මිදිය හා ජීවන ආරම්භ කරන ආකාරය පිළිබඳ ඉඟි කිහිපයක්

මෘදු සාංකාව සමහර විට පවා ප්රයෝජනවත් - කොන්ක්රීට් ක්රියාවන් පිළිබඳ තීරණය හා ගැටලු විසඳීමට ආරම්භ කිරීමට එය ස්තුති පහසු. නමුත් බිය සහ රුචි unnerving නම්, එය මිදිය හා සාමයෙන් ජීවත් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මාර්ග සොයා කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. තවත් සිදුවීම් ගැන නිමක් නැති බිහිසුනු අවස්ථාවන්හීදී සෑම වැදගත් පියවර පෙර මගේ ඔළුව ගොතනවා නතර කරන්නේ නම්, කිසිවක්, හැඟීම් ස්ථාවරත්වය බිඳ හා උද්යෝගය ඔබ ද අහිමි කෙරෙනු ඇත.

ඇයි එය මිදිය හා ජීවන ආරම්භ කිරීමට එතරම් අපහසු වන්නේ ඇයි?

සිත් සසල කරවන සිතුවිලි පෙනෙන පරිදි ජීවිතයේ විශේෂ දෙයක් සිදු වූ විට පවා, කලබල නිදා ගැනීමට නායකත්වය සහ ලිහිල් කිරීමට ආකාරය දෙන්න එපා. තෙහෙට්ටුව, සමුච්චිත, විශ්වාසය අඩු වන අතර, ඒ නිසා සාංකාව විෂම චක්රයක් බවට පරිවර්තනය - කරන්න ඔහුව පරාජය කිරීම සඳහා බලය, ඔවුන් සියලු දෙනා එම සිත් සසල කරවන සිතුවිලි ගත කළා. මෙම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, ඔබ මනෝ හෝ පොතක් භාවිතා කළ හැකිය ඩේල් කානගී විසින්. එහි නම නිවැරදිව මුළු ප්රශ්නය සාරය පිළිබිඹු කරයි. "කොහොමද කනගාටු සහ ආරම්භය ජීවන" පොත සිතුවිලි, ඔවුන්ගේ විශ්වාසයෙන් වීමේ ක්රම සමග අරගලයේ ක්රම ගැන පාඨකයන් කියයි මිනිසා බලය. ඔබ කාංසාව බොහෝ ප්රශ්න ඇති හේතු සහ ඔබේ ජීවිතය තුලට ගෙන එයි බව තේරුම් නම් කිසිවක් විශේෂයෙන් ධනාත්මක ය, මේ සාර්ථකත්වය සඳහා පළමු පියවර වන්නේ.

කනගාටු ආකාරය හා ජීවන ආරම්භ කරන්න: පළමු උපදෙස්

ඔහුගේ ජීවිතයේ අපැහැදිලි අවස්ථාවලදී පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න. නිදන්ගත සාංකාව ජනතාව සැකයක් හෝ පාලනය කරගත නොහැකි අවස්ථාවලදී ඉන්න බෑ, ඔහු කුඩාම විස්තර කිරීමට, ඊළඟ සියලු දේ සිදුවීමට හිතන්න උත්සාහ බව කිරීමට යොමු කරයි. එය අනාවැකි පළ කිරීමට නොහැකි බව පිළිගත කිරීමට කෙනෙකු උගත යුතුය. වැඩි වැඩියෙන් එසේ, නරක සියල්ල ගැන ලියමි සිතීම, ඔබ සිද්ධීන් ප්රතිඵලය බලපෑම් කළ නොහැකි අතර ආරක්ෂිත දැනුණේ නැහැ. ඒ නිසා වැඩක් සාංකාව මිදෙන්නට, ඉගෙන ගැනීමට, සෘණ අවස්ථාවන්හීදී පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන්නේ නැහැ.

කනගාටු ආකාරය හා ආරම්භය ජීවන: දෙවන පුවරුවේ

ඊළඟ පියවර සන්සුන්ව හා විශ්වාසය සාංකාව සුදුසු පිටතට මග සොයා ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. ඔවුන්ගේ පුරුද්ද හා කනස්සල්ල ගොදුරු කිරීමට හැකි වනු ඇති බවට අදාළ කාලය නිර්ණය. දවසේ ඉතිරි පැය කිහිපය තුළ ධනාත්මක අදහස් ගැන අවධානය යොමු කරවමින් කථා කරන්න කල් දමා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ ක්රමය, වඩාත් ඵලදායී ලෙස වැඩ විශේෂ නෝට්බුක් ඔබේ සිත් සිතුවිලි ලියා ගැනීමට. සමහර විට කාලය තුළ, ඔබ කරදර සඳහා වියදම් දැරීමට තීරණය කරන විට, ඔබ මහත් බවක් ඇත, සහ ඔබට කොහොමද පලක් නිරන්තර අවබෝධ බිය වෙති.

කනගාටු ආකාරය හා ජීවන ආරම්භ කරන්න: තෙවන සභා

සමහර විට ඔබේ නිරන්තර කනස්සල්ලක් හේතුව ඇත්තටම ජීවිතය ඔබේ දෘෂ්ටියයි. ස්වයං-සැකයක් හා එය වඩා ලෝකයේ වඩාත් භයානක බැලීම සඳහා ප්රවණතාවක් බව අසමත් වීම විශ්වාස කිරීමට පුද්ගලයෙකු හේතු - වඩාත් ඉඩ ඇති තත්වයක්. එවැනි අදහස් යථාර්ථය මත පදනම් වී නැති වුණත්, ඔවුන්ගේ බලය තරම් විශාල වේ. වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබේ යටි සිත කාලයක් ගත වනු ඇත. කොන්ක්රීට් ඇත්ත වශයෙන් සෑම චින්තනය, මෙතැන හොඳ තැනක් බව උපන්යාසයේ තක්සේරු කරන්න. කාලයත්, ඔබ බිය පදනම් විරහිත බව අවබෝධ වනු ඇත, ඔවුන් කපන්න.