කුමන වයස දරුවන් වම්බටු දිය හැකි ද? වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශ හා වට්ටෝරු

එය එළවළු එළු ලැබෙන බව පළමු කරවාගැනීමට තැත් එක් වන බව ඉතා ප්රසිද්ධ කරුනකි. මෙම නිෂ්පාදන ශරීරය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ භාවිතය වෛද්යවරුන් විසින් දිරිමත් කරනවා. නමුත් සමහර එළවළු වර්ග ඇතුළු වයස සීමා වේ. එවැනි එක් නිෂ්පාදන සඳහා වම්බටු වේ. එය එය ප්රයෝජනවත් ඛනිජ හා විටමින් සමන්විත යන කාරනය තිබිය දී ම, එය ශරීරය දරුවා හානි පමුණුවයි. දරුවන් වම්බටු දිය හැකි දේවල් වයස දැන ගැනීම සඳහා, එය ඔබගේ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය හා සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්ය වේ.

එළවළු ප්රයෝජනවත් ගුණ

වම්බටු විටමින් C අම්ලය, විටමින් බී, සහ අඩංගු නොවන පෙක්ටීන්. එළවළු සංයුතිය වැනි සින්ක්, යකඩ, තඹ, කැල්සියම් සහ එවැනි අනෙකුත් ඛනිජ අඩංගු වේ. වම්බටු පිළිබඳ ඇති අනභියෝගී වාසිය එය කැලරි ඉතා සුළු අඩංගු වේ.

මෙම එළවළු කැටි වියළි සහ එම අවස්ථාවේ දී ඔහු වටිනා ගුණාංග අහෝසි නො විය හැක. දේපල ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය කඩිනම් කර ඇත. එය හෘද රෝග පද්ධතිය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. හා විවේක ඉතිරි පවත්වා ගනි. හොඳ ශරීරයෙන් තරල ගෙන එයි. අස්ථි පටක හා කාටිලේජ තවත් ශක්තිමත් වෙනවා.

එළවළු අඩංගු අනතුරුදායක ද්රව්ය

ධනාත්මක ගුණ අමතරව, වම්බටු සෘණ ලක්ෂණ ඇත. ඒ නිසා එය දරුවන් වම්බටු දිය හැකි දේ හරියටම වයස අවුරුදු දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. එළවළු සෘණාත්මක ලක්ෂණ එක් එළවළු මේරීමත් මෙන් solanine ඉදිරිපත් වීමයි. මේ සංයෝගයේ මනුෂ්යකයන්ට හානිදායක විය වේ. ඒ නිසා, අධික ලෙස පරිණත එළවළු සිටිය නොහැක. වම්බටු දරුවා වෙනුවෙන් අධික ආහාර ලෙස සැලකේ. මෙම ආහාර ගැනීමෙන් ක්රියාවලිය ඉතා වේගයෙන් නොවන බව සත්යයකි. ඒ නිසා, දරුවන් වම්බටු හැකි ද යන ප්රශ්නය, වෛද්යවරුන් එය මුල් වයස අවුරුදු දරුවාගේ මෙනුව ඔවුන් ඇතුළත් කිරීමට අවශ්ය නොවන බව ප්රතිචාර. නම්, කෙසේ වෙතත්, එළවළු ආහාර වේලට එක් කල, එය ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව සීමා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කුමන වයස දරුවන් වම්බටු දිය හැකි ද?

වෛද්යවරුන් අනුව, ළමා මෙනුව තුළ එළවළු වසර තුනක් දක්වා සඳහා නිර්දේශ නැත ඇතුළත් වේ. විශේෂයෙන් ඔබ වසර දක්වා ළමයි දෙන්න කළ යුතු නැහැ. කුඞා ළමුන් සඳහා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තවමත් එම කාලය තුළ ලකුණු debugged නැත. මෙම වයස අවුරුදු සමහර ළමයි breastfed ඇත. සමහර විට මගේ මවගේ කිරි බලය ප්රධාන මූලාශ්රය වේ. දරුවා ඉතා ඇගේ මව අනුයුක්ත අතර, එය පියයුරු අතහරින්න අමාරුයි විට අවස්ථා තිබේ.

ළමයි එළවළු සමඟ ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ ආකර්ෂණය ඉතා පහසුවෙන්, දිරවන ඉක්මනින් දිරවන සහ අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි ඇත. දිගු ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය ලෙස වම්බටු, එවැනි නිෂ්පාදන යොමු කරන්නේ නැත. මෙම කරුණ දරුවන් වම්බටු දිය හැකි දේවල් වයස අවුරුදු ප්රශ්නය, ප්රතිචාර, සලකා බැලිය යුතුය.

