හෝමෝන පසුබිම කාන්තාවක් යථා තත්වයට කෙසේද? අපි එකට සොයා

මෙම යථා තත්වයට කරන ආකාරය හෝමෝන කාන්තාවක්? මෙම ප්රශ්නය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ වෛද්යවරුන් සඳහා සාධාරණ ලිංගික විසින් ඉල්ලා ඇත. පසු හෝමෝන අසාර්ථක නවීන කාන්තාවන් වඩාත් වැදගත් ගැටලුවක් බවට පත් වී ඇත. මේ සම්බන්ධයෙන්, ලිපි ඉදිරිපත්, අප විෂය එය කැප කිරීමට තීරණය කර ඇත.

සාමාන්ය තොරතුරු

හෝමෝන කාන්තාවන් යථා තත්වයට කෙසේ ද යන ප්රශ්නය පිළිතුරු දීමට පෙර, එය පවා එක් හෝමෝන සංවර්ධනය නොමැති මුළු ශරීරය සාධාරණ ලිංගික බලපෑ හැකි බව. සඳහන් කළ යුතු ය පළමු සංඥා උල්ලංඝනය වහාම පළපුරුදු endocrinologist හා නාරිවේද හැරී අවශ්ය වන්නේ එබැවිනි. දත්ත පෞද්ගලික විභාග හා විශ්ලේෂණය පදනම මත, එවැනි විශේෂඥ ඉක්මනින් සාර්ථක ප්රතිකාර හඳුනාගෙන සීමා නියම කිරීමට හැකි වනු ඇත.

කුමන හෝමෝන පසුබිම සාමාන්ය අවශ්ය?

දැරිය හෝමෝන බාධා නම්, එසේ නම් එය නිසැකව ම ශරීරයේ ව්යාධික වෙනස්කම් කිරීමට හේතු වනු ඇත. තව ද, අනිසි නිෂ්පාදනයෙන් හෝමෝන (ලිංගික) කාන්තාව ගැබ් ගැනීමට හැකි ද යන්න මත රඳා පවතී, හා දරුවා සාමාන්යයෙන් කරන්න.

ඖෂධ සමග හෝමෝන කාන්තාව යථා තත්වයට කෙසේද?

බොහෝ අවස්ථා වලදී, හෝමෝන අසමතුලිතතාව ඖෂධ භාවිතා සාමාන්ය තත්ත්වයට. නීතියක් ලෙස, ඔවුන් තමන්ගේ ම වන හිඟය හදාගන්න හෝ ඔවුන්ගේ අධික නිෂ්පාදන මර්දනය බව කෘතිම හෝමෝන වේ. එකම පළපුරුදු වෘත්තීය විය යුතු එවැනි ඖෂධ නියම. එය කාන්තාවන් ඉතා විශාල සංඛ්යාවක් වහාම එම ඖෂධ භාවිතා කිරීම එකඟ නොවන බව සඳහන් කළ යුතු ය. නමුත් අපි ඒ හෝමෝන බාධාවක් මතක තබා ගත යුතු - එය ද මුල් අවධියේ දී ආමන්ත්රණය කළ යුතු බව ඉතා බරපතල ප්රශ්නයක්.

හෝමෝන පසුබිම කාන්තාවක් යථා තත්වයට කෙසේද? බොහෝ විට එවැනි අසාමාන්යතා සමග, වෛද්යවරුන් විටමින් විවිධ ඔවුන්ගේ රෝගීන් නියම. එය ඔවුන් පැමිනෙන සහ සාපේක්ෂව ඵලදායී ක්රමයක් බව විශ්වාස කෙරේ. බොහෝ අවස්ථාවල දී සාමාන්ය විටමින් ගැටලුවෙන් විසඳීමට, නමුත් අසමතුලිතතාවය බලපෑම් හෝ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ නමුත්. මානසික ආතතිය, නින්ද නොමැතිකම සහ එසේ මත - මාර්ගය වන විට, මෙම ක්රමය හෝමෝන ශේෂ නිසා ඕනෑම බාහිර හේතූන් කඩාකප්පල් වූ විට බොහෝ ප්රයෝජනවත් වේ.

