වට්ටෝරු: පොඩි කළ කැරට් ආහාර පිසීමට ආකාරය

කැරට්, විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට, රසවත් හා ශරීරය සඳහා හොඳ වේ. මූල සංවර්ධනය මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ එය ඔබ ආහාරයට විවිධ කිරීමට ඉඩ දෙයි. මෙම එළවළු සිට කැරට් puree ඇතුළු විවිධ කෑම වර්ග, කරන්න පුළුවන්. සූදානම් වෙනස්කම් ගොඩක් තියෙනවා.

කැරට් puree: වට්ටෝරුව

එක් එක් නිෂ්පාදන එහි ම අගයක් ඇත. පමණක් අයිතිය සකස්, ඔබ එය පවත්වාගෙන යාම කළ හැක.

සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය:

• එක් කැරට්,
• ඔලිව් තෙල් (අ tablespoon);
• ලෙමන් යුෂ (තේ හැන්දක).

පළමු තැම්බූ කැරට් හෝ ජලය උණු දී තම්බා. එය බ්ලෙන්ඩරයක් තබා එළවළු ආහාර පිසීමට, එය ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් යුෂ එකතු කර ඇත. එවිට, සියලු සාදාගත් කුවිතාන්සියක් අවුලුවනු. අපේක්ෂිත අනුකූලතාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සාම්ප්රදායික tolkushkoy අර්තාපල් භාවිතා කළ හැකි වේ. මේ පැත්තේ කෑමක් මාළු සමග පරිපූර්ණ වේ.

ළදරුවන් සඳහා, පොඩි කළ කැරට්

සංවර්ධන ලක්ෂණ මත පදනම්ව ළමුන් සඳහා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා ඇත. එය කැරට් සඳහන් කරන එළවළු, සමග ආරම්භ වේ. එය තව තවත් වර්ධනය වන අතර සාමාන්යයෙන් දියුණු උදව් කරන ප්රයෝජනවත් විටමින් සහ දව අඩංගු වේ. කැරට් ශරීරය තුළ විවිධ ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

දරුවා සුව පහසු දැනෙනවා ඒ නිසා, ඔහුගේ බඩවැල් නිසි වැඩ කරන්න වෙලා තියෙනවා. එම නිසා, ආහාර වේලට නව එළවළු දීමට පෙර, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු, එය හිමි කර, හෝ දුර්වල වේ. සාමාන්යයෙන් ෙකේප් කැරට්, නමුත් ඇපල් හා සම්බන්ධ වූ විට ආහාර ගැනීමෙන් පාලනය කිරීමට නියෝග පනවනු ලැබේ.

වෙනත් නිෂ්පාදන සඳහා මෙන්ම, මේ එළවළු, අසාත්මිකතා ඇති විය හැක අභව්ය, නමුත් එය ප්රතිචාරය අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

තැඹිලි සුන්දරත්වය ප්රතිලාභ තබා ගැනීම සඳහා, එය ළදරුවන් සඳහා කැරට් puree නිසි සකස් කිරීමට වැදගත් වේ. කෙනෙකු ගබඩාවල මිලදී ගන්නේ, නමුත් ගෙදර තරම් හොඳ කෝකියෙක් විය හැක.

ඔබට අවශ්ය:

• කැරට් (100 ග්රෑම්);
• කිරි (25 මිලි ලීටර්);
• එළවළු තෙල් (3 උ).

එය තමන්ගේ මත වර්ධනය එළවළු තෝරා ගැනීමට හොඳම වේ. එය මිලදී ගත් අතර එහි සම්භවය සැක සහිත නම්, එය ජලයේ පැය කිහිපයක් පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි හැකි ය.

බුරුසුවක් භාවිතා, කැරට් තරයේ සෝදා ගත යුතුය. එවිට ගානවා හා කැට හෝ කුඩා කැබලිවලට කපා.