භාවිතා කිරීමේ ක්රම

මෙම එළවළු අමුවෙන් ආහාරයට නොවේ. , එහි බදින ලද තැම්බූ ලද, වියලන ලද සහ ටී. ඩී බොහෝ වට්ටෝරු වම්බටු ඇත. නියත වශයෙන්ම, හැමෝම සාදාගත් කන්න මෙම එළවළු භාවිතා කොට හෝ, උදාහරණයක් ලෙස, ගාන ලද බව චීස් විවිධ පිරවුම්, ස්ථුල රෝල්, ලෙස. මේ දරුවා නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සඳහා, එළවළු සෝදා පෙති කපා ලුණු එකතු කරන්න කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වැනි, එය පැය භාගයක්, එසේ ජලය ධාවනය යටතේ සෝදා ආහාර පිසීමට පටන් ඉතිරි කළ යුතු ය. මෙම වම්බටු නිවා ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ නම්, එය එළවළු ආහාර පිසීම කාලය විනාඩි 40 වේ. මෙම නිර්දේශ එය ආහාරයක් දරුවාට ඇති වන බව සැලසුම් කර ඇත, විශේෂයෙන්ම නම්, සැලකිය යුතුය.

දේ එළවළු මිලදී ගැනීමට?

අපි ඔබ ඔබේ දරුවා eggplants දිය හැකි දේවල් වයස අවුරුදු, ඒ හා සම්බන්ධ විය. දැන් එය නිෂ්පාදන තෝරා ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය වේ. පමණ ඉක්මවා එළවළු ශරීරයට හානියක් කළ හැකිය.

ඒ නිසා, දරුවන්ගේ මෙනුව සඳහා, ඔබ තරුණ වම්බටු මිලදී ගැනීමට අවශ්ය. ඔවුන්ගේ සම් අවධානය යොමු කළ යුතුයි. එය සුමට පවා විය යුතුය. ඔබ ද එළවළු සම මත හානි නොවන බව පැහැදිලි විය යුතුයි. සඳහා වරදවා වටහාගත යුතු නොවේ තුල දී තරුණ එළවළු හෝ නැති, ඔබ පත්ර වෘන්ත අවධානය යොමු කළ යුතුයි. තරුණ කොළ එළවළු එය. මෙම එළවළු තෝරා නීති දරුවන් සඳහා පමණක් නොව, වැඩිහිටියන් සඳහා පමණක් නොව ගරු කළ යුතුය.

එළවළු අසාත්මිකතා

අපි ඔබ ඔවුන් දිය හැකි දේවල් වයස අවුරුදු ආහාරයට වම්බටු දරුවන් ඇතුල් කරන ආකාරය සොයා. කුඩා දරුවා කාලා නැහැ ඇති බව නිෂ්පාදනයක් දීමට පෙර, එය පරීක්ෂා සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දරුවා එළවළු කුඩා ප්රමාණයක් දිය යුතු වෙනවා. ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන තිබේ නම් එවිට ඔහු බැලිය යුතුය. වම්බටු, සාමාන්යයෙන් අසාත්මිකතා ඇති කරන්නේ නැහැ. එහෙත්, සියලු දරුවන් වෙනස් වේ. ඒ නිසා, සම්පූර්ණයෙන්ම මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතයෙන් අසාත්මිකතාවලට අවදානම ඉවත් කිරීමට නොහැක. දරුවන් කැසීම, දුර දිග නොබලා, වමනය, පා පුටුව ආබාධයක්, ආසාත්මිකතා වෙනත් ප්රකාශනයන් විය හැක. මෙම ප්රතිචාරය පළමු යෙදීමෙන් පසුව සිදු කළ හැකි බව, සහ සමුච්චිත ගෙන කළ යුතුය.

ඒ නිසා, ඔබ වම්බටු දරුවන් උයන්න පෙර, එළවළු පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ළමා නිෂ්පාදන ආසාත්මික නම්, එය ළමා මෙනුවෙන් ඔහු ඉවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඔහු අවශ්ය ප්රතිකාර පත් කර ඇත ඒ නිසා, දරුවාගේ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය පෙන්වන්න කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉතා විශද නොවේ නම්, ඔබ හුදෙක් දරුවා වම්බටු අතර දෙන්න එපා හැක. පසුව ආපසු ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය ද වම්බටු කන්න පුළුවන් දේ වයස අවුරුදු මතක තබාගත යුතුය.

