ටින් ටූනා සමග පැස්ටා: වට්ටෝරු

අද හුරු පුරුදු හා overexposed නියෝගය පැස්ටා පුදුමයට කරුණක් නො වේ. එහෙත්, ඔබ ගැන ආරංචි වන විට, "දිවා ආහාරය සඳහා අද - ටින් ටූනා සමග පැස්ටා", ඔබ දැන් කිසිදු සාමාන්ය ස්පැගටි, හා ඉතාලි අවන්හල් සේවය කරන අසාමාන්ය දෙයක් වනු ඇති බවත් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම වඩාත් පහසු වේ. මෙම කෑමක් පවා ආධුනිකයෙක් හෝ දවස් වල හරිම බිසී හිමිකරු පවා දැරිය සූදානම් වෙන්න. කෙනෙකු එය අපගේ පැස්ටා nautically සිහිපත් කිරීමට තරම් විශ්වාස කරන්නේ නැහැ නම්. එය අවම වශයෙන් කෙනෙකු ඔහු මෙම කෑමක් උයන්න නොහැකි බව පිළිගන්න තරම් එඩිතර වන්නේ කෙසේද? කිසිවක් විදෙස් ආහාරපාන රුසියානු ඇනෙලොග් ලෙස - මේ අතර, එය වේ. හොඳයි, පාහේ සමාන. නමුත් රචනා තරම්. එය වචන වලින් ඔප්පු කිරීමට ඉදිරියට ගමන් කිරීමයි.

මේ අනුව, අපේ අද සමාලෝචන වන හෙරොයින් සමඟ - පැස්ටා ටින් ටූනා. අපි අද සූදානම් රහස් ඔබට අනාවරණය කර ගත හැක.

ඉඟි

"Paste" විදේශ වචනය භය වෙන්න එපා. පවා ඉතාලි, එය එම ස්පැගටි, හා මැකරෝනි සහ ඒ හා සමාන පිටි නිෂ්පාදන බවයි. අප සියලු හුරු පුරුදු ආහාර සඳහා පදනම බව ඒ නිසා. කරන්න එකම දේ - ඔවුන් නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට. නොපවතී පළමු තොගයක් ගබඩා කිරීමට තරම්, "මිල හරි," නිසා වන අතර, හොඳින් ඇසුරුම් මත ලියා ඇත දේ නැවත කියවන්න. ඉතා මැනවින්, එය, මුළු තිරිඟු පිටි වලින් සාදන ලද ලිපි ඇසුරුම ලොව පුරාවටම යන්න හොඳය. ඔවුන්, මාර්ගය විසින්, බොහෝ එසේ අවශ්ය අපේ ශරීරය මේදය සොයාගෙන ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සහ පිඟාන ආහාර හැරී ඇත. නම්, කෙසේ වෙතත්, අනාගත කෘතිය හේතු සඳහා මූලික රාමුව වියදම දෙනෙත් මෙන් වැටේ durum තිරිඟු පිටි වලින් සෑදී ඇති බව නිෂ්පාදන ඔබේ තේරීම නතර. නමුත් මේ එය තරණය කිරීමට අවශ්ය නොවේ ඔබ්බෙන් එළිපත්ත වේ. "අමතර" අත්පත් කර ගැනීම vermicelli පන්ති පිටවීම ඔබ විදේශ පැස්ටා, ධාන්ය ලබා ගැනීමට හා දේශීය භෝජන ක ලා කෑමක් පැස්ටා නොවන බව කිරීමට හේතු වනු ඇත.

රන් පාලනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සූදානම් වූ විට: එය ජීර්ණය වඩා හොඳ undercooked වේ. එය හරියට ඔබේ පැස්ටා වීමට, හා මෘදු, නමුත් තවමත් ටිකක් බිඳෙන සුලු: ඉතින් හැම විටම ක්රියාවලිය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

සහ තවත් දේ: සීතල වතුර යටතේ පැස්ටා මෙයට පිළියමක් නැහැ! ඒ නිසා ඔබ රස, පමණක් නොව, නිෂ්පාදන ව්යුහය නරක් පමණක් නොවේ. සරල වචන, ටින් ටූනා ඔබේ පැස්ටා වැඩි නොවන බවත් එම පැරණි අවුල්, ඉතාලි කෑමක් හා සමාන වනු ඇත. මෙන්න, සමහර විට, සහ සියලු. ඒ නිසා දැන් අපි ඉවුම් පිහුම් නොමඟයවන සුලු කවද්ද පටන් ගනියි. හා පළමු කැමැත්ත පාප්ප වට්ටෝරුව ටින් ටූනා හා තක්කාලි සමග.

