කොරියානු කැරට් සමග සලාද - සෑම රසය සඳහා විකල්ප

කොරියානු කැරට් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ජනප්රිය සුලූ කෑමක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. එය ඔබගේ ම උසස් සේවිකාව කරමින්, වෙලඳපොල හා විශේෂ ගබඩා අලෙවි කර ඇත. අනිවාර්යයෙන්, වල්නාශක සමග සලාද ඇත කොරියානු කැරට්.

කොරියානු කැරට් හා රචනා සරලතම සලාද එක් මුහුදු පැලෑටි. මෙම නිෂ්පාදන දෙකක් අතර අනුපාතය ප්රශස්ත මුහුදු පැලෑටි එක් කොටස් දෙකක් කොරියානු කැරට් කොටසක්, රස ලෙමන් යුෂ හා ඔලිව් හෝ තල තෙල් සමඟ සමය සලාද ගැනීමට, අත්තනෝමතික විය හැක. එවැනි ආහාර සලාද මෙන්ම ඔම්ලට් හෝ තැම්බූ බිත්තර සඳහා යෙදුවත්.

රැඳී සිටීමට ඔබට නොහැකි විශේෂ වට්ටෝරුව, කොරියානු කැරට් සමග සලාද ලෙස බොහෝ විකල්ප තිබිය හැකිය ෆැන්ටසියක් වන උයන හෝ සේවිකාව ඉඩ ලෙස.

සාම්ප්රදායික සීසර් සලාද විකල්පයක්, කොළ සහ කහ දීප්තිමත් වසන්ත වර්ණ කළ කොරියානු කැරට් හා croutons, බවට පත් විය හැකි. ඔබ කුළු බඩු ව්යංජන, වියළි කබලෙන් ලිපට දී ෆ්රයි, සිසිල් තීරු හෝ කැට කපා සමග ඉස පළමු කුකුල් පපු කළ යුතුය. දැන් අපි ගැඹුරු තැටියක ලා ලස්සන සලාද එකතු වෙනවා. පතුලේ coarsely කැඩුණු අයිස් පරයක හෝ දමා සලාද කොළ දීප්තිමත් කොළ, ඔහුගේ පරිමාව කැඩුණු කුකුළු මස් දෙකක් හෝ තුන් වතාවක් වඩා වැඩි විය යුතුය. චිකන් සලාදය මත තට්ටුවක් උඩ එම කොරියානු කැරට් මත ය. දඩ දැලක් දමා, රතිඤ්ඤා අතලොස්සක් වත් මෙයෝෙන්ස්. ඔබ ගබඩා තුළ මිලදී ගත හැකි නමුත් එය වැඩි tastier පැනීම පාන් කැට වලට කපා ගැනීමට Croutons, ඔලිව් තෙල් අමතරව සමග නොකළයුතුයි.

සලාද ද සූදානම් ප්රියතම අමුද්රව්ය අරක්කැමියන් බොහෝ ටින් ඉරිඟු හා කව්පි. විශේෂයෙන් සුමිහිරි රස ලබා කොරියානු කැරට් සමග සලාද හා බඩ ඉරිඟු. මෙහි ගැටුමින් තොරව මෙම නිෂ්පාදන බද්ධ කරන සලාද, සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක්.

කොරියානු කැරට් සමග එළවළු සලාද

එය ආහාර පිසීමට ඔබ, බඩ ඉරිඟු අඩක් ටින්, කොරියානු කැරට් කෝප්පයක්, කොළ ලූනු, ඩිල්, මෙයෝෙන්ස් රෑනක් චීන ගෝවා සාමාන්ය හිස අඩක් අවශ්ය වනු ඇත. සලාද භාජනයක් තබා ගෝවා සහ කොළ ලූනු කපා හැරිය යුතු, බඩ ඉරිගු හා කොරියානු කැරට් මිශ්ර, මෙයෝෙන්ස්, සිහින් ව කැඩුණු ඩිල් සමග ඉසිය යුතු ය.

මුහුදු ආහාර සලාද

මුහුදු ආහාර රස කොරියානු කැරට් හොඳින් අවධාරණය කරයි. මෙම සලාද සඳහා මුහුදු ආහාර කොක්ටේල් 300, ග්රෑම් 200 ක් ග්රෑම් කොරියානු කැරට්, අඩ ලෙමන් යුෂ, ඕනෑම එළවළු තෙල් ගන්ධ රහිත ඉරිඟු අඩක් ටින් defrost හා ඒ සඳහා එකතු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය 20-30 විනාඩි සඳහා හැඩගැන්වීම සඳහා පෙරන කරමු.

අක්මාව සමග සලාද

මෙම සලාද සඳහා අක්මාව, චිකන් හෝ තුර්කිය ගැනීමට වඩා හොඳ වේ එළවළු තෙල් දී skillet ග්රෑම් 300 ක් පමණ අක්මා ෆ්රයි, එය සිසිල් විය යුතු අතර කැට කපා යුතුය. කැට සමාගමක් මස් සමග මධ්යම තක්කාලි දෙකක් කපා වැනි. බඩ ඉරිගු හා කොරියානු කැරට් ග්රෑම් 200 ක් සඳහා සූදානම් අමුද්රව්ය එක් කරන්න. සලාද ඉස්ම සහිත පැහැයට, එය සේවය කිරීමට පෙර මෙයෝෙන්ස්, ලුණු හා ගම්මිරිස් පිරවීමේ හා අලෙවි කළ නොහැකි නම්, හෝ ඔබ විසින් අඩු මේද මෙයෝෙන්ස් ක spoonful එකතු කල හැක.

සලාද දී, වැනි වෙනත් ඕනෑම කෑම සංරචක පමණක් නොවේ, පමණක් නොව, ඉදිරිපත් කිරීමේ ආකාරයක්. කැරට් හා හැම් කොරියානු සලාද නිවාඩු වගුව එහි ඉදිරිපත් මුල් ආකෘති පත්රය වෙත ස්තුති සැරසීම හැක. රවුමක් සකස් පැතලි කෑමක් එම විනිවිදක මත, එය පහත සඳහන් ද්රව්ය දමා කිරීමට අවශ්ය වේ: ගාන ලද තැම්බූ බීට්, පිපිඤ්ඤා ගාන ලද හෝ අච්චාරු දමන ලද, සිහින් ව diced kiwifruit, කොරියානු කැරට්, diced තක්කාලි. මධ්යස්ථානය තීරු කපා ඇති හැම් හෝ තැම්බූ හරක් මස්, තැනින් කටයුතු කරයි. සෑම කඳු curl හෝ සර්පිලාකාර මෙයෝෙන්ස් සැරසීම. සලාද මේසය මත මේ වන විටත් විය යුතු මිශ්ර කරගන්න.

ඔබේ ආහාර වේලක් භුක්ති විඳිනවා.