සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා සුගන්ධ ප්රතිකාර තෙල්

හොඳම ආහාර වේලට සියලු ආකාර සහ, යෝග්යතා - බර ඉක්මවා එරෙහි සටනේ දී බොහෝ සාම්ප්රදායික ක්රම යොදා ගැනීමට තරමක් හුරු පුරුදු වේ. සත්යය සෑම කෙනෙකුටම ඉතා දැඩි මිතුරන් පවා අපේක්ෂිත ප්රතිඵල අත්කර ගැනීමට හැකි වන අතර, ඇත. ඔබ යම් අවස්ථාවක බර හේතු දුටු නැති කරගත නොහැකි බෙහෙවින් වෙනස් විය හැක. පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලංඝනය, මෙන්ම නිදන්ගත මානසික ආතතිය, හුදෙක් "පිරීගිය" අය විය හැක.

දැඩි dieting සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මානසික ආතතිය වේ. අපි කිලෝ කිහිපයක් අහිමි විශාල වෙහෙසක් වැය කිරීමට කළමනාකරණය පවා නම්, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ඉතා ඉක්මණින් ආපසු ලබා දෙනු ලැබේ. එපමනක් නොව, අය සාර්ථකව මෙම ගෞරවනීය සමගිය යන මාර්ගය මත ඇති සියලුම බාධක, ජය ගෙන තවත් පුදුම බලාපොරොත්තු - දුර ලකුණු, cellulite සහ ගෝර්ගේ නිවට සම.

දැන් කාලේ, ඵලදායී බර ඉක්මවා කටයුතු කිරීමට නව ක්රම ඇත. බොහෝ අය දැන් නැහැ අමතර පීඩනයකට ඇති අතර සම සියුම්ව බර වෙනස් අනුගත කිරීමට ඉඩ නැති බව නොතකමින්, මෘදු ක්රම කැමැත්තක් දක්වයි. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට වඩ වඩාත් ජනප්රිය සුවඳ තෙල්.

ව්යායාම සහ ආහාර - එවැනි ක්රියාමාර්ග වල සඵලතාවය ගැන විශ්වාස නොකරන අය, එය තම දැනටමත් හුරු පුරුදු ක්රම එකතු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, slimming සඳහා සගන්ධ ෙතල්, අහඹු සිද්ධියක් වන, විමර්ශන, බොහෝ ඇත - බර ඵලදායී අහිමි ඉතා කාර්යක්ෂම ස්වාධීන ක්රමයක්. නමුත් ඔවුන්ගේ භාවිතය නිසා අත්කර ගැනීමට නිත්ය විය යුතුය.

මූලික වශයෙන්, ෙතල් පන්දුවට බවුන්සර් පහරක් ආපසු රුචිය නිසා, පරිවෘත්තීය වන සාමාන්ය දායක, සහ අතිරික්ත තරල හා විෂ ශරීරය ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර කරන්න. මේ දේපළ Geranium තෙල්, මහදුරු, සයිප්රස්, එනසාල්, රෝස්මේරි, එසේය, දේවදාර, ඉඟුරු, ලෙමන් හා මිදි. මීට අමතරව, මෙම මුදල් සාර්ථකව ද දායක වන මානසික ආතතිය, බලපෑම් සටන් කරන්නේ , ආහාර රුචිය අඩු වීමක්. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා එය ඉහළ ගොස් තිබෙන අතර තෙල් bergamot හා ylang-ylang ක, තැඹිලි, පිච්ච මල්, ලැෙවන්ඩර් තෝරා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මෙම අරමුදල් තවත් වටිනා ගුණාත්මක ඔවුන් සම තානය හා cellulite බැහැර හා දුර ලකුණු තුරන් උදව් වේ. මැන්ඩරින් තෙල්, patchouli, සයිප්රස්, ලෙමන්, පිච්ච මල්, ylang-ylang, මිදි, අසමෝදගම් හා තැඹිලි වඩාත් සුදුසු සම සඳහා.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා තෙල් භාවිත කර ඇති පරිදි,? ඔවුන්, සම තුළට ආලේප නාන එකතු හා වාචිකව ඉල්ලීම් ගෙන ඇත ආශ්වාස කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, පරිවෘත්තීය හා ඇතුළත diuretic ලෙස වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එසේය, දේවදාර තෙල් ගෙන - මාර්ගයෙන් බින්දු කිහිපයක් සීනි හෝ පාන් කෑල්ලක් කිරීමට ආලේප කරයි. මීට අමතරව, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට තෙල් සම්බාහනය කීම් සහ නාන පහසුකම් එකතු කර ඇත. ගේ පරීක්ෂාවට ලක් වට්ටෝරු කිහිපයක් දෙස බලමු.

