මම අග්න්යාශයේ රෝග දේ කන්න පුළුවන්: ආහාර පුරුදු සහ නිර්දේශ

තමන් විසින්, න ාශදාහය සාමාන්යයෙන් සංවර්ධනය කරන්නේ නැත. වැදගත් කරුණ නම්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ඉතා සංකීර්ණ බව වන අතර, එහි සියලු අවයව එකිනෙකට සමීපව සම්බන්ධ වේ. ඔබ පවා සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී අක්මාවක්, ආමාශ සහ අන්ත්රය, සහ අග්න්යාශයේ දැවිල්ල හිතාගන්නවත් බැහැ. ඒ නිසා, ඔබ උදර වේදනාව මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම්, එය වැදගත් පලමු පුළුල් ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට එහි ප්රතිඵල මත එවකට සම්පූර්ණ රෝග විනිශ්චය ආහාර දිරවීමේ හරහා යන්න, සහ ඇත. කෙසේ වෙතත්, එහි කාර්යක්ෂමතාව සමග ආහාර වේලක් මත විශාල වශයෙන් රඳා පවතී. ඒ නිසා, අද අප කතා කිරීමට අවශ්ය බව ඔබට අග්න්යාශයේ රෝග සමඟ ඇති හැකි බව ය. එවැනි රෝග වැඩි පොලී අනුපාත හා සම්බන්ධ විෂය අවධානය.

කාලීන ප්රතිචාරයක්

අග්න්යාශයේ ව්යාධිවේදය අක්මාව හා biliary පද්ධතිය සමග සමීපව සම්බන්ධ වී ඇත. පසුගිය න ාශදාහය අතර බොහෝ විට සොයාගෙන ඇත. එක් අතකින්, මේ තරම් බය හිතෙන නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඉතා දරුණු හා දීර්ඝ කාලීන පාඨමාලාව, යම් තැනැත්තකු වෛද්යවරයා වෙත ගොස් වේදනාව පෙති අග්න්යාශයේ කුණු වීමේ හේතු විය හැකි මරුට නැත. බරපතල ප්රතිවිපාක, ඒ නිසා රෝගය එහි පාඨමාලාව පිළිගත නොහැකි බලමු. අපි පටක පරිහානියේ ගැන අමතක කළ හැකිය. වෛද්ය ප්රතිකාර වලට අමතරව, එය ඔබ අග්න්යාශයේ රෝග සමඟ කෑමට හැකි බව දැන සිටීම වැදගත් වේ.

න ාශදාහය රෝග ලක්ෂණ

ඔබ මෙම රෝගය වර්ධනය වී තිබෙන ආකාරය ඔබ තීරණය කරන්නේ කෙසේද? එය වෛද්යවරයා වෙත ප්රතිකාර සඳහා හේතුවක් වේ - මුලින්ම, එය ඕනෑම වේදනාවක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. විශේෂයෙන් එය නිතිපතා පෙනී යන්නේ නම්. න ාශදාහය - මෙම ශක්තිමත් ප්රහාර ලක්ෂණ වන්නේ, එම බරපතළ අසනීප වේ. මෙය ආහාර වේලක් පසු බොහෝ විට සිදුවේ. වේදනාව, පරිගණක දේශියකරණ කටයුතු - බඩ ඉහළ කොටස තුළ, වම් හෝ දකුණු පස ඉහල quadrant, සාමාන්යයෙන් හර්පීස් චරිතය. එය නිර්වින්දක හෝ antispasmodics උපකාරයෙන් ඉවත් කළ නොහැකි ය. වමනය හා පා පුටුව, දුර්වල සහ ක්ලාන්තය උල්ලංඝනය කර ඇත.

