කොක්ටේල් "සුවතා": සංයුතිය, යෙදුම් විශේෂාංග, කාර්ය සාධනය, සහ සමාලෝචන

කාබෝහයිඩ්රේට ප්රමාණය අඩු වන අතර ඔබ සමබර කන්න අවශ්ය ප්රශස්ත බර පවත්වා ගැනීමට, උසස් තත්ත්වයේ ප්රෝටීන හා සෞඛ්ය සම්පන්න මේද ප්රමාණවත් වන ආහාර වේලට ඇතුළත් වේ. එහි සංයුතිය ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පමණක්ම පදනම් සිට සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, කොක්ටේල් "සුවතා" සඳහා ෙපෝටීන නිෂ්පාදන පෙළක් අතර, විශේෂ ස්ථානයක් ඇත. එය guarana හා කැෆේන් අඩංගු, නමුත් ප්රෝටීන්, තන්තු, විටමින් සහ හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය සමග ශරීරය saturates. එය පරිපූර්ණ ශරීරය හැඩය නැවත වැඩි කිරීම සඳහා සිහින වැඩි කමට ජනතාව, ප්රධාන බාධකය අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් තුළ ඉතා වේදනාකාරි කුසගින්න ලෙස සැලකේ බව කවුරුත් හොඳින් දන්නා කාරණයකි. ස්වීඩන් ජාතික සමාගම "Oriflame" සිට සෞඛ්ය සම්පන්න බීම "Nechurel ශේෂය" සම්පූර්ණයෙන්ම, ශරීරයේ ඇති macro- හා ක්ෂුද්ර පෝෂක හිඟය ආවරණය පුද්ගලයෙකු බලශක්ති දෙන මහත් දැනෙනවා. කොක්ටේල් "සුවතා" සාර්ථකව පමණක් නොව බර අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන අය විසින් පිළිගෙන ඇත, පමණක් නොව, අමාරුවෙන් ජනතාව බර ලබා ගනිමින්. පොහොසත් ප්රෝටීන - මාංශ පේශි පටක තැනුම් ඒකක, සිසිල් බීම පරිවෘත්තීය වඩාත් වැඩි හා උපරිම කායික මානසික ආතතිය සමග ලස්සන සහන ශරීරය රේඛා කිරීමට යොමු කරයි. මෙම කොක්ටේල් ඔවුන්ගේ මාංශ පේශී වැඩි කිරීමට පානය කරන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඉතා අගය කරනවා ද ඇත.

ටිකක් ඉතිහාසය

ස්වීඩනයේ ලුන්ඩ් විශ්වවිද්යාලයේ විට ලෝක ප්රසිද්ධ හෘද ශල්ය වෛද්ය, මහාචාර්ය Stig වෝල් හෘද බද්ධ හෝ පෙනහළු සිදුකර ඇති රෝගීන් සඳහා අවශ්ය ආහාර-ඔහු විශේෂ සමබර මිශ්රණය ජීව විද්යාත්මකව ස්වභාවික අමුද්රව්ය සිට එය නිර්මාණය කළේය. දශක හතරකට වැඩි කාලයක් ඉන්ද්රිය බද්ධ මත බලාධිකාරී විශේෂඥයන් හෘද රෝග සැත්කම් සඳහා ක්ෂේත්රයේ ප්රායෝගික පර්යේෂණ සිදු කිරීම සඳහා, නව සොයා ගැනීම් සහ විද්යාත්මක ප්රකාශන බොහෝ කතුවරයා විය. ඔහු බලාධිකාරී විද්යාඥ නොබෙල් ත්යාගය සඳහා නම් කරන ලදී සඳහා පැය කිහිපයක සිට එක් දින සඳහා ආධාර සිතේ තබා ගැනීෙම් වැඩි කිරීමට හැකි ඖෂධ එය, නිර්මාණය කළේය. රොබට් af Jochnick - - "Oriflame" සමාගම පිහිටුවීමේ පුරෝගාමියෙකු උදව් මාර්ගය වැටී ඇති බව, ඔහු Igeleze තුළ පර්යේෂණ මධ්යස්ථානය ඉදි කළේය.

