සරල වට්ටෝරු: රෑට දී ආහාර පිසීමට දේ

තාපය ආරම්භයත් සමග, අපි එළිමහනේ කාලය ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ස්වභාවය නැරඹිම - සති අන්තයේ සඳහා විශිෂ්ට පාඩමක්. මොන විනෝද චාරිකාවක් ආහාර පිසීමට? මෙන්න සමහර සරල වට්ටෝරු ඇත.

කුකුළු මස් සමග බර්ගර්: රෑට දී ආහාර පිසීමට දේ

සරල රසවත් සැන්ඩ්විච් සඳහා වට්ටෝරුව. ඔහු වෙනුවෙන්, ඔබ අවශ්ය වනු ඇත:

• සැන්ඩ්විච් පාන්, තල ඇට ඉස;
• තක්කාලි - හුදෙක් 1-2 පළාත් සභා,.
• සලාද කොළ,
• තක්කාලි සෝස් හෝ මෙයෝෙන්ස්.

කුකුළු මස් අසල සිටි සඳහා:

• minced කුකුළු මස් ග්රෑම් 800 ක් පමණ,
• කුඩා කැරට්,
• 1-2 සුදුළූණු කරාබුනැටි,
• පැළෑටි, ලුණු, ගම්මිරිස්.

සකස් තාක්ෂණය

සැන්ඩ්විච් සෑදීම සඳහා, ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් මස් කට්ලට් සූදානම් විය යුතුයි. සුදුලූනු තැකීමක්, දඩ කෝණයන් භාවිතා කරමින්, කැරට් දැලක. Minced කුකුළු මස් , භාජනයක් තුළ තැනක්. ඒ සඳහා එළවළු, කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. කලවම්. කුඩා රවුම් පැටිස් සාදයි. පහසුව සඳහා, ඔවුන් තරමක් පැතලි හැක. එක් එක් පැත්තේ විනාඩි කිහිපයක් සඳහා මධ්යම තාපය තෙල් සර්ව දී ෆ්රයි. විනෝද චාරිකාවක් දී ඔබ සැන්ඩ්විච් වඩා හොඳ සාදයි. ඒ නිසා පිඟාන වඩා හොඳ බලා ඇත. ෙකොටස් 2 බවට බනිස් කපන්න. මෙයෝෙන්ස් සමග පෙති කෝට්. සලාද කොළ, කට්ලට් දාන්න. තක්කාලි පෙති කපා මස් මත ය. දෙවන භාගයේ වසා දමන්න. ඔබ චීස් හෝ අච්චාරු එකතු කල හැක. ඔබ විනෝද චාරිකාවක් සඳහා දරුවන් සූදානම් දේ ගැන කල්පනා කරන්නේ නම්, පසුව මෙම සැන්ඩ්විච් පරිපූර්ණ වේ. ඔහු රසවත් හා නිරෝගී පුද්ගලයෙකි වේ. එය ඉතා ඉක්මනින් කන්න හා විනෝද දිගටම කරගෙන යා හැක.

කුකුළු මස් සමග රෝල් කේක්

ගිම්හානයේදී විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ආහාර පිසීමට දේ ද යන ප්රශ්නය, සමහර විට දුෂ්කරතා හේතු වේ. උණුසුම් කාලගුණ තත්ත්වය තුළ ගබඩා සියලුම නිෂ්පාදන ඉක්මණින් දිරාපත් හැකි පසු. වඩාත් නැවුම් ද්රව්ය තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නශ්ය ආහාර වළකින්න. සැහැල්ලු, ෙකටි සඳහා හොඳ එකක්, චිකන් රෝල් එළිමහනේ ඇත. නිෂ්පාදන කල්තියා සූදානම් හා බහාලුම් තුලට දමා ගත හැක. කෑම පෙර පමණක් කේක් දී පිරවීම ඔලුවේ සහ තවත් අය කීපයකට පෙර විනෝදාස්වාදය.

අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව:

• කේක් tortillas (ඔබ මතක තබා එය ඉතා ඉක්මනින් තෙත් වන බව, සාමාන්ය සිහින් පිට පාන් භාවිතා කළ හැකිය);
• සුදුළූණු,
• කුකුල් පපු - ග්රෑම් 400 ක් පමණ,
• සලාද කොළ,
• තක්කාලි - 1-2 කැබලි;
• ගෝවා (පොදු ගෝවා හෝ චීන);
• හරිත;
• තක්කාලි සෝස්, මෙයෝෙන්ස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම්.

සකස් තාක්ෂණය

පෙර-ගෙඩියක් හෝ පුළුස්සා, චිකන්. කොටස් කෑලි ඔවුන් සංවරය හා භාජනයක දමන්න. වැව මිශ්ර සුදුළූණු, ඇඹුල් ක්රීම් (මෙයෝෙන්ස්), ලුණු, කැඩුණු හරිත කොටසක් එකතු තලා. හුදෙක් කේක් ග්රීස් හෝ පිට රොටි කෑමට පෙර සහ සුදුළූණු සෝස්, එය ගෝවා, කුකුළු මස් හා තක්කාලි කව කඩදාසි ඉරා දැමීම. රෝල් කේක් රෝල් (රෝල්). එක් අතකින්, පුරවන කිරීමට අද්දර වැටුනේ නැත නමන්න. පිඟාන සේවය කිරීමට පෙර ග්රිල් මත උණුසුම් කළ හැක.

රෑට දී ආහාර පිසීමට දේ: shish kebab එම ග්රිල් මත සොසේජස්

මෙම කඳවුරු බැඳී බාබකියු ලැබීමෙන් තොරව. , රෝස් පෙර marinate කුකුල් මස්, ඌරු මස් හෝ හරක් මස් ලබන අතර, ඒ සඳහා අඟුරු මත හැක. ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් වට්ටෝරුව marinade, ලෙමන්, ලූනු, කුළුබඩු, ලුණු හා ගම්මිරිස් ඇතුළත් වේ. උණුසුම් දවස සඳහා පැසවීම කිරි නිෂ්පාදන මිශණ වළක්වා ගැනීමට හොඳම වේ. ඔබ මස් සූදානම් වීම සඳහා කාලය නොමැති නම්, ඔබ සුපුරුදු සොසේජස් හෝ shpikachki මිලදී ගත හැකියි. මෙම ග්රිල් ඔවුන් ෆ්රයි සහ සෝස් හෝ සෝස් සේවය, ඔබ නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හා රසවත් කෑමක් ලැබෙනු ඇත. දැන් ඔබ විනෝද චාරිකාවක් සඳහා ආහාර පිසීමට දේ දන්නා බව.