න ාශදාහය සඳහා ආහාර අරමුණ

ඕනෑම අග්න්යාශයේ රෝග එහි භාවිතය අසාර්ථක කරා ය. මුලින්ම ආහාර දිරවීමේ දී එන්සයිම නිදහස් උල්ලංඝනය නැත. පෝෂ්ය පදාර්ථ පැලෙන බාධා කරන බව හේතු දිගු දාම. එහෙත් එම සියලු නොවේ. බරපතල ලෙස කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය බලපෑම් එල්ල කළේය. බව ය අග්න්යාශය නිෂ්පාදනය ග්ලූකෝස් භාවිතය සඳහා අවශ්ය වන ඉන්සියුලින්. ඒ නිසා, ප්රතිකාර රෝගී ඉන්ද්රිය යෙදෙන බර අඩු කිරීම සඳහා ආරම්භ වීමත් සමග. මෙම වෛද්යවරයා, බෙහෙත් සමගාමීව, ඔබ අග්න්යාශයේ රෝග ඇති බව පෙන්වා දී තිබේ. ඉලක්කය - පරිවෘත්තීය රෝග නිවැරදි.

වෙනස් ආහාර

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර ස්ථීර පත්වීම් නැහැ. එය ඔබ අසහනය සහ සුවවීම වේගවත් අවම කිරීම පිණිස අග්න්යාශයේ රෝග කන්න හැකි බව දැන සිටීම වැදගත් වේ. උග්රවීම ක කාලයක් සඳහා පත් කරනු ලබන මෙම චිකිත්සක ආහාර,. එහෙත් දින කිහිපයක් තුල ඔබට හුරු පුරුදු ආහාර වෙත ආපසු යාමට හැකි වනු ඇති බවට අපේක්ෂා කරන්නේ නැත. අග්න්යාශයේ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම - දීර්ඝ ක්රියාවලිය. ඔබ සති අඩු කිරීම සඳහා ආහාර ඇලුම් කිරීමට සිදු වනු ඇත ප්රතිකාර සමග එනම් සමාන්තර. විශේෂඥ නිර්දේශය පහත සඳහන්, 6 දින ටික ටික වතාවක්, කන්න කිරීමට වග බලා ගන්න.

වගුව 5 №

මෙම ාශදාහය පෙළෙන ජනතාව සඳහා සැලසුම් කරන ලද විශේෂ සුව පද්ධතිය, වේ. සහ වඩාත් ඵලදායී දේ කියන්න දුෂ්කර - පෙති හෝ ආහාර වේලට ම. එම බල සැපයුම පරිපථ ඔවුන් බොහෝ විට ාශදාහය පසුබිම එරෙහිව සංවර්ධනය, විශේෂයෙන්ම සිට, අග්න්යාශය වෙනත් දුරටත් විමසිය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. රෝගීන් සඳහා වඩාත් දුෂ්කර දෙයක් - පළමු දින කීපය පමණි.

දොස්තර අග්න්යාශයේ යම් රෝගයක් කරගැනිමෙන් රෝග විනිශ්චයන් විට, එය සාගත නිර්දේශ කරයි. දින දෙකක් තුනක් ඇතුලත, gastro-බඩවැල් පත්රිකාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර දිරවීමට අවශ්ය සිට එය ඉවත්, විවේකයක් දෙන්න. සාමාන්යයෙන්, ඒ කාලය පුරා වේදනාව, සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනයක් පෙළෙන රෝගීන්. එය අසහනය, ප්රණීත හැඟීම, බඩ පිපීම යයි. නමුත් නොහැකි දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ආහාර නොමැතිව ජනතාව, ඒ නිසා ඊට දින කිහිපයකට පසු ක්රමයෙන් ආහාර නිෂ්පාදන ඇතුල් වීමට පටන් ගනියි. ඉතා වැදගත් වන සෞම්ය වේ අග්න්යාශයේ රෝග සමග බලය. ඔබ කන දේ කළ හැකිය, නමුත් වහාම ඉවත් කළ යුතු දේ ද? ගේ වැඩි විස්තර මේ ගැන කතා කරමු.

උග්ර අදියර තුළ පෝෂණය

මෙම කාල සීමාව තුළ, කාදිනල් අජීර්ණයට ඇත.

