Cranberries ලැබෙන ප්රයෝජන මොනවාද

වගුරැ පෙදෙසට සරත් සෘතුවේ දී ඔබ කුඩා ආශ්චර්යය බලන්න පුළුවන්: පාසි හරිත කාපට් දීප්තිමත් cranberries දුම්. ඔබ මෙම පුදුම බෙරී තට්ටු කරලා, පමණක් නොව, ආහාර සඳහා අයදුම් පමණක් නොව භුක්ති විඳිනු ඇත. ඇත්තෙන්ම, cranberries රසවත් පමණක් නොව, ඉතා ප්රයෝජනවත් පමණක් නොවේ.

ක්රැන්බෙරි ප්රතිලාභ එහි පොහොසත් සංයුතිය තුල ය:

• විටමින් සී, පී පී සහ කණ්ඩායම් බී,
• කාබනික අම්ල (බෙන්සොයික් අම්ලය, ursolic, quinic අම්ලය, බෙන්සොයික් අම්ලය, සිට්රික් අම්ලය);
• පෙක්ටීන් විශාල මුදල ෙකොපමණද;
• tannins ;
• ෆ්ලේවනොයිඩ.

දැන් ක්රැන්බෙරි භාවිතය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි දේ ගැන වැඩි.

හැමෝම, විටමින් C ප්රතිශක්තිය වැඩි බව දන්නා ක්රියාකාරීව රෝග විරුද්ධ ඔහුට උපකාර, වයිරස්, සෙම්ප්රතිෂ්යාව විවිධ විසින් මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.

Ursolic අම්ලය, එම cranberries අඩංගු ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය, කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය බලපාන නතර විය හැක, දෘඩතර සමරු පිහිටුවීමට නැත, එම අධිවෘක්ක හෝමෝන ආකාරයේ බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.

කාබනික අම්ලය මෙම ක්රැන්බෙරි විරෝධී ගිනි අවුලුවන, සහ දිනපතා ඇස්ප්රින් බලපෑමක් නිර්දූෂණය ඇතුළත්. දීර්ඝ කාලයක් සඳහා බෙරි විශාල අන්තර්ගතයට නිසා ගබඩා කර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ursolic හා oleanolic කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි සම්බන්ධ කර ඇත.

අධි රුධිර පීඩනය, රුධිර නාල බිත්ති වල කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ එය තවදුරටත් ශක්තිමත් බැවින්, cranberries තිබිය යුතුය හැක. දික්වූ diuretic ක්රියාත්මක ක්රැන්බෙරි නොතකා, භාවිතා කරන විට රුධිර නාල තත්ත්වය සඳහා වගකිව යුතු ශරීරයෙන් පොටෑසියම් කිසිදු යොදන නැත.

මෙම බෙරි සිට බී විටමින් ස්තුති ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් කළ හැකි, හිත සනසවන සහ එහි වැඩ කටයුතු සාමාන්ය අගයකට. එය හිසකෙස් හා නිය තත්ත්වය මත cranberries ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි. පවා පිළිකා නිවාරණය සඳහා යොදා ගත හැකිය.

ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය සංස්ථාපිතය තුල cranberries ප්රතිලාභ ද පැහැදිලි වේ. සෙලියුලෝස්, පෙක්ටීන් සහ එහි සංයුතිය ඇතුළත්, සහ පිටකිරීමේ ෆොසිලමය වැඩි දියුණු විෂ සහ බර ලෝහ ලවණ ඉවත් කිරීමට දායක - පොලිසැකරයිඩ නිසා.

මෙම බෙරි වූ ඇඹුල් රසය හොඳින් එම ආහාර රුචිය උත්තේජනය salivation හා ආමාශයික අම්ලය ශ්රාවය කරයි. ඒ නිසා, අඩු ආම්ලිකතාවය රෝගීන් ආහාර බවට cranberries ඇතුළත් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

cranberries පිළිබඳ නිසැක ප්රතිලාභ සහ රක්තහීනතාවය සඳහා, නමුත් එය යකඩ ප්රමාණය, හා කිව්වොත්, ලෙස, බල්ලා විශාල නොවීය වර්ධනය වී, නමුත් වෙනත් පෝෂ්ය පදාර්ථ හා බද්ධව කොපමණ හොඳ අවශෝෂණය වේ.

ක්රැන්බෙරි යුෂ ප්රතිලාභ

Cranberries බෙරි ස්වරූපයෙන්, පමණක් නොව, විවිධ පාන වර්ග හා අතුරුපස සකස් කිරීම සඳහා පමණක් නොව, භාවිතා කළ හැක. අපද්රව්ය හා diuretic ගුණ ඇති වඩාත් ප්රකට හා ප්රයෝජනවත් යුෂ,. අඩංගු බෙරි දී ශරීරයේ ප්රමාණය බෙන්සොයික් අම්ලය-සෝඩියම් මුත්රා හුදකලා වූ hippuric අම්ලය, බවට පරිවර්තනය කරනු ඇති මුත්රා තුළ ක්ෂුද්ර ජීවීන් මත බලපෑමක් ඇති කර යි. තවදුරටත්, මෙම අම්ලය වකුගඩු ප්රතිකාර කිරීමට යොදා ප්රතිජීවක බලපෑම වැඩි දියුණු කළ හැක.

පවා urolithiasis ප්රතිකාර පමණක් වෛද්ය අධීක්ෂණය සහ මුත්රා ආම්ලිකතාවය මට්ටම අඛණ්ඩ ෙසොයා ගැනීෙම් වෙනස්කම් යටතේ cranberries භාවිත කළා. සියලු පසු, බෙරි වර්ග කුඩා ප්රමාණයක් පවා අනවශ්ය පැත්තේ තුලනය වෙනස් හා ලවණ පාඩුවක් ඇති විය හැක. සමහර විට යුෂ සමග එක්ව භාවිතා ක්ෂාරීය ඛනිජ වතුර.

ඉතා හොඳ පිපාසය යුෂ රිදවීම හා ඉහළ උෂ්ණත්වයේ දී ප්රයෝජනවත් වේ.

විටමින්, චර්ම රෝග සහ thrombophlebitis ක පිරවීෙම් සඳහා ක්රැන්බෙරි අත්යාවශ්ය ප්රතිලාභ. වෙස් ගැනීමට සහ මෙම බෙරි සංකෝචනය හැක. සිය අයදුම්පත් තුවාල සුව කිරීමට දායක වනු ඇත, කුරුලෑ හා පැල්ලම් බැහැර උපකාරී වනු ඇත.

Cranberries: ප්රතිලාභ හා පීඩාකාරී තත්වය? මෙම බෙරි ඇති වාසි මත ගොඩක් පවසයි ඇත, නමුත් ඔබ දැන ගත යුතු අතර, ඕනෑම අවස්ථාවක එය හානිකර විය හැකි බව. මෙම ආමාශයික තුවාලයක්, ඉහළ ආම්ලිකතාවය සමග gastritis වණ 12perstnoy තුවාලයක්, රක්තවාතය,.