Multivarka මස් සමග බෝංචි උයන්න

ඔබේ ගෙදර multivarka වැනි කුස්සියක් අන්ත අසරණ වී නම්, නියත වශයෙන්ම ඔබ එය බොහෝ වෙනස් කෑම පිසූ කළ හැකි බව අපි දනිමු. අද අපි ඔබ මස් සමග බෝංචි සඳහා යම් යම් වට්ටෝරු ලබා දීමට කැමතියි. මෙම නිෂ්පාදන එකතුවක් ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, දීසි ඔවුන් නිරෝගී පුද්ගලයෙකි ඉතා රසවත් කරන්න.

බෝංචි උයන්න multivarka මස් සමග: මිරිස් නරක අන්දමින් carne

මෙම කෑමක් මෙක්සිකානු ආහාර සිට අප වෙත පැමිණි අතර, එම නිසා පුදුමාකාර සුවඳ හා සැර රස ඇත. ඒ දෙකම එදිනෙදා සහ උත්සව කෑම වේලක් සඳහා පරිපූර්ණ වේ.

අවශ්ය අමුද්රව්ය

ඔබ ඇට සහ මස් වර්ග රසවත් ඉස්ටුවක් ආහාර පිසීමට ආරම්භ කිරීමට පෙර, අප පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සකස් කිරීමට අවශ්ය: 650 ග්රෑම් හරක් මස් පල්ප්, ග්රෑම් 250 ක් රතු, බෝංචි ඇට, ලූනු 150 ග්රෑම්, සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක්, මධ්යම තක්කාලි තුනක්, රතු ගම්මිරිස් 200 ග්රෑම්, රතු මිරිස් ගම්මිරිස් - කෑල්ලක් 1, තක්කාලි puree හෝ චොකලට් 150 ග්රෑම්, වියලන ලද, marjoram, ලුණු, paprika, එළවළු තෙල් හා පිටි එක් tablespoon.

අපි ආහාර පිසීම ක්රියාවලිය ඉදිරියට

මෙම මස් සමග බෝංචි වට්ටෝරුව multivarka තරමක් සරල ය. පැය 5-6 සඳහා සීතල ජලය පොඟවා ස්පන්ධ ආරම්භ කිරීම. ඔබ ජලය සමග බෝංචි වත් සහ රාතී තැබිය හැක. ඊට පසු, පිරිසිදු ධාන්ය මතු සහ මැටි පාත්රයක් Multivarki පැතිර, එය සෝදා හරින්න. විනාඩි 20 ක් සඳහා "යාත්රා" ජලය ලීටර් දෙකක්, ස්විච් මාදිලිය සමග එය පුරවන්න. කැබලි විතන්ය හුවමාරැ මුල් කෙටුම්පත් ශබ්ද පසු, විවෘත ආවරණය, පෙන "සුප්" ආකාරයට ඇතුළත් කිරීම හා දිගටම තව තවත් විනාඩි 50 ක් සඳහා බෝංචි ආහාර පිසීමට ඉවත් කරන්න.

මේ කාලය වන විට, අපි මස් හා එළවළු ආහාර පිසීම වෙත යන්න. හරක් මස්, සෝදා කඩදාසි තුවායක්, වියලන ලද සහ කුඩා කැට කපා. එළවළු සහ පිරිසිදු මගේ. ලූනු, ගම්මිරිස් සහ සුදුළූණු සිහින් ව තැකීමක්.

කෝපි බීජ පිසූ විට, එය ලුණු අඩක් හැන්දක් එක් කරන්න. මිශ්ර හා වෙනම භාජනයක් හෝ පාත්රය වත් කරන්න. බඳුනක් තුළ Multivarki එළවළු තෙල් හැදි තුනක් එකතු, "වැද්දීමයි" ආකාරයට ඇතුළත් කර මස් ෆ්රයි, විනාඩි පහක් පමණ, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්. එවිට පියන වසා දිගටම පැය භාගයකට පමණ ආහාර පිසීමට. මස් එකතු කිරීමට අවශ්ය නිසා කිසිදු ලුණු දැඩි විය. හරක් මස් බදින ලද පෙති අපි බඳුනක් හෝ පෑන් බවට මාරු හා පියනක් සමඟ ආවරණය කරයි.

