කොමඩු මොළේ ඇත කන්න හෝ නැති කළ හැක්කේ කෙසේද?

ආහ්, ගිම්හාන! හිරු, පළතුරු සහ එළවළු, ඉස්ම සහිත කොමඩු සහ කොමඩු වල මුහුදු, සුලභව ... මව්කිරිදීමේ කොමඩු මව සහ දරුවා යන දෙකම සඳහා වටිනා ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකිය. ප්රධාන දෙයක් - රසවත් බෙරී තෝරා ගැනීමට. එසේ නැත්නම් විෂ අවදානමක් පවතින. එසේම, ඔබ නිවැරදිව කොමඩු ආහාර ඇතුලත් කල යුතුය. එසේ නැත්නම්, දරුවා ආහාර දිරවීමේ වැඩ අසාත්මිකතා හෝ ගැටලු ඇති වේ.

කන්න නැද්ද යන්න

ඒ නිසා, එය කොමඩු, මව්කිරි හෝ නොහැකි? විශේෂඥයන් මෙම බෙරී අත්යාවශ්යය බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තා ශරීරය මවි කිරි කාලය වටිනා සංරචක, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ පරිභෝජනය වැඩි කරයි. එවැනි ද්රව්ය තොග සපයන්න කළ යුතුය. කොමඩු හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හා විටමින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා diuretic ලෙස භාවිතා කළ හැක. ප්රධාන දෙයක් - එය අනිසි ලෙස කරන්නේ නැහැ. ආහාරයට නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වා දීමේ දී සමීපව දරුවාගේ තත්ත්වය අධීක්ෂණය කළ යුතුය.

ප්රතිලාභ මොනවාද

ඒ නිසා, ප්රයෝජනවත් කොමඩු මොළේ නොතිබීම අතර ද? ඔවුන් ඔබ මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් සංචිත පිරවීම සඳහා ඉඩ ලබා දේ. මෙම ද්රව්යයන් මව කාලයක් ගතවීම, ගැබ් හා දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ඔබේ සිරුර සොයා උපකාර කරන්න. එසේම, මිහිරි පල්ප් එය විටමින් සී අඩංගු මෙම ද්රව්යය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙන්ම, විවිධ, සෙම්ප්රතිෂ්යාව ප්රහාරය හමුවේ නැඟී සිටීමට කාන්තා ශරීරය උපකාරී වේ.

කොමඩු යකඩ බහුල බව අමතක කරන්න එපා. මෙය ඉතා වැදගත් සංරචක එකක්. මවි දී ඒ සඳහා අවශ්ය කිහිප වතාවක් වැඩි කරයි. යකඩ රක්තහීනතාවය සටන් කිරීමට සිරුර උපකාරී වේ නිසා.

ප්රයෝජනවත් අම්ලය

මෙම බෙරී ෆෝලික් අම්ලය අඩංගු වේ. මෙම සංරචකය සෞඛ්ය සම්පන්න නව සෛල නිර්මාණය සහ නඩත්තුව සඳහා අවශ්ය වේ, ඒ නිසා එහි පැවැත්ම, විශේෂයෙන්ම මුල් ළමා, ශරීරයේ වේගවත් සංවර්ධන කාලයේ දී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඒ නිසා, ඔබ අවශ්ය නම්, කොමඩු කන්න නිදහස් හැඟීම ඔවුන් පවා ළමයෙක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත මොළේ නොතිබීම. එම මව ලෙස, ඇය ෆෝලික් අම්ලය ලස්සන හා සුමට ස්වරූපයක්, මෙන්ම තරුණ ලබා දෙයි.

විශාල බෙරි තවත් ඔබ විෂ ඇතුළු හානිකර ද්රව්ය, ශරීරය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසා දෙන වැදගත් අංගයක් අඩංගු වේ. මෙම අම්ලය pantenolovaya. එම ද්රව්යය නින්ද යථා තත්වයට හැක. මෙම මව සඳහා පමණක් නොව, දරුවා සඳහා පමණක් නොව වැදගත් වේ.

