මම ඉඟුරු සමග බර අඩු කළ හැකිද? පිළිතුර වෘත්තිකයන්

ඉඟුරු සැබෑ අද්විතීය ශාක සෞඛ්ය හා තරුණ ශරීරය ලෙස සැලකේ. එය microelements (මැග්නීසියම්, යකඩ, සින්ක්) සහ විටමින් (C, B, 1, A) විශාල සංඛ්යාවක් සමන්විත වේ. එය analgesic, ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන පියවර වෙනස් වේ. මෑත වසර කිහිපය තුළ දී, එය කළ හැකි වේ ද යන්න ගැන වැඩි වැඩියෙන් පොදු ප්රශ්නයක් ඉඟුරු සමග බර අඩු කිරීමට? අපි මේ ලිපියේ එය වඩාත් විස්තර තේරුම් කරමු.

මම ඉඟුරු සමග බර අඩු කළ හැකිද?

විශේෂඥයන්ට අනුව, මෙම නිෂ්පාදනය ද ඔබ අතිරේක කිලෝ කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි gingerol නමින් ද්රව්යයක් අඩංගු වේ. දේ එහි භාවිතය ශරීරය පුරා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු, පරිවෘත්තීය වේගවත් හා වැඩි තාපය ජනනය වන නිසා බව ය. තවද, ඉඟුරු තරමක් ආමාශයික ස්රාවය වැඩි දියුණු, හා සමුච්චිත ශෛලිය හා විෂ ප්රතිදානයනට.

අනෙක් අතට, එය අතිරේක ක්රම භාවිතයෙන් තොරව ඉඟුරු ද සහාය ඇතිව බර අඩු කිරීමට හැකියාවක් තිබේද යන ප්රශ්නය, පිළිතුර නැත යන්නයි. දේ බර අඩු කිරීමට, දිනපතා ක්රීඩා ව්යායාම හෝ ආහාර සීමාවන් නැති එකම මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට නොහැකි දෙයක් බව ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි සොසේජස් හා මෙයෝෙන්ස් මෙම මූල කන්න, රූපවාහිනිය ඉදිරියේ බෙලහීන තත්ත්වයකට නිදහස් කාලය ගත කරයි නම්, මේදය තැන්පත් ඉණ වටා පමණක් වැඩි වනු ඇත.

ඉඟුරු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? බර අඩු කිරීමට?

සමහර විට වඩාත් පොදු ක්රමයක් - තේ බවට පත් කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඉඟුරු කුඩා ප්රමාණයක් අරියාලේ සහ ජලය උණු කට වත් කරන්න. මෙම තේ පානය සමහර ආහාර රුචිය අඩු කෑම වේලකට පෙර පැයක පමණ කාලයක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. දවස මෙම බීම ලීටර් දෙකක් දක්වා පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ. මෙම තේ විෂ හා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට තුරන් කර දැමීම සඳහා හේතුවන පමණක් නොවන බව සැලකිය යුතු කරුණකි, නමුත් ද බලශක්ති ලෙස ක්රියා කරයි. බීම පානය නිදාගන්නා පෙර අහාරයට ගත යුතු නැහැ ඒ නිසයි. නොවීමටද එය ඔබම ආහාර පිසීමට. අද ඔබට අතිරේක බෙරි සහ ස්පයිසි රස සමග ඖෂධ සෑම අංශයකටම දී සූදානම් නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකියි.

Contraindications

ඉණ දී අතිරික්ත සෙන්ටිමීටර පිටතින් ලැබෙන්නේ වෙනත් ඕනෑම මාධ්යයක් මෙන්, මෙම නිෂ්පාදනය එහි contraindications ඇත. ඒ නිසා විශේෂඥයින් වකුගඩු ගල් රෝග, අසාත්මිකතා, මෙන්ම ගැබිනි සහ කිරිදෙන මව්වරුන්, ආහාර දිරවීමේ රෝග විවිධ වර්ගයේ පෙළෙන ජනතාව ආහාර එය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. එය නැවත වරක් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මේ පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගැනීමට වඩා හොඳයි.

මම ඉඟුරු සමග බර අඩු කළ හැකිය: සමාලෝචන

ඔබ මාස කිහිපයක් සඳහා දෛනික මෙම බීම භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ පමණක් නොව ඉණ දී අතිරික්ත සෙන්ටිමීටර මිදෙන්නට ඇත, පමණක් නොව, ආකාරය මුළු සිරුර නිරන්තර දැනුම්. වසර පුරා මෙම තේ පිළිගැනීම සෞඛ්ය සැලකිය යුතු හානියක් නොමැතිව අතිරේක කිලෝ 10 සිට ඔබ නිදහස් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය ඉඟුරු ද සහාය ඇතිව බර අඩු කිරීමට හැකියාවක් තිබේද ගැන ප්රශ්නයකට පිළිතුරු දෙමින්, එය මෙම බලපෑම පමණක් අභ්යාස, නිසි පෝෂණය සහ පොදුවේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සමඟ එක්ව විය හැකි බව සඳහන් කළ යුතු ය.