ව්යාපාර සම්බන්ධීකරණය jugglers සඳහා පමණක් නොව වැදගත් වේ

මිනිස් සිරුර තුළ විශාල, නොගැඹුරු මාංශ පේශී අමතරව ව්යාපාර සම්බන්ධීකරණය වැනි වැදගත් කාර්යය ඇතුළු වගකිව යුතු බව ඊනියා ගැඹුරු මාංශ පේශී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුළු අයට ක්රීඩා සම්බන්ධ නොතකා, තමන් තෝරාගත් දේ වර්ගය, එය මත වැඩ ඉතා බැරෑරුම් ලෙස. වෛද්යවරුන්, කාර්මික කඳු නගින්නන්, ස්වර්ණාභරණ, හා එක් එක් පාඨමාලාව, සර්කස් jugglers: එකම කාගේ වෘත්තියෙන් සංකීර්ණ ව්යාපාර අවශ්ය ජනතාවට අදාළ වේ. රසවත් ශබ්ද, නමුත් ඇයි අපි "ඔබ" තුළ වූ ක්රීඩා අයට දැන ගැනීමට අවශ්ය හා පරිගණක මත වැඩ කරන්නේ කෙසේද?

ව්යාපාර සම්බන්ධීකරණය: එය සාමාන්ය ජනතාව සඳහා දේ

ඇත්ත වශයෙන්ම, එම මිනිසා තමා සාමාන්ය ජීවිතයක්. ඇයි ඔහු ව්යාපාර සම්බන්ධීකරණය යම් ආකාරයක සිතුවිලි සමග දැනටමත් වෙහෙසට පත්ව මොළයේ පූරණය ඇති වුණේ නැහැ! නමුත් මෙහි අයිස් පදික මත ක්රීඩා පෙත හෝ ඇවිදින්න පළමු සංචාරය තියෙන්නේ පොඩි අවධානය මෙම ගැටලුව වෙත ගෙවනු ලබන්නේ නම්, මග හැරිය හැකි බව තුවාල බවට පත් කරයි.

එය ගෙදර සංකීර්ණ ව්යාපාර භාවිතා නොවන බව පෙනේ පමණක් බැලූ බැල්මට වේ. ඔබ සිතන්නේ නම්, එය බෙහෙවින් ඇත්ත නෙවෙයි. උදාහරණයක් ලෙස ඉතා ප්රයෝජනවත් නිපුණතා දී, තරුණ මවකට එක අතකින් දරුවා පෝෂණය, සහ ස්වයං - වෙනත්. හා කාලය ඉතිරි වන අතර, කුසගින්නේ කළ යුතු නැත.

හොඳයි, එය බරපතල, සම්මත නොවන තත්ත්වය, ව්යාපාර දේ සම්බන්ධීකරණය පූර්ණ දැනෙනවා ඇත නම්, ඕනෑම අවස්ථාවක ඇති විය හැක. ඒ නිසා, එය අවශ්යයෙන්ම ජිම් දීර්ඝ පැය නිරත නොවේ, විශේෂයෙන්ම සිට, ඒ සඳහා සූදානම් කිරීම යහපත් වේ. , ප්රවාහනය ගමන්, හෝ ගෙදර ඉඳගෙන මෙය සිදු කළ හැක. එහෙත්, පළමු, ඔබ මේ කාරණය ගැන "කුසලතා" ඔබේ මට්ටමේ තීරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

ව්යාපාර සම්බන්ධීකරණය: ඇය අවුලක් සියලු නම්

පරීක්ෂණ පැවැත්වීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් සරල ය. මිනිසුන්, ගොඩක් දී ව්යාපාර කොතරම් හොඳින් සම්බන්ධීකරණය තීරණය කිරීම සඳහා ව්යායාම. පහත සඳහන් හැකි නොමඟයවන සුලු යුගලයක් විස්තර කරයි.

"ගිල දමන්නේය". අතේ විසුරුවා හැරීමට ශරීරය ඇල හා රාජ්ය සමග බිම කකුල සමාන්තර වැඩි කිරීමට බව ඔහුගේ ළමා කාලය හා ව්යායාම ඔහුගේ අතින් බොහෝ හුරු පුරුදු. ඔබ එසේ තත්පර 10 ක් හෝ ඊට වැඩි සිටීමට සිදු නම්, හොඳින්, ඔබ ඔබේ ඇස් දෙක වහගෙන සිටීමට දිගටම කරගෙන යා හැක. සිද්ධ වුණේ මොකක්ද? බ්රාවෝ. ඒ හා සමාන කාර්යයක් අනෙක් කකුල සමග සිදු කළ යුතු වෙනවා.

බී "ලිපිය ගනිමින්" "අවකාශයේ." පුටුවක් මත වාඩි, දකුණු පාදය ඉටු කිරීමට අවශ්ය වන භ්රමණ ව්යාපාරය වූ දක්ෂිණාවර්තව දිශාවට, හා දකුණු අත - සුපුරුදු පිටුපස දිශාවට "B" අක්ෂරය යොමු කිරීමට.

පරීක්ෂණ සාර්ථකව පවත්වා ගෙන යන්නේ නම්, හොඳින්, ඔබ තවදුරටත් වැඩි දියුණු කළ යුතු දිගටම කරගෙන යා හැක, සහ පරීක්ෂණ ප්රතිඵල හොඳ නැහැ නම්, ඔබ බරපතල ලෙස සලකා බැලිය යුතුය.

ව්යාපාර සම්බන්ධීකරණය: එහි වැඩි දියුණු කිරීම මත අභ්යාස

පවා ගෙදර ඔබ, පුහුණු සම්බන්ධීකරණ ඉලක්ක අභ්යාස ගණනාවක් කරන්න පුළුවන්. පළමුව, ඔබ උමං මඟ හෝ බස් වැඩ කළ හැකි අතර, මෙම හුදෙක් උරහිස් පළල වඩා මදක් පුළුල් ඔබේ පාද සහිත අතක් ග්රහනය ඉවත් කළ හැකිය. පමණක් අන් අයට හානියක් කිරීමට වැටී නෑ එපා, හිත් තොරව කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වේ.

තවත් විකල්පයක්: ඔහුගේ ළමා කාලය මතක තබා, සහ ගමන් කිරීමට ඇති ගැටි, එය බොහෝ වැඩිහිටි මෙම ව්යායාම තරමක් දුෂ්කර ඉටු ලෙස හැරෙනවා.

අපි දැනටමත් සඳහන් jugglers සිහිපත් හා සරල සමඟ ආරම්භ කළ හැක: එක අතකින් පන්දුව දක්වා විසි හා තවත් අල්ලා. එය ප්රමාණවත් අධික වේ නම්, එම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ආයුධ මාංශ පේශී පුහුණු කළ හැකියි.

හොඳයි, ඔබ ළඟ පහත යෝග්යතා සමාජය සොයා බැලීමට වන කාලය තිබේ නම්, ඔබ එවැනි "ශරීරයේ සමබරතාවය" ලෙස මෙම විශේෂ පන්ති සහභාගී හැක. බොහෝ ඒකාබද්ධ පුහුණු ද ගොඩක් ඇතුළත් වේ : සම්බන්ධීකරණය සඳහා අභ්යාස මෙම BOSU (පනින්න සහ අර්ධ ගෝලයේ තුල ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අවශ්ය ඉගෙන ගැනීමට ඇති), "ක්රියාකාරී», ලියන්නකෝ, සහ යනාදි.