"Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-දොන්): මුළු පවුල සඳහා ක්රීඩා සමාජ ජාලයක්

"Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-Don) නගරයේ හොඳම ශාරීරික යෝග්යතා සමාජ එකක් ලෙස සැලකේ. ඔබ ඔබේ ශරීර සුවතා නිසි පිළිවෙළට අවශ්ය rostovchanin නම්, පුහුණුකරු හෝ කණ්ඩායමක් තනි තනිව වැඩ - එය එක් තැනක සියලු පුලුවන්. ඔබ එහි මිත්රශීලී සේවක හමු කරනු ඇති අතර එවිට ඔබට පන්තීන්ගේ ප්රශස්ත කාලසටහන ගන්න වනු ඇත. සේවා ඉහළ මට්ටමේ සහ ප්රජාතන්ත්රවාදී මිල සඳහා අතිරේක සේවාවන් ගණනාවක් - මෙම ස්ථානය ප්රතිලාභ. ලබා සන්නද්ධ ආකාරය කාමර, ආකාරය සහ ඔබ මෙම ලිපිය ඉගෙන පාඩම් කොපමණ වේ ගැන තව දැනගන්න.

සමාජය ගැන

යෝග්යතාවය සමාජය "Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-Don) ප්රධාන ව්යාපාරිකයා සහ 2008 දී ප්රසිද්ධ පුද්ගලයෙකු Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym විසින් ආරම්භ කරන ලදී. ඔහු ජිම්, සහ එක් වෙළඳ නාමය "Arbat" යටතේ සමාගම් පිරිසක් පමණක් නොව, නිර්මාණය කළේය. ව්යවසායක එම නම, ආදර්ශ ආයතනය, හෝටල් සහ ආපනශාලා සංකීර්ණ කලාභවනට, සහ සඟරා "අවන්හල වර්ල්ඩ්" සංවර්ධනය "Absinthe." අවාසනාවකට මෙන්, ඔහු නිසා උණ සිට සංකූලතා සඳහා 2016 දී අභාවප්රාප්ත විය. නමුත් මෙම මළ නායක මතකයේ ක්රීඩා ජාලය දැන් එස් Zbrailova නමින් ක්රීඩා තරගාවලියේ සංවිධායක වේ.

ඇරඹුනි හා වාඩිලා ගැනීම්

අපේක්ෂිත සහන ලබා ගැනීම, සහ සරල සමස්ත සෞඛ්ය එක් ශාලාවක් තුළ ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් කළ හැකි වැඩි දියුණු "Arbat යෝග්යතා." උදාහරණයක් ලෙස, සමාජ ශාඛාව තුළ "Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-Don), සටන් කලාවන් කරන්න වෙනම කාමරයක් එනම්, තායි බොක්සිං දී 45 වැනි අනුකූලව, හෝ කැලරි ඵලදායී ගිනි තැබීමට ගත් දැඩි පුහුණු උත්සාහ කරන්න.

සමාජ ශාලාවේ සියලු කාමර ප්රමුඛතම වෙළඳනාමයක් වන (VASIL GYM, ඩබ්ලිව් SPORT සහ වෙනත් අය) ව්යායාම යන්ත්ර වලින් සමන්විත මෙම නවතම තාක්ෂණය, සමන්විත වේ. සැනසීම හා ඵලදායී පුහුණු කිරීමට ප්රසන්න අභ්යන්තර.

බලය වුවෙකුත් - වඩාත්ම ජනප්රිය වාඩි ලා ගැනීම් එකක්. මෙම පුහුණු පන්ති සියලු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් මත බලවත් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. ඒකාකාරව එවැනි පුහුණු පැටවුම් එය ඵලදායී හා දැඩි වන පරිදි මුළු සිරුර ම. , හැකි ඉක්මනින් ශක්තිය හා ස්වායු ව්යායාම මේදය අඩු සාර්ථක එකතුවක් ස්තුති වචනාර්ථයෙන් ඔබගේ නව අගයක් අනුකරණය බව.

එසේම, සමාජ යෝග පන්ති ඉදිරිපත් කරයි. අයිතිය වාදීන් (asanas) කරමින් ව්යායාම් ප්රධාන පාඨමාලාව වේ. මෙම මූලද්රව්ය නම්යශීලී, විඳදරාගැනීමට හා අභිමානයෙන් පෙරට සංවර්ධනය කිරීමට උපකාර කරන්න.

කායවර්ධන හා වුවෙකුත් පන්ති මිශ්රණයක් "සිරුර පොම්පය" ඉදිරිපත් කර ඇත. බලය අභ්යාස, උද්යෝගී සංගීතය යටතේ සිදු කරනු, මෙම කාලය අපේක්ෂිත මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පොම්ප, ඔවුන්ගේ සහන වැඩි කරයි.

පාරිභෝගික කාඩ් සමාජය "Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-Don)

සමාජ ශාලාව කාඩ් නිත්ය ගනුදෙනුකරුවන් "Arbat-යෝග්යතාවය" සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සහ විශාල මූල්ය වාසියක්, එක වරක් අධ්යයන සමාන කරනවා. සමාජ ශාලාව සංචාරයක අයිතිය පුරුදු වූ අතර, පන්තියට පාරිභෝගික ක්රීඩාව දුම්රිය ඔවූහු සඳහා, එය ස්ථිර ටිකට් මිලදී ගැනීමට වටී.

