දරුවා ආහාර සුප් හරක් මස් සුප් හොද්ද

ඕනෑම අම්මා හැම විටම ප්රවේශමෙන් ඔබගේ දරුවා සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් හා බොහෝ විට වන හරක් මස් සුප් හොද්ද සමග සුප් ඇතුළත් ළමා මෙනුව, වේ. මස් දරුවකු අවශ්ය වේ. නමුත් මගේ අම්මා ඕනෑම අමතක මස් සුප් හොද්ද, එය සාමාන්ය ආහාරයක් සඳහා සුවිශේෂ වූ රසයෙන් දෙන වුවත්, එය gastroenterologists විසින් නිර්දේශ කර නැත.

ඔබ දරුවා සහ රසවත් ආහාර කැමති නම් ඔබ, ඔහු සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පමණක් ලබා දීමට? ඇත්ත වශයෙන්ම, අස්වැන්න ඉතා සරල ය. ඔබ සුප් ආහාර පිසීමට අවශ්ය එළවළු සුප් හොද්ද එය තුළ තම්බා මස් එකතු කරන්න. වසර තුනක් දක්වා දරුවන්ගේ ද ආහාර දිරවීමේ බර හා මේද ආහාර භාවිතය ඉතා සංවේදී වේ. සමාන ප්රමාණවලින් ජලය සමග පෙර තනුක හරක් මස් සුප් හොද්ද සුප්, සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ ඒ නිසයි.

ආහාර ව්යංජන සකස් තවත් ක්රමයක් ඇත. මෙම සුප් හරක් මස් සුප් හොද්ද දෙවන ඉවුම් පිහුම් උයන්න. කොහොමද එය නිවැරදිව කළේ? සීතල ජලයේ මස් කෑලි පුරවා නභිගත ගෙන. මෙම පසු, අපි මස් එලියට අදින්න හා සුප් හොද්ද වත්. අපි පළමු සුප් හොද්ද ලැබුණ බව, ඉතා පීඩනය යෙදීමෙන් ය. ඔහු කෑම සඳහා පරිපූර්ණ සෝස් වනු ඇත. සූදානම් වන තුරු උණු වතුර සහ ගෙඩියක් සමග අපගේ මස් නැවත පුරවන්න. මෙම සුප් හොද්ද අවශ්යයෙන්ම පදනම්ව ඇත. දැන් හැරීම එළවළු හා ධාන්ය ස්වරූපයෙන් වෙනස් සංරචක එකතු විය. අපේ ආහාර ලුණු සූදානම පෙර විනාඩි දහයක්. සේවය කිරීමට පෙර, කාමර උෂ්ණත්වයේ කිරීමට සිසිල්.

බොහෝ විට අපි සුප් හොද්ද බවට යැවීමට පෙර එළවළු තෙල් එළවළු ෆ්රයි. මෙම කෑමක් රස හා වර්ණ විශිෂ්ට හැරෙනවා, නමුත් එය ළමා බඩ ඉතා බර කෙතරම්! වැඩිහිටි මෙනුව සඳහා මෙම අපූරු කතාවක් වඩාත් සුදුසු.

දරුවා වැඩි විවිධ මෙනුව කිරීමට, ඌරු මස් සුප් හොද්ද දෙවන ඉවුම් පිහුම් හෝ දුර්වල සේවා puree සුප් සැලකිල්ලට ගත කුකුළු මස් සුප් හොද්ද. මෙම කෑමක් ඉතා සරල සූදානම් වෙන්න. එළවළු කසාය සහ ඕනෑම myasko, එය බ්ලෙන්ඩරයක් ඔවුන් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි සහ එළවළු සුප් හොද්ද ව්යාප්ත විය. ක්රීම් රසවත් කෑමක් යෝග්යතාව ගෙනා ළමයෙක් ඉතා ප්රසන්න ය.

ධාන්ය වර්ග පිළිබඳ සුප් ෙජලි ළමයි, විශේෂයෙන් කිරි එක් කොටසක් එකතු සමඟ OAT සඳහා පූර්ණ සුදුසු. එය සෑම විටම ඔහුට වෙලාගත්, පොඩි කළ ලදී ආහාර වඩාගෙන යනවා බඩ බලපෑ හැකිය. දක්වා වසර තුනක් දරුවා අභ්යන්තර අවයව තවමත් සම්පූර්ණයෙන් පිහිටුවා නොමැති බව අමතක කරන්න එපා. හා පළමු සේවා මව්වරුන් - දරුවා නිවැරදි සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සංවර්ධන උදව් කිරීමට.

බොහෝ දෙමාපියන් ඇඹුල් ක්රීම් හෝ මෙයෝෙන්ස් සමග දරුවා සහ ඝනැති සුප් පෝෂණය කිරීම සඳහා කැමති. ඔවුන් මේ ආකාරයෙන් එය වඩා ශක්තිය ලබා ඇත කියලා මම හිතනවා. නමුත් එය සෑම දිනකම කරන්න එපා. මසකට වරක්, මගේ ආච්චි සමග සංචාරයක් සඳහා, ඔබට මෙම කෑමක් පැරණි දරුවෙකුට කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. නමුත් එය වටිනා නොවන බව අපචාර. විශේෂ අවස්ථාවක එළැඹෙන තුනක් වයස අවුරුදු හානියක් ගෙන නැත, නමුත් සාමාන්ය පදනම මත ඉතා සුලු පත්රිකාවක් පිරිහීමට, සහ දරුවා බර වැඩි හේතු වනු ඇත.

ඒ වගේම අපි "ඉක්මන් කුසලාන" සහ තුනීව සාදා ගත් මස් සුප් වැනි නිෂ්පාදන කිව යුතුය. පවා පළපුරුදු වැඩිහිටි ජීවියා කෙරේ "ක්ෂණික" සුප් හරක් මස් සුප් හොද්ද හා නූඩ්ල්ස් ඌරු මස් සුවඳ ශක්තිමත් ආසාත්මිකතාකාරක ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. හා ඒ හා සමාන කෑමක්, කෑම වේලක් එය ප්රකාශයට පත් කරනු ලබයි ඇති ප්රණීත සුවඳ, විසින් සම්මත කිරීමට ඉතා දුෂ්කර නමුත්, එය හැකි තරම් සුළු භාවිතා කිරීමට හොඳය. පොදුවේ ගත් කල, ළමා මෙනුවෙන් ඉවත් කිරීමට.

ෙසන්ට් ආකර්ෂණය "ක්ෂණික" සුප් තොරව ඕනෑම කාර්යාලය සිතීම දුෂ්කර. නමුත් අපි සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පෞර්ෂත්වයක් ගැන කතා කරන්නේ. එය පවුලේ බාල හා ඉතා ආදරය කරන සාමාජික ආහාර පිසීම මත කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය නොවේ. සංවර්ධන කුඩා වයසේ දී ආහාර වලින් ප්රතිඵලයක් ලෙස සෘජුවම රඳා පවතී හා, - දරුවාගේ අනාගත දියුණුව. ඉතින් නිසි ආහාර වේලක් ගැන බලමු සහ දරුවා ඔහු රෝගියා gastroenterology දෙපාර්තමේන්තුව වෙන්නේ නැහැ.