සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හරිත තේ - ස්වාභාවික රූපලාවන්ය උත්ප්රේරකයක්

හරිත තේ දිගු දැඩි ලෙස රුසියානු තේ සංස්කෘතිය තහවුරු කර ඇත. අද, බොහෝ එහි ගුණ හුරු පුරුදු, සහ කොළ තේ නිසි පෙරන ඉගෙනගත්තා.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා විශාල මෙවලමක් ලෙස හඳුන්වන කොළ චීන තේ සමහර ස්වාභාවික වර්ග. ඒ නිසා දැන් හරිත සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, විමර්ශන සඳහා තේ ශ්රේෂ්ඨතම සංශයවාදීන් පවා ලැබිය යුතු වේ.

හරිත තේ ජනප්රිය රහස්

  මුලින්ම, එය කොළ තේ පරිවෘත්තීය සාමාන්ය අගයකට, මුළු ජීවීන්ගේ සෞඛ්ය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව සඳහන් කළ යුතු ය, විෂ හා විෂ ඉවත් කරයි. තේ එවැනි සංකීර්ණ පියවර ශරීරය කාර්යයන් පිළිබඳ සාමාන්ය කිරීමට යොමු කරයි, සහ බර අඩු ඉතා වැදගත් ප්රතිවිපාක එකක්. මාර්ගය වන විට, තේ අතිරේක කිලෝ, මේදය හෝ අඩු ආහාර රුචිය ගෙන "ගිනි" නොහැක. මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් සමස්ත සාමාන්ය අගයකට ක්රියාත්මක ලබා ඇති හැකියාව රහස් බොරු. සිරුරේ බර අඩු කිරීම සම්බන්ධයෙන් මේ වන ධනාත්මක ප්රතිඵල වලින් එකකි.

එය කොළ තේ වඩාත් ප්රයෝජනවත් ආහාර ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කරන බව විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතු ය.

අමතර කිලෝ එරෙහිව තේ

හරිත තේ ආහාර එය අපේ පැත්තෙන් බොහෝ උත්සාහයක් නැති ශරීරය මත යම් වාසිදායක බලපෑම යෙදීමට නොහැකි නිසා ඒ ප්රේමය ලබා ගත්තේය. ඔබ ආවර්තිතා නිරන්තරයෙන්ම සීනි තොරව හරිත තේ පානය පවා නම්, ඔබ මාස කිහිපය තුළ බර කිලෝ ග්රෑම් නැවත සකස් කළ හැක. මෙම සටහන, නමුත්, පොදුවේ ඕනෑම දෙයක් අවශ්ය නැති බව. අප මෙහි මධ්යස්ථ ආහාර පාලනය හා ව්යායාම එකතු නම්, ප්රතිඵලය බොහෝ සැලකිය වනු ඇත.

සමහර පවතින බව කරුණාවෙන් සලකන්න , තේ වර්ග වඩාත් පැහැදිලි බලපෑමක් ලබා දෙන. උදාහරණයක් ලෙස, හරිත තේ slimming - උලෝන් වර්ග. එය ඵලදායී වැඩිපුර ශරීරයේ මේදය මර්ධනය කරන polyphenols, අඩංගු වේ, සහ ඉතා වේගයෙන් එය කරන්නේ නැහැ. මෙම ප්රතිඵල මාසය තුළ දිස් වනු ඇත.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හරිත තේ (උලෝන්, Pu erh, චීන වර්ග) රුධිර සීනි මට්ටම, මේදය සෛල තුළට ඇතුල් වන ඉහළ අන්තර්ගතය පාලනය. එය වතුර වත් කිරීම හා පළමු කොළ ගෙඩියක් ගෙන ජලය සමඟ වතාවක් විසින් තේ පෙරන කිරීමට වැදගත් වේ.

හරිත තේ සඳහා පමණක් යට මරු පහරක් එල්ල - එය කැෆේන් අන්තර්ගත වේ. මේ මොහොතේ දී, ඔබ, අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් හා පීඩනය සමග ගැටලු ඇති අය.

Highscore තේ වර්ග සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා

1 වන ස්ථානය - සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හරිත තේ. මෙම තේ ඉතා හොඳයි සුවපත් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි, සාමාන්ය බර පවත්වා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වන වන. හරිත තේ මෙන්ම විටමින් (C, පීපී, P, K, බී) පොහොසත් ලෙස, විෂ සහ ලවණ ඉවත් කරන අතර පවා මූලද්රව්ය (ෆ්ලුවොරීන්, සින්ක්, මැංගනීස්, තඹ) සොයා.

බලපෑම හරිත තේ සුසුම් හෙලන්නට විද්යාත්මකව ජපානයේ අධ්යයනයන් සිදු කර තිබේ. අධ්යයන ප්රතිඵල පරම සමාන පෝෂණ ජනතාව යටතේ වඩාත් හරිත තේ පානය සහ කාලය හරි අඩකින් බර අඩු බව කරන ඔප්පු විය. 6 කෝප්ප - විද්යාඥයන් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ගැන පැහැදිලි බලපෑමක් කිරීමට දායක වන තේ ප්රශස්ත ප්රමාණය දිනකට, අපෝහනය කර ඇත.

  හොඳම තේ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා - එය Puer තේ වේ. එය ඉතා ප්රසන්න රසය සහ රසය ඇති අතර, ද වටිනා චිකිත්සක ගුණ ඇත. එය ගුණාත්මක Puer සෞඛ්ය තත්වය වැඩි දියුණු වන අතර මුළු බර අඩු විසින් සංඛ්යා ලේඛන, ගැලපීම් සඳහා පහසුකම් සැලසීම හැකි බව ඔප්පු කර ඇත. මේ අනුව, Puer සෞඛ්ය සඳහා මුළුමනින්ම ආරක්ෂා සහිත බව ස්වභාවික පිළියමක් වේ. එය ඕනෑම ආහාර වේලක් නොමැතිව බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

2 වන ස්ථානය - සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු තේ. එය, රසවත් හා pungent රස තේ ඇත, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු ආහාර ගැනීමෙන් උත්තේජනය හා පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සමත් ය. ඉඟුරු සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ප්රථම නිෂ්පාදන එකක් වන අතර, පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරමු.

3 වන - ඖෂධ slimming තේ. ගාස්තු පැළෑටි ද ඉතා ඵලදායී ලෙස සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සාර්ථකව මුහුණ. බලපෑම පැළෑටි, ආහාර දිරවීමට නියාමනය ශරීරය විෂහරණය, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම බව යන කරුණ නිසා ය. තණ කොළ අතර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ඇති හොඳම තේ - එය camomile, nettles, Mint, hawthorn, hibiscus සහ වියළි මිදි යොදයි මත පදනම් වේ.