Goji බෙරි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා goji බෙරී: ධනාත්මක සහ ඍණාත්මක සමාලෝචන. Goji බෙරි: ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය

goji බෙරි කන්න කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, අපි පහත සඳහන් කරන්න. නමුත් ඊට කලින් මම ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට ගෙන ඒමට අවශ්ය, සහ තවත්, එම අමුද්රව්ය ගැන කිසිදු අඩු වැදගත් තොරතුරු. ඇත්තෙන්ම, ජනතාව සියලු නිෂ්පාදන එය වර්ධනය හා එහි ප්රතිලාභ දේ කොහේද, දේ ගැන දන්නේ නැහැ.

Goji බෙරි - barberry ද?

මෙම ප්රශ්නය බොහෝ විට පරම ශාක, ගස් වර්ග සහ පලතුරු ගැන මනා දැනුමක් නැති අය විසින් ඉල්ලා ඇත. එය ඔවුන් නිෂ්පාදනයේ අලෙවිකරුවන් පැත්තෙන් වංචාව යටත් බව ද සඳහන් කළ යුතු ය. සියලු පසු, ආදායම පසුපස යාමේ දී නොසැලකිලිමත් හිමියන් ප්රයෝජනවත් සහ මිල අධික goji බෙරි සඳහා සාමාන්ය අව්යාජ barberry පළතුරු දෙන්න.

ඒ නිසා තොරතුරු ඔබ නිවැරදි නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම සඳහා තිබිය යුතු? මෙම අපි පහත විස්තර කුමක්ද.

Goji යනු කුමක්ද?

ඔබ goji බෙරි කන්න ආකාරය ගැන අපට කියන්න කලින්, මේ පළතුරු වර්ධනය වන ශාක, සාමාන්ය තොරතුරු ලබා දිය යුතු වේ. දන්නා පරිදි, පඳුරු Dereza සාමාන්ය හෝ බර්බර් Dereza නමින් (ලතින් Lýcium bárbarum සිට). මෙම දැක්ම පවුලේ සොලනේසියේ ක කාෂ්ඨීය ශාක නියෝජනය කරයි. Goji නම සඳහා පරිදි, එය චීන නම gǒuqǐ සිට ව්යුත්පන්න කර ඇත. පුදුම හිතෙන, බොහෝ මිනිසුන් මේ බෙරි විෂ බව අප විශ්වාස කරනවා. කෙසේ වෙතත්, එය එසේ නොවේ. ඇත්තෙන්ම, Lycium Barbarum (ලතින් Lycium barbarum) සහ චීන (Lycium chinense) ඵල සම්පූර්ණයෙන්ම හානි කර නොවේ. එපමනක් නොව, ඔවුන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර බොහෝ විට ජන වෛද්ය භාවිතා වේ.

මේ අනුව, ඔබ ඖෂධීය අරමුණු සඳහා නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ පළතුරු පඳුරු ඉදිරිපත් දෙකක් පමණක් මිලදී ගත යුතුය, හා අන් සියල්ල ආරක්ෂිතව ව්යාජ ලේඛනයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

goji බෙරි මිලදී ගැනීමට කොහෙද?

Lycium Barbarum හෝ චීන පලතුරු තේ සමග වෙළඳ හා විශේෂ ගබඩා, සහ කඩවල මිලදී ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ මිල බෙහෙවින් වැඩි ය. ඇත්තෙන්ම, මෙම බෙරී චීනය, ටිබෙටය හා පවා හිමාල වගා කර ඇත. එහෙත්, ඔබ අඩු මිලකට එම භාණ්ඩය බලන්න නම්, ඔහු තම තත්ත්වය, අද Lycium Barbarum සහ චීන අපේ රටේ ඇතුළු සෑම තැනකම වගා ලෙස සැක කරන්නේ නැහැ.

