සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වන වඩාත් ඵලදායි අතිෙර්ක: සමාලෝචන

වැඩි කමට ජනතාවගේ ප්රශ්නය සෑම විටම සැලකිලිමත් වුණා. එය බොහෝ අනවශ්ය කිලෝග්රෑම් මිදෙන්නට ආකාරය ගැන හිතන විට ද මාස සඳහා ශරීරය තුල කොතරම්, සහ සමහර විට වසර, අද එහි තියුණු අහිමි කර නැත, සහ. කෙසේ වෙතත්, නූතන මිනිසා කිසිදු කාලය ජිම් සංචාරයක සඳහා පිටත්ව ඇත. සොච්චම් ආහාර වේලක් පසු තානය හා වැඩ කටයුතු අඩු අහිමි වීම නිසා සමහර වෙලාවට මිනිස්සු, වැඩ අවස්ථා ඇති නොවන අතර, ඒ හෝ මේ ආහාර හා අනුකූල වීම සඳහා, ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීමට ඉඩ. සෑම කෙනෙකුටම පිළිගත හා රසායනික ද්රව්ය කිරීමට තරම් නිර්භීත. සියලු පසු, සිරුර මත ඔවුන්ගේ බලපෑම ඇතැම් විට බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි. කුමක්ද මේ අවස්ථාවේ දී සිදු කරන්නේ ඇයි?

විකල්ප කිහිපයක් එක් රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව ශරීරයට බලපාන්නේ කිරීමට, ආහාර පාලනය හා ව්යායාම ස්වාභාවික විටමින් සංකීර්ණ (අතිෙර්ක) ය. ඔවුන් බෙහෙත් වට්ටෝරුව තොරව මිලදී ගත හැකි නිසා ඔවුන්, අතුරු ආබාධ සහ ඇබ්බැහි ඇති නැති නිසා, මෙන්ම පාරිභෝගිකයන් පුළුල් පරාසයක පවතින මෙම අරමුදල් ආරක්ෂිත ලෙස සලකනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, පසුගිය දශකය පුරා, එවැනි ආකලන පරාසය සැලකිය යුතු ලෙස පුළුල් කොට ඇත. නිෂ්පාදකයන් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වඩාත්ම විවිධ විටමින් විශාල විවිධත්වයක් ලබා දෙයි. අතිෙර්ක ආහාර වඩාත් ඵලදායී මොනවාද කරන්නේ, ඔබ සඳහා හොඳින්ම? මෙම සහ වෙනත් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සොයා මෙම ලිපිය උපකාරී වනු ඇත.

ඇයි Supplements?

ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආකලන විසින් මිනිස් ශරීරය ස්වාභාවික ද්රව්ය සඳහා ඛනිජ සමන්විත විශේෂිත කට්ටල තේරුම් ගත්හ. අපගේ ශරීරයේ සියලුම ක්රම සහ අවයව වැඩි දියුණු කිරීම - මෙම සංකීර්ණ ප්රධාන අරමුණ. දේ කරන දවස සඳහා ප්රයෝජනවත් අංග එය දකුණු ප්රමාණය ලබා ගැනීමට නොහැකි පුද්ගලයකු සිදු වෙන්නේ කුමක්ද? එය එවැනි සාන්ද්රණය අහිමි වීම, තෙහෙට්ටුව වැනි ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක සමග ඔහුට තර්ජනය, කාර්ය සාධනය අඩු විය. බොහෝ විට අසම ආහාර දුර්වල සෞඛ්ය, මුළු ජීවියෙකුගේ අඩු ක්රියාකාරකම්, සහ චර්මාභ්යන්තර මේදය හා කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චය කර ගැනීමට මඟ පෙන්වන. ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංකලන පිළිගැනීමේ මේ සියලු ගැටලු ඉවත් කළ හැකිය.