, එළවළු තෙල් අපගේ Multivarki යුවලක් හැදි බඳුනක් වත් ද සිහින් ව කැඩුණු එළවළු එකතු කරන්න ද සුපුරුදු පරිදි පාරභාසක තෙක් ඔවුන් ෆ්රයි. ඉන් අනතුරුව, එක් tablespoon marjoram වත් පියන වසා සහ තවත් විනාඩි 10 ක් ආහාර පිසීමට.

පැය මාදිලිය එම කාර්තුවේ දී පියන පතුලේ සමග ආවරණය, එම ගම්මිරිස්, තක්කාලි සහ තක්කාලි පේස්ට් කුඩා පෙති කපා සුදුළූණු හා ලූනු, ලුණු, ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.

මස් පිටි 1 tablespoon වත් සමසේ බෙදා පිටි සඳහා සර්ව දමන්න. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සෝස් අපි හරක් මස්, කලබලයක් ඇති බෝංචි සහ බැදපු පෙති තැබීමට. අවශ්ය නම්, බෝංචි ආහාර පිසීම ඉතුරු ටිකක් සුප් හොද්ද එක් කරන්න. මාදිලිය සක්රිය කරන්න විනාඩි 50 ක් සඳහා "රිදවීම".

දක්වා ඇති කාලය අවසන් වන විට, කෑමට multivarka සූදානම් මස් සමග අපගේ බෝංචි! මෙම කෑමක් පළමු හා දෙවන ලෙස දෙකම සේවය කළ හැකි ඝන හා රසකාරක සහික, වේ. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ වියළි මිරිස් අඳුරු රසය ටිකක් ක්රීම් එකතු කල හැක. appetit බොන්!

multivarka දී ඌරු මස් සමග බෝංචි: වට්ටෝරුව

මෙම කෑමක් පිසූ ඇත හදිසි වන අතර, එය ඉතා රසවත්, සුවඳ නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හැරෙනවා.

අපට අවශ්ය දේ නිෂ්පාදන

ඌරු මස් රාත්තලක්, රතු බෝංචි 200 ග්රෑම්, ජලය, ලූනු, කැරට්, එළවළු තෙල්, සෝස්, ගම්මිරිස් සහ ලුණු 500 මිලි: ඔබ පුඩිම වගේ ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ ප්රතිකාර කිරීමට තීරණය කරනවා නම්, එවිට ඔබ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ.

ආහාර සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය

මස් තරයේ සෝදා, වියලන ලද සහ තුනී තහඩු කපා ඇත. අපි multivarku බවට පැටවීමට, පැය භාගයක් පමණ "බේකින්" ලෙස ටිකක් තෙල් හා ෆ්රයි එක් කරන්න. සිහින් ව ළූනු තැකීමක්, කැරට් වූ කෝණයන් මත ඉරීම. බෝංචි සීතල ජලය සමග පිරවීම සහ පැය කිහිපයකට (එක් රැයකින්) සඳහා ඉදිමිම නිවාඩු. මෙම බැදපු මස් සකස් එළවළු එකතු කරමින්. අහාර වළඳන පාත්රය Multivarki ජලය අර්ධ ලීටරයක පුරවා පැය දෙකක් සඳහා "රිදවීම" මාදිලිය සක්රිය කරන්න.

කලින් කලට අවශ්ය නම් වතුර එකතු, එළවළු හා මස් පරීක්ෂා කරන්න. ඉවුම් පිහුම් අවසන් වීමට පෙර විනාඩි 30 කෙචප්, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ඔබගේ රස ඕනෑම කුළුබඩුවක් එක් කරන්න. multivarka මස් සමග බෝංචි සූදානම් වූ විට, හරිත වන කෑමක් සැරසීම සහ නැවුම් තක්කාලි, radishes හා පිපිඤ්ඤා සමඟ සේවය කරති. appetit බොන්!

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, multivarka ආහාර පිසීම, මස් සමග බෝංචි හදිසි වේ. මෙම එකම කෑම ඉතා රසවත්, පෝෂ්යදායී, සුවඳ නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හැරී. අපගේ වට්ටෝරු වලින් එකක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න - හා සහතික කර, ඔබගේ නිවසේ නැවත නැවත මස් සමග බෝංචි ආහාර පිසීමට ඔබ අසනු ඇත!