සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

Gastro කනස්සල්ලට? ආහාර පාලනය හා ඖෂධ පැළෑටි ප්රතිකාර උපකාර කළ හැකි

මිදුල වචනය "gastro" එවැනි gastritis හා duodenitis ග්රහණිය තුලදි 12 රෝග විනිශ්චය අවසන් විය. ඒ නිසා දැවිල්ල ස්වරූපයෙන් සමගාමී තුවාල ඇතිවන, හෝ ආමාශය හා ග්රහණිය තුලදි ප්රතිදානය කොටස සෙම පටල මත පවා බහු erosions සමග නිදන්ගත gastritis හමුවිය.

ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වේ: බඩට වේදනාව (epigastrium උදරය), සාමාන්යයෙන් ආහාර වේලක් පසු හෝ හිස් බඩ, ඔක්කාරය, ප්රණීත, අජීර්ණ (ඉහළ ආම්ලිකතාවය), ශ්වසන (බොහෝ විට) හැඟීම, තුළ අප්රසන්න රසය සමග සිදුවන කට.

මෙම රෝගය සාමාන්යයෙන් එවැනි gastritis හා gastroduodenitis ලෙස රෝග වර්ගය ගති ලක්ෂණ වන අඩු කිරීම හෝ උසස් sektretornoy ආමාශයික කාර්යය, සමග අත්වැල් බැඳගනී. ආහාර හා gastritis වර්ගය අනුව හිතාමතාමයි තෝරා ගත යුත්තේ.

සාර්ථක ප්රතිකාර gastroduodenitis (ආමාශයික ආම්ලිකතාවය ඕනෑම ලිනක්ස් හා සමඟ) සම්පූර්ණ දුම් නැවැත්වීෙම්, මත්පැන්, කුළු බඩු සහ බදින ලද, දුම්, ටින්, තෙල් සහිත රළු, ඉතා සීතල හෝ ඉතා උණුසුම් ආහාර ආරම්භ වීමත් සමග. අවම වශයෙන් 5 වතාවක් (ඊට වඩා 8 ගුණයක්) දිනකට අවශ්ය, සන්සුන් වාතාවරණයක් හා සෙමින්, කුඩා කොටස් ආහාර අනුභව ප්රවේශමෙන් සියලුම දේ සූදානම් පවා දුස්ස්රාවී කැඳ සපන ඇත.

කාල විට උග්ර gastro ආහාර දී දැඩි සැලකිල්ලක් අවශ්ය - සියළු ආහාර, Puréed තම්බා හෝ ජලය තැම්බූ කළ යුතුය. විට stihanii උග්රවීම ආහාර නිසා neprotertye කෑම පුළුල්, නමුත් ආහාර mastication පුරා ප්රවේශම් සමග. එම මෘදු ආහාර විට කරදර අනුගමනය කළ යුතු erosive gastro. උග්රවීම කාලය damping ආහාර indigestible නිෂ්පාදන හා පැසවීම ඇති කිරීමට සමත් නිෂ්පාදන හැර, පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් කින් සමන්විත වේ.

විශේෂ අවධානය විශ්ලේෂණය කර ඇත විට, ආමාශයේ ස්රාවය ක්රියාකාරකම් උත්තේජනය සමග බද්ධ වූ යෝනි නොතකමින් යාන්ත්රික ලබා දිය යුතු අඩු ආම්ලිකතාවය anatsidny gastro -. ආහාර oatmeal, එළවළු, පොඩි කළ අර්තාපල්, තම්බා එළවළු, නිර්දේශ තම්බා බිත්තර, ධාන්ය, සුදු, රතිඤ්ඤා, බිස්කට්, සුදු පාන් (ඊට වඩා, වියළී ඊයේ), මෘදු චීස්, අඩු මේද සොසේජස්, pate pechonochny, හුරුල්ලා, ජලය පොඟවා. ඔබ මස්, මාළු, කුකුල් මස් සුප්, තම්බා කුකුළු මස්, කෙට්ටු මාලු, කිරි නිෂ්පාදන, පළතුරු හා බෙරී compote කන්න පුළුවන්.

වූ විට ආම්ලිකතාවය gastro දුක් නොවන යාන්ත්රික හානි roughage එරෙහිව ආමාශය හා ග්රහණිය තුලදි වන සෙම පටල ආරක්ෂා කිරීමට ද අවශ්ය වේ. ආහාර ද ආමාශයික ග්රන්ථි ක්රියාකාරකම් අඩු කිරීමේ අරමුනින් කළ යුතුය. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, ආහාර සුප් මස්, මාළු, බිම්මල් සුප් හොද්ද, borsches, හැෂ්, ගෝවා, තිරිඟු, බාර්ලි සිට ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග, මස්, තාරා හා ඇස්වල කඳුලු, ඌරු මස් හා අනෙකුත් මේද මස් වර්ග, තෙල් සහිත මාළු, මස් වර්ග, ගල්වලා මස් වලින් ඉවත් කවර හෝ ආකාරයකින්, ෙබ්කිං කිසියම් නිෂ්පාදන, තක්කාලි, ලූණු, සුදුළූණු, ගෝවා, පිපිඤ්ඤා, ක. නිර්දේශ කිරි සුප්, සුප් වර්ග, එළවළු, සුප් හොද්ද කිරීමට ධාන්ය වර්ග, ධාන්ය වර්ග - සහල්, අම්බෙලිෆර්, රුලං. පිසූ එළවළු - අර්තාපල්, බීට්, කැරට්. තුර්කිය, මස්, හාවා, කුකුල් මස්, veal - තම්බා හෝ දුම් කෑම මේ මස් සිට. තම්බා කෙට්ටු මාළු. අඩු මේද කිරි,-ආම්ලික නොවන හා අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම්, නැවුම් අඩු මේද ගෘහ චීස්. පාන් - සුදු සහ වඩාත් සුදුසු ඊයේ පමණි. බීම - slabozavarennogo හෝ ඖෂධ තේ, මිහිරි බෙරී පළතුරු compote, ජෙලි.

"Gastro" වැළඳී සිටි වෛද්යවරයා අනුව, ඖෂධ ප්රතිකාර නිසැකව ම රෝගය පාඨමාලාව සඳහා පහසුකම් ඇත. erosive gastroduodenitis මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සති තුනක් ඇතුළත පානය කිරීමට උත්සාහ කරන විට, වගුරු cudweed හා cyanosis නිල් යන මුල් කසාය. (කුසලාන තුනෙන් කොටසක් මත) cudweed කාන්දු පැය භාගයක් තුළ එක් එක් ආහාර වේලක් පෙර බොන්න. පානීය සුප් හොද්ද cyanosis (1 tbsp. එල්), සහ අවශ්ය 1 tbsp ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පැය 2 කට පසු. l. රෑ නින්දට යාමට පෙර. Cudweed cyanosis සුප් හොද්ද antistress හා analgesic බලපෑමක් ඇති කොට ඇත, තුවාල සුව කරනවා. cudweed කාන්දු සඳහා පරිමානයේ - 1 වන. l. වියළි තෘණ ජලය උණු වීදුරුවක්, පැය 2 සහ වික්රියා අවධාරනය කරති. සුප් හොද්ද: ඉඟුරු cyanosis නිල් (වියළි) 1 tbsp. l. 1.5 එවිට ජලය උණු කෝප්ප, පැය භාගයක් ගෙඩියක්, මහන්සි.

සෞඛ්ය සම්පන්න වෙලා ඉන්න!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.