ක්රැන්බෙරි යුෂ: මිනිස් ශරීරය වෙත ප්රතිලාභය හා හානියක්, සංයුතිය හා වට්ටෝරු

ක්රැන්බෙරි යුෂ ... මිනිස් සිරුර, නිෂ්පාදනයේ දී රසායනික සංයුතිය හා රසය ලක්ෂණ, සිසිල් බීම නිෂ්පාදන අද්විතීය සාම්ප්රදායික ආහාර වට්ටෝරු හා විශේෂාංග කිරීමට ප්රතිලාභ සහ හානියක් - මේ සියල්ල හා තවත් බොහෝ දේ මෙම ලිපියේ පාඨකයන්ගෙන් ඉගෙන ගැනීමට.

මැජික් බෙරී ගැන

ක්රැන්බෙරි ප්රධාන වශයෙන් උතුරු අර්ධ ගෝලයේ සහ වගුරු දී වර්ධනය වේ. බෙරී එහි සංයුතිය පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ විටමින් ක සිතාගත නො ප්රමාණය ඇතුළත් වී තිබෙන බව අන් අයට වඩා වෙනස්. පැරණි රුසියාවේ දින තුළ ප්රසිද්ධ cranberries ඇති ඖෂධීය ගුණ ගැන. ඒ නිසා, ඒ වෙනුවට සුපුරුදු උදෑසන තේ හෝ කෝපි සඳහා මේ කාලයේදී, අපේ මුතුන් මිත්තන් "zvartsa" වීදුරුවක්, පානය රචනා හා මෙම ප්රණීත ඇතුළත් විය.

ක්රැන්බෙරි යුෂ - මහා ශ්වසන සහ ගිනි අවුලුවන. බෙරි ක Decoctions හා පොම්ප විෂබීජ නාශක සහ ශක්තිමත් ගුණ ඇත. මීට අමතරව, යුෂ - උණුසුම් ගිම්හාන දින පිපාසය එරෙහිව විශිෂ්ට පිළියමක්.

ක්රැන්බෙරි බිම වැටී, තුනී කඳන් සමඟ නිරන්තර පඳුරු ය. ජනතාව, ශාක නම් කිහිපයක් ඇත. මෙය බෙහෙවින් ආදරය හා සම්මානයට පාත්ර "zhuraviha" හෝ "ඇඹුල් වෛද්යවරයා."

ක්රැන්බෙරි යුෂ: ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය

මෙම බීම සංයුතිය මෙතෙක් වැඩි දියුණු - දැන් විද්යාඥයන් බෙරි වූ හිතකර ගුණ හා චරිත ලක්ෂණ අධ්යයනය, හා එක් එක් කාල ඔවුන්ගේ උත්සාහය සාර්ථක කිරුළු ලබයි. ඒ නිසා, එය හොඳින් බෙරි රසායනික සංයුතිය කියවීමට අවශ්ය වේ:

• අංග සොයා: පොටෑසියම්, තඹ, ක්රෝමියම්, යකඩ, ටින්, මැග්නීසියම්, ආදිය ...
• වන අතර අංග බී සහ ඊ විශාල පිරිසක් සිටින විටමින් විශාල ප්රමාණයක්,
• විටමින් C (20% ක් පමණ) සැලකිය යුතු කොටසක්.
• ෆෲක්ටෝස්, සුක්රෝස් හා ග්ලූකෝස්.
• පෙක්ටින් සහ කාබනික අම්ල.

ක්රැන්බෙරි කල් තබා ගන්නා ආහාර, ජෑම් කරන්න. බෙරි ශීත ඍතුවේ දී අස්වැන්න ඇත, මෙන්ම තොග ශීතකරණය ඔවුන් ගබඩා. කවුද යන්නේ ඔවුන් රසවත් ක්රැන්බෙරි යුෂ සූදානම් සිට, ශීත ලැබෙන විට. මෙම බීම ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය පරම්පරා දන්නා කරුණකි.

