නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හා රසවත් මස් අර්තාපල් සහ චීස් සමග "hedgehogs"

මස් චීස් සමග අර්තාපල් "hedgehogs" ඉන්ධන හා රසවත් කෑම වේලක් ගැනීමට ඉතා යෝග්ය වේ. එය හුදෙක් 60 විනාඩි උඳුන තුල ආහාර වේලක් සූදානම් බව සඳහන් කළ යුතු ය. එහෙත්, ඔබ උදුනේ තබා පෙර, ඔබ ප්රවේශමෙන් එක් එක් සංරචකයේ හැසිරවීමට අවශ්ය වේ.

අර්තාපල් සමඟ "hedgehogs" මස් උයන්න

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

• දිගු ධාන්ය සහල් - 2/3 කුසලාන;
• අස්ථි හා මේදය නැති හරක් මස් - 500 ජී;
• බල්බ විශාල ලූනු - 3 ඒකක.
• මධ්යම අර්තාපල් - 7-9 පළාත් සභා,.
• පරීක්ෂකවරුන්ට වෙළඳපොළේ ඇති ලුණු, පැණිරස රතු ගම්මිරිස්, වියලන ලද, ඩිල් හා parsley - පෞද්ගලික අභිමතය මත එකතු;
• චීස් - 160 ජී;
• ඇසුරුම තුල මෙයෝෙන්ස් සාමාන්ය මේද ප්රමාණය - 200 ග්රෑම්

මාංශ නිෂ්පාදන සඳහා පදනම සකස්

මස් අර්තාපල් සහ චීස් සමග "hedgehogs" veal ආහාර පිසීමට හොඳම, නමුත් සුදුසු හා කෙට්ටු ඌරු මස්. ඔබ මස් සෝදා සහ ලූනු සමග එක්ව මස් ක්රීම් එය දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය ආරම්භ කිරීමට. මෙම පසු, මෙයට පිළියමක් හා නභිගත දිගු ධාන්ය සහල්, නමුත් සම්පූර්ණ ඛේදාන්තයක් දක්වා නැත, ඒ නිසා කටුක ටිකක් පෙනීයයි. ඊළඟට ධාන්ය කිරීමට සුවඳ paprika, සමග පුලුන් වත් කළ යුතු පරීක්ෂකවරුන්ට වෙළඳපොළේ ඇති ලුණු, වියලන ලද, ඩිල්, parsley තරයේ මිශ්ර.

සැකසුම් එළවළු

මස් අර්තාපල් සහ චීස් සමග "hedgehogs" ප්රධාන එළවළු කුඩා බීජ අල පමණක් කළ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔවුන්, සෝදා ගත යුතු 2 කොටස්, ලුණු හා ගම්මිරිස් බෙදා. එය ද ඉතා සියුම් කෝණයන් භාවිතා වෙනම භාජනයක් වියළි ගතිය චීස් අවශ්ය වේ.

පිහිටුවීම පාඨමාලා

මස් අර්තාපල් සහ චීස් විශාල ආකෘති පත්රය භාවිතා පුලුස්සන ලද කිරීමට සමග "hedgehogs". එය බටර් ආලේප ප්රිය වන අතර, එසේ නම් විකල්පව කුඩා පබළු (විෂ්කම්භය 6 cm) ක් ස්වරූපයෙන් නිර්මාණය, minced දාන්න. එය සිදුවිය අර්තාපල් ආරම්භ කළ යුතුය "Hedgehog" අතර දුර 3 කට නොඅඩු සෙ.මී. විය යුතු බව සඳහන් කළ යුතු ය. පසු සියලු මස් නිෂ්පාදන, ෙබ්කිං මත තැන්පත් කර ඇත. අර්ධ-අල මෙම අඩංඟු කෑමක් අතර තැනින් හොඳය. ඒ නිසා ඔවුන් වඩා හොඳ ඇණවුම් වන අතර යුෂ හා මස් හා ළූණු සුවඳ අවශෝෂණය.

මස්, වැඩි ඉස්ම සහිත සුවඳ හා රසවත් හැරී අල සමග "hedgehogs" කිරීමට නම්, ඔවුන් ද මෙයෝෙන්ස් දැලි ආවරණය කිරීමට අවශ්ය වේ. එය සෝස් පැකට් සමඟ මෙම ප්රදේශය සඳහා snick යුතුය, පසුව පිඟාන අන්තර්ගතය බෙදා දීමට තුනී ධාරාව. තවදුරටත් අමුද්රව්ය නොමසුරුව දුෂ්කර චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය කිරීමට නිර්දේශ කර ඇත. මෙම තොප්පිය, ෙබ්කිං සහ නිෂ්පාදන කටට කෙළ දුඹුරු පෘෂ්ඨයේ ආවරණය වනු ඇත කාලය තුළ දියවෙනවා ඇත.

තාප පතිකාර

හරියටම 60 විනාඩි සඳහා අවන් ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය හැඩැති කෑමක්. මෙම කෙටි කාලය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම propekutsya මස් නිෂ්පාදන, මෙන්ම ටෙන්ඩර් හා සැහැල්ලුවෙන් අර්තාපල් ෆ්රයි. පිඟාන සූදානම් කළ පසු, එය එක් එක් කැබැල්ලක් අවම වශයෙන් එක් කොටසක් බව එසේ කෑලි කපා විනාශ කල යුතුය "පේර්මය." ඊළඟ ආහාර වේලක් විශාල තලය ද සහාය ඇතිව තහඩු මත සංවිධානය කළ යුතුය.

මේසය වෙත ගෙන ඒමට ආකාරය

මස්, අල සහිත "hedgehogs" කෙචප්, හරිත හා තිරිඟු පාන් සමග එක්ව, මේසයට සේවය කර ඇත. අවශ්ය නම්, මෙම රාත්රී භෝජන මීට අමතරව අමු එළවළු හා ඔලිව් තෙල් සමඟ සමය එය සලාද කරන්න පුළුවන්.