කෙසෙල් දී විටමින් - එය යථාර්ථයක් වේ!

කෙසෙල් - අපගේ ජනතාවට මෙන්ම අප වෙනුවෙන් සාම්ප්රදායික ඇපල් අතර ජනප්රිය වී ඇති විදේශීය පළතුරු,. මේ කෙසෙල් රසය හා පක්ෂව හා සාධාරණ මිල දෙකම ඒකාබද්ධ බව යන කරුණ නිසා ය.

අපගේ කර්තව්යය - විටමින් කෙසෙල් වේ දේ, ඒ නිසා ඔබ ඔවුන්ට කන්න සහ රසය සතුට ලබා පමණක් නොව හැකි, පමණක් නොව, ඔවුන් අඩංගු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඉතා වැදගත් ආරංචි මාර්ග කර ඇති මුදල ෙකොපමණද දැනුවත් විය ගැන කතා කරන්න.

මේ අනුව, කෙසෙල් ප්රතිලාභ පවා දියවැඩියාව රෝග විනිශ්චය කර ඇති අය ජනතාව සඳහා, හරියටම සමාන වේ. මෙම බව කෙසෙල් සංයුතිය මෙම නඩුවේ ශරීරයට හානියක් නොවන ෆෲක්ටෝස්, ඇතුළත් වේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන්ගේ ප්රමාණයෙන් කෙසෙල් දී විටමින් සියලු වයස්වල සඳහා සමාන ලෙස ප්රයෝජනවත් වේ අයගේ ගණයට ඵල ගෙන උදව් කිරීමට. විටමින් බී, අත් හා මුහුණ සම ප්රමාණවත් සජලනය නිය ශක්තිමත් සම්බන්ධ වන අතර, කෙස් වැටීම වඩාත් අඩු සහ ඔවුන් සුමට වේ.

අප කර ඇති මුදල ඇගයීමට නම් විටමින් C කෙසෙල් දී, එසේ නම්, සාධාරණත්වය දී එය දොඩම් වඩා තරමක් කුඩා වන බව සඳහන් කළ යුතු ය. එහෙත් විටමින් කෙසෙල් වේ - මෙම පළතුරු පොහොසත් බව පමණක් නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, නිසා ප්රමාණවත් ප්රමාණය එය අඩංගු පොටෑසියම්, කිරීමට, ක්රියාකාරී කෙසෙල් භාවිතය ශරීරයේ එකතු කරගෙන සිටින බව, අතිරික්ත තරල ඉවත් උපකාරී වේ, ඊට සුමට මාංශ පේශී, විශේෂයෙන් හෘද වස්තුවට ස්ථාවර වේ.

බොහෝ අය තවමත් තමන් මෙම කෙසෙල් හානිකර යන්න, නමුත් අපි ආරක්ෂිතව ඔබ වැඩි කමට පෙළෙන නම් පමණක් අනවශ්ය අපචාර ඔවුන් බව මට කියන්න පුළුවන් ද යන ප්රශ්නය අහන්න. එහෙත් මේ ඔවුන් සියල්ල එහි නො විය යුතු යැයි ද ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. හුදෙක් ආහාර වේලට තබා ගන්න.

කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් කෙසෙල් වඩාත් වැඩි බව කිව ලේ දුස්ස්රාවීතාවය. මෙම varicose නහර සහිත රෝගීන් මත ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මීට අමතරව, ජනතාවට ඇති පිටකිරීමේ flatulence හා බඩ පිපීම. මෙම රෝගියා තුවාලයක් තිබේ නම්, ඔබ කෙසෙල් කන්න යුතු හා ඉතා ප්රවේශමෙන් වෛද්යවරයෙකු විසින් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය.

විශාල gastritis හා අධි රුධිර පීඩනය සමඟ හිංසා අයට ලබා දී කෙසෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්රයෝජන ලබනවා. කෙසෙල් ආමාශයේ සෙම පටල lubricates එය කුපිත නැත, සහ උස් පීඩනය එය යථා තත්වයට ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසෙල් අඩංගු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, කොලෙස්ටරෝල් විනාශ උපකාර කරන්න.

කෙසෙල් අඩංගු වන විටමින් ඉගෙන ගැනීමට, ඔබ දීර්ඝ කාලයක් පුරා වෙහෙස මහන්සි වී කතා කරන්න පුළුවන්. රක්තහීනතාවය සඳහා අත්යවශ්ය නිෂ්පාදන (එය, යකඩ, ගොඩක් අඩංගු රතු රුධිරාණු වැඩි උපකාරී වන), අවපීඩන රාජ්යයන්, නිරන්තර අජීර්ණ (මෑතකදී විද්යාඥයන් කෙසෙල් පල්ප් තිබෙන tripotofan, ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු බව කීවොත්) - එය කෙසෙල් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.

මෙම කෙසෙල් ඇපල් සමඟ සසඳන විට, එය ඔවුන් තුළ ඒ හතර ගුණයකින් වැඩි ප්රෝටීන්, සහ පාහේ දෙගුණයකි බොහෝ ලෙස කාබෝහයිඩ්රේට, එම පොස්පරස් තුන් වරක්, විටමින් ඒ, යකඩ පස් ගුණයක් බව ද සඳහන් කළේය විය.

වෙන් වෙන් වශයෙන් කීමට අවශ්ය කෙසෙල් ප්රතිලාභ දියවැඩියාව සඳහා. මෙවැනි රෝගීන් ඉදුණු පමණක් නොව, කොළ, කෙසෙල් කන්න, මෙන්ම ඔවුන් decoctions සූදානම් විය යුතුයි. මෙම මෙන්ම, කෙසෙල්, සියලු වර්ගවල ආහාර භාවිතා සැලකිල්ලට ගත හා වියලූ කළ යුතුය.

පරිණත පලතුරු ප්රධාන වශයෙන් අඩංගු වන කෙසෙල් දී විටමින්, වකුගඩු හා අක්මාව යථා තත්වයට උපකාර කරන්න. ඇත්තෙන්ම, මේ අවයව බරපතල රෝග ලක්ෂණ, ඔබ සුව කළ නොහැකි වනු ඇත. නමුත් කෙසෙල් තාක්ෂණය මූලික අදියර තුළ සතුටුදායක ප්රතිඵල ලබා දෙයි.

එය අක්මාව ආශ්රිත රෝග විවිධ වර්ගයේ පෙළෙන ළමුන් සඳහා කෙසෙල් පක්ෂව, වකුගඩු, අන්ත්ර, හා කුඩා බඩවැල, gastro-බඩවැල් ආසාදනය සහ ලේ ගැලීම විදුරුමස් වැඩි, සහ අසාත්මිකතා සඳහන් කළ යුතු ය. එවැනි දෝෂ ඉවත් කිරීම සඳහා, දරුවාගේ ශරීරය පමණක් නිර්මාණය වෙමින් පවතින බැවින් ඒ වෙනුවට බෙහෙත් වඩා ස්වභාවික ආකාරයෙන් වඩාත් පහසු සහ ආරක්ෂාකාරී වේ.