cranberries ප්රයෝජනවත් ගුණ

පැරණි රුසියාවේ දින තුළ ප්රසිද්ධ මෙම බෙරී යන හිතකර ගුණ. ඒ නිසා, XVI වැනි සියවසේ දී, ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා ලෙස භාවිතා ක්රැන්බෙරි ක decoctions හා පොම්ප. බෙරී යුෂ ද තුවාල සහ කප්පාදු කිරීමේ ලිහිසි තෙල් සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. දැනට, බොහෝ විද්යාඥයන් හා වෛද්යවරුන් ක්රැන්බෙරි වඩාත් පොදු ප්රතිජීවක බලපෑම් වැඩි කළ බවට කවුරුත් එකඟ ය. ක්රැන්බෙරි සදාහරිත කොළ ඵලදායී කාර්යක්ෂම ලෙස වකුගඩු වල සිට ගල් ඉවත් උදව් කිරීමට ඖෂධ සකස් කිරීම සඳහා ජන වෛද්ය භාවිතා වේ. ක්රැන්බෙරි යුෂ, මේ දවස දක්වා අධ්යයනය කරන ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය, පිපාසය-රිදවීම පමණක් නොව ගිම්හාන කාලයේ, පමණක් නොව, තාප අඩු කිරීමට උදව් හොඳ, හා ආන්ත්රික පත්රිකාවේ තියෙන සාමාන්ය දෙයක් සඳහා ද භාවිතා කරයි.

Contraindications

සමහර අවස්ථාවල දී, cranberries සහ නිෂ්පාදන එය කොටසක් වන, යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති විය හැක, සහ හානි සිදුවිය. උදාහරණයක් ලෙස, බෙරී ඇති ක්රැන්බෙරි කොටසක් වන ඕනෑම ද්රව්යයක් හෝ සහායක සාමාජිකයෙක්, කිරීමට උග්ර නොඉවසීම ඇඟවුම් කර තිබේ අය තුළ ඇති contraindicated ඇත. අපි ආසාත්මිකතා ගැන කතා කරනවා. රත්පැහැ ගැන්වීම, කැසීම හෝ දුර දිග නොබලා - - ඔබ නොඉවසීම කිසිදු සලකුණකින් ඇති නම්, ඔබ වහාම නිෂ්පාදන පිළිගැනීමේ විසන්ධි කළ යුතුය.

පියයුරු කිරි දීම සඳහා භාවිතා කල අන්ත අවවාදය ක්රැන්බෙරි නිෂ්පාදන සමඟ, ද වසර තුනක් වයස අවුරුදු ආසන්න කුඩා දරුවා ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. කිසිම අවස්ථාවකදී උග්රවීම කාලය තුළ ඉතා සුලු පත්රිකාවක් (gastritis, වණ) රෝග වලින් පෙලෙන අයට බෙරි ක්රැන්බෙරි නිෂ්පාදන දෙන්න බෑ. මාර්ගය වන විට, වෛද්ය විශේෂඥයන් ක්ෂේත්රයේ දැඩි හිස් බඩ මත නිර්මල ක්රැන්බෙරි යුෂ ගැනීමට නොහැකි නිර්දේශ කරමු. එය ජලය සමග එය තනුක කිරීම යහපත් වේ - එය ආමාශයික යුෂ අධික ස්රාවය කුපිත වන්නේ නැත. හා, සාමාන්යයෙන්, ක්රැන්බෙරි නිෂ්පාදන හොඳම අතුරුපසක් ලෙස පරිභෝජනය - ප්රධාන ආහාර වේලක් පසු.

දන්ත වෛද්ය ඉතා හොඳ-naturedly මෙම බෙරී වෙත යොමු වන්න ද නොවේ. ඔවුන්ගේ දැක්ම, ඇමයිනෝ අම්ල cranberries දත් එනමල් කඩිනමින් විනාශ කිරීමට දායක සංයුතිය තුළ අඩංගු විය.

