සෞඛ්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
සීනි ආදේශකයක් ලෙස දියවැඩියාව Stevia
ජන වෛද්ය විද්යාව, විවිධ රෝග ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය ශාක ඇදහිය නොහැකි ප්රමාණයක් භාවිත කළා. ඔවුන්ගෙන් සමහර අපි සුලභව තේ මෝදු හා පොම්ප කරමින්, භාවිතා කරන අතර, බොහෝ පවා අසා නැත. අප අද දින ස්ටේවියා ගැන, හෝ එය ලෙස වන අතර, පසුගිය වසර තුළ ඉතා ජනප්රිය බවට පත් වූ මී පැණි තෘණ, ලෙස කතා කරන්නම්.
Stevia - පුදුම හිතෙන මිහිරි තණ කොළ, ශාක ලෝකයේ ඇය සුවිශේෂී නොපවතියි. ගස පැණි රස stevioside නම් කොළ අඩංගු කිසියම් ද්රව්යයක විසින් ලබා දී ඇත. එය සීනි වඩා ආසන්න වශයෙන් 300 ක් පමණ වරක් පැණිරස වේ. මෙම තත්ත්ව මුලින් ස්ටේවියා එම පුද්ගලයාට අවධානය දිනාගෙන තිබේ.
දීර්ඝ පර්යේෂණ විද්යාඥයන් stevioside විෂ නොවන පරම බව ඔප්පු කිරීමෙන් පසු, මිනිස් සිරුර මත කිසිදු අහිතකර බලපෑම්, ඔහු නැහැ.
තණ කොළ, දකුණු ඇමරිකාවේ සිට ක්රියාත්මක වේ. පැරණි මායාවරුන් නිසා පුදුම රසකැවිලි පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ස්ටේවියා භාවිතා, පමණක් නොව, එහි සුව ගුණ දැක නිසා. ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයන් සමස්ත ගම්මාන අතුගා අතර දකුණු ඇමරිකානු මහාද්වීපයේ conquistadors අල්ලා තුළ, ස්වදේශිකයන් ප්රායෝගිකව ලෙඩ නොවන බව දැක්කා. සහ මුළු රහස් බැලූ බැල්මට unremarkable, තෘණ දී, මෙම තුල ය.
වසර ගණනාවක් පුරා, ස්ටේවියා අමතක කර ඇත. හා දැන් විද්යාඥයන් එය නැවත උනන්දුවක්, වැඩි වැඩියෙන් පුදුම සුව ගුණ මෙම ශාකය හෙලිදරව්ව බවට පත් වී ඇත.
එය මිනිස් සිරුරට ස්ටේවියා ප්රතිලාභ අධිතක්සේරු නොහැකි නිසා එය:
- පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු;
- රුධිර පීඩනය normalizes;
- එය අතිරික්ත බර මිදෙන්නට උපකාරී වේ;
- එය විවිධ චර්ම රෝග වලට ප්රතිකාර උපකාරී වේ.
නමුත් සමහර විට වඩාත් වැදගත් දේපල දියවැඩියාව මෙම ඔසු සමග ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි බව ය. සමග Stevia දියවැඩියාව අවශ්යයෙන්ම මානව ආහාර වේලට සහභාගි විය යුතු ය.
එය රෝගය වඩාත් දුෂ්කර එකක් ලෙස සැලකේ හමුවිය. දැන් මෙම රෝගය සමඟ මිලියන 127 ක් පමණ සිටිනවා. එය මරණ ප්රමාණය ප්රමාණවත් වේ. නිසා නිරන්තරයෙන් ඉහළ දියවැඩියාව, රුධිර සීනි ද හා ප්රගතිය ඉතා බරපතල සංකූලතා, වැනි සීමාවල පිළිකාවක්, හෘදයාබාධ, පිලි, වකුගඩු රෝග. දියවැඩියාව වැනි එවැනි රෝග අන ඉතා දැඩි නීති. ආහාර සමබර විය යුතුය. දියවැඩියාව ඇති නිෂ්පාදන පරම සීනි අඩංගු නොවිය යුතුය.
නමුත් සමහර විට මිහිරි දෙයක් එතරම් උනන්දු. සහ එය දැඩි එය දරුවන් විශේෂයෙන් ම නම්, තහනම් කර ඇත මිනිස්සු මොනවාද කරන්නේ?
Stevia දියවැඩියාව අපහසු තත්වයක් ප්රතිදානය වේ. මෙම ඔසු ස්වභාවික රසකාරකයකි ලෙස පාන එක් කළ හැක. එය ඔබ ඝන සිරප් ආහාර පිසීමට හා රසකැවිලි නිෂ්පාදන සැකසීම සඳහා එය එක් කළ හැකිය.
දියවැඩියාව Stevia සීනි භාවිතය පිළිබඳ ප්රශ්නය විශ්වාසනීය වෙනස පමණක් නොවේ. මෙම ඔසු ද මේ අනුව සමස්තයක් ලෙස ශරීරය මත සාමාන්ය සුව ක්රියාත්මක සැපයීම, රුධිරයේ අහිතකර අංග මට්ටම අඩු උපකාරී වේ.
වියළි කුඩු Stevia කොළ හැදි දෙකක් තුනක් හැඳි Hypericum කොළ මිශ්රණයක් සකස් කරන්න. ජලය උණු 1 කුසලාන ගන්න. එය තාප දී ගතියට තණ. මෙම සුප් හොද්ද කිරීමයි පැයකට වඩා අඩු විය යුතු නැහැ. ග්රෑම් 60 ක් සඳහා ආහාර පෙර දිනකට තුන් වරක් ගන්න. බීම ස්ටේවියා මාසයක් ඇතුළත විය යුතුය. එය සතියකට විවේකයක් සිදු කර නැවත වරක් පාඨමාලාව නැවත කළ යුතුය.
Similar articles
Trending Now