පෙනුම

goji බෙරි මිලදී ගැනීමට ස්ථානය ගැන, ඔබ මේ වන විටත් දන්නවා. දැන් මම ඔබට දැවමය ශාක හා ඔවුන්ගේ පලතුරු විස්තරයක් ඉදිරිපත් කිරීමට අවශ්ය. මෙම බෙරි මීටර් 3.5 ක් පමණ උසින් වූ පඳුරක් මත වර්ධනය වේ. එහි ශාඛා ඉතා සුළු හා තියුණු හැඩයේ, මෙන්ම සරල පන්දුවක් ඉලිප්සාකාර කොළ ආවරණය වී තිබේ. පලතුරු පෙනුම පෙර සීනුව-මල් දම් හෝ purplish-රෝස පැහැය ආවරණය ශාක වේ.

වෙනස් කලාප තුළ ටිබෙට් goji බෙරි වර්ග, මෙන්ම චීන සහ වෙනත් අය එනම් ජූලි මස සිට ඔක්තෝබර් මස දක්වා හෝ මැයි සිට සැප්තැම්බර් දක්වා, විවිධ අවස්ථාවල පෙනී යයි. පලතුරු කුඩා කොරල්, රතු බෙරි (කහ, තැඹිලි, දම්, කළු සහ පවා කළු විය හැක), සෙන්ටිමීටර 1 සිට 3 දක්වා සිට ප්රමාණය වේ.

ප්රයෝජනවත් ගුණ

ප්රතිලාභ අවිවාදිත වන Goji බෙරී, ක්රියාශීලීව විකල්ප වෛද්ය භාවිතා වේ. එය කරන්න තේ පානය කළ tinctures, පළතුරු බීම, පළතුරු බීම, සහ යනාදි. ඩී ඉතින් ආකර්ෂණීය නූතන රෝග සුවකරන්නන් ඵල ද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, ඉදුණු බෙරි රසායනික සංයුතිය ගැන සලකා බලමු.

ඒ නිසා, පහත සඳහන් ද්රව්ය wolfberry පළතුරු විශේෂඥයින් සොයා:

• විටමින් C අම්ලය - 0.5%,
• betaine - 0.1%,
• විටමින් A සහ B1 සහ බී 2,
• nicotinic අම්ලය;
• ඇමයිනෝ අම්ලය GABA;
• tetraterpenes fizalin හා zeaxanthin;
• රක්තපාත, β-sitosterol හා solasodin;
• පොලිසැකරයිඩ,
• scopoletin, පි-coumaric අම්ලය, ප්රෝටීන හා වෙනත් බොහෝ අංග.

මෙම සංයුතිය බෙරි goji සමග (යොදන ක්රමය පහත විස්තර ඉදිරිපත් වනු ඇත) අරුමපුදුම දේ, එනම් පුනර්ජීවන කිරීමට හා පිරිසිදු රුධිරය වැඩ, වේදනාව හා බලපෑම ආතතීන්ට නැවත තුරන් සිට වේගයෙන් ප්රතිසංවිධානය සහ ඇරී ඇරී ලබා උදව්.

ද සඳහන් කිරීම වටිනවා ටිබෙට් Boxthorn බොහෝ විට දියවැඩියාව (අවවාදය සමග), දෘශ්ය හානිකරණ හා නීරක්තිය රෝගීන් සඳහා භාවිත කරනු ලබන බව ය. මෙම පඳුරු ඵල, විවිධ වෛරස් සටන් පෙනහලු, වකුගඩු, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් උදව් කරන ද් රව් ය.