දක්ෂ විද්යාඥයා Stig වෝල්, හෘද රෝග සැත්කම් සඳහා දෙපාර්තමේන්තුවේ ප්රධාන පාලනය යටතේ ප්රමුඛ යුරෝපීය විශේෂඥයන් කණ්ඩායමක් අවුරුදු 8 ක් තුළ, එය හදවත බද්ධ, ජනතාවගේ විශිෂ්ට මිශ්රණයක් සංවර්ධනය විය. ශල්යකර්මයෙන් පසු මෙම පෝෂ්යදායි රෝගීන් බොහෝ වේගයෙන් සොයා ගෙන ඇත. මීට අමතරව, සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව තුළ කොක්ටේල් "සුවතා" පරීක්ෂා විද්යාඥයා හොඳ නිසා තම යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු වූ අතර කාර්යක්ෂමතාව වැඩි වේ. අපි බොහෝ ප්රශ්න විසඳා: තරබාරුකම හා, අනෙක් අතට, බර, දියවැඩියාව සහ සම සහ හිසකෙස් පෙනුම වඩා හොඳ බවට පත් විය. ලැබීමෙන් පසු ධනාත්මක බලපෑමක් අත්හදා සිදු කරන ලදී: "Oriflame" සමාගම කළමනාකරුවන්, ප්රෝටීන් මිශ්රණයක් යොදා ඇති "වූ Nechural ඉතිරි" ඇත්තටම ශක්තිය හා බලශක්ති ගොඩක් ලබා දෙන බව ද දුටුවේ ය. කාර්මික පරිමාණයේ මෙම සංවර්ධන ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා තවදුරටත් පියවර ගන්නා ලදී නම් පමණි. නව ක්රමෝපායන් ඒකාබද්ධ අයදුම් ස්තුති, විවිධ විශේෂඥයන් වසර ගණනාවක අත්දැකීම් සමග: පෝෂණවේදීන් dieticians, විශේෂඥ ක්රීඩා වෛද්ය විද්යාව හා කායික පුනරුත්ථාපන විශ්වසනීය ප්රතිඵලයක් සහතික බව උසස් මට්ටමේ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ලබා ගන්නා ලදී.

සංයුතිය ආකලන: පේටන්ට් බලපත්රය සූත්රය

කොක්ටේල් "සුවතා" සියලු අමුද්රව්ය ප්රශස්ත සංයුතිය එය කැලරි වැඩි තොරව ප්රෝටීන, හිතකර මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට සමග ශරීරය saturate කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා:

• කව්පි ප්රෝටීන වෙනත් ප්රෝටීන දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ බලශක්ති සහ satiety හැඟීමක් ලබා ට වැඩි වීම;
• කිරි ප්රෝටීන මිනිස් සිරුරට වැඩිම ජෛව විද්යාත්මක අගය ඇත;
• බිත්තර ප්රෝටීන් මිනිස් මොලය ඔවුන්ගේ ස්වභාවික පරිමානයේ අනුරූප වන අතර, ඔමේගා-6 ඔමෙගා-3 සමගි එකතුවක් සමන්විත වේ.

මීට අමතරව, සිය සංයුතිය ඇමයිනෝ අම්ල අටක් පොහොසත් වූ කොක්ටේල් "සුවතා", මිනිස් සිරුර විසින් නිෂ්පාදනය කරන නොව, එහි කටයුතු සඳහා එසේ අවශ්ය, සංතෘප්ත මේද අම්ල හා ට්රාන්ස් මේද අඩංගු නොවේ. සූත්රය ප්රයෝජනවත් සමබර මිශ්රණයක් සෙමින් දිරවිය හැකි කාබෝහයිඩ්රේට රුධිර සීනි මට්ටම සාමාන්ය අගයකට එය වෙනස් වීම් වලට අවහිර, ඇපල් දෙපාද ඇතුළත් වේ.