තෝරා ගැනීමට දේ සකස්? මේ දක්වා, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා අතිෙර්ක වර්ගීකරනය නැත. ඔවුන් සංයුතිය, පමණක් නොව, එහි පියවර පදනම මත පමණක් නොව, වෙනසක් ඇති එක් එක් තුනක් ප්රවර්ග, වෙන් කරනු ලැබේ. මෙම පළමු පාලනය කුසගින්න ඇතුළත් වේ. ආහාර සකසන - දෙවන කාණ්ඩය ඊනියා මේදය දාහක, හා තුන්වන වේ. වරක් අපගේ ශරීරය තුල, මෙම විටමින් සංකීර්ණ එක් එක් එහි කාර්ය සාධනය මත යම් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. ඒ නිසා, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට කි්රයාදාමය මත වැඩි බලපෑමක් ලබා ගැනීමට, ඔබ මුලින්ම සිදු හේතුව, සොයා ගත යුතු අමතර කිලෝ පෙනුමට බලපෑම් එල්ල මෙන්ම පියවර මූලධර්මය පරීක්ෂා, මත්ද්රව්ය එක් එක් කාණ්ඩය උරුම වන.

නියාමකයන් කුසගින්න

වඩාත් ඵලදායී සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා අතිෙර්ක මොනවාද? විචාර වෘත්තිකයන් සහ දැනටමත් අතිරේක කිලෝ මිදෙන්නට ආකාරය මත සමත් මිනිසුන්, පාලනය කිරීම හා ආහාර රුචිය අඩු කර ගැනීමට ඉඩ සලසමින්, අතිෙර්ක ආහාර බලපෑම අගය කළේය. ඔවුන්ගේ සංයුතිය කුසගින්න යන හැඟීම තුරන් කිරීම සඳහා හැකි ස්වභාවික සංරචක ඇතුළත් වේ.

මෙම Badam ද බලාගාරය තන්තු ඇතුළු මත්ද්රව්ය, ඇතුළත් වේ. මෙම සුලු පත්රිකාවක් දී පසු, එය ආමාශයේ ප්රණීත රසය හැඟීමක් නිර්මාණය කරන වැඩිවේ. මෙම ක්රියාව කෙඳි කන්න තරම් අඩු ඉඩක් ඇති ඉඩ දෙයි. මෙම ශාකය අංගයක් ඉහළ hygroscopicity ඇත. මෙහි අරුත වන්නේ, ඔබ විසින් පුළුල් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට වැඩසටහන් විට භාවිතා කිරීමට ඉඩ දෙයි.

මෙම ස්වාභාවික අංගයක්, Garcinia ඇති සාරය, ද සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා එහි සංයුතිය බොහෝ ඵලදායී අතිෙර්ක දී අඩංගු වේ. සැලකිය යුතු ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට හැකියාව තහවුරු වන්නේ එම ද්රව්යය අන්තර්ගතය සමඟ සංකීර්ණ ගත් අය, ලැබෙන ප්රයෝජනාත්මක ප්රතිචාරය මේ. Garcinia වැනි ක්රියාකාරී අංගයක් ඇතුලත් hydroxycitric අම්ලය. එය ජීවීන්ගේ සන්තෘප්තිය ගැන මොළයට සංඥා වන, රුධිරයේ සීනි මට්ටම normalizes. මෙම සහ ආහාර රුචිය පාලනය කරනු ලැබේ නිසා.

Hoodia සාරය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඵලදායී අතිෙර්ක සමන්විත වේ. දැනටමත් නැවත සාමාන්ය එම සංඛ්යාව ගෙන ඇති රෝගීන් විචාර, එම අරමුදල් ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව තහවුරු කරන්න. මේ සියල්ල විශේෂ ද්රව්යයක් වන Hoodia කොටසක් හැකි ස්තුති වේ.

