මිදි ම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. සහ අප මෙම බෙරී මිනිස්සු ගොඩක් අගේ කරනවා වන ස්තුති, එහි රසවත් රස ගැන කියන්න පුළුවන්. එහෙත් මෙම නිෂ්පාදනය විශාල ප්රමාණයක් භාවිතය ප්රශ්න කිරීමට හේතු එකක් ප්රශ්න තිබෙනවා. ඔහු නිරන්තරයෙන් ඇපෙන්ඩිසයිටිස් ගැටළු බිය සිටින අය විසින් ඉල්ලා සිටි කර පහත සඳහන් පරිදි එය මෙසේ සඳහන් "ඔබ බීජ සමග මිදි කන්න පුළුවන්ද?"
මෙම ගෙඩි කිහිපයක් වර්ග දහසක් ඇත. ඔවුන් රසය, වර්ණය, සුවඳ, පමණක් නොව, ප්රමාණය හා එක් එක් මිදි බීජ සංඛ්යාව පමණක් නොව වෙනස් වේ. ප්රධාන ඇටකටු වන වර්ග, ඇත ඔවුන් දුෂ්කර ඇති අතර, විලී-nilly එවැනි බෙරි භාවිතය දී, එය බීජ මිදි කන්න හැකි වන්නේ ද යන ප්රශ්නය, නැත - ඒවා කෙළ වෙනවා. එවැනි වියළි මිදි වැනි වෙනත් වර්ග, බීජ නැහැ. එහෙත් එහි බීජ බොහෝ කුඩා වන අතර, එම නිසා බෙරී සමග එක්ව ආහාරයට ලැබේ. ගේ මිදි ඇට තිබේද සොයා බලමු, සහ එය ඔබේ සෞඛ්ය සඳහා නම් හානිකර නොවේ ද?
උදාසීන ද්රව්ය - බෙරි ප්රධාන ප්රතිලාභ ඔවුන් සීනි, කාබනික අම්ල හා ෆ්ලේවනොයිඩ බහුල වේ නිදහස් රැඩිකලුන් සහ ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක වේ, i.e. වයස්ගත සෛල වැළැක්වීම. සමහර විට ඊටත් වඩා මස් වඩා මෙම දේපල, අස්ථි මිදි ඇතුළු බොහෝ පළතුරු ගස් හා බෙරි ඇත. ඇත්තෙන්ම ඔබ කොට්ටම්බා, පීච්, මිදි, බීජ තෙල් හමු ගබඩා - විලවුන් සහ ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කරන ලද සියලු. විශේෂයෙන් ම, මිදි රසවත් නට් ඇති අතර සලාද වැස්ම, marinades හෝ ඉවුම් පිහුම් කටයුතු සඳහා රස භාවිතා කරයි. මේ අනුව, අඩුම තරමින් මේ පුදුම නිෂ්පාදන සඳහා එය බීජ මිදි කන්න හැකි වන්නේ ද යන ප්රශ්නය සඳහා ද ධනාත්මක පිළිතුරක් දිය කිරීම ආරක්ෂාකාරී වන අතර.
පොදුවේ ගත් කල, බොහෝ gastroenterologists බෙරි එවැනි භාවිතය මත අවධාරනය - බීජ. ඔවුන්ට අනුව, අස්ථි පොහොසත් වන විටමින්, ඛණිජ ලවණ හා සංයෝග වලට අමතරව, ඔවුන්ගේ දේපළ තවත් එක් වන අතර, එය බඩ සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. නිසා තම පැටලෙයි කිරීමට ඔවුන් ඉතා දුර්වල ලෙස ජීර්ණය කර ඇති අතර මෘත ශරීරය මෙන්ම කෙඳි බලපෑමක් ඇති විය හැකිය - මෙම බඩවැල් peristalsis ශක්තිමත් කිරීම සඳහා. ඔවුන් හපන්නේ නැතිව, ඇටකටු සමඟ ආහාරයට මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම මිදි සඳහා - මතක තබා පමණක්.
නමුත් සරල භාවිතයෙන්, බෙරි වඩා විශාල වන බීජ දී පෝෂ්ය පදාර්ථ සම්පූර්ණ බලය දී ශරීරය විසින් අවශෝෂණය කළ නොහැකි වනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මිදි ඇටකටු කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය් යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි හා ටිකක් කෝපි හෝ තේ එකතු කිරීමට හොඳම. වන ආකෘති පත්රය බීජ මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් එතරම් නරක බලපෑමක් වනු ඇත - මේ පදනම මත අපි පොම්ප කරන්න පුළුවන්.
තවමත්, සියළුම මිදි බීජ ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. නිසා ඇපෙන්ඩිසයිටිස් ක නැහැ - එය පළතුරු බීජ, එහි දැවිල්ල ඇති විය හැකි බව පමණක් මිථ්යාවකි. එහෙත් තමන් විසින් මිදි බීජ - ශරීරය සඳහා ඉතා බර, ආහාර, නමුත් නිසා විශාල ප්රමාණයක් ඔවුන්ගේ භාවිතය ඉතා සුලු පත්රිකාව රෝග සහිත දරුවන් හා ජනතාව සඳහා මග හැරිය යුතු ය. ඒ නිසා, ඔබ එය බීජ මිදි කන්න හැකි වන්නේ ද යන්න තීරණය කිරීමට පෙර, එය අවශ්ය තමන්ගේ සෞඛ්ය තක්සේරු කිරීමයි.