සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා බීම ඉවතට: මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් භාවිතය හා බලපෑම් ඇති වේ. වට්ටෝරු ස්වභාවික ජලවහන බීම

අතිරික්ත මේදය, ව්යායාම සහ ආහාර පිළිබඳ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සදහා ප්රමාණවත් නොවේ සමහර විට ය. ඇත්තෙන්ම, අතිරික්ත බර විශාල ප්රතිශතයක් පටක ද යුතු අයෙක් ද වන්නේ ය සහ සමහර විට අපි කිලෝ කිහිපයක් එකතු කරන්න, එම සාධාරණ තරල වේ. එය උපකාරී වේ ගෙන ජලාපවහන බීම සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා. නිවසේදී, එය පහසු ඒවා ආහාර පිසීමට, ඔවුන් ඉතා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වේ හැර ඇත.

ප්රධාන අමුද්රව්ය

එය ඔබ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සූදානම් කාණු බීම මිලදී ගැනීමට පහසු නොවන බව පැහැදිලි ය. ධනාත්මක බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙම නිෂ්පාදන සමාලෝචන. නමුත් බොහෝ දෙනා, ආරලු බූරලු හා ප්රචාරක තිබියදීත් තවමත් ගෙදර පිරිසිදු කුක් බීම වඩාත් ලාභදායී බව මතය. විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අංග එහි ස්වභාවික, පොහොසත් මෙන් මීට අමතරව, එය, ඔබේ සිරුර අතිරික්ත "රසායන විද්යාව" නිදහස් වනු ඇත, සෞඛ්ය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

සාමාන්යයෙන්, පහත සඳහන් ද්රව්ය කාණු දියර කොටසක් වේ: පැළෑටි, ලෙමන්, මී පැණි, ඉඟුරු, කපුරු,, රෝස, parsley, paprika, බෙරි. ඔවුන් පමණක් නොව ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල පංචෙන්ද්රියවලට, පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, cellulite තුරන් කිරීමට හැකි වේ. එවැනි වට්ටෝරු සඳහා බොහෝ විට පළමු දින තුළ මේ ප්රාතිහාර්යය බීම අයදුම් කිරීමෙන් ඔවුන් 1-1.5 කිලෝ ග්රෑම් මිදෙන්නට කළමනාකරණය තර්ක කරන සාධාරණ ලිංගික, භාවිතා කරන්න. ඉක්මණින් ප්රතිඵල නමුත් එය පහත සඳහන් වට්ටෝරු භාවිතයෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම විශේෂයෙන් පහසු වේ, ප්රීති නොහැක.

meads

ඉතා ඵලදායී මී පැණි පදනම මත සිදු සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා බීම ඉවතට. ඔහුගේ සාර්ථකත්වයට ඔහු නිසා එහි ප්රතිලාභ දේපල, ප්රධාන අංගයක් ණයගැතියි අගය නොහැක: මී නිෂ්පාදන ක්රියාකාරීව විෂ සිට එය නිදහස් කරයි කිසිදු ගැටලුවකින් තොරව, ශරීරයේ පවිත්ර උපකාරී වේ. පහසුවෙන් බොන්න සූදානම් වෙන්න. ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: වතුර වීදුරුවක්, මී පැණි එක් තේ හැන්දක, නැවුම් පංච ලෙමන් යුෂ tablespoon. ආහාර වේලක් දිනකට තුන් වරක් කිරීමට පෙර අවශ්ය වන්නේ බොන්න. එය සූදානම් කරන අවස්ථාවේ දී ජලය කාමර උෂ්ණත්වය වූ බව වැදගත් වේ. සුමට තෙක් අමුද්රව්ය මිශ්ර.