නිවැරදි තේරීමක් හා ලබා

ඔබට අනතුරු හා යහපත සඳහා නොව ගිය ප්රතිකාර සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම, එය goji බෙරි කන්න ආකාරය දැන ගැනීමට අත්යවශ්ය වේ. ඒ වෙනුවට සැබෑ පළතුරු wolfberry ඔබ වෙනත්, මිල අඩු නිෂ්පාදන අලෙවි කර ගත හැකි නිසා ආරම්භයක් ලෙස ඔවුන්, හරි තැන මිලදී ගත යුතුය. මේ සම්බන්ධයෙන්, එය මෙම නිෂ්පාදනය ගෙන, සහ ඒ සඳහා සහතිකයක් තිබේද සිටි විකිණුම්කරු ඇසීමට, අවශ්ය ය. අද බෙරි ගොඩක් ස්පාඤ්ඤයේ සිට අපේ රට පැමිණීමට ආරම්භ බව හේතුවෙන් මෙම ප්රවේශම් වරණය. කෙසේ වෙතත්, සමහර විශේෂඥයන් වැනි ටිබෙට් නිෂ්පාදනයක් ලෙස එවැනි සුව ගුණ, පවතින ඵල වර්ධනය බවයි. රස විඳින්නන් පාරිභෝගිකයන් මෙම බෙරි පමණක් ටිබෙට් වෙළඳසැල් තුළ ප්රයෝජනවත් වේ මිලදී ගැනීම නිර්දේශ ඒකයි.

goji බෙරි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මාත්රා ආශා අවම බලාගාරය පදනම් ඖෂධ වැනි පලතුරු ලබා අරඹන්න. ඇත්තෙන්ම, ස්වාභාවික ඇතුලු සෑම මත්ද්රව්ය, එහි contraindications සහ අතුරු ආබාධ වේ. තේරුම් ගැනීමට නම්, එය, ඔබ කිහිපයක් බෙරි කන්න යුතු හා දින කිහිපයක් බලා සිටිය ඔබට සුදුසු හෝ වේ. මේ කාලය තුළ දී ඔබ යම් අසාත්මිකතා පෙන්නුම් කර නැත නම්, ඔබ ආරක්ෂිතව ඔවුන් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

නිසි එකතුව හා නිර්දේශිත කෘමි නාශක

ඔබ බෙරි භාවිතා කිරීමට පෙර goji සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ සහ නැවුම් ඇතත් හෝ සමස්ත සෞඛ්ය, විශේෂඥයන්, ඔවුන් වියළීමට නිර්දේශ කරමු. මේ සඳහා, ඵල ප්රවේශමෙන් බුෂ් එකතු කළ යුතුය, පසුව හරහා යන්න සහ ජලය ඇසු තොරව, ඒකාකාරව සරල කඩදාසි මත vystelit. ගැනීමට වියළි බෙරි වඩා සෙවණෙහි ප්රයෝජනවත් වේ. මේ සඳහා ඕනෑම අවස්ථාවක අවන් යෙදිය නොහැකි බව ද සඳහන් කළ යුතු ය. සියලු පසු, නිෂ්පාදන තාප පතිකාර බලපෑම යටතේ සියලු විටමින්, පොලිසැකරයිඩ සහ වෙනත් පෝෂ්ය පදාර්ථ යන්න ඇත.

තරුණ හා මධ්යම වයස අවුරුදු සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාව ග්රෑම් වියළි බෙරි පිළිබඳ 15-50 ක් පමණ අනුභව කිරීමට ඉඩ දවසේ දී. කිරීම සඳහා වැඩිහිටි වශයෙන්, ඔවුන් හරියටම දෙගුණයක් අඩු කිරීමට නිර්දේශ මාත්රාව හමුවිය. මෙම නිසා එක් එක් පියවර වියළි පළතුරු විශාල ප්රමාණයක් පීඩනය කෑම පහසුවෙන් හේතු විය හැකි බව ඇත්ත ය.

goji බෙරි මෝදු හෝ සමස්තයක් ලෙස ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔවුන් හොඳින් සීතල ධාවන නළ ජලය යටතේ මිරිකා කළ යුතුය. මේ අතර, එක් කරන ලදී, සලාද, අතුරුපස, ෙයෝගට්, ධාන්ය වර්ග, බේක් කෙරූ ආහාර බොහෝ විට පළතුරු මීට පෙර එක පැයක් ජලය පොඟවා, සහ පසුව ලද පළතුරු ලෙස හෝ විවිධ කොක්ටේල් අනුභව වෙන්නේ.