පොදුවේ ගත් කල, මවි කිරි දෙන කාල කොමඩු ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් මවගේ සිරුර තුළ ජලය ඉතිරි යථා තත්වයට ඉඩ නිසා. මෙම බෙරි වර්ග,, ඉදිමීම ඉවත් උපතින් පසුව පවතින, අතිරික්ත තරල ඉවත් කර ගැනීමට මුත්රා සංඛ්යාත වැඩි දියුණු මෙන්ම, පියයුරු කිරි වඩා හොඳ සංවර්ධනයට දායක උදව් කරන්න.

ඇතුළු කිරීමට කොපමණ

ප්රායෝගිකව පෙන්වා ඇති ආකාරයට, එය සියලු මව්වරුන්ට හැකි කොමඩු, මව්කිරි වේ. ප්රධාන දෙයක් - නිවැරදිව ආහාර එය ඇතුළත් කිරීමට. එය කොමඩු පෙර පියයුරු කිරි ආරම්භය මාස තුනක් ඉක්ම ආරම්භ කන්න නිර්දේශ කර නැත. පළමු දින 60 දී, තරුණ මව දැඩි ආහාර පිළිපැදිය යුතුය. මෙම දරුවා නව ආහාර සඳහා භාවිතා කර ගැනීමට ඉඩ සහ කිරි වලින් පෝෂණ සංඝටක සංජානනය කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත. කාන්තාවක් තම මෙනු විවිධාංගීකරණය හැකි 4 වන මාසයේ සිට ආරම්භ වේ.

නව නිෂ්පාදනයක් හඳුන්වාදීමට ක්රමික විය යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී, කොටස් කුඩා විය යුතුය. 5 දින තුළ පසු නිෂ්පාදන ප්රමාණය වැඩි කර ගත හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, දරුවාගේ තත්ත්වය හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු ය. ඔහු බඩ කැක්කුම හෝ දුර දිග නොබලා තිබේ නම්, ඔබ, කොමඩු මත ලබා දිය යුතුය.

කොමඩු ආසාත්මික

පැහැදිලි වුවද ප්රතිලාභ, කොමඩු , මව්කිරි අලුත උපන් කරදර ඇති විය හැක. බෙරි සංයුතිය අද්විතීය වේ. කෙසේ වෙතත්, එම නිෂ්පාදනයේ වඩාත් බලවත් ආහාර අතුරින් අසාත්මිකතාවන්ට අයත් වේ. ඒ නිසා, කොමඩු අවවාදය විය යුතුයි කන්න.

මව මෙම නිෂ්පාදනය කිරීමට පවා සුළු ආසාත්මිකතා තිබේ නම්, එය ප්රතික්ෂේප කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම රෝගයක් වන ලකුණු සිදු විය යුතු අතර, දරුවා. ඔබේ දරුවා diathesis පෙනී කර තිබේ නම්, වහාම ඔහුගේ මවගේ මෙනුවෙන් කොමඩු තුරන්. එය ප්රතිචාරය ස්ථාවර බව නොහැකි ය. එසේ නැත්නම් එය නිදන්ගත වනු ඇත. ද, එය බලපෑම් උදාසීන කිරීමට වැදගත් වේ.

යම් කාලයක් පසු, කොමඩු යළි උත්සාහ කරන්න. සමහර විට ප්රශ්නයක් නිසා ශරීරරූපය දරුවාගේ ප්රතිශක්ති මතු වී තිබේ.

ආහාර දිරවීමේ ගැටළු

කොමඩු සීමිත ප්රමාණයක් පානය කළ යුතුය. එසේ නැත්නම් කුඩා කලබල ඇති විය හැක. එය පමණක් ප්රධාන ආහාර වේලක් පසු කොමඩු කන්න අතර, ක්රමයෙන් කළ යුතුය. බඩ මව යටපත් විය හැක. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, අපහසුව, සිදු විය හැක බරපතලකම සහ flatulence.