ඉතා බොහෝ කැමැත්තක් හා බර්ච් සහ මී පැණි ජලාපවහන වේ ගෙදර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා බීම. විචාර ඔවුන් සූදානම් දිගු නමුත්, වඩා හොඳ වැඩ බවයි. ඔබ වියළි බර්ච් කොළ ගෙන ඒවා ජලය උණු වීදුරුවක් වත් කළ යුතුයි. මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 15 ක් පමණ අවධාරනය කරති. පසුව දියර පැණි spoonful පෙරීම හා ඒ සඳහා එකතු කර තිබේ. පානීය ප්රධාන ආහාර වේලක් පෙර උදෑසන හා සවස කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

බෙරී කානු

පදනම ලෙස සාමාන්යයෙන්, ස්ට්රෝබෙරි හා වියළි මිදි යොදයි ගන්න. එය මෙම බෙරි අතිරික්ත තරල ඔබ ඉක්මන් සහන සපයන ඔවුන්ගේ diuretic ගුණ, ප්රසිද්ධ වේ. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ප්රථම වට්ටෝරුව කාණු බීම ඉතා සරළ ය: වල් ස්ට්රෝබෙරි ක වියළි බෙරි කොළ හැදි දෙකක් උතුරන වතුර beaker දී වාෂ්ප. එවිට පැය කිහිපයක් සඳහා මිශ්රණය අවධාරනය කරති. දියර පෙරහන. එය දිනකට සිවු වරක් (කන පෙර විනාඩි 15 ක් සඳහා එක් tablespoon) ලබා ගත හැක. රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න.

මෙම කරන්ට් ඇතුළු, එම වට්ටෝරුව සඳහා පරිදි. 1/2 කුසලාන දිනකට තුන් වරක් - එකම වෙනස වන්නේ ඉල්ලුම් කර ඇත. මිශ්රණය පරිමාව විශාල වූ අතර, වැඩි කිරීම සඳහා, ශාක ද්රව්ය දෙගුණයකින් හෝ තුන් ගුණයකින් වැඩි. බොහෝ කාන්තාවන් ගෙදර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා බෙරී බීම ඉවතට උයන්න. ශරීරයෙන් ජලය excretion - ඔවුන් මෙම කාර්යය හොඳින් මුහුණ ඔවුන් නිසා විචාර, ධනාත්මක වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන් හා බලපෑම් පැත්ත: flatulence හා නිතර නිතර මළපහ. ඒ නිසා, ඔවුන් නිතර නිතර මල බද්ධය හා අජීර්ණයට පෙළෙන ජනතාව සඳහා පානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ආශ්චර්ය parsley

එය පිසූ බීම slimming ප්රදර්ශනය දිනක් තුළ අතිරික්ත තරල ඉවතට. මීට අමතරව, parsley, වෛරයට කිලෝග්රෑම් මිදෙන්නට සිහින අය සඳහා ද සැබෑ වන ඉදිමීම, ඉවත් කිරීම හා ආහාර රුචිය අඩු වනු ඇත. දිනකට තුන් වරක් - නිතිපතා කළ යුතු මෙම හරිත බැස ගන්න. අඩු මේද ආහාර අනුභව, වෙනම බල සැපයුම හා එසේ මත: මේ අවස්ථාවේ දී, බීම ආහාර ආහාර සමග සම්බන්ධව සෑම විටම ඉතා යෝග්ය වේ.

සකස් කිරීම සඳහා ඔබ parsley රෑනක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔහුගේ සිහින් ව, තැකීමක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 20 ක් අවධාරනය කරති. මිශ්රණය මහන්සි, එය ආහාර වේලක් (මිලි ලීටර් 100) විනාඩි 40 පෙර අනුභව කළ යුතු ය. කාන්තා ඉතා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා කාණු බීම ප්රශංසා කර ඇත. විචාර සති දෙකක් තුළ ආහාර එහි හඳුන්වාදීමේ අතිරේක කිලෝ 4-5 අහිමි කළමනාකරණය පසු බවයි. බර ඉක්මවා හේතුව ශරීරය තුළ පමණක් ජලය නම්, දින කිහිපයකින් ඇත 5 ක් ඉවත් කරන්න. නැවුම් සහ වියළි යන දෙකම parsley සුදුසු බීම සූදානම් වීම සඳහා.

