Multivarka කුකුළු මස් සමග එළවළු ඉස්ටුවක් - වට්ටෝරු

එළවළු ඉස්ටුවක් සකස් කිරීමට පහසු වන බව, රසවත් කෑමක් - multivarka කුකුළු මස් සමග. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ, මුල් ප්රතිඵලයක් ලබා එක් එක් කාල එළවළු පරම ඕනෑම භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ තොරතෝංචියක් නැතිව පරික්ෂණ සිදු කළ හැක. මෙම කෑමක් සමහර වට්ටෝරු මෙම ලිපිය තුළ සාකච්ඡා කරනු ඇත.

කුකුළු මස් Ragout අල සහිත එළවළු. අමුද්රව්ය

මෙම කෑමක් පවතින හොදම අමුද්රව්ය ඇතුළත් වේ. සුපුරුදු අර්තාපල් හා ලූනු සමග සූදානම් multivarka කුකුළු මස් සමග මෙම එළවළු ඉස්ටුවක්. සමහර අදාලත්වයක් පැවරී ඔහු ගම්මිරිස් සහ කුළු බඩු දෙන්න. විශේෂයෙන් ම මෙම කෑමක් multivarka එන "ෙරඩ්මන්ඩ්."

අමුද්රව්ය:

• කුකුළු මස් - රාත්තලක්;
• තක්කාලි - කෑලි තුනකට,
• අර්තාපල් - කෑලි තුනකට,
• ලූනු - කෑලි තුනකට,
• කැරට් - කෑලි තුනකට,
• ගම්මිරිස් - එක දෙයක්,
• එළවළු තෙල් - රස,
• ගම්මිරිස්, බේ කොළ, ලුණු - රස.

අල සමග කුකුළු මස් හා එළවළු Ragout. සකස් කල ක්රමය

1. පළමු කුකුළු මස් සූදානම් විය යුතු ය. එය, සෝදා අවශ්ය වියළි සහ කැබලි කුඩා ප්රමාණ කපා ඇත.
2. ඊළඟට පාත්රයට Multivarki, තෙල් වත් චිකන් එය තබා විනාඩි දහයක් සඳහා "උණුසුම්" ක්රමය සක්රිය කල යුතුය.
3. පසු ඔබ එළවළු පිරිසිදු හා සෝදා අවශ්ය වේ. julienne - ලූනු අර්ධ මුදු, සහ කැරට් කපා ගත යුතුය.
4. එවිට, ඔවුන් භාජනයක් Multivarki යැවීමට හා මිනිත්තු 5 සඳහා කුකුළු මස් සමග ෆ්රයි යුතුය.
5. ඊළඟට, මස් ගම්මිරිස් සහ කැරට් එක් කරන්න.
6. අවම වශයෙන් එය අල කරන්න අවශ්ය වේ. එය, සෝදා ගත යුතුය පිරිසිදු, මධ්යම ප්රමාණයේ කැට කිරීමට දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට සහ multivarku දැමුවා ය.
7. එවිට ඔබ ජලය එකතු කිරීමට අවශ්ය සියලු ද්රව්ය.
8. පසු ඔබ ලුණු සහ කුළු බඩු රසය ආහාර ගැනීමට අවශ්ය හා විනාඩි තිහක් සඳහා "රිදවීම" ලෙස සූදානම් තබන්න.

multivarka අර්ධ පැය කුකුළු මස් සමග පසුව එළවළු ඉස්ටුවක් "ෙරඩ්මන්ඩ්" සූදානම්! එය කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය, මේසය වෙත ගෙන ගත හැක.

zucchini සමග කුකුළු මස් හා එළවළු ඉස්ටුවක්. අමුද්රව්ය

ඉස්ටුවක් - ප්රයෝජනවත් ආහාරමය කෑමක්. එය බොහෝ විට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඔබේ ආහාර වේලට බැතිමතුන්ගේ ඇතුළත් වේ. ස්කොෂ් එය විශේෂයෙන්ම ඉස්ම සහිත සහ නැවුම්. කුකුළු මස් සමග එළවළු ඉස්ටුවක් multivarka දී "පොලාරිස්" (හෝ වෙනත් ඕනෑම) පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සකස් කළ හැක:

• කුකුළු මස් - කිලෝ එකක්,
• අර්තාපල් - කිලෝ ග්රෑම් එකක්;
• zucchini - දෙකක් හෝ තුනක් කැබලි;
• තක්කාලි - කෑලි තුනකට,
• ලූනු - එක දෙයක්,
• සුදුළූණු - කරාබුනැටි පහක
• බටර් (බැදීමට) - රස,
• ඩිල් (cilantro, parsley, ආදිය ...) - රස,
• ලුණු සහ බිම් ගම්මිරිස් - රස.

zucchini සමග කුකුළු මස් හා එළවළු ඉස්ටුවක්. සකස් කල ක්රමය

1. පළමුව, ඔබ කුකුල් මස් කරන්න ඕනේ. පළමුව, එය හොඳින් කුඩා කැබලිවලට කපා බඳුනක් Multivarki පෙර කරවීම එවන පිරිසිදු කළ යුතු හා වියළි, පසුව.
2. තවදුරටත් උපාංගය තෙල් හෝ බටර් එකතු ඉදිරියට "කබලෙන්" ලෙස දැමිය යුතුයි.
3. එවිට ඔබ ලූනු කපා කුකුළු මස් සමග එය ඒකාබද්ධ කිරීමට අවශ්ය වේ.
4. බදින ආහාර අතර, අල සහ zucchini කියුබ් බවට පිරිසිදු හා කපා ගත යුතු ය. multivarka මෙම වට්ටෝරුව කුකුළු මස් සමග එළවළු ඉස්ටුවක් ද zucchini හෝ වම්බටු සමග සූදානම් විය හැක.
5. සියලු අතර, එකට ලූනු සමග මස් multivarka දී දුර්වල වන්නට විය යුතුය. සමහර විට සුදු මස් ආහාරයට ඉස්ටුවක් තරම් පෝෂනය එන. එම නිසා, කුකුළු මස් හා ළූණු දියර ඇඹුල් ක්රීම් උතුරවන්න කිහිපයක් admixed කළ හැක.
6. ඊට පසු, multivarku මෙම courgettes සහ අර්තාපල් එකතු විය යුතුයි, සහ "කබලෙන්" එය ඇතුළත් කිරීමට.
7. මීළඟට ඔබ කැට බවට භාවිතෙය්දී තක්කාලි තැකීමක් හා සිහින් ව සුදුලූනු හා parsley තැකීමක් කළ යුතුය. කපා නංවා වෙත හැරී පහසු වන මෙම සමාගමේ තක්කාලි, සඳහා ගන්නා වඩා හොඳ ය.
8. පසුව තක්කාලි කුකුළු මස් හා අනෙකුත් එළවළු, සියලු ලුණු, ගම්මිරිස් සහ එක පැයක් මිනිත්තු විස්සක් සඳහා "රිදවීම" ලෙස සූදානම් හැර එකතු කළ යුතු ය.
9. පිඟාන ඉතා වියලි නම්, එය වතුර ටිකක් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.
10. multivarka කුකුළු මස් සමග එළවළු ඉස්ටුවක් ආහාර පිසීම පසු "පොලාරිස්" A La Carte කෑම ගෙනහැර සහ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය කළ හැකිය. එවිට ඔබ සහ ඔබේ ක් සබැදී තම යුෂ පිසින ලද ගිම්හාන එළවළු, සුවඳ සහ රසය භුක්ති විඳින්න පුළුවන්.

නිගමනය

එක් එක් ස්වාධීනව එහි භාවිතා කරන අමුද්රව්ය සංයුතිය හා ප්රමාණය තීරණය කළ හැකි බව multivarka හොඳ කුකුළු මස් සමග වට්ටෝරුව එළවළු ඉස්ටුවක්. හා multivarka මෙම අහරක් ප්රීතිමත් යයි. ඒ නිසා ප්රතිඵල අත්හදා බැලීම් හා භුක්ති විඳීමට නිදහස් හැඟීම. appetit බොන්!