මම කොපමණ ග්රෑම් පිටි tablespoon දී කොහොමද දන්නේ

මිලි ලීටර් දී - ග්රෑම් හා ද්රව තුළ - වියළි තොග: නූතන ආහාර පිසීම බොහෝ විට ඉතා නිවැරදි විවිධ නිෂ්පාදන සංඛ්යාව දක්වන වට්ටෝරු, පිරී ඇත. කෙසේ වෙතත්, එක් එක් පවුලේ නොවන තියෙනවා ඉලෙක්ට්රොනික තරාදි. බොහෝ විශ්වාස මැනීමට පුරාණයේ, කෝප්ප, හැදි හෝ තේ හැඳි භාවිතා කර නිපදවන නිෂ්පාදන පරිමාව මැනිය සරල ක්රමය අප වෙත එන්න වඩාත් ප්රායෝගික ක්රමයක්.

මේ අතර ඉදිරි පිසීම, චින්තනය කැටි ආරම්භ කර, බොහෝ විට සේවිකාව වේ: ආකාරය ඔබ tablespoon පිටි කොපමණ ග්රෑම් දන්නේ? pyatisantimetrovym cherpalom සමග - සෙන්ටිමීටර හතක් දිග හා හතරක පළල, මෙන්ම කෙටි "අතුරුපසක්" - පූර්ණ-දිග: මෙම උපකරණ වර්ග දෙකක් වන නිසා.

හා ආහාර වේලක් වෙනස් පෙනුම හා ඇඹරීම, ඝනත්වය සහ තෙතමනය තිබිය හැක. පිටි tablespoon දී කොපමණ ග්රෑම් තීරණය විශාල කාර්යභාරයක්, එහි ප්රණීත රසය (විනිවිදකයක්, කිසිදු කදා හෝ "ඉහළ රිජ්") ඉටු කරයි. අපේ රටේ සියලු අකර "බයිබලය" - "හා රසවත් පොත නිරෝගී ආහාර" අනුමත tablespoon තිරිඟු පිටි වල සාමාන්ය අගය 25 ක්, ග්රෑම් හා අර්තාපල් වේ - 30.

Tablespoon "කඳු තොරව" පිරී, තිරිඟු පිටි 10 ග්රෑම් අඩංගු වේ. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා හැන්දක් දී පිටි පිහියකින් කපා දැමීමට "" නම් විය. "වැටෙන්නට" පිටි tablespoon කීදෙනෙක් ග්රෑම් - සුමට පස් කන්දක්? එසේ ඔබ "නින්දිත ධාන්ය" ග්රෑම් 15 ක් මැන හැකි බව සූපවේදීන් පවසති.

ඉහළ "කඳු" සහ neutrambovannoy හා රුලං තිරිඟු පිටි 30 ග්රෑම් වියළි ද්රව්ය කිරීමට සැඟවීමට සහ "දූවිලි" බඩ ඉරිඟු කුඩු හැක - ග්රෑම් 35.

කොපමණ ග්රෑම් පිටි tablespoon නිවැරදි විනිවිදක ලබා ගැනීමට, එම "scallop" ඉවත් හෝ ඊට ටිකක් හැන්දක් තරඟයේදී ලිහිල් බර දක්වා scooping මගින් ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද? 20 ග්රෑම් - ඒ අනුව නිෂ්පාදන අස්වැන්න 17 සිට 19 දක්වා ලබා ගත හැක.

පිළිස්සීම් මෙම වැදගත් කොටස හැර බොහෝ විට බටර් හෝ එළවළු අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට ද, බහුකාර්ය මෙවලම මැනීමට හැක. කොපමණ ග්රෑම් බටර් ක tablespoon දී? පෙත්තක් - විසිපස්, උනු - g සහ එළවළු 20 - 18-20 g මීට අමතරව, tablespoon සුදුසු '15 කුකීස් සඳහා මාගරින්, උණු කොට

ඔබ පිටරට සිට හැන්දක් සිහිවටන ගෙන ඒමට සිදු නම්, එය සැලකිල්ලට දේශීය නිෂ්පාදන හා විදේශීය ක tablespoon පිටි කොපමණ ග්රෑම් අතර වෙනස අවශ්ය ය. 20 මිලි, සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය හෝ කැනඩාව සිට - - 15 මිලි උදාහරණයක් ලෙස, අපගේ හැන්දක් 18 මිලි ප්රමිතියක් පරිමාව, ඕස්ට්රේලියාවේ සිට තම "මිත්රයා" වේ.

කස්ටඩ් අම්බෙලිෆර් පෑන්කේක් අර්ධ තිරිඟු හා අම්බෙලිෆර් පිටි මිශ්ර, ස්ලයිඩ් සමග පිටි පූර්ණ හැදි හතකින් පිසූ කල හැක; යෝගට් එකක් කුසලාන, දෙකක් හෝ තුනක් බිත්තර, හතරක් හෝ ඊට වඩා අඩු (රස) සීනි හැදි; ලුණු සහ සෝඩා ආකාරයෙන්, සහ එළවළු තෙල් සහ උණුසුම් කිරි (හෝ ජලය) ක 3-4 හැදි. එය tablespoon දී බටර් කොපමණ ග්රෑම් මතකද? ඒක හරි, 17-18 වේ.

සීනි සමග බිත්තර සුදුළුනු, උණුසුම් යෝගට් හා බේකින් සෝඩා එකතු කරන්න, ලුණු සහ triturated. තවදුරටත් පිටි මිශ්රණය වත් කරන්න හා පළු ගොඩනැගීමට වළක්වා ගැනීමට සුදුළුනු මෘදු කලවම්. ප්රවේශමෙන්, සුමට තෙක් ඇවිස්සීමත්, උණු කිරි සහ එළවළු තෙල් තුනී ධාරාව වත් කරන්න. උණුසුම් කාස්ට් යකඩ skillet මත පිළිස්සීම. සූදානම් smazhem බටර් සමග පෑන්කේක් හා මී පැණි හෝ ඔබේ ප්රියතම ජෑම් සමඟ කෑමට වෙත ඉදිරිපත් කරනු ඇත. appetit බොන්!