ස්වීඩන් ස්වාභාවික කොක්ටේල් පූර්ණ විටමින් C වැඩ අවසන් වන ඉතා සුලු පත්රිකාවක් වැඩි දියුණු කරන සහ වෙනත් බලවත් ප්රතිඔක්සිකාරක, ද්රාව්ය හා දිය කෙඳි, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය normalizes, එම හෘද සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය සෞඛ්ය තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. ආරක්ෂිතම රසකාරකයකි - ඇති "Oriflame" සමාගම වෙතින් රෝස වර්ණ ස්වභාවික නිෂ්පාදන බීට් සිට උධෘතයක් ලබා දෙන අතර මිහිරි සුක්රෝස් මෙහි අඩංගු කරන පැණි රසකාරකය වේ.

එහිදී පැවති පිළිගැනීමේ බලපෑම: පරිපූර්ණත්වය මාර්ගය

කොක්ටේල් "සුවතා" නිවැරදිව හා නිතිපතා පරිභෝජනය කරන හැමෝම, ශරීරයේ බර, ධනාත්මක පුද්ගලයෙක් නිවැරදි කිරීම, සෞඛ්ය සහ බලශක්ති වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උපරිම ඵල නෙළා කරුණාවෙන්. ස්වීඩන් හරහා කාර්යාලය නිලධාරීන් චින්තනය ක්රියාවලීන් සහ සමස්ත කාර්යසාධනය වැඩි වේගය, මානසික ආතතිය ඔරොත්තු වැඩි දියුණු කිරීම, නිෂ්පාදිත සාන්ද්රණය වැඩි කිරීම. සෞඛ්ය සම්පන්න බීම, පැය භාගයක් කෑම වේලකට පෙර, සීනි ආශාවන් අඩු, ආහාර රුචිය අඩු පරිභෝජනය, ඔබ ආහාර ප්රමාණය, පාලනය කිරීම හා අතිරික්ත බර අඞු කිරීමට අනුගමනය කිරීමට ඉඩ දෙයි. මේ අවස්ථාවේ දී, කිසිදු කුසගින්න හා වර්ගීකරණයක්, පැය කිහිපයක් සඳහා ශක්තිය හා ප්රමාණවත් තරම් ශක්ති නැත. කායික හා මානසික විඳදරාගැනීමට මීට අමතරව, "Nechural ශේෂය", පරිවෘත්තීය normalizes සන්ධි හා හෘද ශක්තිමත්, නින්ද වැඩි දියුණු, රුධිර සීනි මට්ටම, තුණ්ඩ ආදිය මෙන්ම, මානසික පීඩනය හා බර්න්අවුට් පැනනැගීම වලක්වයි, අපද්රව්ය නිෂ්පාදන ශරීරය පිරිසිඳු.

රස, කැලරි හා අඩු GI

පෞද්ගලික කැමැත්ත මත පදනම්ව, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පාරිභෝගිකයන් කොක්ටේල් "සුවතා" චොකලට්, වැනිලා හෝ ස්ට්රෝබෙරි තෝරා ගන්න. මෙම කරුණු තුන රසවත් රසය ඔබට බීමට භුක්ති හා කැලරි අවම වශයෙන් ප්රශස්ත "ජලය නැවත බැටරි" ලබා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. ඇති "Oriflame" සමාගම වෙතින් කොක්ටේල් එකක් සේවය ප්රෝටීන් ග්රෑම් 7.5 ක් (දිනකට අවශ්යතාවයෙන් 15% ක්) සහ කැලරි දෛනික ආහාර වේලට 3% අඩංගු වේ.

නෑ ඒකක 55-80 කට වඩා වැඩි - චරිතයක් නිවැරදි කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට, පෝෂණවේදීන් අඩු දිරවීමේ කාලය දර්ශකය (GI) සමග ආහාර ආහාර ඇතුළත් නිර්දේශ කරමු. කොක්ටේල් "Nechural ශේෂය" මෙම දර්ශකය 28 ක් ඉක්මවා නැත! ඒ නිසා, එය ස්ථාවර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම රඳවා හා බලශක්ති සමඟ ශරීරය සපයයි. පුද්ගලයෙකු කුසගින්න දැනෙන නැත සහ එකම විට එම ශක්තිය විදහා දක්වමින් දැනෙනවා සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කැලරි කුඩා ප්රමාණය කටයුත්තකි.