සමාජ ශාලාව සමාජය කාඩ්පත් මිලදී ගැනීම සඳහා දීමනා කරමින්, සාමාන්ය තරගකාරී පියවර පවත්වයි. සමහර විට ඔබ පවා නගරයේ අඩුම මිල දී කාඩ් සතුටු හිමිකරු බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. එය, සමාජ ජාල හා "Arbat-යෝග්යතාවය" නිල වෙබ් අඩවිය කොටස් අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, පිළිගැනීමේ මේසය ඔබ ආදරය කළ කෙනෙක් තෑග්ගක් සඳහා සුදුසු මුදල මත සහතික මිලදී ගත හැකියි. නිකායක් සහතිකය දරන්නා සමාජ ශාලාව විසින් සපයන යම් සේවාවන් සඳහා භාවිතා කළ හැක.

කාල සටහනක්

පුහුණුව කාලසටහන, ඕනෑම කෙනෙකුට "ඇලෙක්ස්-යෝග්යතාවය" සමාජ නිල වෙබ් අඩවිය වෙත පිවිසිය හැකිය. එය සමීපතම ස්ථානය, පහසු කාලය සමග ආයතනය තෝරා සහ පන්ති එකක් හෝ ඊට වැඩි නොමඟයවන සුලු පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට තරම් වේ. එසේම, මෙම වෙබ් අඩවිය තුළින් ඔබේ නම, ස්පර්ශ දුරකථන අංකය සහ පහසු ලිපිනය පිරවීම සඳහා අවශ්යතාව ඇති අයදුම්පත් ක ප්රතිලෝම ආකෘති පත්රය, ඇත. එය ඔබ පරිපාලක සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකි සමග, ඔහු හෝ මේ පුහුණු ඒ වගේ පක්ෂව නිවැරදි තේරීමක් වනු ඇත.

අතිරේක සේවාවන්

සමාජ ජාල "Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-දොන්) - වඩා ඉඩ පහසුකම් සහිත කාමර වන විවිධ විනෝදාත්මක ප්රදේශ හා පුහුණු කිරීම්,. නරඹන්නන් බොහෝ අතිරේක සේවාවන් වාසිය ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. වැදගත් සේවාවන් එක් - ළඟ යෝග්යතා සමාජ ශාලාවකට ෙද් සඳහා සපයයි.

හුදෙක් මාංශ පේශී ඔසවන්න, පමණක් නොව, බර අඩු කිරීමට නොකිරීමට තීරනය හැමෝම, නිසි පෝෂණය කිරීමේ වැදගත්කම මනාව දැනුවත් ය. සමහර දැඩි මාංශ පේශි අමතර බරක් යන්න තරම් වනු ඇත. එම නිසා, සමාජයේ නායකයන් සිය පාරිභෝගිකයන් පෝෂණය ප්රදේශයේ පුළුල් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ඇති හැකියාව ලබා දීමට. සහ නැවුම් (නැවුම් මිරිකා යුෂ) පෝෂණ කීඩා බීම - නීතිඥ දී ඔබ සිතියමක් පමණක් සෞඛ්ය සම්පන්න බීම සොයා ඇත. ශාරීරික යෝග්යතා සමාජයේ ඒ මෙනුව කෑම ප්රමාණවත් ආහාර පුරුදු ඇති කිරීමට සහාය වන බව නිවැරදි, සමබර ආහාර වේලක් ලබා දෙයි. මෙම සාමාන්ය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට තවදුරටත් කිරීමට දායක වනු ඇත.

දේවල් අමුත්තන් ආරක්ෂාව හා සුරක්ෂිතභාවය දෘෂ්ටි සමාජ ශාලාවට කිරීමට කුඩා ෙසේප්පු සඳහා සපයයි. ඔවුන් ඔබේ අත්දැකීම විඳ කාල සීමාව සඳහා වටිනා තැබිය හැක. පෞද්ගලික මෝටර් රථය සමාජයේ විශාල වාහන නවත්තන ඉතිරි කළ හැකිය.

තවත් "Arbat" ඔබ කඳු තරණය පුහුණු කළ හැකි එහි ම කඳු තරණය බිත්ති, ඉදිරියේ අනෙකුත් ශාරීරික යෝග්යතා සමාජ වෙනස් වේ. එය මාංශ පේශි සඳහා හෘද පුහුණුකරුවන් නිර්දේශ හෝ හැකි ඉක්මනින් හා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ශරීරය සඳහා ආරක්ෂිත ලෙස කළ නිසා සමාජයේ වැදගත් වාසියක්, හෘද-කාමරය ඉදිරියේ ය.

"Arbat-යෝග්යතාවය" (රොස්තොව්හි-on-දොන්): ලිපිනය

නගරයේ ඉතා මධ්යස්ථානය, ඔබට සමාජ සොයා ගත හැකි "Arbat-යෝග්යතාවය" :. රොස්තොව්හි-on-ඩොන්, 1 ලයින්, 74. නගරයේ මධ්යම කොටස පිහිටා තවත් ශාඛා. මෙම සමාජයේ ලිපිනය "Arbat-යෝග්යතාවය": රොස්තොව්හි-on-දොන්, 45 මාර්ගය, 5A .. අමතර ශාඛා දැනටමත් රොස්තොව්හි කලාපයේ විවෘත කර ඇති - Novocherkassk හා Shakhty දී.