බාලාංශ දී Omelet: මෙම කෑමක් වට්ටෝරුව

සමහර විට එක් වරක් ඇතැම් විට ළමා කාලයේ ආහාර සිතෙහි බලවත් ආශාවකින් යුත් කම්පනයක් පැවති රසය ටච් සමග, බාලාංශ කිරීමට ගිය හැම දෙනාටම. නම් වැඩිහිටි හුදෙක් එය එකම පොර කැ බිත්තර, තැම්බූ පිසූ පැටිස් හෝ දරුවන් ඉතා පහසුවෙන් හරියටම එම කෑම පිසීමට මව අහන්න පුළුවන් බව ගෘහ චීස් casserole හැරෙනවා ආකාරය කුතුහලයෙන් විය හැක. මේ සෑම කාන්තාවක් පවා වඩාත්ම පළපුරුදු, බාලාංශ මුළුතැන්ගෙයි රහස් සූදානම්. මට ඒ දේ දරුවා ළදරු දී, ක omelet ඉල්ලයි නම් කරන්න? වට්ටෝරුව බව සංකීර්ණ නොවේ. එය සරල නිෂ්පාදන හා නිපුණතා ටිකක් අවශ්ය සඳහා. මෙන්න මේ පුදුම කෑමක් සකස් කිරීම සඳහා වන විකල්ප කිහිපයක්.

බාලාංශ දී Omelet

වට්ටෝරුව පහත නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය: දුසිම් බිත්තර, කිරි පයින්ට් එකක්, ලුණු තේ හැන්දක, බටර් හැට ග්රෑම්. සමහර සෝඩා ලබාගත් opulence මෙම omelet එකතු බව අප විශ්වාස කරනවා. කිරි සහ බටර් සමග වට්ටෝරුව නැහැ, ඔබ රහස් අමුද්රව්ය ඇති බව සහතික කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත, සහ හැම දෙයක්ම සෝඩා තොරව දඩ මාරුවෙන් මාරුවට වේ. ඒ නිසා, අපි සකස් කිරීමට ඉදිරියට. බටර් සමග අවන් තුළ ෙබ්කිං කෑමක් ආලේප. ගැඹුරු පාත්රයෙහි කිරි වත්, බිත්තර දැමීමට, ලුණු, සෙමින් කලවම්, සොලවන්න එපා උත්සාහ. සූදානම් අච්චුවක ඵලිත මිශ්රණය වත් කරන්න. දෙසිය උපාධි Preheat අවන් හා පැය භාගයක් සඳහා omelet එය ය. එය වන අතර පිසීමේදී ඉහල යනු ඇත බව කරුණාවෙන්, ඒ නිසා අවශ්ය නොවේ ගැටිය හැඩය දක්වා පුරවන්න. අවන් අක්රිය කිරීමට පෙර, එම ඔම්ලට් වන සශ්රීක වයනය අහිමි නොකිරීමට, එය විවෘත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිමි කෑමක් කොටස් කපා ගත යුතු වන අතර, එක් එක් කැබැල්ලක් සේවය කිරීමට ප්රථමයෙන් ටිකක් බටර් ය. ඔබ එළවළු සමග පුදුම කුක් ක ඔම්ලට් තිබිය හැක හෝ හුමාලයෙන් තම්බන, නමුත් මෙය ඉතා සරල, ඉතා සංකීර්ණ නොවන වට්ටෝරුව පවුලේ සාර්ථකත්වය සියලු අවස්ථා ඇත.

බාලාංශ දී මෙන් ම ක omelet ආහාර පිසීමට තවත් ක්රමයක්

වට්ටෝරුව වෙනස් අනුවාද පවතී. මෙන්න මේ කෑමක් තවත් අනුවාදය වේ. කිසිදු අඩු සුදෝ omelet චීස් එකතු කිරීම මඟින් සුළු වශයෙන් වඩාත් පෝෂ්යදායී වේ. ඔහු මුළු පවුල ප්රමෝදයට ඇත. ආහාර වේලක් පිඟානක් මත හෝ ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල වතුර නාන විය හැකි සූදානම් වෙන්න. නමුත් ඔබ බාලාංශ එවැනි ලෙස omelet උයන්න කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, අවන් භාවිතා කරන්න. නීතියක් ලෙස, මේ අනුව, අනිත් අයට වඩා වැඩි දරුවන් වැනි ආහාරයක් විය. ඔබ පිටි තේ හැඳි දෙකක්, බිත්තර, ඇඹුල් ක්රීම් ක tablespoon, බටර්, විසි ග්රෑම්, කිරි තුනක් හැදි, ගාන ලද දුෂ්කර චීස් හැදි දෙකක්, ලුණු අවශ්ය වනු ඇත. ප්රෝටීන් වලින් ටුනා වෙන්. සුමට තෙක් පිටි, ඇඹුල් ක්රීම් සහ ලුණු සමඟ මිශ්ර. ප්රවේශමෙන් හා සෙමින් චීස් සහ කිරි දී කලවම්. , ෙවන් ෙවන් වශෙයන්, සශ්රීක පෙන දී ප්රෝටීන් උසිගන්වන හා omelet එය එක් කරන්න. අවන් තුළ, ෙබ්කිං සඳහා සුදුසු ආහාරයක් බවට වත් කරන්න. අඩු ජනගහණයකින් යුක්ත කුඩා පෙති බවට බටර් සංවරය හා omelet මත තබන්න. සියලු රන් දුඹුරු තෙක් එකසිය හැට උපාධි පුළුස්සා කිරීමට අවන් Preheat. බාලාංශ දී ලෙස omelet කරන්න, වට්ටෝරුව එය අවන් තුළ ෙබ්කිං පත්රයේ, එය කුස්සියේ උයන මුල් අනුවාදය පිසින ලද බැවින් නිසා ඉදිරිපත් කරයි.