මේදය දාහක

සියලු බඩවැල් පවිත්ර උදව් කරන ස්වාභාවික නිෂ්පාදන, එය ද සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඵලදායී අතිෙර්ක වේ. වෛද්යවරුන් සමාලෝචන මෙම ක්රියාව බව තහවුරු ස්වභාවික පද්ධති ශරීරය තුළ සිදුවන සියලු පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රිය කිරීමේ එල්ලය. මෙය, බලශක්ති අවශ්යතාව වැඩි කරයි. එවැනි අවස්ථාවක ශරීරය ගනී? ඔහු මේදය ස්වරූපයෙන් ඔහුට ලබා ගත හැකි බව බලශක්ති සම්පත් භාවිතා කිරීමට ආරම්භ වේ.

පුද්ගලයෙකු සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා මෙම ඵලදායී අතිෙර්ක ගනී විට ශරීරය තුළ සිදු වෙන කුමක්ද? මෙම ක්රීඩා සංකීර්ණ අහාරයට ඔවුන් උයන්නට diuretic සහ laxative ක්රියාත්මක බව දැනුම් පාරිභෝගික ප්රතිචාර යෝජනා කරයි. වකුගඩු සහ අක්මාව මේ සියලු හිතකර බලපෑම්, මෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවියා නැවත.

තන්තු සහ laxative තේ - ochishenie නිසා සිදුවන, අතිෙර්ක ආහාර වේ. ජීවියා buckthorn පොත්ත සහ තෘණ සෙන්න, එඬරු ඇට, පලතුරු හා laxative buckthorn, පොදු, දුරු සහ අනෙකුත් අංග නිරාවරණය වූ විට පිටකිරීමේ ෆොසිලමය වැඩි දියුණු කරන ලදි. එවැනි සම්මත එළවළු සංයුතිය බොහෝ විට chamomile මල් සහ බඩ ඉරිඟු, සිල්ක්, මාෂ්මෙලෝ මූල හා මහදුරු, ෙපණුනි Opuntia හා fucus සාරය, peppermint හා ලෙමන් බාම් වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය. මෙම සියලු සංරචක වන diuretic, ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා choleretic බලපෑමක් ඇති කරයි.

දේ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඵලදායී අතිෙර්ක පිළිගැනීම මිනිස් සිරුරේ සිදු වන්නේ කුමක්ද? විචාර විශේෂඥයින් විෂ සහ කාරක ද්රව්යයක් වැළඳුණු එම laxative පියවර හැර, එවැනි සංකීර්ණ ලෙසට බඩවැල් බිත්ති ආරක්ෂා කරන, බව තහවුරු කළ යුතු අතර, ද අතිරික්ත තරල හා කෝපය පල කලේය ගලනය නතර වැඩි කිරීම. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් මේ අතිෙර්ක දිගු කාලීන භාවිතය කරීමත්, විනාශ කිරීම, ස්වභාවික බඩවැල් දුර්වල කිරීමට සමත් වී ඇති බව අවධානය යොමු. උපදෙස් සමඟ දැඩි අනුව එය පිලිගැනීම හා laxative තේ සංවිධානය කළ යුතුය. රෝගියා ඇතුළත් වන මාත්රාව හා කාලය බිඳ දැමීම සඳහා අවශ්ය නොවේ. සාමාන්යයෙන් මෙම අතිෙර්ක හයක කාලයක් ඇතුළත, සහ පමණක් ෙරෝග නිවාරක පියවරක් ලෙස සිදු කර ඇත. හා පුටුවක් සමග නැවත නැවතත් ප්රශ්න නිතර නිතර මල බද්ධය පිටකිරීමේ එහි වැඩ සාමාන්ය තෙක් පමණක් භාවිතා කිරීම සඳහා වූ පවිතකාරක විට. ඔවුන්ගේ අයදුම්පත අවශ්ය ලෙස සිදු කළ යුතු ය පසු.

අකුරු ආහාර

මෙම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආකලන ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි සක්රිය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒ අතර ම, "මේද දාහක" හා සසඳන විට, ඔවුන් මිනිස් සිරුරේ සියලුම ක්රම සහ අවයව mineralization හා මුර වැඩි. එවැනි අතිෙර්ක අපට ආහාර වෙනුවට හැක. "සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඵලදායී අතිෙර්ක" යන කොටසට මෙම ස්වභාවික පද්ධති ඇතුළත් කිරීමට එය කළ හැකි ද? අමුත්තා විශේෂඥයින් එවන් මිශණ ප්රෝටීන් සිදු කරන බවයි. මේ සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් බර අඩු කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස භාවිතා කල හැක.