• එන්සයිම ග්රන්ථිය තුළ අවහිර කර ඇත. ආහාර නිසි ලෙස කටයුතු කර නොමැති හෙයින් මෙය, බඩ පිපීම හා බඩවැල් ආශ්රිත රෝග කිරීමට යොමු කරයි. තවද, පටක ස්වයං ආහාර ගැනීමෙන් ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ. එය ඉවසිලිවන්ත අයිතිය සඳහා නාවික වේදනාව දැනෙනවා මේ හේතුව නිසා ය.
• ශරීරයේ විෂ.

නිසි පෝෂණය රෝග සම්පූර්ණ සුවය හෝ ස්ථාවර ද යන සැකය වැඩි කරයි. එය සෞඛ්ය සම්පන්න කන බොහෝ විට උල්ලංඝනය මූලධර්ම පිහිටා ඇත. එදිනෙදා ජනතාව තවමත් ඇතැම් නීති පිළිපැදිය උත්සාහ කරන්නේ නම්, නිවාඩු ඒවා හුදෙක් අමතක කරන්න. හා උදෑසන නැවත ප්රහාරයක්, රෝහල් සහ dropper දී.

නිෂ්පාදන අග්න්යාශයේ රෝග විය හැක දේ ගැන බිත්තිය මත මුද්රිත හා තැනක්. පරමාණු හා අණුවල පැවැත්ම නීති චිකිත්සක ආහාර වේලට ක දෛනික පදනම මත ඕනෑම අවස්ථාවක දී අනුගමනය කළ යුතු ය. එය මිල අධික නිෂ්පාදන ඇතුලත් නැත, විශේෂයෙන්ම සිට. බොහෝ අවස්ථා වලදී, දීසි කුඩු කිරීමේ හා තාපාංක හා යාත්රා විසින් පිළියෙල කරනු ලැබේ.

කරගැනිමෙන් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර අතහැර දැමීමට දින දෙකක් අවශ්ය නැහැ. ඉඩ පමණක් සුප් හොද්ද ඉණ (දිනකට 2-3 කෝප්ප) සහ පිරිසිදු ජලය. වේදනාව පිට වී ගොස් ඇත පසු, ඔබ ආහාර වේලක් නිෂ්පාදන ක්රම ක්රමයෙන් හඳුන්වා කර ගත යුතු වෙනවා. අඩු මේද සුප් හොද්ද තවත් නෑ 300 ට උ පළමු වන දා. මෙම දෙවන දින, ඔබ තම්බා මස් ග්රෑම් 100 එකතු කල හැක. ක්රමයෙන්, ඔබ සාමාන්ය ආහාර වේලක් යන්න.

ඔබගේ ආහාර වේලට මෙම ආහාර ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න

අපි දැන් ඔබ අග්න්යාශයේ රෝග කන්න පුළුවන් දේ ගැන වැඩි විස්තර කතා කරමු.

• එය ප්රෝටීන් ප්රභවයන් වේ. මෙය හොඳම තම්බා හෝ minced ඇත, කෙට්ටු, මස් ය. සලකා බලන වඩාත් ප්රයෝජනවත් වාෂ්ප අසල සිටි. මස් වර්ග තෝරා විට, veal හා කුකුළු මස් හා හාවා සඳහා නවත්වන්න.
• ප්රධාන පාඨමාලාව සඳහා විශිෂ්ට තේරීම - මත්ස්ය. තම්බා හෝ දුම්, හැම විටම අඩු මේද වර්ග. වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ වාෂ්ප අසල සිටි කරන්න පුළුවන්.