ජල සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වන පරිදි උතුරන වතුර පිරී ලැබීය. සංරචක අඩු තාප කට අධික ටෙන්ඩර් තෙක් ඉස්ටුවක් ය. අතිරික්ත තරල ජලය බැස යන හෝ colander දී කැරට් නමන්න කළ යුතුය. මෙම ස්කන්ධය puree බවට පත් කළ යුතුය පසු, කිසිදු පළු බව එසේ. එය ඔබ කරන්න බැහැ පෞද්ගලික අභිමතය පරිදි, සහ උණුසුම් කිරි ටිකක් ලුණු වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

කැරට් සමග අධික වූ කෝප කිරීමට ගෙන ඒමට සහ බටර් එකතු කළ යුතුයි. පිඟාන එය සිසිල් කිරීම සඳහා පමණක් පවතී සූදානම්.

purée

එක් එක් එළවළු යම් ප්රයෝජනයක් මිශ්ර කළ විට පමණක් එය වැඩි වේ. සාදාගත් කැරට් සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය:

• එක් කැරට්,
• වට්ටක්කා (150 ග්රෑම්);
• තේ හැන්දක එළවළු තෙල් (ඔලිව් හෝ බඩ ඉරිඟු);
• ලුණු.

මූල එළවළු කුඩා කැබලිවලට කපා ජලය උණු භාජනයක් තුළට තබා, පිරිසිදු, බුරුසුවක් භාවිතා සෝදා ගත්තේය. විනාඩි දහයකට පසුව, එය කුඩා කැබලිවලට ප්රවේශමෙන් සෝදා වට්ටක්කා වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

සංරචක තවත් විනාඩි 7 කට තම්බා ඇත. බඳුනක් සීත pyuriruetsya ඇත. ළමා එය හුරු පුරුදුවී තිබේ නම්, එම මිශ්රණය සඳහා, තෙල් හා ටිකක් ලුණු එකතු කර ඇත. දිගු කාලීන ගබඩා සඳහා මීට පෙර හොඳින් සෝදා ජීවාණුහරණය කළ යුතු බැංකු පුළුල් පොඩි කළ හැක.

පොඩි කළ කැරට් හා ඇපල්

කැරට්-ඇපල් සෝස් තම කුඩා අවදියේ සිට බොහෝ හුරු පුරුදු වේ. එය ගෙදර කිරීමට පහසු වේ.

සංරචක:

• ඇපල් පහක
• කැරට් (පස් කෑලි).

රබර්, ඔබ සුපුරුදු සියුම් කෝණයන්, එසේ නොමැති නම්, උදාහරණයක් ලෙස, ආහාර සකසනය භාවිතා කළ හැකිය. පළමු තලා කැරට්, පසුව ඇපල්. නිෂ්පාදන දෙකම මිශ්ර වන අතර කැමති පරිදි සීනි වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය. අර්තාපල් කන්න සූදානම් පොඩි කළ. පෙරනයක් හරහා ඇඹරීම ෙහෝ බ්ලෙන්ඩරයක් සඳහා යොදා ගත හැකිය.

ඇපල් හා කැරට්, ඔබට pear තුල හෝ පිටකිරීම සිදුකරයි එකතු කල හැක.

එය නිර්මල දරුවා බොහෝ විට පොඩි කළ කැරට් දෙන්න අවශ්ය නොවේ, විශේෂඥයන් එළවළු තැටියක ලා මූල ඇතුළු කිරීමට නිර්දේශ කරමු. මෙම එළවළු ඕනෑම කෑමක් රසය මෘදු. දරුවන් පූර්ණ සංවර්ධන මූල යන ආහාර වේලට අවශ්ය නිසා, එය හානියක් ගෙන නැති බව ඒ නිසා, එය ආහාර පිසීමට පමණක් නොව අවශ්ය වේ, පමණක් නොව, හොඳම දෙය.

ළදරුවන් සඳහා ආහාර ප්රයෝජනවත් වේ. ඒ නිසා, එය ක්රමයෙන් ආහාර වේලට නව මූල හඳුන්වා දීමට වැදගත් වේ. මේ අනුව ළමා හැසිරීම යම් වෙනස්කම් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වේ.