wolfberry ඵල සිට තේ බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද?

goji බෙරි සමඟ තේ බොහෝ විට, ප්රතිවයිරස හා දෙරටේම බීම ලෙස භාවිතා කර ඇත. නිසා විශේෂිත වෙළඳසැල් තුළ මිලදී ගත හැකි ඵල වඩාත්ම ප්රවේශ පත්රය, වියළි නිෂ්පාදන සිටින බව අප වෙත, අයදුම්පත් ඔවුන්ගේ වඩාත් ජනප්රිය ක්රමය මෝදු වෙමින් පවතී. කෙසේ වෙතත්, එය මෙම ක්රියාවලිය තුළ, නිෂ්පාදනය ඵලදායී ගුණ සමහර නැති බව මතක තබාගත යුතුය. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය උතුරන වතුර පෙරන නොකරන හොඳය. ඔබ ප්රමාණවත් තරම් ඛණිජ ලවණ, එළවලු ප්රෝටීන, පොලිසැකරයිඩයි සහ එසේ මත ලබා ගැනීම සඳහා, සියලු විටමින් සහ අනෙකුත් මූලද්රව්ය තබා ගත හැකි එහෙත් විධිමත් භාවිතය සමග පසුව සියලු, එකම මාර්ගය.

ඒ නිසා ගැඹුරු කුසලාන තබා ලද පළතුරු පූර්ණ විශාල spoonful, ගන්න, සහ 250 මිලි වත් එවකට goji බෙරි මෝදු (contraindications තේ, පහත විස්තර කරනු ඇත) හොඳින් සීතල වතුර සෝදා ගත යුතු අතර, පෙර ඉතා උණුසුම් ජලය (උෂ්ණත්වය අංශක 85 ක් පමණ විය යුතුය) නොවේ . මෙම තත්වයේ දී, නිෂ්පාදන හතරෙන් පැය ලිහිල් පියන පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

පානීය උණු වතුර සමග පෙරන ලද goji බෙරි වර්ග, සිට? සූදානම් බීම කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සිසිල් හා පසුව 1-1.5 දිනකට ලීටර් ප්රමාණය භාවිතා කිරීමට කළ යුතුය. එය කොළ ඇපල් compote පිළිබඳ ඉතා සිහිගන්වයි වන, මෙම තේ ප්රබෝධයක් ගෙන ක්රියාත්මක වන පරිදි ඇඹුල් රසය ඇති බව සඳහන් කිරීම වටිනවා.

ඔබ ඉක්මනින් එය කිලෝ කිහිපයක් අහිමි කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ දින කිහිපයක් සඳහා ජලය වෙනුවට මෙම බීම පරිභෝජනය කළ යුතුයි. මාර්ගය වන විට, තේ වැනි ඵලදායී සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා goji බෙරි වියළි. මෙය ඔවුන් දැඩි හා දැඩි ආහාර වේලට තුළ අත්යවශ්ය ශරීරය බව පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ විටමින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ යන කාරනය නිසා ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුළු පිරිසක් එවැනි පලතුරු හෝ බෙරි ඔබ වලින් සාදන ලද තේ පානය, ඔබ බර අඩු කළ හැකි බව විශ්වාස කරනවා. කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත පවතී. පසු, ඔබ අඩු මේද සහ අනෙකුත් ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර, නමුත් ඔබේ චරිතයක් බලපාන නොහැකි කන්න ආරම්භ බව පෝෂණ නිෂ්පාදන නිසා.

ඔබ පරිපූර්ණ ආකෘති සා.පෙ. නොමැති නම්, එවැනි බීම තවදුරටත් සීනි වත් හෝ මී පැණි උතුරවන්න කිහිපයක් යොදා ගත හැකිය.