බර අඩු හා කෙට්ටු පේශි ලබාගැනීමට කොක්ටේල් "සුවතා" බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, ආහාර පරිභෝජනය සඳහා මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න පාන, සහ කෑම ක්රමයෙන් කොටස (50%) අවම කිරීම සඳහා ඉහළම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා. කර්තව්යය සෞන්දර්යාත්මක මාංශ පේශි මහා තබා තිබේ නම්, එම "Nechural ශේෂය" කාබෝහයිඩ්රේට අතිරේක මුදල ආහාර ඇතුළු, ප්රධාන ආහාර වේල් හෝ එය පසු භාවිතා කරනු ලැබේ. ක්රියාකාරීව මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට පමණක් නොව, ඉතා ඉක්මනින් බලය නැවත කිරීමට, පුහුණු හා ඊට පෙර එය පසු කොක්ටේල් "සුවතා" පානීය ක්රීඩා ඇඳුම යෙදී සිටින අයට. ආහාර වේල් පෙර බීම පානය රුධිර සීනි චින්තනය සහ ආහාර රුචිය අඩු වෙනවා. මේ මිනිසා ස්තුති සෙමින් අනුභව සහ ආහාර කුඩා ප්රමාණයක් සමග සංතෘප්ත ඇත.

"Oriflame" සිට කොක්ටේල් සඳහා වට්ටෝරු "Nechural ශේෂය"

ඔබ කොක්ටේල් "සුවතා" මතු පෙර ආහාර වේලක් හෝ සුළු කෑමක් වේගවත් හා ප්රයෝජනවත් පෙර පැය භාගයක්, එය වියළි කුඩු 18 ග්රෑම් (එක් බැරිකමක්) ගත සහ ෙසලවුම් හෝ කුඩා බෝතලයක් සීතල ජලය මිලිලීටර් 50 ක් (අංශක 25 ට අඩු උෂ්ණත්වයක්) හා එවකට මිශ්ර එය පිරවීම සඳහා අවශ්ය වේ. එය උතුරන වතුර, උණුසුම් ජලය හා ෙසෝඩා මිශ්රණයක් සකස් කිරීමට නොහැකි ය. මාංශ පේශි මහා කොක්ටේල් "සුවතා" තනුක කිරි හෝ යුෂ වැඩි කිරීමට. එය ද, වෙනත් ඕනෑම ප්රෝටීන් බීම සමග ඒකාබද්ධ කල හැක. ස්වීඩන් නිෂ්පාදන Slimming තුනක් දිනකට එක් වරක් සිට ආදේශ ජලය සහ ආහාර කොක්ටේල් තනුක කර ඇත. දින අවශ්යයෙන්ම එවැනි එළවළු සලාද ලෙස ආහාරයට එළවළු තන්තු, ඉදිරිපත් කරන. උදේ ආහාරය දී බ්ලෙන්ඩරයක් බවට මහජන තඩි බෑම, වැනිලා එක් කොටසක් කොක්ටේල් "සුවතා" (18 උ) සහ කෙසෙල් (හෝ පීච්) අර්ධ, නැවුම් කිරි 150 මිලි විසින් එක් කළ හැක.

මින්ට් සහ කිහිපයක් බෙරි නැවුම් ස්ට්රෝබෙරි සැරසීම සඳහා ස්ට්රෝබෙරි "Nechural ශේෂ" (එක් කොටසක්) යොදය රහිත කිරි 100 මිලි, දොඩම් යුෂ 50 මිලි, පසුව ශාඛා සමඟ මිශ්ර කළ හැක. වැනිලා රසය, දෙහි ස්වල්පයක් (100 මිලි මිදි යුෂ සහ 50 මිලි තැඹිලි) සමග සංකලනය වී ඇත. ලස්සන දත්, ඔබ මී පැණි spoonful එකතු කල හැක. 1 tbsp වන මාංශ පේශී භාවිතා කැලරි කොක්ටේල් ගොඩනැගීම. l. වැනිලා (හෝ වෙනත්) සහ අයිස් ක්රීම් කිරි 150 මිලි, ප්රෝටීන් චොක්ලට් කුඩු "Nechural ශේෂය" ඔවුන් මිශ්ර.