දරුවා ද අසහනය සිදුවිය හැක. කොමඩු පල්ප් අම්මා දරුවා උදරාබාධ අතිරික්ත පරිභෝජනය ප්රතිඵලයක් ලෙස අවුල් සහගත විය හැක. මෙය, මෙම බෙරි කුඩා කොටස් විය යුතු කන්න ඒ හේතුව නිසා ය. කොමඩු කරන ලද මුදල ෙකොපමණද පමණක් නිෂ්පාදන ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති කරන්නේ නැත එහිදී එම නඩු විය හැකි වැඩි කිරීම.

හැකි විෂ

මම අසීමිත ප්රමාණයක්, මව්කිරි අලුත උපන් කොමඩු හැකිද? ඇත්තෙන්ම නැහැ. වැරදි තෝරා ප්රතිඵලයක් ලෙස එය දැඩි විෂ මව පමණක් නොව, දරුවා පමණක් නොව ඇති විය හැකි එවැනි බෙරි ප්රධාන අනතුර. කොමඩු නයිට්රේට් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන බව අමතක කරන්න එපා. මෙම ද්රව්යයන් ඵල වඩා ඉක්මණින් ඉදවීමට ඉඩ ලබා දේ. මව සහ දරුවා යන දෙකම එවැනි නිෂ්පාදන පානය කිරීමෙන් දුක් විය හැක. සියලු රසායනික ද්රව්ය පසු බෙරි ගබඩා කර ඇත, මෙන්ම කිරි පිවිසීම පහසු. එපමනක් නොව, දරුවාගේ ශරීරය සමහරක් ද්රව්යයන් බලපෑම සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. නයිට්රේට් සෞඛ්ය හා මව යහපැවැත්ම කුඩා ප්රමාණයක් බලපාන නොහැකි නම්, ඔවුන් පවා භාගය දරුවා සඳහා භයානක විය හැකිය.

එය කොමඩු කන්න අවශ්ය නොවන විට

ඔබ මවි පළමු මාසය තුළ, මව්කිරි සමග කොමඩු කන්න බැහැ පළමුව. මෙම අලුත උපන් දරුවා සඳහා ඉතා භයානක ය. මීට අමතරව, ඇති වන ආහාර භාවිතය සඳහා අවසර නැති රෝග ගණනාවක් ඇත. කොමඩු පළමු දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන් සඳහා මග හැරිය යුතු ය. මූලධර්මය දී, එය එවැනි ආහාර තහනම් කර ඇත.

ද කොමඩු සිට excretory පද්ධතිය ගැටලු සමඟ සිටින අයට දෙන්න. එය වකුගඩු ගල් විය හැක. සෞඛ්ය තත්වය කොමඩු තවත් තීව්ර හා අග්න්යාශයේ රෝග ඉදිරියේ විය හැක. ආහාරයට මෙම නිපැයුම් හඳුන්වාදීම පෙර වෛද්යවරයා උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

කරදර වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ඒ නිසා, කොමඩු, මව්කිරි තරමක් පිළිගත හැකි වේ, නමුත් එය මේ පලතුරු විෂ, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් අප්රසන්න සංසිද්ධි ඇති විය හැක බව අමතක නොකළ යුතුයි. මෙය වලකා ගැනීමට, ඔබ නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. කොමඩු සරත් සෘතුව මුල තෙක් පැසුණු බව අමතක කරන්න එපා. වසන්තයේ දී කොමඩු මිලදී, සහ මැද භාගයේ ගිම්හානයේ දී නැහැ. එවැනි නිෂ්පාදන නයිට්රේට් විෂ කළ හැක. ද, නොඉදුණු කොමඩු කන්න නිර්දේශ නැත.

පලතුරු ගැන පමණක් සිදුරු හා කප්පාදු නිදහස්, මුළු විය යුතු ලබාගන්න. ඔබ ද බිම නොවන බෙරි, තෝරා, නමුත් විශේෂ බඳුන් විය යුතුය. මාර්ග ඔස්සේ අලෙවි වන කොමඩු, මිලදී එපා.