සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු පෙරන කරන ආකාරය

ඉඟුරු - බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථ පුදුම මූලාශ්රය. එය කැල්සියම්, ඇලුමිනියම්, asparagine, choline, ක්රෝමියම්, අඩංගු වේ caprylic අම්ලය, තන්තු, ජර්ෙම්නියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්, මැග්නීසියම්, linoleic අම්ලය, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, විටමින් සී, හා තවත් බොහෝ අය. එහි ඉඟුරු විශේෂ සැර හා pungent සුවඳ නිසා අත්යවශ්ය තෙල් එය අන්තර්ගතය වෙලා තිබෙනවා. Fenolopodobnoe ද්රව්යයක් (gingerol) ඉඟුරු මූල දැවෙන රස ලබා දෙයි.

එය, නැවත, තද හිසේ කැක්කුම, සෙම්ප්රතිශ්යාව, toothaches සහ ප්රවාහන පැද්දෙන තුළ පවා උදරය වේදනාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. එය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු ඉතා ජනප්රිය භාවිතය බවට පත් වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එය පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සඳහා දේපළ වේ. තවදුරටත් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු ගන්නා අන්දම විස්තර සාකච්ඡා කරන්න. මෙම බලාගාරය මූල අඩංගු ද්රව්ය, රුධිර සංසරණය හා උණුසුම් ඇතුළත වැඩි දියුණු කළ හැක. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, පරිවෘත්තීය වැඩි, සහ එය හැඳින්වේ, අතිරික්ත බර අඞු කිරීමට ප්රවර්ධනය කරයි. අමතර කිලෝ ඉවත් කිරීම සඳහා, සුවඳ භාවිතා නැවුම් බීම, මෙම නිෂ්පාදනය මත පදනම් වූ තේ හා අනෙකුත් ආහාර.

ඉඟුරු පෙරන කරන ආකාරය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා

පහත සඳහන් වට්ටෝරුව විසින් සකස් ඉතා ඵලදායී තේ. සකස් කිරීම සඳහා ඔබ දෙදෙනා-ලීටර් තාප, 4 සෙ.මී. සහ සුදුළූණු (2 කරාබුනැටි) ප්රමාණය ගැන ඉඟුරු මූල අවශ්ය වනු ඇත. මෙම බීම ඔබ අපේක්ෂිත පරාමිතීන් ළඟා කර ගැනීමට උදව් වනු ඇත. භාවිතෙය්දී ඉඟුරු සුදුළූණු සමග සිහින් පෙති කපා. , එය තාප බවට අමුද්රව්ය දාන්න උතුරන වතුර වත් කර ටික දාලා, තේ කහට ගතියට බව. එවිට දවස පුරා මහන්සි සහ බීම.

තැඹිලි භාවිතා, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු පෙරන කෙසේද? මෙම බීම, කාර්යක්ෂමතාව අමතරව, අසාමාන්ය ප්රසන්න රසය ඇත. ඔබ අර්ධ minced ඉඟුරු, එනසාල් ආකාරයෙන් බිම්, peppermint කොළ (60 උ) අවශ්ය වේ. සියලු බ්ලෙන්ඩරයක් මිශ්ර කරගන්න. පැය භාගයක් සඳහා මිශ්රණය උතුරා ජලය වත්, පෙරහන හා ලෙමන් යුෂ තැඹිලි සහ 85 මිලි 50 මිලි එක් කරන්න. රස මී පැණි හා refrigerate දාන්න. මෙම තේ, මේ මින්ට් රසය ස්තුති විශිෂ්ට ප්රබෝධවත් වේ.

දෙකටම, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු පෙරන කරන ආකාරය වකුගඩු හෝ මුත්රාශයේ වැඩ යථා තත්වයට? එය ඉතා සරල ය. මෙම ඉඟුරු තේ ඔබ lingonberry කොළ එකතු කළ යුතුයි.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා, සාමාන්යයෙන් තේ පමණක් නොව, ඖෂධ තේ සියලුම වර්ගයේ එකතු කළ හැකිය - ලෙමන් බාම්, කපුරු,, ස්ට්රෝබෙරි.

ඒ නිසා, අපි කෙසේ සාරාංශයකි ඉඩ ඉඟුරු slimming කරන්න නිවැරදිව.

• තේ ලීටර් දෙකක් බවට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ root පරිශීලක සඳහා වන තොම්සන්ගේ ප්රමාණය අවශ්ය වේ.
• ඉඟුරු තේ මෝදු සඳහා සූදානම් පනියි වේ. ලෙස සිහින් ව හැකි ලෙස එය තැකීමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ අර්තාපල් ලද්දක් විය භාවිතා කළ හැකිය.
• ගතියට කිරීමට තේ පසු, එය ඉවතට කිරීමට අමතක කරන්න එපා, එසේ නොවන අවස්ථාවන්හීදී එය ද සංතෘප්ත විය හැක.
• ඔබ කෑමට පෙර පානය කරන්නේ නම්, එය කුසගින්න යන හැඟීම මොට උදව් සහ ආහාර රුචිය අඩු වනු ඇත.
• ඉඟුරු තේ ආනන්දනීය සුවඳකින් ගුණ ඇත. ඒ නිසා රෑට බොන්නේ නෑ.
• ක්රියාකාරී සිරුරේ බර අඞු කිරීමට දින තුළ ඉඟුරු භාවිතය අමතරව, එය කළු හෝ හරිත තේ සමඟ තේ කොළ එකතු කළ හැක.
• දිනකට ලීටර් දෙකක් - සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා මෙම බීම නිර්දේශිත කෘමි නාශක.
• එය උදෑසන එය කිරීමට හොඳම දේ. එය තාප බවට හා කෝප්පයක් පානය කරන දවස තුළ වත් කරන්න.

දැන් ඔබ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඉඟුරු පෙරන ආකාරය දන්නා බව, ඔබ, රසවත් ප්රයෝජනවත් හා සුවඳින් තේ උපකාරයෙන් ඔබේ චරිතයක් කරන්න පුළුවන්.