සිනා සීමට භාවිතා

cranberries භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? කටට එන දේ නියත වශයෙන්ම - මෙම ක්රැන්බෙරි යුෂ වන අතර, ඉන් ලැබෙන ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය මේ වන විට ලොව පුරා ප්රසිද්ධව සිටිති. මෙම බීම සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ පමණක් උතුරන වතුර සමග නැවුම් බෙරි වත්, සීනි එකතු කරන්න. ඉවුම් පිහුම් මේ ආකාරයට ප්රයෝජනවත් ගුණ ශ්රේෂ්ඨතම ප්රමාණය සංරක්ෂණය හා ක්රැන්බෙරි යුෂ නව රසය භුක්ති විඳිනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, එම පානය සකස් සාම්ප්රදායික ක්රමය පවතී. මේ සඳහා, minced නැවුම් cranberries (මෙය බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරමින් සිදු කළ හැක) 0.5 කිලෝ ග්රෑම්, සහ යුෂ ඉතිරි බෙරි තම්බා වතුර ලීටරයක වත් මිරිකා හැරීම, ගිනි තබා, සැරව කිරීමට ගෙන ඒමට සහ තවත් විනාඩි 10 ක් සඳහා මේ රාජ්ය තබා. cheesecloth හරහා එහි ප්රතිඵලයක් වික්රියා සුප් හොද්ද රස හා සිසිල් කිරීම සඳහා පිටත්ව යාමට ඉතිරි යුෂ, සීනි එකතු කරන්න.

ශරීරය සඳහා ක්රැන්බෙරි ප්රතිලාභ

තරයේ ඉගෙන නොගත් cranberries ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය. ඒ කෙසේ වුවත්, ඔප්පුකිරීමට කරන සමහර පැහැදිලි සාධක ඇත. ඒ නිසා, මේ බෙරී tannins පොහොසත් වේ - ඵලදායී ශරීරය තුළ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය සලකන යම් ද්රව්යයන්ය. විශිෂ්ට ලෙස අමතා, ක්රැන්බෙරි එම හා මෞත්රලිංගික පද්ධතියේ රෝග. ඔවුන් මෙම නඩු ක්රැන්බෙරි යුෂ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ප්රතිලාභ හා වකුගඩු තනි තනිව තීරණය වේ හානි කිරීම සිදු කරයි. තවද, බෙරි වර්ග සංයුතිය මෙම හේතු මැග්නීසියම් සහ විටමින් C උපරිම ප්රමාණය වර්තමානයේ පක්ෂව cranberries හෘද රෝග ප්රතිකාර අනුබද්ධ සංවිධානයක් ලෙස. ක්රැන්බෙරි නිෂ්පාදන නිත්ය පරිභෝජනය සැලකිය යුතු රුධිර කැටිති ගොඩනැගීමට අඩු කරයි.

ප්රයෝජනවත් විශේෂාංග විවිධ ක්රැන්බෙරි යුෂ ගොඩක්. ගැබ් ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය දැනට තරයේ අධ්යයනය කර නැත. එක දෙයක් පැහැදිලි ය - මෙම බෙරී නිෂ්පාදන ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන හැකි ප්රපංච අතිශය පරෙස්සමින් භාවිත කළ යුතු ය.

දරුවන් සඳහා Cranberries

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, මෙම ක්රැන්බෙරි ප්රයෝජනවත් ගුණ හා ගුණාංග මහජන ඇත. ක්රැන්බෙරි නිෂ්පාදන උත්සාහ කිරීමට වසර තුනක් වයස අවුරුදු යටතේ කුඩා දරුවන් අන්ත අවවාදය සමග ලබා දිය යුතු වේ. එය ප්රධාන ආහාර වේල් වලට පසු ළදරුවන් ජෙලි හෝ ජෑම් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යෝග්ය වේ. උණුසුම් ගිම්හාන දින, ඔබ ඔබේ දරුවා ක්රැන්බෙරි යුෂ ලබා ගත හැක. දරුවන් ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය තනි පදනම මත තීරණය වේ. මේ අනුව, ක්රැන්බෙරි කොටසක් බව ඕනෑම සංරචකය ආසාත්මිකතා, ආහාර එය භාවිතය ඉතා අහිතකර බව ද පවසයි.

කෙසේ වෙතත්, අප සියලු ක්රැන්බෙරි බීම විශිෂ්ට දිනපතා ඇස්ප්රින් සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා බව ඔබ දන්නහු ය. මෙම සීතල cranberries බවයි - අනිවාර්ය මෙවලමක්. මෙම බෙරී ඵලදායී ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ කර ඇත. එය ඵලදායී පිළියමක් හෝ ආධාර වනු ඇත දේ අවස්ථාවලදී ගැන හිතන වටිනා වන්නේ ඒ නිසයි.