සම්බාහන

මිශ්ර 12 එසේය, දේවදාර තෙල්, jojoba 50 මිලි සයිප්රස් 13 බිංදු බිංදු. මෙම මිශ්රණය සම තුළට ආලේප හා එය සම්බාහන කරන්න වේ. එය අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම, විෂ පිරිසිදු ඵලදායී වේ.

විෂ ඉවත් කිරීම හා දායක තැඹිලි තෙල්, මීට අමතරව, එය පිටකිරීමේ වැඩි දියුණු කරන ලදි. මෙම සම්බාහන ක්රීම් (10 g) 7-10 බිංදු එක් කරන ලදී.

එය දෛනික පදනම මත සම තුළට ආලේප කළ යුතු අතර, මිදි තෙල් දුර ලකුණු මිදෙන්නට උපකාරී වේ.

නාන

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා තෙල් බහුලව ස්නාන සඳහා මුදල් කොටසක් ලෙස භාවිතා කරයි. මෙම නඩුවේ ෛතෙලෝදකරණය නියෝජිතයා ලෙස සේවය කළ හැකි පෙන නාන හෝ ඊට වඩා වැඩි ස්වාභාවික නිෂ්පාදන, එවැනි, මී පැණි, ක්රීම්, දහයියා, කිරි ලෙස. අප තෝරාගත් 60 ග්රෑම් පදනම 5 බිංදු ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ ජලය, තෙල්, සම සමග ස්පර්ශ එහි ප්රදේශයේ අඩු එකතු නම්, එක් emulsifier අත්යාවශ්යය සමග මිශ්ර. මීට අමතරව, සම සමග ස්පර්ශ නිර්මල බිඳුවක් අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඇති විය හැක.

1.5-2 මාස සඳහා, උදේ බාත් ගැනීම. එක් ප්රතිකාර කාල සීමාව වැඩි නොවන 20 ට වඩා විනාඩි විය යුතුය. ස්නාන සාමාන්යයෙන් Geranium තෙල්, රෝස්මේරි, ලැෙවන්ඩර්, patchouli, මිදි, ලෙමන් තෝරා ගන්නා ලදී. එය ඔබ වඩාත් ආදරණීය මිශ්රණයක් කිරීමට වඩා හොඳ වන අතර, නමුත් අපි මෙම මෙවලම තරම් ශක්තිමත්, එය සම අසාමාන්ය උද්දීපනයක් වළක්වා ගැනීමට කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කළ යුතු බව අප අමතක නොකළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය පසු, ඔබ භාවිතා කළ හැකිය ක්රීම් ශරීරය සඳහා cellulite විරෝධී ෙජල්, තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම හෝ අදාළ වේ.

ආශ්වාස

තෙල් Slimming ප්රයෝජනවත් සහ හුස්ම ගැනීමට පහසු වේ. ස්නායු පද්ධතිය මත අත්යවශ්ය ඇරෝමැටික ද්රව්ය ප්රයෝජනවත් බලපෑම, මානසික ආතතිය සමනය හා මානසික පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, ඔවුන් කුසගින්න තුරන්. විශේෂයෙන් සිය රුචිය මානසික හේතු මත රඳා පවතී අය සඳහා වන ආඝාණ ප්රයෝජනවත්.

ඔබ ජලය තෙල් 2-5 බිංදු dripped, සහ හුදෙක් දහයේ සිට නියෝජිතයා ආශ්වාස කළ හැකි, තෙල් දාහක භාවිතා කළ හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ එක් nostril ඔබාගෙන අවශ්ය හා අනෙකුත් ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න සහ 3 ගුණයක් එක් එක් nostril නැවත නැවත කිරීමට තරම් වේ. මෙම ක්රමය ඔබ එය ඔබම පාලනය කිරීමට අපහසු ආහාර වේලක් යනු ආහාර රුචිය පෙර හෝ නම් අවස්ථාවක භාවිතා කළ හැක.

සුවඳ භාවිතා කිරීම Contraindication ක idiosyncrasy මෙන්ම, ගැබ් වේ. මීට අමතරව, ඔවුන් සමහර (තැඹිලි තෙල්) හිරු භාවිතා කළ නොහැකි වනු ඇත.