නිර්දේශ

වම්බටු ශරීරය මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති වන ප්රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හා විටමින් අඩංගු වේ. එහෙත් තරුණ දරුවන් දෙන්න නිසා එය දිගු කාලයක් සඳහා දිරවන අතර දරුවා වෙනුවෙන් අධික ආහාර ලෙස සැලකේ බව නිර්දේශ කර නැත.

එය ද සිහි තබාගත යුතුය එළවළු ආහාර පිසීම කාලය වේගයෙන් නොවන බව. සිසුන් පරෙස්සමින් අර්ථකථනය කළ යුතුය, සහ කුඩා ප්රමාණයක් සමග ආරම්භ කිරීමට. පමණ ඉක්මවා පළතුරු ශරීරයට හානියක් ඇත සිට, එය හොඳින් වම්බටු තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

දරුවා එළවළු දෙන්න යන්න වර්ෂයේ සිට? මෙම තීරණය දෙමාපියන් මත ය. නමුත් අපි ඒ ගැන පසුව එළු මෙනුවේ මෙම එළවළු හඳුන්වා දීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ වන බව අප මතක තබාගත යුතුයි.

වට්ටෝරුව: තක්කාලි සමග වම්බටු

වම්බටු රසය ලක්ෂණ අනුව හැම විටම දරුවන් සමඟ ජනප්රිය නොවේ. එය සුදුසු වට්ටෝරුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වන්නේය. වම්බටු, විවිධ ආකාරයට පිසූ කල හැක. උදාහරණයක් ලෙස, අවන් හෝ ද්විත්ව බොයිලේරු දී, බොහෝ වට්ටෝරු ඇත. එසේම, මෙම එළවළු අනෙකුත් එළවළු හා මස් සමග සංකලනය වී ඇත.

තක්කාලි සමග ඉතා ජනප්රිය වට්ටෝරුව වම්බටු. ඔහු දරුවන් සමඟ ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. මෙම කෑමක් සූදානම් කිරීම සඳහා දෙකක් වම්බටු, තක්කාලි සහ චීස් (ග්රෑම් 100) අවශ්ය වනු ඇත. පළමුව, ඔබ වම්බටු සෝදා අවශ්ය වේ. කපා වලිගය විසින් අනුගමනය හා එළවළු මුදු කපා. එවිට ඔබට තක්කාලි හා සැපයුම අත්හිටුවන සෝදා අවශ්ය වේ. එය තක්කාලි ප්රමාණය ද වම්බටු සමාන බව වඩා හොඳ වේ. යුෂවලින් සෑදූ කෝණයන් මත චීස් අරියාලේ අනුගමනය. එය, ෙබ්කිං පත්රය මත තබා පෙති කපන ලද වම්බටු, තක්කාලි ය. එක් එක් චක්රයක් රවුම තක්කාලි වම්බටු තිබුණු නිසා එය සිදු කළ යුතු ය. චීස් සමග ඉහළ ආහාරයක් ඉසිය යුතු ය. එවිට ඔබ පැය භාගයක් සඳහා අවන් ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය වේ. එය දරුවන්ට ප්රේම කරන බව ඉතා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් හැරෙනවා.

එළවළු ඉස්ටුවක්

වම්බටු සූදානම් වන බව තවත් ප්රයෝජනවත් කෑමක්, එළවළු ඉස්ටුවක්. එය ද්විත්ව බොයිලේරු පිසින ලද ගත හැක. අවශ්ය අර්තාපල්, වම්බටු, තක්කාලි, මිරිස්, ලූණු සහ සුදුළූණු (zubochek) සකස් කිරීමට. එක් එක් අමුද්රව්යය එක කෑල්ලක් ගන්න. වන අතර පිසීමේදී ඉතා සරල ය. සියලු එළවළු, සෝදා, පිරිසිදු කර පෙති කපා ගත යුතුය. ඊළඟට, භාජනයක දමා මුදුනේ තක්කාලි සෝස් වත් කරන්න. විනාඩි 40 ක් පුරා වැටුණු අගාධයට තව සක්රිය කරන්න. ඉස්ටුවක් මස් විය හැකි සේවය කරන්න.

නිගමනය

දැන් ඔබ ඔබේ දරුවා eggplants දිය හැකි දේවල් වයස අවුරුදු දන්නා බව. ඒ වගේම අපි ආහාර නිෂ්පාදන දාය සඳහා වෛද්යවරුන් නිර්දේශ විවිධ මත පරීක්ෂා කළා. අවසාන වශයෙන් මෙම ලිපිය දරුවන් සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් විස්තර කරයි.