ස්වයං-අනුකම්පා: ඇයි? මෙම සටන් කල යුතුය

සෑම අප ම පාහේ එක් අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔහු හා ඔහුගේ ඉරණම ගැන අනුකම්පාවෙන් හැඟීමක් මුහුණ. මේ සඳහා හේතුව හැම විටම අතුරුදහන් කර ඇත. සෑම අවස්ථාවකදීම අත හුදෙක් වැටෙන , පල්වීම එක් එක් කාල දක්වා ලබා දීම, සහ මම ඔබ ගැන දුක හිතෙනවා ඕන. කෙසේ වෙතත්, මෙම හැඟීම ඇති පෙනෙන්න විදර්ශනා තිබියදීත් - මිනිසා ප්රධාන සතුරන් එකක්.

ස්වයං-අනුකම්පා මානසික අවපීඩනය

වෘත්තීය මනෝ එවැනි මානසික රාජ්ය සැබෑ ඇබ්බැහි බවට පත් විය හැක බව අප විශ්වාස කරනවා. එක් අතකින්, මේ ටිකක් දැනෙන්නේ මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් අනෙක් - ගැටලුව ද සහාය ඇතිව විසඳා නොහැකියි, සහ මානසික ආතතිය ඇති වීමට හේතුව, හුදෙක් ගැඹුරු ඇතුළත තල්ලු කරනු. මෙම බොහෝ විට ප්රමාණවත් තරම් සිදු වුණි නම්, සියලු දැනටමත් තමන් ඉවත් වන ආපදා (නරක, හානිකර මානසික ආතතිය) පැන නැගීම සඳහා කොන්දේසි තියෙනවා ඉතා දුෂ්කර වන අතර, එසේ ඔබ මානසික උදව් සඳහා විශේෂඥයන් වෙත හැරී ඇත.

ස්වයං-අනුකම්පා ටිකක් මත්ද්රව්ය වගේ. මෙම සිට (පවා යම් "රස සපිරූ මියුරු සඳෙස" සහ සමහර විට) යම් සහනයක් වරක් දැනෙන්නේ හැඟීම, මිනිසුන් අනාගතයේ දී, කුඩාම, කරදර පවා ඕනෑම සමාන ආකාරයකින් ප්රතිචාර පරීක්ෂා කරනු ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සැබෑ අවුල් ජාලය සඳහා පුද්ගලයකු දාමයක සබඳතාව: මානසික පීඩනය හා ගැටලු නොවිසඳී රාජ්ය ස්වයං අනුකම්පා නායකත්වය තවදුරටත් නරක හැඟීම් තවත් ශක්තිමත්. කවය. බව අවපාතය මත විශාල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු, සහ ඒ නිසා, ඇරී හෙලෝ, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සහ අනෙකුත් රෝග!

දයාව සහ ගොදුරක් භූමිකාව

භූමිකාව ජයග්රාහකයා හෝ ගොදුරක් භූමිකාව: ඔබේ ජීවිතයේ මිනිසා තනතුරු දෙකෙන් එකක් ගන්න පුළුවන්. චෝදනා, වෙනත් අයට ඔවුන්ගේ ඉරණම සහ තත්වයන් - පළමු අවස්ථාවේදී ඔහු තම ජීවිතයේ දී, සහ දෙවැනි සියලුම සිද්ධීන් පිළිබඳ සම්පූර්ණ වගකීම ගනී. ස්වයං-අනුකම්පා ගොදුරක් භූමිකාව කොටසක් පමනක් වේ. ගැඹුරු අවිඥානය බවට පැතිරී යාමට, මෙම හැඟීම වචනාර්ථයෙන් කරදර සෑම තරාතිරමකම ආකර්ෂණය චුම්භකයක් ලෙස ක්රියා. එය කළ හැකි ආකාරය ද එසේ සතුටු වෙන්න? ඔව් ක්රමයක්! චින්තනය ද්රව්ය වන අතර, සහ දැඩි අහිතකර සිතුවිලි සමග ගනුදෙනු කිරීමට, සහ ඔහුගේ මනස සංශුද්ධතාවය අධීක්ෂණය කිරීම නිසා අවශ්යතාවය.

අනුකම්පා හැඟීමක් පරාජය කරන ආකාරය

මෙම සෘණ හැඟීම් හේතු හරියටම තීරණය කිරීම සඳහා ආරම්භයේ හැකි තරම් උත්සාහ කරන්න. බොහෝ විට ස්වයං අනුකම්පා සැඟවුණු කෝපය සහ වේදනාව සඳහා ඇති ආශාව. ඔවුන්, අනෙක් අතට, බැලූ බැල්මට අසාධාරණයක් දී අප්රසාදය සහ කෝපය මතු.
බොහෝ විට අපි හැමෝටම එක තත්ත්වය වෙනස් දකින සෑම වෙනස් බව අමතක කරන්න. එක් අනෙක් බලවත් අසාධාරණයක් වනු ඇත බව හුදු ට්රයිෆල් වනු ඇත. ඔබ ඉරණම විරුද්ධව කෝපය gnawing නම්, හැම දෙයක්ම හේතුවක් ඇති බව මතක තබා ගන්න, සහ අවසානයේ සියල්ල හොඳින් යන්නේ. ඔබගේ විවේක ඒ ගැන හිතන්න උත්සාහ කරන්න. භාවනාව සහ තහවුරු කිරීමට ඉතා හොඳ උදව් කරන්න. ඔබ ද සියලු සාර්ථකත්වය සහ ජයග්රහණ, ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක අංශ මතකයි. අප එක් එක් ලැබුණාදැයි අපි අද අපි කුමක් බවට පත් වන්නේ නැහැ, ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම තිබේ. හා අපි ගොදුරක් "" භූමිකාව උත්සාහ කරන්න අපි සමහර කනගාටුව ඇති වන තුරු බලා වඩා ගොඩක් වැඩි කළ යුතු වෙනවා. ජීවිතය පුදුමාකාර හා ලස්සන වන අතර, ඔවුන්ගේ දුර්වලතා ජයග්රහණය, ඔහුගේ ඉරණම පිළිබඳ සැබෑ ස්වාමියා වගේ දැනෙනවා කිරීමට මෙය ඉතා අගනා අවස්ථාවක් වනු ඇත.