සෑම දිනකම සුප්: ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු

සුප් ගෞරවය වෙනම ස්ථානයක් හිමි, විවිධ රටවල ජාතික ආහාර රැසක්, දන්නා පරිදි. සමහර රටවල, මෙම කෑමක් නොවන ඉතා බොහෝ විට, අපගේ රටවැසියන් සැබෑ නොවන ආහාරයට වේ. ඇත්තෙන්ම, දේශීය අවන්හල් හා කැෆේ සෑම විටම සෑම දිනකම මෙනුවේ සුප් වේ. මෙම කෑමක් පමණක් නොව ඉතා රසවත් වන නමුත් වට්ටෝරු බහුත්වයක් අනුව නිෂ්පාදනය කළ හැක. එය සාමාන්ය ආහාර දිරවීමට අවශ්ය මනුෂ්යයාට අවශ්ය වේ. අවාසනාවකට මෙන්, සියළුම ගෘහනියන්ට දෛනික ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා කාලය තියෙනවා. ඒ නිසා, අප සුප් ක වට්ටෝරු එක් එක් ප්රගුණ කිරීමට බලය ඇති බව සෑම දිනකම, සකස් කිරීමට එම අවස්ථාවේ දී කාලය වැය කිරීමෙන් තොරව. හා කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා, කෑම සඳහා අමුද්රව්ය ඔබ කල්තියා සූදානම් වෙන්න පුළුවන් බව මතක තබාගන්න.

සෑම දිනකම සුප්: චීස් සුප්

මෙම කෑමක් ඝන, එය පෝෂ්යදායී පරිදි, ශීත කාලය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර, වඩාත් සෙමින් ඇහැලේපොල කුමාරිහාමිට. එහි සැකසීම සඳහා සුදු පැනීම පාන් කොටස් යුගලය diced හා තෙල් (ඊට වඩා බටර්) ඔවුන් ෆ්රයි කළ යුතුය. , අත්තිකාරම් ලීටර් සුප් හොද්ද තුළ පිසූ ආහාර එකතු වූ කෝප කිරීමට ගෙන විනාඩි 10 ක් අඩු තාපය ඉවත් කිරීම. එවිට 10 හැදි පෙර ගාන ලද දුෂ්කර චීස් (ඕනෑම වර්ගය), තරමක් කොළ මහදුරු, සහ රස ලුණු හා ගම්මිරිස් සුප් එක එකතු කරන්න, තාපය ඉවත් කරන්න, කිරි සහ ක්රීම් වීදුරුවක් සර්ව මිශ්රණයක් බවට වත් කර, දිගින් දිගටම ඇවිස්සීමත්.

සෑම දිනකම සරල සුප්: වට්ටක්කා සුප්

ඔබ අතිරේක කිලෝ කිහිපයක් අහිමි කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සූදානම් කිරීමට සරල නමුත් රසවත්, අඩු කැලරි හා පොහොසත් අවධානය යොමු නිර්දේශ වට්ටක්කා සුප්. වීදුරු දඩ කෝණයන් වට්ටක්කා, වතුර ලීටර්, ක්රැන්බෙරි වීදුරුවක්, සීනි 5 හැදි, පිෂ්ඨය ක tablespoon, කුරුඳු, වැනිලා සහ කරාබු ආකාරයෙන් මත ගාන ලද: අමුද්රව්ය ලෙස අපි පහත නිෂ්පාදන අවශ්ය වේ. ක්රැන්බෙරි යුෂ මිරිකීම්, සහ ඉතිරි පල්ප්, වතුර වත් කරන්න උයන්න, පසුව පදනම්ව ඇත. මෙම සුප් හොද්ද සඳහා, වට්ටක්කා හා කුළු බඩු එකතු කරන්න ගිනි තබන හා ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න. පෙර වත් සුප් සීතල ජලය පිෂ්ඨය විසුරුවා හැරීමට හා සීනි හා ක්රැන්බෙරි යුෂ එක් කරන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මහා දක්වා උණුසුම් හා සේවය කරති.

සෑම දිනකම සුප්: සුප්

සමහර විට, එය සුප් රසයි නැත පුද්ගලයකු හමුවීමට අපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ හා ශ් එය ආහාර පිසීමට බොහෝ මගේ හැඟීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙර කෝප වූ සුප් හොද්ද නම්, පිසීමේදී බොහෝ සෙයින් අඩු කර ඇත. ඒ නිසා, සඳහා borscht ආහාර පිසීම , අපි පෙර තම්බා ඇට සුප්, හරක් මස් කිලෝ එකක් අර්ධ, මධ්යම ප්රමාණයේ බීට් දෙකක්, ගෝවා ග්රෑම් 300, එක පොඩි දෙයක් සීනුව ගම්මිරිස්, කැරට්, අර්තාපල් හා ලූනු, සහ තක්කාලි පේස්ට් එකක් tablespoon, පිටි, ලීටර් තුනක් පමණ අවශ්ය විනාකිරි, සීනි සහ ලුණු.

මේ වන විටත් අවසන් සුප් අස්ථි එවකට සිසිල් හා කුඩා කැබලිවලට කපා කිරීමට අවශ්ය වන, බීෆ් උනු කිරීමට අවශ්ය වේ. පිදුරු දැම්මා බීට් ඉස්ටුවක් ඒ නිසා එහි වර්ණ අහිමි නොවේ අර්ධ තෙක්, විනාකිරි සමඟ ඉසිය යුතු ය අමතක කරන්න එපා. කැඩුණු ලූනු සමග කැඩුණු කැරට් හා parsley Passer. මාංශ ඉතා කෝප ගෙන එය අල සහ සිහින් ව කඩදාසි ඉරා ගෝවා diced ගිහි ඇත. එවිට අනෙකුත් සියලුම අමුද්රව්ය සුප් එක එකතු වේ. සුප් එක සූදානම් වූ විට, ඇඹුල් ක්රීම් මේසය මත එය සේවය කරති.