ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට
කුමක්ද හරිත කෝපි සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වඩා හොඳ ය: නිමැවුම් එක් හෝ තවත් ආකාරයක ඇති වාසි සහ අවාසි
කුමක්ද හරිත කෝපි සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වඩා හොඳ ය: සියලු කුඩා පැකට් තෝරගත් බීජ හා ද්රාව්ය බීම ගැන
සමහර විට ඔබ අතින් යම් ආකලන තොරව එය ස්වභාවික නිෂ්පාදන පහර බව සියයට සියයක් සහතික, ඔබ එය unroasted කෝපි ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් මිලදී ගැනීම මඟින් ඔබට ටර්කු, කුසලාන හෝ ප්රංශ-ප්රෙස් බීම පානය සූදානම් නැත සීනි එකතු හා කිරි උණුසුම් පානය කිරීමට ප්රබල කෝපි ක්රීම් අමුද්රව්ය ක tablespoon දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. දිනකට කෝපි 2-3 කෝප්ප පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ බව සලකා, ඔබ ආහාර පිසීම සඳහා කාලය ඔබට අවශ්ය වන සෑම අවස්ථාවකදීම පාන නව ගෙඩියක් කිරීමට නිසා එය, ගොඩක් ගනු ඇත ඇත.
හරිත කෝපි ඇට වාසි, හෝ රළු භාවිතා
- ඔබ විශේෂයෙන් කෝපි සම්බන්ධයෙන්, ඕනෑම රසායනික අතිෙර්ක තොරව පමණක්ම ස්වාභාවික නිෂ්පාදන පෙරන ඔබ වග බලා ගන්න වේ.
- විෂවීම අඩු අවදානම් (දවසේ දී chlorogenic අම්ලය උපරිම ආරක්ෂිත 1600mg ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ, හොඳින් හරිත කෝපි පානය කිරීමට අවශ්ය).
- ටැබ්ලට් මත්ද්රව්ය වඩා අඩු එවැනි කෝපි ඒකක මිල.
- එම පානය මුළු දවස සඳහා බලශක්ති සපයන කැෆේන් අඩංගු වේ.
- ඕනෑම අඩු කැලරි සහිත ආහාර පසුබිම හෝ ආහාර වේලට සමහර සීමා සහිත මාසික ක් පුරා, ඔබ කිලෝ ග්රෑම් 2-6 විසින් බර අඩු කළ හැකිය.
හරිත කෝපි භාවිතය අවාසි
- ඔබ පාන නව ගෙඩියක් පෙරන කිරීමට අවශ්ය වන සෑම අවස්ථාවකදීම.
- හරිත කෝපි රසය කිරි හෝ සීනි එකතු එය තනුක කිරීම ලෙස වැඩි වැඩියෙන් එසේ, ඒ වෙනුවට නිශ්චිත නිර්දේශ කර නැත.
- එය ඔවුන් බදින අතර, එම නිසා මෙය ඉතා ප්රබල ක්රීම් පමණක් ඇඹරුම් නම්යශීලි වඩා අමාරු නිසා, ධාන්ය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීම අපහසු වේ.
ඒ නිසා අවසාන වශයෙන් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වඩා හොඳ වේ හරිත වන කෝපි ඔබ තීරණය, ඔබට පහත සාකච්ඡා කරන ස්වභාවික, බෝංචි ඇට, කැටිති ප්රභේද්යයක් හෝ ටැබ්ලට් එක්කෝ මිලදී ගත හැකිය.
මෙම කැටිති තුල සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හරිත කෝපි සාරය
නිෂ්පාදකයන් තරමක් විශාල මුදල් ප්රමාණය (එක් කරලක් 50% ක් දක්වා, එහි බෝංචි 10-15% අඩංගු ලබා දී) දී chlorogenic අම්ලය අඩංගු සම්මිශණ ලබා දෙයි. ඔබ, උදුන ක් වන අතර ටර්කු දී තාපාංකය දියර උෂ්ණත්වය අධීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය නැති නිසා ඔවුන් හුදෙක් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීම අවශ්ය ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙති, පහසු වේ. හරිත කෝපි සාරය පරිභෝජනය පිළිබඳ නිර්දේශ අනුපාතය බව ලබා දී - දිනකට 1200-1600 මිලිග්රෑම්, එය ඉතා වැදගත් මාත්රාව සමග අත්වැරැද්දක් නොවේ. නිෂ්පාදකයන් ක්රියාකාරී ද්රව්යයක 400-1000 මිලිග්රෑම් අඩංගු කරල් ලබා, එසේ ඇසුරුම් දිහා හොඳට බලන්න. ඔබේ ටැබ්ලට් නම් - 400 මිලි ග්රෑම්, උපරිම ඔබ සවස දිනකට 4 කෑලි, උදෑසන 2 සහ 2 ගත හැක. නම් ඔවුන් - 1000 මිලිග්රෑම්, සහ එය එක් කිරීමට තරම් වන අතර, හෝ අවම වශයෙන් දෙවන භාගයේ බෙදා ගන්න. බේතක් ප්රතිවිපාක අධ්යයනය කර නැති අතර, එය මත්ද්රව්ය අනිසි ලෙස නොවේ වැදගත් වේ.
Similar articles
Trending Now