නිවිති සමග omelet ආහාර පිසීමට ආකාරය

ඔබ දන්නා පරිදි, දිවා ආහාරය සඳහා වඩාත් ජනප්රිය කෑම එකක් ඔම්ලට් වේ. බොහෝ විට එය පමණක් බිත්තර වලින් පිසින ලද ඇත. කෙසේ වෙතත්, සමහර ගෘහණියන්, උදාහරණයක් ලෙස, එය පුළුල් නිවිති, එසේ අව්යාජ කෑමක් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය දන්නවා. මෙම උදේ ආහාරය රසවත් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් වේ. නිවිති විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අංග ඉතා පොහොසත් නිසා. උදාහරණයක් ලෙස, ශාක ප්රෝටීන අන්තර්ගතය සඳහා බෝංචි පවා වඩා ඉතා උසස්. අමතරව, එහි විවිධ විටමින් A සහ C පවා තාප පතිකාර තුල දී රඳවා ඇත. ඒ නිසා, අපි ගැන ඉගෙනගන්න ලබා වූ omelet ආහාර පිසීමට ආකාරය නිවිති සමග. ඔබගේ නිවසේ මෙම රසවත් හා අගය කරනු ඇත, මාව විශ්වාස සෞඛ්ය සම්පන්න උදේ ආහාරය.

වට්ටෝරුව omelet නිවිති සමග

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, මෙම ආලෝකය උදේ විශාල අනුවාදය වේ. උත්කෘෂ්ට රස, වැඩිහිටියන් සහ ඔබේ පවුලේ බාල සාමාජිකයන් දෙකම ආයාචනා ඇත නිවිති සමග බිත්තර ගුවන්ගත කලේය. රස දළු රෑනක්, ටිකක් බටර් සහ ලුණු - නිවිති කෝප්පයක් අර්ධ - තුනක් හෝ හතරක්, බිත්තර, කිරි: මෙම කෑමක් සූදානම් කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් ද්රව්ය අවශ්ය වේ.

සකස් කිරීම සඳහා උපදෙස්

එය දෙබලක හෝ සුදුළුනු සමග ගැඹුරු පාත්රය දී, බිත්තර සමත්විය. කිරි සහ කලබලයක් ලෙස මෙහි වත් කරන්න. නිවිති පසුව, සීතල වතුර සමග කළය තුළ එය පැවැත්වීමට ජලය, වියළි සහ සිහින් ව චොප්සි ධාවනය යටතේ ඔවුන් මෙයට පිළියමක් ටිකක් අවශ්ය පිටත් වේ. කැඩුණු බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද බිත්තර සහ කිරි සහිත භාජනයක් එක් කරන්න. ලුණු සහ කලබලයක්. තාච්චියෙන් බටර් ක බදු ගෙවීමෙන් පසු ලාභය තබා එය දිය වී තුරු සිටින්න. එවිට, එම මිශ්රණය වත් කරන්න පියනක් සමඟ නිවිති සමග අපගේ අනාගත omelet ආවරණය සහ අඩු තාප මත විනාඩි කිහිපයක් ආහාර පිසීමට. ඔබ සර්ව දක්වා මත බර සහ තවදුරටත් දියර බව නිරීක්ෂණය කරන විට, පියන ඉවත් කරන්න, එවිට omelet කට හැරී. සැහැල්ලුවෙන් browned හා දෙවන පැත්තේ තෙක් විනාඩි කිහිපයක් කුක්. තහඩු මත ආහාර වේලක් පැතිර මේසය ගෘහ ආරාධනා කරනවා. පවා tastier විය omelet කිරීම සඳහා, ඔබ ඇඹුල් ක්රීම් සමග වත් හැක. appetit බොන්!

නිවිති හා චීස් ඔම්ලට්

මෙම කෑමක් අලුත් දවසක් විශාල ආරම්භයේ වනු ඇත! කෙසේ වෙතත්, එය රසවත් පමණක් නොව, තෘප්තිමත් වේ. උදෑසන ආහාරය සඳහා නිවිති සමග omelet රස පසු, ඔබ රාත්රී ආහාරය තෙක් බඩගින්න දැනෙනවා නැහැ. දෙකක් බිත්තර, නිවිති කිරි සහ පොකුරක් වන හැදි දෙකක්, චීස් 30 ග්රෑම්, සහ ලුණු සහ සාදික්කා රස: ඉතින්, තනි ගෙඩියක් සකස් කිරීමට, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත.

සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

තරයේ සෝදා නිවිති කොළ විනාඩි කිහිපයක් උතුරන වතුර පොඟවා කළ යුතුය. මේ සඳහා ඔවුන් හා සිහින් ව shinkuem වියළන පසු. බඳුනක් හෝ ගැඹුරු තහඩු බිත්තර බවට පැලෙන, කිරි එකතු තරයේ සුදුළුනු. ටිකක් ලුණු සහ සාදික්කා සහ කලබලයක් එක් කරන්න. යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත චීස් රබර්. බටර් කෑල්ලක් මත කබලෙන් ලිපට Preheat. එවිට නිවිති වත් විනාඩි කිහිපයක් පතුලේ. ඊට පසු, පෑන් බවට පහර බිත්තර වත් හා ගාන ලද චීස් එකතු කරන්න. මධ්යම තාපය වැඩි ෆ්රයි. නිවිති නැගීම සමග omelet පසු, එය භාර දෙන අතර, දෙවන පැත්තේ රන් කබොල සමග ආවරණය වන තෙක්, විනාඩි කීපයකින් වෙනුවෙන් ආහාර පිසීමට කළ යුතුය.

multivarka දී හැම් සහ නිවිති සමග omelet ආහාර පිසීමට ආකාරය

ඔබ තාක්ෂණය මෙම ආශ්චර්යයේ සතුටු හිමිකරු නම්, වඩාත් ප්රණීත තැම්බූ බිත්තර මද එය සමග පිසූ කල හැක. දෙකක් බිත්තර, කිරි භාගයක් බහු-කුසලාන, නිවිති රෑනක්, හැම් 100 ග්රෑම්, බටර් කෑල්ලක්, බැසිල්, ලුණු තේ හැන්දක තුනෙන්: මේ සඳහා අපි පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය වේ. තැම්බීමේ, ලොකු දෙයක්. කුඩා කැට බවට හැම් තැකීමක් ආරම්භ නිවිති සෝදා ගැනීමට සිහින් ව චොප්සි පිටත් වේ. වෙනම භාජනයක් දී, කිරි සමඟ බිත්තර පරාජය සහ ලුණු එකතු කරන්න. "බේකින්" ලෙස හා බටර් වල මොට්ටු උණුවීමට එහි බඳුනක multivarku කරන්න. එවිට හැම් සහ කැඩුණු නිවිති වත්, එය බවට බිත්තර වත් කරන්න. තවත් ලුණු අවශ්ය නම්, බැසිල් එකතු කිරීම සහ,. පියන වසා විනාඩි පහළොවක් උයන්න. නිවිති හා හැම් සමග රසවත් ඔම්ලට් සූදානම්!