Multivarka ඇපල් පුළුස්සන්න ආකාරය: සිව් සරල වට්ටෝරුව

ඔවුන්ගේ බර දෙස බලා සිටින හෝ සෞඛ්ය හේතු මත ආහාර වේලක් මත වාඩි කිරීමට බල කෙරී ඇත කරන සියලු දෙනා, රසකැවිලි තහනම් මුහුණ දුන්නා. නමුත් මෙම නීතිය පවා එහි ව්යතිරේකයන් ඇත. මෙම ඇපල් පුලුස්සන ලද. (පවා පැරණි හා ඉතා සුලු රෝග වලින් පෙලෙන වසර 1 යටතේ දරුවන් සඳහා) දැනට පවතින සියලු ආහාර වේලට සඳහා සුදුසු මෙම අතුරුපස. මේ අවස්ථාවේ දී, ඊටත් වඩා ප්රයෝජනවත් නැවුම් වඩා පුලුස්සන ලද ඇපල්. හානිකර විෂ සිට ශරීරය පිරිසිදු ද්රව්ය - එය pectins අඩංගු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වට්ටෝරු සමූහයක් එවැනි ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් අතුරුපසක්, එහෙත් ඔබ කළ හැකි හොඳම දේ ඇති බව ඇපල් පිළිස්සීම multivarka දී.

ඉවුම් පිහුම් වඩාත් සාම්ප්රදායික - එය ඇපල්, සීනි සමග හෝ නැතිව පුලුස්සන ලද වේ. මෙම 4-6 මධ්ය ඇපල්, සීනි හා වතුර ටිකක් අවශ්ය වනු ඇත. පලතුරු හොඳ වොෂ් හා වියළි පිස. හරය ඉවත් කරන්න, සීනි ටිකක් තුළට දමා ජලය වත් කරන්න. තැටියක සියලු එකතු වන අතර multivarka 30-40 විනාඩි (මාදිලිය "බේකින්") දී ඇපල් පිළිස්සීම. සීනි එකතු කිරීමට නොහැකි නම්, එය ඝන සම සමග මිහිරි වර්ග ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කිරීමට හොඳම දේ. සේවය කිරීමට පෙර, ඇපල් ටිකක් කුඩු, සීනි විය හැකි ඉසිය යුතු ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බේක් ඇපල් කරන අඩු ජනප්රිය වට්ටෝරු ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන් වැඩිපුර පැණි රසත් දෙන්න ෙටොපිං, විවිධ පිරී ඇත, හෝ හුදෙක් ඔවුන්ගේ මෙනු විවිධාංගීකරණය කිරීමට. වඩාත් පොදු පිරවීම එක් ලද පළතුරු සමග චීස් ය. ඇපල් 4 වන දින තරම් ග්රෑම් 100 මෘදු චීස් සහ වියළි පලතුරු අවශ්ය වනු ඇත. තරයේ පසුගිය සේදුම්, උණු වතුර වත්, 10-15 විනාඩි සඳහා තබන්න. ජල පසුව ජලය බැස යන සහ සියලු බ්ලෙන්ඩරයක් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි වේ. ගෘහ චීස් සහ ඇපල් ඩම්ප් කිරීමට සූදානම් සමග මිශ්ර කිරීමට එහි ප්රතිඵලයක් ස්කන්ධය. තරම් හා සම්භාව්ය සූදානම් බෙහෙත් වට්ටෝරුව. පුලුස්සන ලද ඇපල් multivarka "පැනසොනික්", මේ වට්ටෝරුව ඉතා මිහිරි ඉදිරිපත් කිසිදු සීනි වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

තවත් ජනප්රිය පිරවූ ඇපල් වැනි cranberries ලෙස විවිධ බෙරි වර්ග, වේ. අඩකින් මෙම අතුරුපස ඇපල් සඳහා, "කෝප්ප" ඇති වන ලෙස, මූලික ඉවත් කරන්න. මෙම විවේක දී cranberries (1 ඇපල් තේ හැන්දක 1 ක් පමණ අවශ්ය වනු ඇත) පත් කිරීමට. විනාඩි 25-30 සඳහා ඇපල් multivarka මාදිලිය අංශක 180 ට "බේකින්" හෝ "Multipovar" හිදී පුළුස්සා. සේවය කිරීමට පෙර, රස මී පැණි වත් කරන්න.

ඕනෑම ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නැහැ අතර, යන්තම් මිහිරි කිරීමට ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කැමති අය සඳහා, ඔබ walnuts සහ වැනිලා සෝස් සමග බේක් ඇපල් උයන්න පුළුවන්. ඇට වර්ග හොඳම walnuts, ටිකක් සීනි හා කුරුඳු තලා හා මිශ්ර. ටෙන්ඩර් (සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30-35) දක්වා multivarka දී එක් එක් පලතුරු සහ පුළුස්සන ලද ඇපල් වල ඇති tablespoon දාන්න. මේ අතර, සෝස් සූදානම්. එය ග්රෑම් 100 ක්, සීනි සහ වැනිලා මිශ්ර කිරි 500 මිලි, තාපය සහ 4 tbsp එක් කරන්න. හැඳි කිරි කුඩා ප්රමාණයක් තනුක පිෂ්ඨය. කුක්, ආලෝළනය, ඝන වන තෙක්. තරමක් සිසිල් සහ වැනිලා සෝස් සමග සේවය කිරීමට නම්, මෙම ඇපල් ලබා දෙන්න. ඉල්ලීම මත ඔවුන් ගෙඩි හෝ බිම සමග කුරුඳු, සැරසීම හැක.

දී බේක් ඇපල් multivarka "ෙරඩ්මන්ඩ්" හෝ වෙනත් ඕනෑම අවන් හෝ ක්ෂුද්ර තරංග පිසින ලද සිට රසය දී වෙනස් නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී ඔවුන් සියලු විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අංග ගබඩා කර ඇත. මෙම රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න අතුරුපස පවා උත්සව මෙනුව සඳහා පරිපූර්ණ වේ. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, ඒ නිසා ඔබ සෑම දිනකම අමතර බර අවදානම තොරව නොපෙලඹෙන හැක.