කුමක්ද අක්මා රෝග පෝෂණ විය යුත්තේ කුමක්ද?

ඉතා වැදගත් තත්ත්වය - අක්මාව හෝ පිත්තාශයේ දී ව්යාධික ක්රියාවලිය ඉදිරියේ Dieting. වැදගත් කරුණ නම්, රෝගියා අතට හැරී ඇති ආහාර සිට පසුබැසීම තුළ, වේදනාව, ඔක්කාරය හා අනෙකුත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති බව ය. ඒ නිසා ඒ බව අක්මා රෝග පෝෂණ ස්ථාපනය කළ යුතු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය බලය ඉතිරි මාදිලිය ක්රියාත්මක විය හැකි නමුත්, ආහාර අවශ්ය සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ කුවිතාන්සියක් ලබා දිය යුතුය.

තෝරා ආහාර රෝග, එහි වේදිකාව, ගුරුත්වය ගලා වර්ගය මත රඳා පවතී. ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම කෝපය පල කලේය ඉහළ වෙන් ඇති නිෂ්පාදන ඉවත් වූ බව ඒ නිසා බොහෝ අවස්ථාවල දී අක්මා රෝග පෝෂණ කටයුතු සලසා ගත යුතුය. මේ අනුව, භාවිතය බදින ආහාර, purines හා කොලෙස්ටරෝල් ගොඩක් අඩංගු ආහාර තහනම් කර ඇත. මේද ප්රමාණය අඩු කිරීම, සහ විශේෂයෙන් ම ඝන, එය බඩට අපහසුතාවයට හැඟීමක් අඩු කිරීමට යොමු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සම්පූර්ණයෙන්ම ඔවුන් ජීවිතය සහාය සඳහා අවශ්ය වැදගත් අංගයක් වේ ලෙස මේද නැහැ, අවශ්ය බැහැර.

අක්මා රෝග පෝෂණ ද ඇතුලත් විය යුතු ය වන අනිවාර්ය අංගයක් වේ කෙඳි අඩංගු නිෂ්පාදන, නැවුම් එළවළු ඇතුළුව. මෙම නිෂ්පාදන බද්ධය හා කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාර කරන්න.

අක්මා රෝග දී නිසි සංවිධානය පෝෂණය අල්පයක් විය යුතු, 5 අවශ්යතාවක් තිබෙනවා, හා ඊටත් වඩා - 6 පමණ දිනකට වරක්, නමුත් කොටස් ප්රමාණය හා කැලරි අන්තර්ගතය තුළ කුඩා විය යුතුය. 60-70 ග්රෑම් කාබෝහයිඩ්රේට් - - 300-400 ග්රෑම් දෛනික ආහාර වේලට ප්රෝටීන් 80-100 ග්රෑම්, මේදය වර්තමාන විය යුතුය. මෙම සංඛ්යා මඳ ක්රියාශීලී ජීවන වන සාමාන්ය මිනිස් ශරීරය, සඳහා වලංගු වේ.

අක්මාව, කුකුළු මස් (තාරාවන්, ඇස්වල කඳුලු), මේද මාළු, විශේෂයෙන්ම ලුණු දැමූ දුම්, සුවඳ ද්රව්ය බොහෝ ඇතුළු සියලු ආහාර වර්ග, නැවුම් ෙප්ස්ටි සහ පාන්, පොහොසත් සුප් හොද්ද, මේදය, මස්, අඩු කිරීම හෝ ඔබගේ ආහාර වේලට සිට තුරන් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන විට. එය කිසිදු කල් තබා අඩංගු, කාබනීකෘත සිසිල් බීම සහ යුෂ පානය, නිවිති, sorrel, සුදුළූණු, radishes හා රාබු කන්න නිර්දේශ කර නැත. වෛද්ය පෝෂණ අක්මා රෝග බියර් ඇතුළු සාර පාන, සම්පූර්ණ බැහැර කිරීමයි.

නිදන්ගත අක්මා රෝග වර්ධනය විය හැකිය වන කළද, අඩු ප්රෝටීන් ආහාර පවරා විට, සංයුතිය හිමිකළ දිනකට ප්රෝටීන් 20 කට වඩා වැඩි ග්රෑම් ඇතුළත් කළ යුතු නැහැ. ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව ප්රෝටීන් ප්රමාණය ක්රමයෙන් එක් දිනක් හෝ දෙකක් ග්රෑම් 10 ක් ආහාර වේලට එකතු වැඩි විය. යළිත් පසුබෑමකට කළද සලකුණු කර ඇත්නම්, අඩු ප්රෝටීන් ආහාර වෙත ආපසු කරන්න.

අක්මාව රෝගියාට ආහාර සංවිධානය විසින් සැලකිල්ලට ගත යුතු තවත් වැදගත් කරුණක් ආහාර නිත්ය පරිභෝජනය වේ. එසේ ස්ථිර එකම කාලය නොමැති නම්, ශරීරය කෝපය පල කලේය කොටසක් වෙන් කිරීමට අවශ්ය කාලය භාවිතා කරන අතර, ආහාර වඩා හොඳ දිරවන ඇත ලක්වෙයි වන කෝපය පල කලේය, ඔබ ශරීරයේ ආහාර ලැබෙන විට නැගී ආරම්භ බව.

ඔබ අක්මා රෝග කන්න පුළුවන් කුමක්ද? එය ජලයේ පිසූ එළවළු හා ධාන්ය සුප් විවිධ, තම්බා මස්, කුකුල් මස්, සහ වන මාළු (අඩු මේද වර්ග), කැඳ, පිසින ලද සහ අමු එළවළු හා පලතුරු. මීට අමතරව ජල පල්ප් නිශ්පාදන හෝ හුමාලයෙන් තම්බන, නිෂ්පාදන උඳුන තුල (මේදය රහිත) පුලුස්සන ලද ගත හැක.

ඇපල්, කැරට්, රෝග නිවාරණ හා ෙම්ස, ඛනිජ ජලය - බීම සිට නැවුම් පලතුරු යුෂ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබ Helichrysum අඩංගු ඖෂධ තේ භාවිතා කළ හැකිය barberry බෙරි වර්ග, ශාන්ත ජෝන් wort, බඩ ඉරිඟු කලංක.

රෝගය උග්ර අදියර තුළ පට්ටා ආහාර සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. නිදන්ගත අක්මා රෝග දී සාමාන්යයෙන් නම් ආහාර №5. ඇයට අනුව, බලය අල්පයක් විය යුතු, නමුත් තව දුරටත් අවශ්ය වන්නේ පෙරනයක් හරහා ආහාර පිස ගැනීමට.