පුහුණු, අකලට පායන හැඟීම: ඒ මොකක්ද?

උපතින් ටික කලකට පසුව, බොහෝ මව්වරුන් පුහුණු, අකලට පායන හැඟීමක් ඇති වෙනවා. බොරු ශ්රම - කෙටි (තත්පර 30 -. විනාඩි 2.), ගර්භාෂ අම්පාරය. ඔවුන් බොහෝ පරම වේදනා රහිතව හා සාමාන්ය ගැබ් නඩත්තු බාධා කරන්නේ නැත, නමුත් ජීවිතයේ වැඩි දැනෙන බවට වැඩි කිරීමත් සමග.

එය මොන වගේ ද? පුහුණු ඕවරයේ? සියලුම දෙනා පාහේ ඔවුන් එසේ ම විස්තර: සුළු මොහොතකට බඩ විශාල අසහනය එදා (දැඩි වන) stiffens සම්පීඩක වන අතර, සඳහා.

පුහුණු ඕවරයේ, ඇයි ඔවුන් අවශ්ය ද?

ස්වභාවය සියල්ල ලබා දී ඇත. ඒ පුහුණුව, අකලට පායන පිළිබඳ හැඟීමක් කාන්තාවක් අත්දැකීම් පමණක් ම නො වේ.

ගර්භාෂය පුහුණු කාරුණික විය යුතුයි. එසේ නොවේනම්, එය හුදෙක් අධික බරක් සමග සෘජුව දරු ක්රියාවලිය තුළ මුහුණ නොහැක. දරු ප්රසූතියෙන් සඳහා ගැබ්ගෙල සූදානම් - බොරු හැකිලීම ප්රධාන අරමුණ. ගැබ් ගැනීම පිළිබඳව පසුගිය සති කිහිපයක් ගර්භාෂ හැකිලීම මෘදු උදව් කර ඇත.

විට ඔවුන් බොරු හැකිලීම පෙනී ආරම්භ කළ හැක්කේ කෙසේද?

කලින් සඳහන් කළ පරිදි, සියලු නෑ පුහුණු ඕවරයේ නිරීක්ෂණය කරන ලදී. එය හඳුනා ගත හැකි දේ සතියක්, කිසිදු වෛද්යවරයා පැහැදිලි පිළිතුරක් දිය නොහැකි වනු ඇත. නමුත් ගර්භනී 21 වැනි සතියකට පෙර, ඔවුන් ඉතා දුර්ලභ ය. ගැබිනි මවට මේ කාලය පෙර බව පැවසීම වඩාත් නිවැරදි විය හුදෙක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැත.

පුහුණු, අකලට පායන නිරතුරුව හැඟීමක්: එය කෙසේ සමග ජීවත් වීමට?

බොරු හැකිලීම වැනි සිදුවීම් අඩු කිරීමට ඇතැම් නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:

1. ඔවුන් අභ්යාස තුලදී වඩා නිතර මතුවන්නේ නම්, එය, උදාහරණයක් ලෙස, රැගෙන ආලෝකය ගමන්, ඉතිරි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
2. ඔහුගේ පාද මත දිගු කාලයක් ඉන්න බෑ. මෙම දරුවා හානිකර වන අතර, බොරු ශ්රම සහභාගිත්වය. , හැකි නම්, සෙසු ඕනෑ තරම් ලබා ගන්න.
3. සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද ප්රථම ස්ථානය දැන්. එය නිහඬව හා ඔබ්බෙන් වන, විදුලි බුබුලු නින්ද, ඇත්ත වශයෙන්, හොඳය.
4. ඕනෑම අවස්ථාවක දී එය දෙගුණයක් බර රැගෙන ඉවත් කිරීමට නොහැකි වේ! මෙම කාර්යයන් ඇගේ සැමියා බාර ගන්න ඉඩ දෙන්න. ට වඩා බර යමක් අත්බෑගයක් ඔබේ අත විය යුතු නොවේ.
5. ආහාර වේලක් මත එය පෙනී සිටීමට වටිනා නොවේ. සංඛ්යා දීර්ඝ කාලයක් පුරා බලාසිටි දරුවා උපත විට, ඒ ගැන හිතන්න.
6. එය ඔබගේ සමබල සීමා කිරීමට අත්යවශ්ය සාධකයක් බවට පත්ව තිබෙනවා. කැෆේන්, බොහෝ විශේෂඥයන් අනුව, එකම බොරු හැකිලීම පිළිබඳ නිතර නිතර සිදුවීම දායක වේ.

පුහුණු, අකලට පායන හා එම හැඟීම ශ්රම ආරම්භය: වෙනස හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

පළමු වරට දරුවා බලා සිටින කාන්තාවන් බොහෝ විට උපත වේදනාව හඳුනා ගැනීමට ආකාරය ද යන ප්රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වේ. එය බොහෝ විට රෝහලේ ගර්භනී බොරු එලාම් ලෙස නැවත ගෙදර එන බව පෙනෙන්නේ.

සැකයක්? කලබල වෙන්න එපා හා ස්නායු වෙන්න එපා. පළමුව, හැකිලීම අතර කාල පරතරය අර්ථ දක්වන්න. ඔවුන් දුර්වල සහ අවිධිමත් හමුදා නම්, කරදර වෙන්න අවශ්ය නැහැ. පුහුණු ඕවරයේ ආවර්තිතා නොවන අතර තරමක් ඉක්මණින් අවසන්. එක දෙයක් තේරුම් ගැනීමට ඇති ප්රධාන දෙයක් - ඔවුන් කිසිම හානියක් ඔබේ දරුවා රැගෙන නැහැ.

වහාම නම් ඔබේ දේශීය රෝහලේ අමතන්න:

• වාර හැකිලීම වානේ (පැයට පමණ 3-5 හැකිලීම);
• පහළ කොඳු ඇට පෙළ වේදනාව සමග හැකිලීම,
• ඕනෑම සමග හැකිලීම විසර්ජන (රසද හෝ ලේ වැකි).