කකුල් දීර්ඝ කිරීමට කෙසේද? එය කළ හැකි ද?

කාන්තාවන් සඳහා කකුල් - අභිමානය, සැබැවින්ම, නම් කකුල් ලස්සනයි. පිරිමි මුලින්ම පසුව කකුල් අවධානය යොමු, සහ - සෙසු.

කාන්තා අඩි සම්මත නිර්වචනය කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, එක් එක් ක්රමය "හතර ඉවත් කිරීමේ" ලෙසයි. එය තත්ත්වයකට කෙළින්ම කකුල් එකට lumen හතර පිහිටුවීමට යුතු බව විශ්වාස කෙරේ.

පාද වල කදිම දිග ගණනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව සූත්ර ගණනාවක් තිබෙනවා.

එය සෙන්ටිමීටර 161, 167 දක්වා කාන්තාවන් වර්ධනය තුළ පරිපූර්ණ බව ගණන් බලා ඇත කකුල දිග සෙන්ටිමීටර 84 89 අතර විය යුතුය. මෙම පරාමිතීන් හා සමග, උකුල පිළිබඳ පරිධිය 56 සිට 57 දක්වා සෙන්ටිමීටර, හා පාද වලින් විය යුතුය - සෙන්ටිමීටර 34 සිට 35 දක්වා සිට.

90 94 සෙන්ටිමීටර, බිරියත් වට සිට - - 57, 58 ට සෙන්ටිමීටර, ෂින් සිට - සෙන්ටිමීටර 35 36 දක්වා වර්ධනය 168 174 වෙත සෙන්ටිමීටර, කකුල දිග සිට නම්.

58 සිට 59 දක්වා සහ පිළිවෙළින් 37 38 සෙන්ටිමීටර, සිට - වර්ධනය 175 180 සෙන්ටිමීටර, කකුල් 95 100 සෙන්ටිමීටර, බිරියත් පරිධිය හා පාද වල කදිම දිග සිට නම්.

කකුල් දීර්ඝ කිරීමට එය කළ හැකි ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔව්. ක්රම කිහිපයක් ඇත:

1. දෘශ්ය දික් ක්රියාවලිය. ඔබ සාය, ඉහළ ඉණ සමග ඇඳුම ගැලපෙන ඇරඹුනේ, මේස් භාවිතා කළ හැකිය.
2. නර්තන පන්ති හා මුද්රා නාට්ය කකුල් දික්.
3. කතාවට අනුව ගෙදර ස්වාමියාගේ බෑනාද පන්ති කකුල් දික්.
4. ශල්ය මාර්ගය - අපි එය ඉටු කර දෙනවා.

පාවහන් හා ඇඳුම් කකුල් දීර්ඝ කිරීමට කෙසේද?

ඇත්තෙන්ම අඩි උස සපත්තු, කකුල් දික්. කෙට්ටු පැටවුන් හිමිකරුවන් සඳහා දිගු මේස් සමග වඩා සුදුසු පාවහන් ආකෘති වේ. එවැනි ආකෘති දෘශ්ය සෙන්ටිමීටර කිහිපයක් සඳහා කකුල් දීර්ඝ කර ඇත. එම වර්ණ සපත්තු සහ මේස් නම්, එය ශරීරයේ මුළු පහළ කොටස වඩා දිගු පෙනේ ඇත.

ඕනෑම අවස්ථාවක අඳුරු සපත්තු, අඳුරු සායක් සහ දීප්තිමත්, පිජාමා ඇඳීමට අවසර නැත. බකල් සමග පාවහන්, කිරිවල කෙටි හා පූර්ණ කකුල් පටි.

මෙම මාර්ගෝපදේශක කියවීමෙන් පසු, ඔබ දැන් දෘශ්ය නිවැරදිව ඇඳුම් හා සපත්තු අහුලා, කකුල් දික් කරන ආකාරය දන්නවා. කකුල් ස්වරූපයෙන් සඳහා පරිදි, එසේ නම් ඔබ නටන්න, ධාවන හෝ නමකුත් සමග එය වෙනස් කිරීම සඳහා පිහිට හැක.