එවැනි ස්වාභාවික සංකීර්ණ ස්තුති සිරුරේ බර අඞු කිරීමට පමණක් නොවේ. ඔවුන්ගේ යෙදුම හෘද පද්ධතිය මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇතිකරන බව කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්ය නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්.

දේ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා භාවිතා කිරීමට?

ස්වභාවික පද්ධති ලැයිස්තුවක්, බර අඩු කිරීමට උපකාරී වන පිලිගැනීම, මේ දක්වා, ඉතා දිගු විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, එක් එක් පරිශීලකයා ඵලදායී හා ආරක්ෂාකාරී සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා අතිෙර්ක භාවිතා කිරීමට අවශ්යය. ද ඇතැම් විට මෙවැනි සංකීර්ණ සමාලෝචන ඍණාත්මක කියවිය හැකි ය. පරිශීලකයන් මත්ද්රව්ය බර නොමැති එම අහිමි ඔවුන් මිලදී ගත් බවයි. එය ධනාත්මක බලපෑමක් ආවේ නැහැ. මීට අමතරව, එම අරමුදල් සඳහා වෙළෙඳපොළ බොහෝ විට නාඳුනන සම්භවය ඇති අය වේ. ඔවුන්ගේ ක්රමය අහිතකර රෝග ලක්ෂණ සහ පවා බරපතල සංකූලතා ඇති කැරැවීමටත් කිරීමට සමත් ය.

ඊළඟ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා වන වඩාත් ඵලදායි අතිෙර්ක ලබා දී ඇත. විචාර ආරක්ෂිත, පමණක් නොව, ඔවුන්ට මුදල් ඉදිරියේ තබා ඇති කාර්ය විසඳනවා ලෙස සමත් විය පමණක් නොව ඔවුන් ගති.

"Turboslim"

සමාගම "Evalar" ආහාර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඵලදායී අතිරේක විසින් නිෂ්පාදනය වන බවට කිසිම සැකයක් නැත. නිෂ්පාදන මාලාව පිළිබඳ විචාර, රීතියක් ලෙස, සොයා ගත හැකි එකම ධනාත්මක. එය සමාගමේ "Evalar" නිෂ්පාදන සහතික කරන බව පවසමින් වටී.

මෙය විසින් ඇති කරන ලද ආහාර, අතිෙර්ක විටමින්, ඛණිජ ලවණ හා ඔක්සිහාරක විශාල ප්රභවය බව තහවුරු කරයි. ඖෂධ සැල් ජාලය ඔබ ස්වභාවික පද්ධති "Turboslim" විවිධ වර්ගයේ මිලදී ගත හැකියි. ඔවුන් chewable පෙති සහ කරල්, ක්රීම් වර්ග, කෝපි, තේ සහ චොකලට් බාර් පවා ස්වරූපයෙන් ක්රියාත්මක වේ. ඔහුගේ ම අතිරේක මේ ආකාරයේ එක් එක් සංයුතිය, නමුත් ඔවුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් රතු මුහුදු පැලෑටි වලින් බඩ ඉරිඟු, සිල්ක් හා සාරය අඩංගු වේ.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා "හෙලත්කෙයා"

චීන නිෂ්පාදක විසින් නිෂ්පාදනය මේ අතිෙර්ක ද ධනාත්මක ප්රතිචාර විශාල ප්රමාණයක් ලැබේ. මෙම සූදානම් සංයුතිය විශේෂයෙන් කොළ තේ, chicory, bedrenets හා ජල අපවහන තළ ඔසු හා එළවළු තන්තු, හා උනන්දු වනු ඇත වේ. යුරෝපය පුරා ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අතිරේක අනුමත කර ඇත.