ඖෂධ පැළෑටි කානු

බොහෝ අය ගෙදර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා මෙම ඵලදායී ජලාපවහන බීම උයන්න කැමති. විචාර කියන්න: එය horsetail භාවිතා කිරීමට හොඳම, මව-සහ-දෙමව්පියෝ,, calendula. උදාහරණයක් ලෙස, පළමු සංරචකයේ කාණුවක සකස් කිරීමට පමණක් horsetail (2 හැදි) සහ උණු ජලය මිලිලීටර් 200 අවශ්යයි. ශාක සිහින් ව කැඩුණු කොළ ජලයෙන් පිරී සහ නිසි අවධාරනය, එසේ නම් හතරෙන් කුසලාන දිනකට තුන් වරක් බොන්න.

මව-සහ-දෙමව්පියෝ,, ද, සියුම් ක්රියා කරයි. මෙම බලාගාරයේ වියළි කොළ හා මල් තුනක් හැදි උතුරන වතුර කෝප්පයක් වත් පැය සඳහා තාප දී අවධාරනය කරති. සති දෙකක් (අ tablespoon සෑම පැය දෙකකට) තුළ භාවිතා කිරීමෙන් පසු.

තුන්වන වට්ටෝරුව calendula පදනම මත කළ හොඳ ජලාපවහන slimming බීමක්. එය ජලය උණු ලීටර් 0.5 සමග මිශ්ර වේ, වියලන ලද මල් හැදි දෙකක්, මිශ්රණය කිරීමයි කිරීමට ඉඩ ඇත. කෑමට පෙර වීදුරුවක් අර්ධ - බීම පානය මහන්සි, එය දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කළ හැක. එය විස්මයජනක ප්රතිඵල ලබා දෙන, පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හා මානව සෞඛ්ය ප්රයෝජනවත් වේ පමණක් නොවේ.

හොඳම බීම

ඔබ පුදුමයට පත් විය කැමතියි, නමුත් එය සාමාන්ය, ජලය. එය අනවශ්ය බර ජනතාව මුදා ගැනීමට හැකි වේ. ලීටර් 2 ක් වත් - ප්රධාන දෙයක් ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් දවස පුරා එය පානය කිරීමයි. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා මෙම සරල ජලාපවහන බීම ඉක්මනින් ක්රියා හා ඒ නිසා හානියක් නැහැ කිරීම සඳහා, කිහිපයක් නීති අනුගමනය කළ යුතු ය. පළමුව, ජලය සුදුසු, භාවිතෙය්දී තම්බා හෝ කඳු වසන්ත පමණක් ශ්වසනය ඉවත් කල නොහැක. දෙවනුව, එය අයිස් ජලය පානය කිරීමට නොහැකි වන අතර, දියර මෙම කාමර උෂ්ණත්වයේ සඳහා විශිෂ්ට වනු ඇත.

Slimming ජලය පානය හා ඛනිජ හැක. කෙසේ වෙතත්, එය වායු මිශිත කළ යුතුය. කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ආම්ලිකතාවය වැඩි ඇති අතර, බඩ සහ බඩවැල් බිත්ති වෙලාවට. ඒ නිසා, ද්රව වායු මිශිත නම්, පියන unscrew හා පැයකට පමණ මෙම රාජ්ය තුල රුවනයකි පැවැත්වීමට. වඩා හොඳ තවමත්, ඕනෑම ගබඩා තුළ අලෙවි කරන එෙසේ ෙනොවන ඛනිජ ජලය, මිලදී ගන්න. තරල පරිමාවේ කොටසක් ලෙස ලෙමන් යුෂ එකතු කල හැක. මෙම බීම උදේ ආහාරය පෙර උදෑසන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔහු අවශ්ය තෙතමනය හා විටමින් සන්තෘප්ත, ශරීරයේ පවිත්ර උපකාරී වේ.