සෞඛ්යසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

පිටකිරීම සිදුකරයි ප්රතිලාභ

සමග පිටකිරීම සිදුකරයි මම කවදා හෝ තාක් කල් එය ඝන ආහාර මාස පහක වයසැති පුතා හඳුන්වා දීම අවශ්ය නොවන ලෙස කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නැත. නමුත් දැන් පිටකිරීම සිදුකරයි දරුවා සමඟ සමාන පදනමක් මත මුළු පවුල පාහේ කන්න. පිටකිරීම සිදුකරයි ප්රතිලාභ ඇත්තටම සැලකිය යුතු බව ඇත්ත, මම පමණක් රූපවාහිනියේ අසා හා කාන්තා සඟරාවල කියවන්න. මම මේ ආශ්චර්යය ගෝවා දේ ගුණ මතක තබා ගැනීමට බව පසුව විය.

පැරණි රෝමය මුල් බැස, පිටකිරීම සිදුකරයි කතාව. තේරුම "පිටකිරීම සිදුකරයි" "අත" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ගෝවා අවධානය යොමු නම් - එය සමාන අත. අපේ රටේ ඒවා 6 පමණක්, ඔවුන්ගේ ස්ථානය සොයා ඇතත් ලොව වටා එහි, ගෝවා 200 කට වඩා වැඩි වර්ග වේ.

පිටකිරීම සිදුකරයි ප්රතිලාභ, පළමුව, ඛණිජ ලවණ හා විටමින් වේ. ඔවුන්ගේ ගෝවා දී විශාල මුදලක් අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පිටකිරීම සිදුකරයි, එම හෝඩුවාවක් අංග අතර හොඳ දැක්ම සඳහා අවශ්ය විටමින් ඒ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට විටමින් C, ප්ලස් සමස්ත විටමින් E, K, කණ්ඩායම් බී ගොඩක් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ වේ: පොටෑසියම් (හදවත සහ හෘද සෛල මිය සඳහා හොඳ) , කැල්සියම් සහ පොස්පරස් (ඇටසැකිල්ලක් ඇටකටු සඳහා අවශ්ය), යකඩ (අපේක්ෂිත මට්ටමින් රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් සහාය දක්වයි නම්). වෙනත් දේවල්, කැලරි ජලය සහ අඩු පිටකිරීම සිදුකරයි තරම් අතර. ඒ නිසා බර අඩු කිරීමට කැමති අයට, මේ පිටකිරීම සිදුකරයි විශිෂ්ට ආහාර වනු ඇත.

දැක්ම පිළිබඳ වෛද්ය ස්ථානයේ සිට, මේ ගෝවා, ද, බලපෑමක් ඇති කර තිබේ. කෙඳි එහි අඩංගු බව (මේ සියල්ල විෂ, බැර ලෝහ අයන, මැරුණු සම සෛල කොටස්, සහ තවත් මිල) ශරීරයෙන් සියලු හානිකර සංරචක උරාගන්නවා. බොහෝ වෛද්යවරුන් ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ (ඇස් රෝග ඇති ඇසේ රෙටිනා මතුපිට පිහිටුවන ලද turbid චිත්රපටය) ආඝාත ලක්විය හැකි ආහාර පිටකිරීම සිදුකරයි රෝගීන් මෙන්ම රෝගීන් ඇතුළත් කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

පිළිකා පර්යේෂණ ක්ෂේත්රයේ වැදගත් සොයාගැනීම ගෝවා පියයුරු, පුරස්ථිති හා සම පිළිකා රෝගීන් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන බව ඔප්පු කර තිබෙනවා. මේ අවස්ථාවේ දී, පිටකිරීම සිදුකරයි ප්රතිලාභ sulforafon නමින් විශේෂ ද්රව්යයකි. විද්යාඥයන් එම ද්රව්යය පිළිකා සෛල වර්ධනය නතර කිරීමට නොහැකි බව ඔප්පු කිරීමට අපට හැකි වුණා. සුපුරුදු ගෝවා මෙම ද්රව්යය පිටකිරීම සිදුකරයි වඩා 10 ගුණයක් අඩු අඩංගු වේ. එය sulforafon තාප පතිකාර විනාශ වන බව මතක තබාගත යුතු අතර, එය බොහෝ වතාවක් අඩු වේ. පිළිකා රෝගීන් සඳහා ප්රතිලාභ වැදගත් වන වැදගත් පිටකිරීම සිදුකරයි, ය ඒකයි.

මෙම දරුවන් හා ගැබිණි කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් ගෝවා වේ. ෆෝලික් අම්ලය ගොඩක් තියෙනවා, කලලරූපය සිරුරු තැබීමේ සම්බන්ධ නිසා එය පළමු ගර්භනී කාලයේ දී අවශ්ය වේ. දරුවන් එහි ගුණ රක්තහීනතාවය ඇති විය හැක යකඩ ඌනතාවය, වැළැක්වීම සඳහා අත්යවශ්ය වන අතර, පිටකිරීම සිදුකරයි දිය යුතු වෙනවා.

මෙම ගෝවා ප්රතිලාභ නිමක් නැතිව කතා කරන්න පුළුවන්. මම එය අඩංගු වන බව ප්රතිඔක්සිකාරක ගැන වචන කිහිපයක් පැවසීමට කැමැත්තෙමි. ඔවුන්ට ස්තුති සමේ සෛල වයසට නොයයි, ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරයි. ඒ පිටකිරීම සිදුකරයි අත්යවශ්ය අම්ල ඔබ හා සතුටු ජීවිතයට අත්යවශ්ය සහ මෙම ඇමයිනෝ අම්ල වලින් සංස්ලේෂණය වන, "සතුට" හෝ serotonin වන හෝමෝන ලබා.

ගෝවා කන්න ආකාරය නැවුම් ලද සහ පිසින ලද කල්පනා. එය ආහාර පිසීමට හොඳම යුවළක් සඳහා පිටකිරීම සිදුකරයි, ඒ නිසා හිතකර ගුණ වඩා හොඳ ආරක්ෂා වේ. එය මස්, මාලු, එළවළු සලාද සමඟ හොඳින් යනවා. මස් කෑම සඳහා අමතර ආහාරයක් ලෙස ආරක්ෂිතව තැම්බූ, පිටකිරීම සිදුකරයි පෝෂණය කළ හැකි වෙනවා. නැවුම් එළවළු සලාද එය ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. සහ පොදුවේ, එය පිටකිරීම සිදුකරයි, ප්රතිලාභ වැඩි වෙනුවට අපට ඇති කිරීම සඳහා භාවිතා වන සාමාන්ය සුදු ගෝවා, විය හැක.

මෙම ප්රතිලාභය පිටකිරීම සිදුකරයි සීමා නොවේ, ප්රයෝජන ගුණ තවමත් දිග කතාවක් විය හැක, නමුත් එය ප්රායෝගිකව පරීක්ෂා කිරීමට වඩා හොඳ, ඉතින් ඔබ තවමත් ඔබගේ ආහාර වේලට පිටකිරීම සිදුකරයි ඇතුළත් කර නොමැති නම් මම ඔබ නොව, ප්රමාද කිරීමට උපදෙස්.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.