• ධාන්ය වර්ග න ාශදාහය රෝගීන් එළවළු යෙදුවත් වෙනුවට හොඳම. ව්යතිරේක - අම්බෙලිෆර්.
• පැස්ටා. තමන් විසින්, ඔවුන් බලය සැපයුම් පද්ධතිය බැහැර නොකළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් බටර් browned නොමැත තෙක්, ෆ්රයිඩ් මේසය අංකය 5. ඔවුන් ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක සමග සෝස් තොරව පමණක් භාවිතා කළ හැක සඳහා සම්බන්ධතාවය.
• කිරි නිෂ්පාදන - පෝෂ්ය පදාර්ථ වටිනා මූලාශ්ර වේ, නමුත් සමහර සීමාවන් ඇත. මුළු කිරි යෝගට් හෝ කෙෆීර් තෝරා ගැනීමට එතරම් හොඳ, හොඳින් ඉවසා නැත. ඉතා යෝග්ය ගෘහ චීස්, නමුත් 9% මේදය වැඩි නැත.
• බිත්තර - සතියකට වරක්. එය හොඳම මෘදු-තම්බා හෝ තැම්බූ බිත්තර මද තම්බා ඇත.
• පාන් පමණක් තරමක්, වියලන ලද අධික විය හැක.
• අතුරුපස - බොහෝ සඳහා අපහසු කාර්යයක්. නොවීමටද අමතා, සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර. රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පළතුරු ජෙලි හෝ මූස් සූදානම්, හා මාෂ්මෙලෝ කෑල්ලක් ය. ප්රශ්නය බොහෝ විට "අග්න්යාශයේ රෝග මී පැණි යන්න." ඉල්ලා ඇත මෙන්න එය සියලු රෝග විනිශ්චය මත රඳා පවතී. අන්තරාසර්ග කාර්යයන් උල්ලංඝනය තිබේ නම්, එය සීනි, මී පැණි සහ ජෑම් ඇතුලත් කර නැත.
• එළවළු - ප්රධාන බැටරි වේ. ඔවුන් හැකි තරම් භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, එය අග්න්යාශයේ රෝග විය හැකි එළවළු දැන සිටීම වැදගත් වේ. අමු සලාද ගැන අමතක කරන්න. රළු කෙඳි සෘණ ඔබේ රෝගී තත්ත්වය බලපායි. එය බේක් පළතුරු කන්න තමයි හොඳම දේ. එය අල සහ කැරට්, බීට් සහ වට්ටක්කා, zucchini සහ වට්ටක්කා විය හැක. ක උග්රවීම කාලයේ දී එය උසස් puree ස්වරූපයෙන් ඒවා භාවිතා කිරීමට හොඳම වේ.

• පළතුරු - පරිපූර්ණ සහකාරියක් කෑම. ආහාරමය තන්තු, විටමින් හා ඔක්සිහාරක ආරංචි මාර්ග, ඔවුන් සෑම දිනකම ශරීරයට අවශ්ය වේ. කුමක්ද පළතුරු අග්න්යාශයේ විට රෝගය විය හැක්කේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම, දෙහි ස්වල්පයක් හැර. කෙසේ වෙතත්, නැවුම් ඒවා ආහාරයට නිර්දේශ කර නැත. ඇපල් හොඳම බේක්, මෘදු පලතුරු රසවත් puree, කම්ෙපෝට් හා ෙජලි පිසූ කළ හැකි වේ.

• කොමඩු - මෙම සංවාදය වෙනම මාතෘකාවක් වේ. Gastroenterologists බොහෝ විට කොමඩු අග්න්යාශයේ රෝග හැකි ය යන්න ඉල්ලීමක් කර තිබේ. වාරය මේ මිහිරි බෙරි අත්හැරීමට ඉතා දුෂ්කර ය. මම රස විදීමට ගැන මත යා යුතුද? ඇත්ත වශයෙන්ම, විට අග්න්යාශයේ රෝගය කොමඩු කන්න, නමුත් සීමිත ප්රමාණයක් කළ හැකිය. එකක් හෝ දෙකක් කෑලි තරම් වේ.