"Fitomutsil"

මෙම පරිපූරකය කුඩු ආකාරෙය් ලබා ගත හැක. මෙම මෙවලම ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය සාමාන්ය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති. පාරිභෝගික අදහස් ලබා, එහි භාවිතය, රසකැවිලි සහ පොදුවේ රුචිය සඳහා ආශාවන් අඩු උපකාරී වේ. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට - එහි ප්රතිඵලය වී ඇත්තේ, යොදාගන්නා වේ. මෙම සංකීර්ණ කොටසක් ලෙස ලද පළතුරු නවතයි හා psyllium පොතු කැඩුණු ඇත.

"පළමු අදියර 2"

මෙම ආහාර අතිරේකය කැලරි විශිෂ්ට සේම වේ. එහි ප්රධාන පියවර, කාබෝහයිඩ්රේට උකහා ගැනීම යාන්ත්රණයක් ශරීරය වෙනස් කිරීමයි. මෙම වැල් නියෝජිතයන් fibregam හා fazelamin ඇතුළත් වේ. ටැබ්ලට් ආකාර වලින් ලබා ගත හැක මත්ද්රව්ය.

"Karniton"

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා මෙම ආහාර අතිරේක ඵලදායී බව, ප්රතිචාර බොහෝ විට රෝගීන් විසින් පමණක් නොව, වෛද්යවරුන් විසින් පමණක් නො අසා ගත හැක. මත්ද්රව්ය පසු අතිරික්තයක් බර ප්රශ්නය තුරන් කිරීම සඳහා වන එහි හැකියාව තහවුරු කර ඇති බව සායනික හා රසායනාගාර අධ්යයන සිදු කර ඇත. මලල ක්රීඩකයින් භුක්ති "Karniton" වඩාත් ජනප්රිය මාධ්යයක්.

අංකුර ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය - L-karniton, එය ඔබ ටිකෙන් ටික ශරීරයේ බර අඩු කිරීමට ඉඩ දෙයි. එය විසඳුම් සහ ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කර ඇත.

කරල් "පෙරමුණ"

රුසියානු වෙළෙඳපොළ තුළ මත්ද්රව්ය පසුගිය දස වසර සඳහා අලෙවි කර ඇත. මේ මුළු කාලය ඔහු පාරිභෝගිකයන් සිසුදරු ගොඩක් ලැබෙනවා.

මෙම අතිරේක සංයුතිය තුළ porii kokosovidnoy (හතු) සිටින බව විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ, Coleus සහ දම් ක්රමය ඇල්ෆල්ෆා, පළතුරු සහ කෝලා guarana, Garcinia cambogia, රත්රන් හා ටැංජරීන් පිදුරු fenugreek විශාල සංඛ්යාවක් ඇත. නිෂ්පාදක පොරොන්දුව අනුව, මත්ද්රව්ය එක් මාසය සඳහා 3 11 කිලෝ ග්රෑම් සිට බර අඩු කර ගත හැකිය.

"Serik"

මෙම මත්ද්රව්ය Supplements චීන නිෂ්පාදක ඉදිරිපත් කරයි. එහි ව්යුහය තුල - චීනයේ ජන වෛද්ය විද්යාව තුළ පුළුල් භාවිතය සොයා පමණක් ස්වභාවික අමුද්රව්ය,. පරිශීලක ප්රතිපෝෂණ අනුව, මෙම මෙවලම භාවිතයෙන් ඵලදායී. ඔහුගේ පුද්ගලයෙකුගේ නිත්ය භාවිතය සමග මාසය සඳහා 5 සිට 7 දක්වා අමතර පුරවන නැතිවෙලා යනවා. නිෂ්පාදන මාධ්යයන්ගේ කොටසක් ලෙස සෝයා බෝංචි තෙල් හා සේලයින් cistanche, සෙන්න හා තිත්ත තැඹිලි, වේ multiflorous knotweed හා කෝමාරිකා.