පිරිවැය, අතිෙර්ක

ඔවුන්ගේ සංඛ්යා දෙස බලා සිටින අය සඳහා, වෙළෙඳපොළ අද ඵලදායී කොක්ටේල් "සුවතා" නැත. සිල්ලර නිෂ්පාදන රස මත පදනම් නොවී, මිල රූබල් 2080 ක් පමණ අද මිලට ගත හැකිය. සමාගම "Oriflame" ලියාපදිංචි හා උපදේශක සමාගමක් බවට පත් කරන අය එම වට්ටම් නම්යශීලී පද්ධතියක් (20% ක් දක්වා) පවතී. මීට අමතරව, අමතර දායක සමග තෑගි ප්රසාද පක්ෂපාතිත්වය වැඩසටහන පවතී.

නිෂ්පාදන ප්රතිලාභ

ලෝක වෙලඳපොල මත වඩාත් සමාන නිෂ්පාදන හා සැසඳීමේදී, "Nechural ශේෂය" විවිධ සියලු ස්වභාවික සංයුතිය, වැදගත් ප්රෝටීන තුනක් ඉදිරියේ, පේටන්ට් විසින් ඔප්පු ඔමෙගා-3 මේද අම්ල, අඩු GI, ස්වාභාවික රස ඉදිරියේ ඇත. නව්ය නිෂ්පාදන, සෛලමය මට්ටම දක්වා බලය සැපයීම, එය ආහාර පිසීම පසු විනාඩි 7-10 සඳහා නැවුම් බොන්න අවශ්ය වේ. කාලය මේ දිග පසු එහි අඛණ්ඩතාව සහ අනෙකුත් ගුණාංග වෙනස් ස්වභාවික ක්රියාවලියකි. වඩාත් බීම පානය, එය වඩා හොඳයි. එහිදී පැවති පිළිගැනීමේ කිරීමට පෙර "Nechural ශේෂය" පැය භාගයක් ලබා දීමට කටයුතු කරයි නම්, එය, සිසිල් බීම හා භාවිතා කිරීමට පෙර හොඳ ෂේක් වඩා ඉහළ උෂ්ණත්වයක් ප්ලස් අංශක 6 ගබඩා කළ යුතුය. සීතල දවසේ කොක්ටේල් වඩා වැඩි තබා ගත හැක. නමුත් හොඳම විකල්පය තවමත්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් සවාරියට කුඩු හා ජලය සඳහා රැගෙන යන බවත් නිර්දේශ වන අතර පාවිච්චියට පෙර වහාම සකස් කළා.

මෙම කොක්ටේල් "සුවතා" උපකාරී වේ?

විචාර එය, ප්රවීණ යුරෝපීය විද්යාඥයන් විසින් වර්ධනය අද්විතීය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ක්රමය බව හඟවන දෙකම කෙටි කාලීන හා දිගු කාලීන චරිතයක් නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ. විශේෂ අවධානය (ආහාර පෙර හෝ පසු) කොක්ටේල් තනුක කරන දියර කැලරි, සඳහා පිළිගැනීමේ වෙත ගෙවිය යුතුය. ධනාත්මක අදහස් විස්තර ප්රෝටීන් අතිරේක බලපෑම අධ්යයනය සහ විශේෂඥයන් නිර්දේශ අනුගමනය කරන අය පාරිභෝගිකයන් තබන්න. ස්වභාවික කොක්ටේල්, අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ ශරීරය දියුණුවට බෙහෙවින් දායක වූ බලශක්ති සම්පාදනය හා සාගින්න හැඟීම අවහිර කරයි. ජනතාවගේ බහුතරය අදහස් විනිශ්චය, "සුවතා" යන සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ක්රියාවලිය පහසු හා කාර්යක්ෂම වේ කරයි, ඉතා පහසුවෙන් තම ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා එය කළ හැකි බවට හා දීර්ඝ කාලයක් සඳහා ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට සමත් විය.