කළ යුත්තේ කුමක් මතද

එය දැඩි මේද මස්, මාලු, සහ ධනවත් සුප් හොද්ද, ෙජලි තහනම් කර ඇත. කිරි නිෂ්පාදන වලින් ඔප හරි ම රසවත් හා තියුණු කේජු ඉවත් කළ යුතු ය. රටේ ගෘහ චීස් අඩු මේද වෙනුවට ද යහපත් වේ. බදින ලද හෝ තැම්බූ බිත්තර තම්බා සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර බැහැර කළ යුතු ය. අමු එළවළු සීමිත ප්රමාණයක් අවසර ලෝකවාසීන්ට වේ වේ. Turnips හා radishes, රාබු සහ horseradish, සුදුළූණු හා අමු ලූනු, ගම්මිරිස්, බෝංචි සහ හතු - මේ සියල්ල, අහෝ, තහනම් කර ඇත. අම්ලය (දොඩම්) සහ පැණි රස වැඩියි (අත්තික්කා, මිදි), එළවළු, ද, ආහාර බැහැර කළ යුතු ය. අමතා සඳහා නොවේ - අපි පේස්ට්රි පිරිනැමුවේ, කේක්, අයිස්ක්රීම්, චොකලට්, ඇට වර්ග සහ යන අදහස භාවිතා කර ගැනීමට සිදුවේවි.

ගාමනී ගැන කෙටියෙන්

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ආහාර පවා උත්සව මේසයේ ඔබ සුදුසු කෑමක් සොයා ඇත, ඉතා මෘදු වේ. එය අග්න්යාශයේ රෝග වතුර බොන්න පුළුවන්ද? එයට ඇති පිළිතුර නිශ්චිතව කිසිදු වේ! මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන් තහනම් වේ. හා ඒක එච්චර වැදගත් නෑ එය වොඩ්කා, බ්රැන්ඩි හෝ බියර් තියෙන්නේ නැහැ. කරගැනිමෙන් සඳහා හේතුව - එක් එක් වෙඩි. එකම ව්යතිරේකය - චිකිත්සක මාත්රා දී වගුව වයින්, කෑමට පෙර පොදක් බව.

මුහුදු ආහාර විශේෂ, ඉස්සන් හා බෙල්ලන් - ප්රෝටීන් ප්රභවයක්. මෙම ඒවා භාවිතා කිරීමට ඉතා හැකි පිසූ. එහෙත් තහනම යටතේ ඔබට සුෂි වැනි ප්රණීත. මෙම තෙල් සහිත මාළු, අච්චාරු දමන ලද එළවළු හා සැර කුළුබඩු.

මම සකල ලෝකවාසීන්ට තුළ ආහාර කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි

රාජ්ය සාමාන්ය නැවත පැමිණි පසු, සාමාන්ය ආහාර යන්න මහත් පරීක්ෂාවට නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාරයට විශාල හැකි දීර්ඝ කාලීන වැළකී සිටීම සඳහා ප්රසාද වනු ඇත අඩු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මස් වර්ග හා, අච්චාරු, එය හැපෙන කබොල සමග ක්රීම් සහ මස් සමග කේක් භාවිතා කල යුතු නොවේ. විරුද්ධ කිසිදු හමුදා තිබේ නම්, වැස්සට කෑල්ලක් ගන්න, සහ කෙෆීර් හෝ යෝගට් මත දවසේ ඉතිරි කාලය. කරගැනිමෙන් වඩා හොඳ සාධාරණ සීමාවන්.

ඒ වෙනුවට අවසාන කාල පරිච්ඡේදය

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, මේ ආහාර ගැන සංකීර්ණ කිසිවක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය න ාශදාහය රෝග විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා දෙන හුදෙක් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පද්ධතිය, වේ. වේදනාව සමග හමු වී තිබේ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට, මෙම තත්ත්වය සඳහා සාමාන්ය එය ප්රතිකාර දීර්ඝ මාවත ගැනීමට වඩා, බදින ලද මස් අතහැර දැමීමට වඩා හොඳ බව දන්නවා. යළිත් පසුබෑමකට මඟ, හා ඒ නිසා ජීවත් වෙන්න ආහාර වඩාත් පහසු වනු ඇත.