අපි අනෙකුත් අමුද්රව්ය එසේ මත කපුරු ස්වරූපයෙන්, ඉඟුරු, බ්ලැක් කරන්ට් කොළ, ලෙමන් හා එකතු වේ. Goji රසය ඉතා හොදින් බව සඳහන් සියලුම කොටස් සමග එය සටහන් කර ගත යුතු ය ඉතා බොහෝ විට විකල්ප වෛද්ය මෙම තේ බව අමතක කළ නොහැක.

මෙම contraindications සම්බන්ධයෙන් නම්, මෙම තේ ගර්භනී හා කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා, අධි රුධිර පීඩනය යන විට මෙන්ම, භාවිතා කිරීමට නුසුදුසු වේ.

අපි එකට ප්රයෝජනවත් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න

Goji බෙරී, පුළුල් වන අයදුම්පත, සුරා පොම්ප කිරීම සඳහා කදිම. මත්ද්රව්ය පමණක් සෑදීම සඳහා, ඔබ විසින් මෙම ලද පළතුරු wolfberry හොඳ වොෂ් අවශ්ය, සහ පසුව ඇඹරුම් යන්තෙය් හෝ ඇමුණුම් පිහි සමග සාම්ප්රදායික බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා ඔවුන් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. බෙරි සිට පොහොරමය කොටස වීදුරු ජෝගුවක් හෝ බෝතලයක් තබා වහාම sorokagradusnuyu වොඩ්කා වත් කළ යුතුය. එයද මත්පැන් මඳක් බිම ස්කන්ධ මට්ටමේ විය යුතු අතර සම්පූර්ණයෙන්ම එය ආවරණය කරයි.

සංඝටක දෙකක් වැව වනු ඇත පසු, ඔවුන් හොදින් මිශ්ර කල යුතුය, තදින් පියන වසා සතියකට හරියටම අඳුරු තැනක ය. පැසවීම ස්කන්ධ දින හතක් ගතවූ පසු පෙරීමට, පසුව සිසිලන වාණිජ මණ්ඩලය තේ කහට සෘජු පරිභෝජනයට ගබඩා කළ යුතු බවට පත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

බෙරි පදනම මත ජන පිළියමක් පිළිගන්න දිවා සහ රාත්රී ආහාර පෙර දිනකට දෙවරක් 1 වන විශාල හැන්දක් දී යෝග්ය goji. එවැනි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාසික වඩා වැඩි විය යුතුය. විට, අත්යවශ්ය එය සති දෙකක් තුළ නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැක. ඔබ ඔබේ ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන විට මෙම මෙවලම භාවිතා කරන්න, එය, සෙම්ප්රතිෂ්යාව වන කන්නයේ හොඳය. නිසා එවැනි ගෘහ tincture මත්පැන් අඩංගු බවටත්, එය කිරි ෙදන සමයේ මෙන්ම ගැබිනි කාන්තාවන්ගේ හා මව්වරුන්ගේ වයස අවුරුදු පහට අඩු දරුවන් සඳහා නිර්දේශ නැත.

ආහාර සංරචකයක් ලෙස Wolfberry පලතුරු

ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි, ඔබ මෙම බෙරි සාමාන්ය ආකාරයෙන්, පෙරීමේ තොරව, වියළීම භාවිතා කළ හැකි සහ වොඩ්කා මත අවධාරනය කරන්නේ නැත. මේ සඳහා, පලතුරු එකතු, පසුව තරයේ උණුසුම් ජලය සෝදා ගත යුතුය. ඔබ වියළුම් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය පෙර ද්රාවනය තොරව අනුභව කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආකෘති පත්රය දී, එය ඉතා දුෂ්කර නොවේ ඉතා රසවත් ය. වියළි, පිරිසිදු, පළතුරු භාජනයක දමා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ ඇයි, ජලය සමඟ ආවරණය වන අතර පැය කිහිපයක් සඳහා මෙම රාජ්ය නැගී කරමු. අහඹු සිද්ධියක්, මේ අනුව, ලබාගත් සුප් හොද්ද, එය අනවශ්ය වත් කිරීමයි. එය එක් එක් ආහාර වේලක් පසු අර්ධ කෝප්පයක් පානය කළ යුතුයි. මෙම තරල සෞඛ්ය සඳහා පෝෂ්යදායී හා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන බව සඳහන් කළ යුතු ය.

