සෞඛ්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
ප්රයෝජනවත් ගුණ ස්ට්රෝබෙරි: කුඩා බෙරී දී විටමින් ලබා දෙනවා
බොහෝ ඔහුගේ dacha ස්ට්රෝබෙරි දී වර්ධනය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ඉතා වටිනා ශාක, බොහෝ විට ඖෂධ භාවිතා කරන ඇත. එය අඩංගු විටමින් සී, ඉක්මනින් සීතල නැති අතර, ශරීරය ඉවත් කිරීම සඳහා උදව් කරන ප්රතිඔක්සිකාරක , නිදහස් රැඩිකලුන් දරුණු ලෙස සම තත්ත්වයේ, කැරොටින්, ෆෝලික් අම්ලය, හා අත්යවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, අඩංගු නොවන පෙක්ටීන් සහ කාබනික අම්ල බලපාන. එපමනක් නොව, ප්රයෝජන ගුණ සහ මුල් සහ කොළ, සහ පළතුරු - ස්ට්රෝබෙරි සම්පූර්ණයෙන්ම මුළු බලාගාරය ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැකි බෙරි පමණක් නොවේ.
ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි, ස්ට්රෝබෙරි ඇති හිතකර ගුණ , පමණක් නොව, කොළ සහ පවා මුල් දී පලතුරු තමන් පමණක් නොව අඩංගු වේ. බොහෝ ජර්මනිය සුප් හොද්ද හැම විටම ඇදුම වකුගඩු ගල් රෝග හෝ සම රෝග රෝගීන්ට ලබා දීමට, කැස්ස ප්රතිකාර සඳහා ස්ට්රෝබෙරි කොළ කාන්දු භාවිතා කරන්න. හා කොකේසස් වෛද්ය ස්ට්රෝබෙරි පවා ස්ට්රෝබෙරි මන්දගාමී හදවත අනුපාතය වාසිදායක ගුණ ඇති හෘද රෝග, ප්රතිකාර, සහ පමණක් ශරීරය සමස්තයක් ලෙස සන්සුන් උපකාර කරන්න.
මීට අමතරව, එය දිගු ස්ට්රෝබෙරි ඕනෑම විදේශීය හෝ සාම්ප්රදායික පළතුරු වඩා යකඩ හතර ගුණයක් අඩංගු බව ඔප්පු කර ඇත. ඔබ ස්ට්රෝබෙරි වැනි රස බෙරී, ආහාර ගැනීම,, ඔබේ සිරුර දේ මහත් ප්රසාදය සිතන්න.
බව ස්ට්රෝබෙරි සියලු හිතකර ගුණ ලැයිස්තුගත කර ඇත. ඔබ ඔවුන් ගොඩක් දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔබ පවා එම පුද්ගලයා ජීවිත කාලය ස්ට්රෝබෙරි කිරීමට හැකි වන බව, හැම විටම සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු අතර කවදාවත් අසනීප නොවී සිතා ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සත්යයක් නො වේ, හොඳ සෞඛ්ය සඳහා අයිතිය කන්න කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබගේ ආහාර වේලට නොදනි (අනතුරුදායක නිෂ්පාදන හැර) තිබිය යුතු බවත් අමතක කරන්න එපා.
Similar articles
Trending Now