මෙම ගැටලුව තවත් විසඳුමක් අතිෙර්ක භාවිතය ලෙස සේවය කළ හැකි. එය එවැනි අදහස් බොහෝ විට අන්තරාසර්ගවිද්යාව හා නාරිවේද පවරා ඇති බව සඳහන් කළ යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ ක්රියා සුව නොවේ. බොහෝ දුරට ඉඩ, එය මත ඇතිවන බලපෑම සමාන වේ ගැහැණු ශරීරය සාමාන්ය විටමින්. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමහර ආහාර අතිරේක පමණක් රඳා නිර්දේශ කර නැත.

ආහාර මගින් හෝමෝන සමතුලිතතාවය ප්රකෘතිමත්

කාන්තාවන් තුළ හෝමෝන ආබාධ විවිධ හේතු සඳහා සිදු කළ හැක. කෙසේ වෙතත් මෙම අපගමනය එකම විදිහට ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. එවැනි අවස්ථාවල දී සමහර වෛද්යවරු එය නිසි පෝෂණය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තයිරොයිඩ් හෝමෝන සාමාන්ය නිෂ්පාදන වඩා ක්රමවත්ව එවැනි අත්තික්කා, නිවිති, විවිධ මුහුදු ආහාර, persimmons, plums, වියළි මිදි යොදයි හා අන් අය ලෙස ආහාර ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් විය යුතුය උදාහරණයක් ලෙස, සඳහා. හොඳින් ඉදිරිපත් නින්ද හෝමෝන කිරීම, එය ෆයිබර් විදියට අධ්යාපන අවස්ථා වැඩි ප්රිය වේ, නමුත් එම අවස්ථාවේදීම, සංඛ්යාව අඩු කැෆේන් හා ඇල්කොහොල්. ඇත්තෙන්ම, මෙම නිෂ්පාදන මානව සෞඛ්යයට අහිතකර ප්රතිඵල ඇති විය.

කාන්තාවන් තුළ හෝමෝන ආබාධ, හෝ ඒ වෙනුවට ඩිම්බ කෝෂ මගින් oestradiol වැරදි පරම්පරාව, අමතර ප්රෝටීන් ප්රමාණය (මස්, බිත්තර, මාළු, ආදිය) අවශ්ය වේ. එමෙන්ම එය ඔබගේ ආහාර වේලට පිටි නිෂ්පාදන, සහ ෆයිබර් ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය, මෙම අමුද්රව්ය ශරීරයෙන් estradiol අවසානයේ දායක බව යන කරුණ නිසා ය. රෝගියා progesterone හිඟය තුරන් කිරීම සඳහා අවශ්ය නම්, එය බොහෝ විට කළු වියළි මිදි යොදයි භාවිතා කළ යුතු, ඉණ හා සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු වර්ධනය වී තිබේ.

ජන පිළියම්

ජන ක්රම භාවිතා දී හෝමෝන ශේෂ යළි ගොඩනඟන්නේ කෙසේද? මේ සඳහා, විශේෂඥයින් එවන් chamomile, අග්ගිස්, nettle හා calendula ලෙස ශාක භාවිතය decoctions නිර්දේශ කරමු. මෙම සාධාරණ ලිංගික ආර්තවහරණ හෝමෝන අසමතුලිතතා මතුව ඇති නම්, එය මිටියාවතේ ශාන්ත ජෝන් wort, Mint, මානෙල් හා ලෙමන් බාම් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. මේ සඳහා, ලැයිස්තුගත ශාක උතුරන වතුර වත් කර සමගාමීව යම් කාලයක් සඳහා නිවාඩු අවශ්ය වේ. කසාය ගන්න කෝප්පයක් භාගයක් දිනකට දෙවරක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

හෝමෝන සමතුලිතතාවය ප්රකෘතිමත් කළ හැකි වෙනත් ක්රම

හෝමෝන අසමතුලිතතාව එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන විය යුතුය. පළමුව එය නිසි නින්ද පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය නිහඬ හා ගැඹුරු විය යුතුය. නින්ද අඩු, නමුත් දිනට පැය 8 කට වඩා වැඩි විය යුතු නැහැ.

මීට අමතරව, විශේෂඥයන් චින කටු ශිල්ප ක්රම, සගන්ධ ෙතල් සහ සම්බාහන භාවිතය උපදෙස්. එවැනි සිද්ධීන් නිල හෝමෝන ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර පිලිගෙන නැත යන කාරනය තිබිය දී ම, ඔවුන් දැරිය සමස්ත තත්වය පහසුකම් නැහැ, මෙන්ම එහි සෞඛ්ය වැඩි දියුණු.