කුමක්ද ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා අවශ්ය

පොදුවේ ගත් කල, විශේෂයෙන් බුද්ධිමත් නොවේ නම්, ඔබ ටින් ටූනා සමග සරල පැස්ටා කළ හැකි - තවමත් ගෙදර අවම වශයෙන් ඔබ සුපුරුදු මෙනුව විවිධාංගීකරණය වී ඇති බව ඔබට ස්තුතියි කියන්න.

කෙසේ වෙතත්, මෙම කෑමක් තවමත් එහි රසය ඇත්තටම පොහොසත් සහ පිරිපහදු කළ බව කිහිපයක් වැඩි අමුද්රව්ය අවශ්යයි. ඒ නිසා, අපට අවශ්ය කරන්නේ කුමක්ද? ගබඩා:

• පැස්ටා පන්සියයක් ග්රෑම්.
• කුඩා රතු මිරිස් ගම්මිරිස්.
• එම එක්, නමුත් විශාල බල්බ.
• බැසිල් මිටියක්.
• ටූනා ටින්.
• බැසිල් මිටියක්.
• තක්කාලි (නැවුම් විය හැක හෝ ටින් හැක, නමුත් කිසියම් අවස්ථාවක 800 ග්රෑම් අවශ්ය වේ).
• ගාන ලද parmesan ක අතලොස්සක්.
• ලෙමන්.

ආහාර පිසීමට ආකාරය

සරල සූදානම් ටූනා ටින් තක්කාලි සමග පැස්ටා. එය සෝස් සමග ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ. බැසිල්, උණුසුම් ගම්මිරිස් සහ ලූනු පිළිබඳ සිහින් ව කැඩුණු දඬු යට නිවා ගැනීමට අවශ්ය ඔලිව් තෙල් සමඟ උණුසුම් වචන skillet දී. සියලු තවත් විනාඩි පහක් ගත. තවද, දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට බ්ලෙන්ඩරයක් (මීට පෙර සම ඉවත්) හි, තක්කාලි, දී දෙබල් සමග පොඩි කළ ටූනා සමග skillet ඔවුන් එක් කරන්න. විනාඩි 29 ක් අඩු තාප අල්ලගෙන ඉන්න. සෝස් නිවී අතර, එය පැස්ටා ආහාර පිසීමට අවශ්ය නටන, ලුණු සහිත ජලය අවශ්ය වේ. කෙසේද - මම ඉහත සඳහන්. මතක තබා ගන්න, ඔවුන් සෝදා නැහැ? යන්තම් තහඩු මත තැබීමට නම්, ජලය ඉවතට. දැනටමත් පිසූ බව සෝස් වත්, චීස් සහ බැසිල් කොළ ඉසිය යුතු ය. ලෙමන් යුෂ සමග ඉසිය යුතු ය. හොඳින් මිශ්ර. එය මේසය වෙත වෙලාව!

ටූනා ටින්, ක්රීම් සෝස් සමග පැස්ටා

තවත් වට්ටෝරුව. වන අතර පිසීමේදී ද ඉතා සරල, එහෙත් එහි එළඹීමේදී සමහර සමඟ ය. අපට අවශ්ය:

• ටින් ටූනා එක් භාජනයක් වේ.
• පැස්ටා (කියවීමට: උසස් තත්වයේ පැස්ටා) - එකම පන්සියයක් ග්රෑම්.
• එක් ලූනු. සුදුළූණු ක කරාබු නැටි කිහිපයක්.
• ක්රීම් සියයක් හෝ සිය පණස් මිලි ලීටර්.
• කුඩා උණුසුම් ගම්මිරිස් - උග්ර පංකා සඳහා.

සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

(අති ක්ෂාර දී ටූනා නොවේ නම්) ඔලිව් හෝ තෙල් ටින් කිරීමේ පෙති කැපූ ලූනු සහ සුදුළූණු ෆ්රයි. මෘදු තෙක්. එවිට සිහින් ව කැඩුණු ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. පසු - මත්ස්ය. සමග අධික. අපි විනාඩි කිහිපයක් දක්වා උණුසුම්. එවිට, ක්රීම් දී ඇති දෝෂාභියෝග වූ කෝප ගෙන ඒම, සහ ටිකක් වාෂ්ප. ලුණු, ගම්මිරිස් සමග සමය. නිමි පේස්ට් ජල ඒකාබද්ධ පසුව සෝස් එය එක් කරන්න. ප්රවේශමෙන්, කලවම් ගින්න පිළිබඳ පළමු විනාඩි දෙකක් තබා, උන් වහන්සේ නොමැති නම් එම. හුදු ආවරනයක් යටතේ. මේසය ගෙදර අමතන්න. සේවය කරන විට, ඔබ කැමති නම්, ඔබ පිඟාන ගාන ලද චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය හැක.

ඔබ ටින් ටූනා සමග පැස්ටා සරල සූදානම්, දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි. හා අද දින විශේෂයෙන් වටිනා හා වේගවත් වේ!