බෙරි අවම වශයෙන් දිනකට හැකි එහි goji නමුත් ඔබ ඉහත සඳහන් කළ මාත්රාව අනුකූල බවට වූ කොන්දේසිය මත, 15-50 දී ග්රෑම් මෙම පළතුරු උදේ, දිවා, රාත්රී ආහාරය අතර අඩු කැලරි සහිත කෑම වර්ග සඳහා කදිම ය. මීට අමතරව, ජලය පොඟවා, ක්රියාකාරීව විවිධ කෑම වර්ග සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා බෙරි වියළි. ඔවුන් කිරි පදනම් වූ බීම (කෙෆීර්, යෝගට්, katyk, යෝගට්, ආදිය), මෙන්ම අතුරු කෑම දීසි, goulash, ධාන්ය වර්ග, සුප් වර්ග, සහ පැණි රස පවා ගෙදර හැදූ කේක් එකතු වේ. දී ද්රව ආහාර දත්ත බෙරි පැතිර විය හැකි අතර රාජ්ය පොඟවා නැත. පරීක්ෂණ සඳහා පරිදි, එසේ නම් ජලය ෙපඟවීම, ඔවුන් තවමත් එය වටිනා, වෙනත් ආකාරයකින් දෘඪ හමුවට ගෙදර හැදූ කේක් හෝ පයි අප කැමති පරිදි හොඳ නැත සිදු කරන ලදී.

අයදුම් කළ හැකි වෙනත් ක්රම

Wolfberry පලතුරු පඳුර බොහෝ විට පැණිරස, ලුණුරස කෑම සඳහා කුළු බඩු ලෙස භාවිතා වේ. ඔවුන්, රාත්රී ආහාරය මිහිරි ඇඹුල් රසය ලබා දෙන ඔබ සාම්ප්රදායික barberry එකතු නම් සඳහන් කිරීම වටිනවා. කෙසේ වෙතත්, මෙම කෑමක් ප්රතිලාභ ඊට වඩා වැඩි වනු ඇත. ඉදිරිපත් කිරීමෙන් පසු බෙරි විටමින් සහ පෝෂක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

අතින් එවැනි කුළුබඩුවක් කිරීමට, ඔබට වියළි goji බෙරි ගත යුතු (මෙම නිෂ්පාදනය ගැන අඩුවෙන් විචාර, ඔබව සොයා ගැනීමට අපහසු වනු ඇත), කඩදාසි තුවා මත තරයේ හා ස්ථානය ඔවුන් සෝදා හරින්න. නැවත සිඳී ඵල පසු, දැඩි ප්ලාස්ටික් මල්ලක් තබා ගැනීමට, සහ පසුව කැපීම මණ්ඩලයේ ස්ථානගත හා දඩ වුණ පිටි ආවරණයක් පිහිටුවීමට පෙරළෙන පින් දික්.

ඔබ මීට පෙර මුළුතැන්ගෙයි මෙම කුළු බඩු භාවිතා කර තිබේ නම්,, ඔබට මීට ඉල්ලුම් කළ යුතු ආකාරය දන්නවා. මෙම කාලයේයි සඳහා වැඩි විස්තර ආවරණය මෙම ක්රියාවලිය.