ඕනෑම චරිතයක් අඩුපාඩු නිවැරදි උදව් කිරීමට ක්රමයක් ලෙස පාද ගැන උනන්දු ජනතාව සඳහා අභ්යාස. බොහෝ අභ්යාස ප්රජාතන්ත්රවාදය පල්ලම් බැස, කකුල්, දීර්ඝ, කකුල්, ආපසු ලබා බඩ, එය පැතලි කරමින්, අදින්න-අප්, බිරියත් කරමින්, කකුල් ලබනුයේ පහසුකම් සැලසීම සඳහා උදව් කර ඇත.

සාමාන්යයෙන් ව්යායාම පාඨමාලාව "කකුල දිග නිවැරදි කිරීමක්" කාන්තාවන් අතර ඉතා ජනප්රිය කුඩා පෞරුෂයකින්. යම් හේතුවක් නිසා ඔවුන් බොහෝ විට ආදර්ශ ප්රමිතීන්ට සමීප ලබා ගැනීමට අවශ්ය. මෑතක් වන තුරු එය මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබ විසින් අදාල කරුණ නිවැරදි නොහැකි බව විශ්වාස කරන ලදී. එහෙත් ප්රගතිය නිරන්තරයෙන් ඉදිරියට ගමන් කරමින් සිටී. ඉතා ඵලදායී තාක්ෂණය වේ. පවා කකුල් දික් කරන ආකාරය ගැන ග්රස්තියක් උත්සුක සිටින ජනතාව සඳහා, විශේෂ අභ්යාස ඇත. බොහෝ උදාහරණ, ඔවුන් හිමිකරු බවට පත් කිරීමට උදව් උපකාර කළ ඇත "කන් අඩි."

කකුල් තවදුරටත් සිදු කිරීමට බලාපොරොත්තුවන අයට ව්යායාම සැලැස්ම

කල්තියා මම උපදෙස් දෙන්න. මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් අසාධාරණ බරක් වීම, කම්පනය, හා ක්රියාකාරකම් ගැන කිසිම ආකාරයක ප්රධාන හේතුව නිසා, එය ඉටුකර ගමන් හා ඉලක්ක, හිත් තොරව ගමන් කළ හැකිය.

පරිදි ව්යායාම සමග කකුල් දීර්ඝ කිරීමට:

- වඩාත් සුදුසු ද දහවල් ද නැත්නම් සවස, ඔබ ඔබේ මාංශ පේශී දක්වා උණුසුම් කිරීම වේගවත් ක්රියාත්මක කිරීමට ඇති, පැය භාගයක් කල් පවත්නා සාමාන්ය ශරීර සුවතා උදව් වේ;

- ධාවනය පසු ඔබ ඉහළ දෙයක් පෙනී සිටීමට හා පැය 1 විනාඩි 30 සිට තත්වයක විය යුතු අතර, කකුල් බිම වෙත ළඟා වන්නේ නැත, ගුවන් එල්ලා ගත යුතුය අවශ්ය;

- කිලෝ ග්රෑම් එකක් බර බර පටවා, එම tibia ඇඳුම් මත වාඩි අතර වඩාත් සුදුසු;

- අනුගමනය දිවෙන සඳහා අභ්යාස කකුල්, එවැනි සංකීර්ණ බොහෝ, ඔබ ගැලපෙන එකක් තෝරාගන්න ය;

- කාලය අභ්යාස කරන්න, ඇඳ සඳහා ආසන්න, සහ tibia කිරීමට බර පටවා, භාවිතය ඇත;

- මෙම අභ්යාස පසු නින්දට යාමට පෙර, ඔබ ඉහළ පුටුවේ වාඩි වෙන්න, නැවත ඔහුගේ පාද ගුවන් සිටි අවශ්ය;

- ඔබ හැකි නිදාගන්න යන්න කකුල් හා සිහින එම දුර, ඔවුන්ගේ ඇඳ sveshivaya.

මේ අනුව, ඉහත කෙටියෙන් දීර්ඝ කකුල් ලෙස, කායික වශයෙන් ඔවුන් මත වැඩ විස්තර. නමුත් මේ නොගැඹුරු නිර්දේශ පමණි. ඔබ ඒ සඳහා සූදානම් නම්, ඔබ තරයේ ක්රමවේදය, ඉවසීම, හා ඉදිරියට ... ඉවසීම සහ පොඩි උත්සාහයක් දැන ගැනීමට අවශ්ය!