කාර්යය පහසු කර ඇත, නිෂ්පාදන ඉතිරි ලෙස ඔබ විසින් මෙම ප්රධාන පාඨමාලාව ලෙස අතිරේක ලබා ගත හැක. හොඳයි, මස් වර්ග බැදීම පිළිබඳ චෝදනාව මිනිසුන් එක් වන්නේ නම්. එවිට කාන්තාවන් කෑම වර්ග බලාගන්නම්. මෙහිදී ඔබට ගත හැකි ආකාරය:

• නැවුම් එළවළු සහ පැළෑටි, පලතුරු (පෙර-වොෂ් හා ප්රයෝජනවත් රුවනයකි ගුණයකින්);
• හතු, ගම්මිරිස්, පාන් (කණුවක බදින ලද හැකි සියලු);
• කුඩා අල (ගල් අඟුරු පුළුස්සන්න);
• ජලය, යුෂ, තේ, සාර පාන වර්ග (ඔබ පානය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්);
• කෑම වර්ග (ඇට වර්ග, බිස්කට්).

මෙම ආහාර වේලක් කිරීමට හා, හා kebab වෙත ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් වනු ඇත. එවැනි කැන්ඩි, සොසේජස්, චිප්ස් හා ඒ හා සමාන ලෙස, අතිරික්ත ගොඩක් ගන්න එපා. නැවුම් සහ ස්වභාවික - පසු, ඔබ, මෙහි හොඳම ආහාර ස්වභාවය මත විවේක යන්නේ. හොඳයි, බීම වර්ග හා නශ්ය (දියවීම) නිෂ්පාදන නවනු කළ හැකි වන සිසිල් මල්ලක්, තිබේ නම්.

වෙන මොනවද රසවත් සුලූ කෑමක් විය හැක්කේ කෙසේද?

කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුටම බාබකියු සමග අවුල් කිරීමට අවශ්ය, ඒ නිසා ඔබ තවත් විකල්පයක් මෙනුව විසින් සලකා බැලිය යුතුය. ගේ මෙම නඩුවේ ආහාර විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ගැනීමට දේ ගැන හිතන්න දෙන්න සියල්ලටත් වඩා භාණ්ඩ (එළවළු, පළතුරු, පාන්, බිස්කට්, බීම වර්ග) සංචිත perechslennye. නමුත් අපි ප්රධාන පාඨමාලාව නැහැ. සමහර විට එය අවශ්ය නොවේ? මස් ගෙදර හැදූ සැන්ඩ්විච් හෝ සැන්ඩ්විච් විය හැකි ආදේශ කරන්න. ඔවුන්ව කල් තියා සූදානම් හා තීරු එක් එක් සුදානම් - එබැවින් එය grazdo ගෙන ඔවුන්ට කෑමට වඩාත් පහසු වනු ඇත. ඉන්ධන ලබාගැනීමට කැමති සිටින සමන. මෙම කුකුළු මස්, චීස්, හතු, එළවළු සහ විය හැකි සලාද කොළ. සැන්විචස් කියන්නේ (උ.දා., විශේෂ සැන්ඩ්විච් දී) සීතල සහ උණුසුම් දෙකම විය හැක. හොඳ ආහාර රුචිය ස්වභාවය නිසා, එම මුදල මත skimp නැහැ.

ඒ වෙනුවට තවත් kebab ක විනෝද චාරිකාවක් ගත හැක්කේ කෙසේද? කණුවක බදින ලද හැකි පූර්ණ සුදුසු සොසේජස් හා බිත්තර. ඔබ කැමති නම්, ඔබ අඛණ්ඩතාව එය ඉදිරිපත් කිරීමට බලාගන්න, විශාල රසවත් පයි පිළිස්සීම හැක. සෝස් වර්ග (සෝස්, අමතක කරන්න එපා balsamic විනාකිරි, ප්රයෝජනවත් සහ මස් සහ අල, සහ එළවළු වනු ඇත, සෝයා සෝස්). වෙන - ඔබේ අභිමතය හා ආශාව දී.

පළමු හා අවශ්ය දෙවන වස්තු

දැන් විවේකය ගැන වචන කිහිපයක්. ඔබ විනෝද වීමට, විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ගත යුතු දේ ගැන හිතන්න. එය මහා සමාගම් (මාෆියාව ඒකාධිකාරය imadzhinarium), ටෙනිස් රැකට්, පන්දුව සඳහා ක්රීඩා, එය ගිටාරය විය හැක. හෝ සමහර විට ඔයා සරුංගල් පියාසර කිරීමට අවශ්ය ද? හෝ campfire අවට වාඩි, කතා සහ කවි හඬ නඟා කියවීමට? රුචි අරුචිකම් හා එහි මිතුරන් අවශ්යතා විසින් මඟ පෙන්වනු. තරග, සැහැල්ලු, කඩදාසි හා නැප්කින් වැනි සුළු සුළු දේවල්, ඇඳ ඇතිරිලි සහ බ්ලැන්කට්, මදුරු නොරැඳෙයි සහ කුඩා ප්රථමාධාර ගැන අමතක කරන්න එපා.

අපගේ බලාපොරොත්තුව මෙම ලිපිය ආහාර හා විනෝදාස්වාද විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ගත යුතු සමඟ තීරණය කිරීම ඔබ අවම වශයෙන් ටිකක් උදව් කර ඇත, පමණක් නොව, සමහර වැදගත් භාණ්ඩ ස්වභාවය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත සිහිපත් කළේය. වැදගත් කරුණ නම්, හොඳ මනෝගතිය ගැන අමතක කරන්න එපා! විශාල නිවාඩු!