Duodenal තුවාලයක් සමග ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන ආකාරය

මිනිස් සිරුර 'ශක්තිජනක දව්ය "වැදගත් වේ - ජලය හා ආහාර බව හැමෝම දන්නවා. නමුත් සමහර විට අපි කන්න, ආහාර වේලට විවිධ ඇලුම් කිරීමට පටන්, නිර්මාංශ ආහාර මාරු, ආහාර සිට සත්ව ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම නැති නම් නවත්වන්න. එය ද අප මතක අක්රීය බව සිදු වන අතර බඩ "vrednenkimi" ආහාර පිරෙනවා: පිලිකා කාරක, ඩයි වර්ග, කල් තබා සහ ෙවනත් දව, ප්රයෝජනවත් නොවේ. gastritis, අසාත්මිකතා, වණ, සහ අනෙකුත් දුක් - අපගේ දුර්වලකම් සිට ආමාශය, විවිධ රෝග වලට ගොදුරු විය හැකි දුක් විඳිනවා.

කරදරවලින් තිබුණා නම් - ඔබ බඩ තුවාලයක් සමග හඳුනා, පසුව ප්රතිකාර පුරා, දැඩි ආහාර අනුගමනය කළ යුතු ය. තුවාලයක් duodenal තුවාලයක් සුව ක්රියාවලිය හැකි ඉක්මනින් සිදු ශරීරය තුළ "ප්රතිසංස්කරණ කටයුතු" වෙත ගෙන ප්රතිකාර ආහාර ගැනීමේ ඇති අයිතිය සමග වූ ස්ථානය ගත යුතු ය.

බිත්ති මත තුවාලයක් ග්රහණිය තුලදි පෙප්සීන (ෙගෝලිකා ප්රෝටීන්) නිරාවරණය හා අම්ලය duodenal යෝනි පරිවර්තනය සහ එහි අඛණ්ඩතාව නැති වන සිට ප්රතිඵලයක්. ද, හේතුව එම බැක්ටීරියාව සොයාගෙන විසින් මානව ආසාධන සැඟවී විය හැක. ජීර්ණයට තුවාලයක් සංවර්ධනය හා මත්පැන්, දුම් පානය සහ දුප්පත් ආහාර භාවිතය හැක. රෝග ලක්ෂණ තමන් කැමැති නො හැකි පහත සඳහන් පරිදි වචනෙට:

- කලින් කලට උදර වේදනාව (සාමාන්යයෙන් ඉහළ කොටස තුළ) පෙනී ආරම්භ;

- බඩ පිපීම, ඔක්කාරය, belching සහ flatulence හැඟීමක් තිබේ;

- ලබා දී නොමැති නම් ප්රතිකාර ආරම්භ කළ හැක ලේ වමනය.

ලේ රෝගියාගේ මළපහ වර්තමාන විය හැක. මේ සියල්ල - අභ්යන්තර රුධිර වහනයක් ආරම්භ කිරීමට සංඥාව.

ආහාර තුවාලයක් duodenal තුවාලයක් පහත සඳහන් කොන්දේසි වලට බරපතල යටත් වේ:

- කෑම ඛණිජ ලවණ, විටමින් (විශේෂයෙන්ම බී විටමින්, විටමින් A සහ C), කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද හා ප්රෝටීන ශරීරය සඳහා අවශ්ය අඩංගු විය යුතුය;

- ආහාර ලුණු කුළුබඩු, ඉටිගතිය, විය යුතු නොවේ. මෙම ආමාශයික යෝනි මත excitatory වළක්වා මෙනු duodenal තුවාලයක් සඳහා එවැනි කොන්දේසියක් අවශ්ය වන බවත්;

- නිතර කෑමට අවශ්ය නමුත් කුඩා කොටස් දී, උපරිම විවේකයක් - පැය 4;

- උණුසුම් හෝ ශීතල ආහාර භාවිතය බැහැර;

- ඝන ආහාර සීයලා ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳයි.

මතක ඔබ එවැනි දැඩි ආහාර බිය වැද්දීමට නොකළ යුතුය, ඒ ඔබගේ ප්රතිසාධන වේගවත්, සියලු කොන්දේසි අනුකූල බව තබා ගන්න. duodenal තුවාලයක්, ඔබගේ ආහාර වේලට පහත සඳහන් ආහාර ඇතුළත් වේ:

- මත්ස්ය ආහාර (තම්බා ගඟ මාළු ආහාරයට ගත හැකි - පර්චස්, walleye, සමීපයි, තාක් කල් මාළු තෙල් ගතියෙන් සිටි පරිදි);

- මස් කෑමක් (අඩංඟු කෑමක්, රෝල් හෝ වෙනත් ආහාර ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය කළ හැකි හරක් මස්, කුකුල් මස්, හරක් මස්,);

- සුප් (කිරි, ධාන්ය වර්ග, එළවළු, කුකුල් මස්, මාළු,);

- බේකරි නිෂ්පාදන;

- බිත්තර (තියුණු තරගයක්, තම්බා);

- එළවළු (වට්ටක්කා, කැරට්, බීට්, අර්තාපල්, zucchini);

- පැස්ටා සහ ධාන්ය වර්ග (ඕට්ස්, අම්බෙලිෆර්, බාර්ලි, සහල්);

- දියර (ගෑස් සුප් හොද්ද ඉණ තොරව ඛනිජ ජලය, පලතුරු යුෂ);

- අතුරුපස (ස්ටූ කර භාවිත පලතුරු, ජෙලි, ක්රීම්, ජෙලි);

- බෙරි;

- මේද (සත්ව මේද, එළවළු තෙල් හා බටර්).

ආහාර duodenal තුවාලයක් පහත නිෂ්පාදන ඔබගේ ආහාර වේලට සිට ඉවත්:

- ටින් ආහාර;

- මධ සාර පාන වර්ග;

- මස් කෑම හා මාළු තෙල් වලින් පොහොසත්,

- බදින ලද, ලුණු හා සැර ආහාර;

- බිම්මල් සුප්,

- පේස්ට්රි, ෙක්ක්, රයි පාන්;

- අයිස් ක්රීම්,

- ඌරු මස්, හරක් මස් tallow, එළු මස් tallow;

- සොසේජස්.

කොන්ඩමය සමග පටලවා නොගන්න බඩ ඛාදනය හා ග්රහණිය තුලදි. ඛාදනය තුවාල ඇතිවන මෙම මායිම් ඉක්මවා යයි බව තුවාලයක් හා සසඳන විට, එම මාංශ පේශි පටක මායිමේ සිටින විට. ඛාදනය හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකර බඩ අතගාලා බිත්ති මත කැලැල් ඉවත් කරන්නේ නැත. ග්රහණිය තුලදි ඛාදනය ඩයට් බව තුවාලයක් නිෂ්පාදන සමාන ලැයිස්තුවේ නිරීක්ෂණය කර ඇත.