ලද පළතුරු wolfberry විවිධ කෑම වර්ග කුළුබඩුවක් සකස් තුළ තහඩු කපා පසු, අවසානය පාහේ එකතු කළ යුතුය. අප සියලු දෙනා, ඉහළ උෂ්ණත්වය බලපෑම යටතේ මෙම නිපැයුම් ප්රයෝජනවත් සංරචක සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කරන බව දැන, එය, ඉතිරිව ඇති, හුදෙක් රස හා ප්රසන්න සුවඳ නිසා. ඒ හා සමානව, එවැනි කුළු බඩු එකතු කරන්න සහ නිවසට පුළුස්සන ලද භාණ්ඩ තුළ අවශ්යතාවය. මෙම වට්ටෝරු තෝරා ක්ෂණික සකස් කිරීම, කුකීස් සඳහා, මෆින් හෝ වෙනත් වැස්සට අවන් මත මාරුවීමෙන් පසු පැය හතරෙන් පසු වන විටත් සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ හැකි වන අතර, හෝ ක්ෂුද්ර තරංග Multivarki අවශ්ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න හා tastier එහි සියළු නැවුම් බෙරි වේ. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, එය බුෂ් නෙලාගත් දත්ත පලතුරු ලබා ගැනීමට ආකාරය, අපේ රටේ කරන්න තරමක් දුෂ්කර වන අතර, එය ප්රායෝගික ලෙස කළ නොහැකි ය. වියළි ස්වරූපයෙන්, මෙම නිෂ්පාදනය ඔබගේ ආහාර වේලට වටිනා අංගයක් විය හැකි නිසා නොව, කරදර වෙන්න එපා, එය නිසි ලෙස සහ නිතිපතා භාවිතා විශේෂයෙන්ම නම්. ඒ නිසා, ඔබ ගුණ සහ අමුද්රව්ය රස පූර්ණ අගය කිරීමට අවශ්ය නම්, අසාමාන්ය වට්ටෝරු අත්හදා බැලීම් හා භාවිතා කිරීමට බිය, ක්රියාවට ඔවුන්ගේ සිහින පරිවර්තනය වෙන්න එපා. ඇත්තෙන්ම, ඕනෑම අවස්ථාවක, wolfberry පළතුරු ඔබ ප්රතිලාභ පමණක් ගෙන ඇත.

මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කළ නොහැක හේතු මොනවාද?

ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන අහිතකර මිනිස් සිරුර බලපෑමක් ඇති විය හැකිය. ඉතින් ඇයි, සමහර අවස්ථාවල දී, ඔබ goji බෙරි කන්න බැහැ? ඔවුන්ට අනතුරු මෙම පළතුරු ඕනෑවට වඩා අම්ලය හා විටමින් අඩංගු බව සැඟවී විය හැක. එය පුද්ගලයෙකු විශාල කෙටි කාලයක් තුළ මෙම නිෂ්පාදනය වද ආවරණය කළ හැකි පරිභෝජනය මේ හේතුව නිසා ය. කෙසේ වෙතත්, එය මෙම ආසාත්මිකතා ද බලසම්පන්න අතුරින් අසාත්මිකතාවන්ට වන මෙම goji පලතුරු පමණක් නොව, අනෙකුත් පළතුරු, බෙරි වර්ග පැන නැගිය හැකි බව සඳහන් කළ යුතු ය.

සම මත කුෂ්ඨ අමතරව, මෙම නිපැයුම් අධික භාවිතය flatulence පවා පාචනය ඇති විය හැක. මෙය ඉතා ලිහිල් බඩවැල් ඇති අය විශේෂයෙන් ඇත්ත. මීට අමතරව, නිෂ්පාදන සමගාමීව ගෙන ඇති ඇතැම් ෛවද විද කාර්යක්ෂමතාව විය හැකි වෙනස් කම් ලෙස goji බෙරි ක අතුරු ප්රතිඵල. මේ සඳහා නිශ්චිත සාක්ෂි නැහැ, නමුත් ඔවුන් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හෝ හෘද රෝග මාංශ පේශි වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ නම්, එම ප්රතිලාභ වැඩි දියුණු කිරීමට සහ විශේෂයෙන්, ඖෂධ වල බලපෑම අඩු දෙකම හැකි බව බොහෝ විශේෂඥයන් තර්ක කරති. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර සමග සහයෝගීව ජනප්රිය ප්රතිකාර භාවිතා කළ හැකි ද යන්න ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම Contraindications

