ක්රීඩා හා යෝග්යතාවයසිරුරේ බර අඞු කිරීමට

"Evalar" - හරිත Slimming කෝපි

"Evalar" (හරිත කෝපි) - ඔබ බර අඩු කිරීමට උපකාර වන ආහාර අතිරේකය. Unroasted කෝපි chlorogenic අම්ලය සහ දක්වා 10% ක ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එය පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට දායක සහ මේද වර්ග බිඳ වැටීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව. මෙම ලිපිය ඔබ කොළ පෙරන ආකාරය විස්තර ඉගෙන ගනු ඇත සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ෙකෝපි එය ප්රයෝජනවත් වේ වඩා, "Evalar" මෙන්ම, මත්ද්රව්ය පිළිබඳ මාත්රාව.

බොන්න සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න

පෝෂණවේදීන් නීති රීති අනුව ලෙස පෙරන ලද කිරීමට, දිනකට අමු කෝපි 2-3 කෝප්ප කන නිර්දේශ කරමු. පළමු ඔබ අමුද්රව්ය 2 තේ හැඳි ලබා, tablespoon ධාන්ය එකක් ගැන දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි යුතුය. වරක් ටර්කු, ප්රංශ-මාධ්ය හෝ හුදෙක් සෙරමික් ජෝගුවක් දී බීම සූදානම් විය හැක.

මුට්ටි (ටර්ක්) බවට අමුද්රව්ය වත් පිඟාන මත හරිත කෝපි පෙරන කිරීම සඳහා, ජලය අර්ධ වීදුරුවක් වත් හා මධ්ය තාපය මත ය. බීට් කර ද්රව ලැබුනේ නෑ බවට වග බලා ගන්න. පළමු බුබුලු පෙනී පසු, කෑම වහාම තාපය ඉවත් හා කෝප්පයක් බවට බීම වත් කළ යුතුයි. අවාසනාවකට මෙන්, පුරුද්දක් සීනි සහ කිරි පත් කළ යුතු නැහැ, විශේෂයෙන්ම සිට, ප්රමාණවත් තරම් දුෂ්කර ය "Evalar" (හරිත කෝපි), මෙන්ම යම් හෝ වෙනත් සමාන, වෙනස් නො පෙනෙන රසය, එය පානය. තරමක් රසය වැඩි කුරුඳු හෝ කරාබුනැටි හෝ ලෙමන් යුෂ ආකාරයෙන් උදව් කරනු ඇත. ඔබ, කෝපි ප්රංශ-මාධ්ය හෝ කවය විසින් සිදු කරන කෑමක් ධාන්ය පුරවන්නේ කුඩු 2 තේ හැඳි සහ උණුසුම් වතුර නැති පිරවීම සඳහා (උෂ්ණත්වය අංශක 90 ක් පමණ විය යුතුය) තීරණය කරනවා නම්, මිනිත්තු කිහිපයක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින බවට ඉඩ - බොන්න සූදානම්.

ප්රයෝජනවත් "Evalar" (හරිත කෝපි) යනු කුමක්ද

2012 වසරේ දී පවත්වන පර්යේෂණ වලට අනුව, unroasted කෝපි, බෝංචි ඇට, ඔවුන් තුළ තිබෙන අන්තර්ගතයට අමතරව chlorogenic අම්ල විශාල ප්රමාණයක් ඇමයිනෝ අම්ල, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ සමහර විටමින් සමන්විත වේ. ඔබ ලස්සන, දිලිසෙන හිසකෙස්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තරුණ සම, මෙන්ම dieting අතර ශරීරය පවත්වාගෙන යාමට එසේ අවශ්ය වන විටමින්, ලැබෙන සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ප්රසාද වේ. ද, හරිත කෝපි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කිරීමට උපකාරී වේ. ප්ලස්, කැෆේන් බීම ආනන්දනීය අන්තර්ගතය නිසා. එසේම, බොහෝ බීම පානය, ආහාර රුචිය අඩු බව සඳහන් කර ඇත. ඔබ සාමාන්ය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ගත වේ නම්, එවිට බීම 1 මාසික තොටක්ද ඔබ 2-6 ක් හෝ ඊට වැඩි බර අඩු කළ හැකිය. නිශ්චිත සංඛ්යා ඔබ නිතිපතා බොන්න සහ ආහාර යන්න නිරීක්ෂණය, හෝ සමහර විට පමණක් කෝපි පරිභෝජනය කාලය තුළ දකුණු කන්න යන්න මූලික ශරීර බර මත රඳා පවතී (එය ප්රමාණවත් තරම් විශාල වන අතර, වඩා කිලෝ ග්රෑම් ඔබ ඉවත් ලැබෙනු ඇත නම්), සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා. එය බර අඩු කිරීමට පියවර පැකේජය සඳහා ආධාර පමණක් වේ - බීම ම බොහෝ පෝෂණවේදීන් පෙන්වා දෙති. හරිත කෝපි - එය ආහාර පාලනය හා එහි සම්පූර්ණ විස්ථාපනය කිරීම නොව ආධාරකයට වේ.

හරිත කෝපි ටැබ්ලට් "Evalar"

ඔබ පාන, සහ බෝංචි unroasted ඇති සාරය ගැනීමට නොහැකි තීරණය කරනවා නම් කෝපි ගසක්, එවිට ඒ පරිභෝජනය නිර්දේශ අනුපාතය මතක - දිනකට 1200-1600 මිලිග්රෑම්, සහ එය ඉක්මවා අවශ්ය නොවේ. දත්ත පදනම්ව, නිෂ්පාදක උදෑසන සහ සවස 1 ටැබ්ලට් ගැනීමට නිර්දේශ කරයි. මෙම පාඨමාලාව මාසික 1 සඳහා පවතිනවා. සැලකිල්ලට මාසයක් ඇතුළත ඔබ ආහාර වේලට තබා එක්කෝ ඇත හෝ යන්තම් හරි කන්න බව සැලකිල්ලට ගනිමින්, නිතර භාවිතා කරන විට, ඔබ අතිරික්ත බර 5-6 කිලෝ ග්රෑම් දක්වා නැති විය හැකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, "Evalar" (හරිත කෝපි) - මෙම නොවේ හාස්කමක් සුව වේ, නමුත් වැඩිපුර කිලෝ හන්දි නිකුත් කිරීමට නිසි ප්රවේශය සමඟ හොඳින් උදව් විය හැක. මත්ද්රව්ය ම සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික වන අතර කිසිදු කෘතිම රසකාරක අඩංගු නොවේ, විශේෂයෙන්ම බව.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.