goji බෙරි (contraindications පහත සාකච්ඡා කරනු ඇත) විවිධ රෝග ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය සඳහා නිතර භාවිතා වන ඖෂධ නිෂ්පාදන නියෝජනය කරයි. එහෙත්, ඕනෑම ඖෂධ මෙන්, මෙම පළතුරු ද තමන්ගේ අතුරු ආබාධ ඇති. ඔවුන් මත අපි විස්තර ටිකක් වැඩි බවයි. මෙම කොටසේ ඇති මෙම නිපැයුම් contraindications ගැන සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ඉදිරිපත් කර ඇත. ඔවුන් තවමත් දැන ගැනීමට අවශ්ය වන නිසා, ඔවුන් නැති, සාම්ප්රදායික වෛද්ය උපකරණ ලෙස එතරම් බව කාරනය තිබිය.

ඒ නිසා, මේ බෙරි නිශ්චිත ගුණ දැක්ම එය දැඩි මිනිසුන් පහත සඳහන් කණ්ඩායම් කිසිදු ආකාරයක භාවිතා කිරීමට තහනම් කර ඇත:

• වසර තුනක් දක්වා දරුවන්ට;
• (ආදිය උදා: අඹ, ඇප්රිකට්, ඇපල්, තක්කාලි, පීච්, ස්ට්රෝබෙරි, ගෙඩි, දෙහි ස්වල්පයක්,) විශේෂයෙන්, කහ, රතු සහ තැඹිලි පලතුරු, බෙරි වර්ග, එළවළු, අසාත්මිකතා ලක්විය අය;
• ජනතාව බොහෝ විට පාචනය,
• පිළිකා ජනතාව.

අග contraindications සම්බන්ධයෙන්, මෙම කාලය ආන්දෝලනාත්මක ලෙස සැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අතකින්, මෙම පළතුරු පිළිකා සෛල වර්ධනය කරීම කිරීමට හැකි ප්රතිඔක්සිකාරක, අඩංගු වේ. අනෙක් - මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතය සැලකිය යුතු වෛද්ය ප්රතිකාර වල සඵලතාවය අඩු කර ගත හැකිය. මෙම ප්රතිකාර තුළ පුද්ගලයා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය බරපතළ ඖෂධ පත් බව යන කරුණ නිසා ය. අනෙක් අතට, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පෝෂ්යදායී පළතුරු wolfberry ප්රතිශක්තිය වැඩි වැඩියෙන් වැඩි දියුණු වනු ඇත. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙම අමුද්රව්යය අන්ත අවවාදය සහ ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් පසු පමණක් පිළිකා රෝගීන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

goji බෙරි භාවිතය සඳහා තවත් contraindication ඇත. එය ගැබිණි කාන්තාවන් සහ කිරිදෙන මව්වරුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. පළමු අවස්ථාවේදී, මෙම පළතුරු පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ විටමින් අනාගතය මව්වරුන් ශරීරය saturate කිරීමට, පමණක් නොව, දරුවා සඳහා වැදගත් නොවන අඩු වන අනෙකුත් මූලද්රව්ය අවශෝෂණය තහංචි හැකි පමනක් නොවේ. කිරිදෙන මව්වරුන් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී, මෙම contraindication වේ බෙරි ශක්තිමත් ආසාත්මිකතාකාරක නියෝජනය කරන නිසා, මෙම සෞඛ්ය හා අලුත උපන් දරුවා පවා ජීවිතයට අහිතකර විය හැක.

මාර්ගය වන විට, ඔබ ගබඩා තුළ පළතුරු මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නැති නම්, ඔවුන් තමන්ගේ මත වර්ධනය විය හැක. මේ සඳහා, බීජ ඔවුන් එහි චපල ආහාර සිටින නමුත් කළ, goji බෙරි වර්ග, අලෙවි කරනු ඇත, නමුත් තවමත් අපේ රටේ දකුණු ප්රදේශ වල හොඳින් වර්ධනය වේ.